ヨガ初心者

こんにちは。保健師ヨガコーチ亜美です。自分の力と自然の力で、心と体を根本から整えるセルフケアヨガ、生きづらさを芯から癒すカウンセリングコーチング、不調改善と未病のための中医学を伝えています。Amiってどんな人？北海道旭川市を拠点にオンラインでも全国の皆様と繋がっていますプロフィール2025年お寺de陰ヨガスケジュール旭川市の栄禅寺さんで行っている毎月1回のお寺de陰ヨガ。男性も参加できるヨガです。陰ヨガを簡単に説明しま

インストラクター向け講座【ベーシックポーズ・アジャストメント講座】ビギナークラスに参加するヨガ初心者さんやまだ慣れない方へのアジャストメントをお伝えします多くのインストラクターがアジャストメントを学びます。ただ、一つ一つのポーズに対して、「こんな風にすると深まる」という感覚でやり方だけを学んでいることが多い。この講座では、ビギナークラスで多く実践するポーズをビギナーに対して行うことでポーズを知るポーズを楽しむに繋げていくための手法を習得していただきます。習得するために🌟

行田レッスンこんにちは！今年も残りわずか。来年もよろしくお願いいたします。深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！ご予約不要スケジュールを確認していただいて、ご自由にお越しください初めてご参加の方のみ、ご連絡くださいお久しぶりの方も大歓迎お気軽にお越しくださいませスケジュール1月9日(金)大広間1月16日(金)大広間1月23日(金)大広間1月30日(金)大広間12月2