ヨガライフ

プレゼントしたかぼちゃには可愛いお顔がかかれていました。また、別の方からは、スープをつくりました！とLINEがあり、慌てて我が家もスープにしました。忘れるところでした！笑！この夏、9つのバターナッツかぼちゃがとれ、追熟すること１ヶ月こんなに濃いオレンジ色のスープになりました。手抜きスープの作り方皮をむき、種とワタを取り除き薄くスライスし、ひたひたの水を加えて圧力鍋で13分ハンドミキサーで滑らかにし塩とコショウのみで味付けをしました。十分に甘く、濃厚なスープになりまし

Yoga&Mindfulness21年目田中美寿紀です😊💓🙏Yoga＆Mindfulnessｌヨガマインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀Yoga＆Mindfulnessヨガ・マインドフルネスウェルビーイング田中美寿紀(MIZUKITANAKA)ラージャヨガ、マインドフルネス、アーユルヴェーダ、オーガニックなど、身体も心も健康に幸せに、毎日を平穏な呼吸で楽しめますように☆彡【レギュラークラス】・東京台東区忠綱寺ヨガ教室・東京足立区西新井スタジオヨガ教