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こんばんは!はるママです家族5人暮らし夫:30代後半の末っ子長男、会社員私(はるママ):30代後半、パート長男:8歳、小2長女:8歳、小2次女:3歳義実家の敷地内に平家を建てました!!住友林業と契約:2022年8月28日地鎮祭:2022年12月18日着工日:2023年1月下旬引き渡し日:2023年7月25日おうちのあれこれや、家族のあれこれなどなど、書けたらいいなぁと思っていますWEB内覧会はこちら。WEB内覧会玄関土間収納洗面台ランドリールーム脱衣所お風
使ってきたピットマットがちょっとくたびれてきた買い替えるか、もう少し使うか・・・賢く用意するにはやっぱり「100均で手に入るヨガマット」だな『ピットマット』RCカーを楽しむ人に「100円ショップ」ほどありがたいものはない今回家人の買い物に付き合い、100円ショップに足を踏み入れるとそこには何やら見覚えがあるもの…ameblo.jp買った人たちからは大変好評
本ページはプロモーションが含まれていますこのブログを読むメリットマンドゥカとルルレモンの違いが解るどっちが安い?マンドゥカです。[マンドゥカ]Mandukaヨガマット5mmBEGINヨガマット軽量ビギナー1C1023116スティールグレーBeginMatSteelGreyピラティスホットヨガストレッチ[並行輸入品]Amazon(アマゾン)6,899〜7,316円マンドゥカの1番安いマットのリンクを貼っときます。5mmのビギン素
ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6バーオソルピラティスyoutu.beYouTubeアップしました!北海道の新名規世認定指導者のインタビュー動画と、セラバンドで足首と足の裏のトレーニングメニューをご紹介しております。ぜひチャンネル登録、グッドボタン評価よろしくお願いします骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者、井野美瑞希です本日は自分でバレエのレッスンをして、千駄木バレエ・ピラ
本日再投稿した過去記事は386話目。2021.2.13に投稿したこちらです↓↓『【キャンドゥ】ライトグレーのヨガマット』キャンドゥで綺麗なライトグレーのヨガマットを見つけました✨さすがに100円ではなくて550円。でも、ヨガマットとしてはかなり安いしめちゃくちゃ好みのグレーです…ameblo.jp⬜️・⬜️・⬜️・⬜️・⬜️昨夜は早く寝ようと思っていたのにmineの無限再生状態に陥りました。少しだけと思って観始めたけどムリ。"月曜から夜更かし"しち
ヨガマットにもいろいろタイプがあります。はじめましての方はヨガマットって何が違うの?何を買えばいいのか分からない。など、思う方もいらっしゃると思い、少ないですが3タイプのレンタルマットを用意しています。3枚だけだけど…f^_^;)初回から10回まで無料でお試しいただき、ご自分の好きなタイプのヨガマットをご準備ください。という訳で、無料期間中の方が優先で11回目からの方は1回¥300いただきます。レンタルマットをご希望の方はレッスンお申込時に同時にお申し出ください。数に限り
人生100年時代の健康美をつくるヨガビリー®︎考案者の須之内美知子です心と体についての面白いネタやわたしの想いなどなど公式メルマガだけに綴っています。こちら【春だからこそ】早寝早起きして髪の毛を解きほぐし服装もゆったりとラフな感じでヨガマット持って、ヨガクラスに行く。これをやってみよう!あれもやってみよう!やる気を起こすのは、やっぱり春が良い。制限を加えるのはよくない。共感しあう仲間と早朝のヨガの時間がやる気を育て、自己成長を促す。わたしはそんな仲
おはようございます。カラダから”本来の心”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストはぴヨガまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪まさみってどんな人?1分で読めるプロフィールはこちら公式LINE登録の方に豪華5大プレゼント!受け取りはこちらから↓ID検索:@622pueakマンツーマンのヨガ瞑想講座。キャンペーン中1000円。詳細はこちら⇩初心者さんにおススメのヨガマットオンラインのヨガレッスンも
RCカーを楽しむ人に「100円ショップ」ほどありがたいものはない今回家人の買い物に付き合い、100円ショップに足を踏み入れるとそこには何やら見覚えがあるものが商品名は「ヨガマット」、ただよく見てみると「ピットマット」と同じような材質ではないか家人曰く「この厚みではヨガマットとしては、なかなか使いにくい、たぶん膝をつくと痛いかも」という厚みは約3mm程度、逆に「ピットマット」としては、材質も厚みもいい感じしかも、1800×600というビッグサイズなため、900×600の
今日で、4月もおしまいですね。お天気が、良くなかったですが、お変わりなかったでしょうか?さてさて、5月も開催しますご自宅で自分時間を一緒に楽しみませんかお部屋が散らかってのよと良く耳にしますが、まずこの機会に断捨離して、整理しましょうこれだけでも心がスッキリします自室をMyStudioにリメイクして、是非、ご参加お待ちしていますヨガマットもご準備ください。動きやすい服装と動きを確認したいので、ビデオOnでお願いしています。では、今日はこの辺で失礼します明日は、やっとおや
初めての方はこちらへどうぞ!↓これを買いましたLICLIヨガラグ10mm/12mm厚め収納ケース付筋トレヨガマット滑り止めニトリルゴム11カラー(10mm,ピンク)Amazon(アマゾン)
こんにちは、pomiですLAVAに入って、ヨガマットの上に敷くヨガラグというものを知りましたLAVAではほとんどの人がLAVAオリジナルのラグを使ってて、やっぱりLAVAのを使うべきなのかな?と最初惑わされましたが、ラグってヨガマットよりも高いのですねLAVAオンラインで販売中のは一番ベーシックなもの?でも5400円(高っそして人気であろうSUKALAのはもっと高い(そもそもいつも売り切れてて買えないけどw)LAVAでは一応ヨガマットの
月水金の9:00〜9:30にモーニングストレッチがありました。スタジオが白ベース、ヨガマットもサーピンクと気分が上がる見かけで、体を動かす気持ちになれました。雲が動き朝日が少し差し込む場面もあり、朝の運動を行おうと思えました。これだけでスワンに来た意味があったので、毎日してほしいし、いっぱい枠を作ってほしいです。産後ケアは預かってもらえて体を動かせるのが、私には1番大切な要素でした。運動習慣再開したいと強く思いました。家でしようと思っても三日坊主になるになるので、安くて続けられるスク
みなさま、こんにちは巣ごもりしているこのタイミングで胡蝶蘭の花が咲いたので、とても癒されています(ただの植木鉢だった期間が長かったですが・・・)一つ🌺咲くと、一気にパ~ッと華やかに相変わらず韓ドラづくしな日々でどっぷり浸かって楽しんでいますが、動かないとコロナデブが加速してしまい、健康にも良くないので、宅トレにも励んでいますおすすめ宅トレグッズあまり大きい運動器具は、過去の
ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう!気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jpとにかく軽い!スリーピーの大人可愛いヨガマットをご紹介します‼︎動画はこちら👇ヨガ初心者にオススメ!T
おはようございます。、体がだるおも。やる気も出ません。このまま時間が来るまでゴロゴロしときたい。ヨガマットで寝るはやっぱり無理がありますね。体バキバキで多分このせいでだるおもなんだと思います。でもこのヨガマット生活も今日でおさらばです。今日カーペット届くんだぁ。厚みが5cmあるみたいなのでどんなのか楽しみなのです。家の庭が雑草でエライ事になってます。家建てた時防草シートを敷いてくれてたみたいだけど全く意味を成してない。草ボーボーなのです。なので除草剤を今日
染五郎くん19歳のお誕生日でした。この写真好きだなぁ。お正月に頭痛のために空席作ってしまってから、テンション下がってしまい、全く歌舞伎行ってません。歌い手グループさんにどハマりして、ライブに行ってきました!入手困難なチケットをなんとかかんとか手に入れて、行けました。人生で一番必死になってとれたチケットです。メンカラのネイル…ファンの子達は若い子ばかりだけど、絶賛どハマり中なので全然関係なく行けました。友達とランチしたり、お茶したり…KingGnuのライビュも行きました!(4
面白い商品を紹介❗️ラグ兼ヨガマットなので敷きっぱなしで片付け不要です😁普段運動習慣がない方でも敷きっぱなしならながらでできますね。普段から運動習慣を身につければ体は驚くほどよくなります👍このマットで実際に患者様に体幹筋+お尻の筋肉を鍛える運動をしてもらいました。その動画は下記よりご覧ください。https://youtu.be/Gy7_UQrjpvg体幹筋がアップするマット紹介のヨガマットは下記よりご購入いただけます。https://www.makuake.com/proj
5月お寺ヨガ開催のお知らせ5月10日(金曜日)31日(金曜日)10:30〜11:30※急遽中止になる場合があるので、参加申込みをお願いいたします。場所・慈眼院(川島町角泉110)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります。参加費・1回500円回数チケット10回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルあります。マットレンタル料200円先着6名)、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル。ヨガ
ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう!気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jpヨガ初心者にもオススメ!スリーピーの高コスパ折りたたみヨガマットをご紹介します!動画はこちら👇【THR
4月・5月お寺ヨガ開催のお知らせ4月26日(金曜日)5月10日(金曜日)31日(金曜日)10:30〜11:30※急遽中止になる場合があるので、参加申込みをお願いいたします。場所・慈眼院(川島町角泉110)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります。参加費・1回500円回数チケット10回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルあります。マットレンタル料200円先着6名)、動きやすい服装、飲み物
今日のランチは奈良県大和高田市曽大根1丁目12−32にある【丸亀製麺大和高田】かけうどんと親子丼810円(税込)最近の丸亀は親子丼がメインになってます。で、今日は筋トレの日です!【今回のトレーニング】ネット通販で購入したインクラインベンチってどう!?①ダンベルフライ大胸筋を鍛えますヨガポールとヨガマットを使って行います②インクラインダンベルカール上腕二頭筋を鍛えますインクラインベンチを40度ほど立てて行いました③フロントレイズ三角筋前部を鍛えますインクラインベン
buntaroサンダル皆様ご存知ですか?ブンタロウサンダルWarajiサンダルはビーチサンダルビーサンですビーチサンダルは神戸市の長田が発祥ですご存知の通り世界中で履かれています履いてると足が痛くなる歩きにくいようなビーサンもありますがbuntaroサンダルは有名百貨店などでも販売している高級品です写真はbuntaroサンダルのインスタ・ホームペ
ヨガマットで寝てみたら自分の身体が変化してる?たまたま昼寝に使ってみたら思ってた以上に腰が伸びるので実際2晩寝てみたマットに寝る条件は下記の通りにやってみたマットに直接寝るとゴムのグリップ力によって痛い時があるので薄い敷布をヨガマットの上に敷くマットは厚み10mm✖️600✖️1800を横に2枚並べてマットから体が落ちないようにした興味深い結果だったのでその事実を下記にノートしてみる朝起きてスマートウォッチを見るとGarming時計のボディバッテリーが84台に上昇した(たま
ちょっとワタクシ、今日はヨガマットをリビングの床に敷いて横になっております。犬とソファーで一緒に寝るつもりでしたが、息子に先にソファーを取られたのでね💦それで、何気なくヨガマットを布団がわりにしてみたところ、意外と寝心地が良いじゃないの床の冷たさも全く伝わってきません。しかもシーツも要らない。もうヨガマットが敷布団でよいんじゃない?とさえ思ってきました。クルクル巻いて片付ければ場所も取りませんしね。もしかしてこの方法、既にミニマリストはやってるのかしら。ちょっと調べてみたいと思います
ホットヨガのところでヨガマットを預かってくれるオプションがあるのね月1200円で身軽になれるなら!ってオプションを申し込んでるのヨガマットを持って歩いてたらヨガに行くのねってすぐにバレるやん?家と職場が近いから仕事関係の知り合いに出会うこともあって素知らぬ顔で挨拶するためにはヨガマットは邪魔なのよで入会当初からマットキープってオプションを申し込んでるんだけどなんと今月からロッカーの貸し出しが始まったの今までは行ってから使えるロッカーを選ぶ形だったんだけ
こんにちは!5月の空き状況をお知らせします。5月1日(水)9:20〜10:20(シニアピラティス)残席1名様10:40〜11:40(ピラティス)残席1名様5月2日(木)9:20〜10:20(シニアピラティス)残席3名様10:40〜11:40(ピラティス)残席3名様5月8日(水)シニアピラティス午後開催12:20〜13:20残席2名様13:40〜14:40残席3名様5月9日(木)筋膜リリース9:20〜10:20(シニアピラティス)満席〜あり
おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。初めての方はコチラ↓簡単な自己紹介『アメブロをはじめて2年が経ちました!』おはようございます!fukurouhahaです。この度アメブロを始めてから2年が経ちました!この2年間、たくさんの「フォロー」や「いいね」をありがとうございま…ameblo.jp楽天スーパーセールで購入したヨガマットが昨日届きました♪ヨガマットの購入ってすごくむずかしいですね。10㎜タイプ、色はグレー!そして、匂いがキツくないことを
募集中(AIヨガサークル)(月)【誰でもヨガ】【脂肪燃焼ヨガ】@箕面(月)【健康体操&ポール】@千里中央(火)【誰でもヨガ】【お得なプライベートレッスン】@オンライン(水)【誰でもヨガ&ポール】【お得なプライベートレッスン】@吹田(金)【誰でもヨガ&ポール】@緑地公園募集中(箕面市の事業)(火)肩こり・腰痛・ポッコリお腹【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ(木)上手くなる!【パワーヨガ教室】@スカイアリーナ(金)一週間の疲れを洗い流す【寝ころびヨガ】@スカイアリーナ
ピラティス指導歴17年のピラティスインストラクターですマットの選び方ポイントまとめオススメのマットもご紹介しますマットピラティスはヨガマットの上で行いますピラティスに適したマットいくつか条件があります1.厚さ2.素材3.色4.持ち運び5.おすすめマット6.ブランドマット項目別にお伝えします1.厚さピラティスはマットの上で丸くなって転がったりするのである程度の厚みが必要です個人的にオススメは厚さ8㎜以上のものフローリングの場合は厚さ8〜10㎜が最