ヨガマット

金曜日に、わたしのノートの書き方を紹介するため今のモヤモヤを公開したところ…一緒にあーでもないこ～でもないって言ってくださる、たくさんのあったかいメッセージやコメントをいただきました！ありがとうございます～♡きょうは、ちょっとみんなに相談？？モヤモヤ中の公開。／わたしを大切にしてくれない人はいらない？わたしがモヤモヤという名のムカムカしているときは、相手をコントロールしようとして嫌なエネルギーを発してしまっているので、最後には、大抵、縁を切った方がいいと判断して縁を切りま

ホットヨガのところでヨガマットを預かってくれるオプションがあるのね月1200円で身軽になれるなら！ってオプションを申し込んでるのヨガマットを持って歩いてたらヨガに行くのねってすぐにバレるやん？家と職場が近いから仕事関係の知り合いに出会うこともあって素知らぬ顔で挨拶するためにはヨガマットは邪魔なのよで入会当初からマットキープってオプションを申し込んでるんだけどなんと今月からロッカーの貸し出しが始まったの今までは行ってから使えるロッカーを選ぶ形だったんだけ

TC療法3クール1日目受診してジーラスタ皮下注射してもらい院内タリーズでお茶しながら下書きしました☕今日もめちゃくちゃ痛かったｗ！💉今日は手術退院後〜抗がん剤治療開始して現在までにこの病気のために購入したものをつらつら書いてみようと思います⚠️長文&駄文ですウィッグ『〈乳がん手術後TC療法〉脱毛特集』本日TC療法1クール17日目頭髪は残り5%くらいですかね？12日目から「おっ！始まったな」13日目から多めに抜け始めとくに14日目から加速して抜けましたシャン…ameblo.

みなさんこんにちは1年続けたピラティスについて書きたいと思います。通い始めた理由は、韓国アイドルが挙ってやっているから（ミーハー）当時IZ*ONEだった本田仁美ちゃん（現AKB48）のこのピラティスをしている写真に衝撃を受けてすごい綺麗なカラダ！腹筋！太っている自分、少しでも痩せたくて。運動する習慣を付けるために始めました私はzenplaceという全国展開している教室で、マットピラティスを受講していました！リフォーマーという、皆さんがピラティスといえば！で想像

こんばんは何年か前にお勧めのヨガマットについて書いたのですが時間も経っているので改めて私見から推薦したいと思います「弘法筆を選ばず」弘法大師のように書に優れている者なら筆の善し悪しは関係ないという意味ですが、裏を返せば、初心者は道具の良し悪しでヨガで重要な”繊細な感覚を見つめられるかどうか”が左右されます。なので達人でもない限り道具は大事！＜畳でヨガするなら＞マンドゥカeKOトラベルヨガマット(1.5mm)折りたたみキバヨガもそうですが、畳やカーペットの上など

隔離生活で持ってきて良かったものは夫の隔離の記事でもちらっと書きました『海外赴任〜遠距離夫婦へ〜』夫はベトナム入国後、そのままホテルで2週間隔離されます2週間ホテルから一歩も出れないのか…可哀想と思っていたのですがえっめっちゃ広いし綺麗運動不足になると思い…ameblo.jp個人的に持ってきて良かったもの◾️iPad◾️Kindle◾️ヨガマット◾️ご飯のお供（ふりかけ・味付け海苔等）◾️嗜好品（お菓子・お茶等）ホテルのWi-FiがあるのでFaceTimeで隔離生活中も夫と毎日顔

朝の雪に負けずにコストコへ今日のガソリンクーポンは電池だった今回購入のデリ品は「ロティサリーチキン」、「まぐろ3種とサーモン寿司」、「チョッピーノスープ」値段が上がって、しかも味が濃くなったけれど、シーフード好きなので「チョッピーノスープ」は外せない果物類は「りんご」と「バナナ」今日は「オーガニックバナナ」がなかった野菜類は「冷凍えだ豆」、「キャベツ」、「むきガーリック」、「さつまいも紅はるか」日配品は、「オイコス」、「ケージフリー卵はばたくたまご」、「おっとうふ」加工

こんばんは！はるママです家族5人暮らし夫：30代後半の末っ子長男、会社員私（はるママ）：30代後半、パート長男：8歳、小2長女：8歳、小2次女：3歳義実家の敷地内に平家を建てました！！住友林業と契約：2022年8月28日地鎮祭：2022年12月18日着工日：2023年1月下旬引き渡し日：2023年7月25日おうちのあれこれや、家族のあれこれなどなど、書けたらいいなぁと思っていますWEB内覧会はこちら。WEB内覧会玄関土間収納洗面台ランドリールーム脱衣所お風

2年ぶりにLAVAに復帰しました！私の人生でおそらく一番長く続いた習い事がホットヨガです。なんと2008年に入会してから妊娠中以外ずっと続けていたのですが、コロナ禍でやめてしまいました。ピラティスはどうも合わなくて、引っ越した時にやめてしまったし、走るのも嫌いだから、またホットヨガに戻ることにしました。今月末まで再入会キャンペーン中で再登録料なし、月会費、タオルレンタル、水素水が3ヶ月無料で、ポイントももらえます！一番お得なのはコールセンターに電話をして、そこからWEB入会の案内をしても

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。初めての方はコチラ↓簡単な自己紹介『アメブロをはじめて2年が経ちました！』おはようございます！fukurouhahaです。この度アメブロを始めてから2年が経ちました！この2年間、たくさんの「フォロー」や「いいね」をありがとうございま…ameblo.jp楽天スーパーセールで購入したヨガマットが昨日届きました♪ヨガマットの購入ってすごくむずかしいですね。10㎜タイプ、色はグレー！そして、匂いがキツくないことを

こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。お家にヨガマットが無い？旅先のホテルの部屋やバルコニーでヨガをしたい？ヨガマットが無い時、あなたならどうしますか？無いから諦める？それとも何かで代用する？代用するならこれイイよ〜滑り止めが着いたら軍手〜wwwwダウンドッグだって滑らないし、クッション性があって手首にも優しいし・・・・って、その軍手が無いわ！！っていう一人ボケツッコミは置いと

【スクリーン】ヨガビギナー強度2会社帰りに受講会社から徒歩7分ほどの登録店舗はスタジオが2つあり平日夜は①19:30〜先生あり②20:00〜スクリーン③21:00〜先生ありこの3パターン①に行く日は朝早く出社してなんなら19：00前に退社するから目立ってしまう③はいつも通りの退社時間にできるけど帰宅が遅くなってしんどい②はあまり目立たずに今日早いねーなんて言われつつ帰れるので良いがスクリーンです結局平日はうちヨガが色んな意味で一番負担がないのかもしれな

ゲリラ豪雨すごかった☆今日は夫が不在なので一人でヨガに行った☆夫がヨガを始めたのはわたしへの償いの一つ週末は私に合わせてレッスンを受けている☆同じジムには夫婦で通ってくる方たちも多い☆今日はどう考えても無理だよね…というスペースに無理矢理２人分のマットを並べようとしているご夫婦が…並ばなくてもいいじゃない？ちょっと離れても少し前後にずれてもいいじゃない？と思っていたらさすがに、ちょっとずらして並べ直してた☆わたしは一

夏のおわりみんな下向いてた。。。切ない。。。❀アラフォーひとりといっぴき暮らし❀・・・東京のリアルライフをお届け中・・・ひとり旅＆ホテルステイが大好き！旅行記事は▷▷国内海外その他ホテルステイ記事は▷▷こちら＼＼klookの特別プロモコード／／klook▼▼コード▼▼HIMAWARINYANCOKLOOKコードを入力してもらうと、新規6%OFFになります♡リピーターの方も3%OFFでずっと使えるようになったよ！※新規登録するだけで500円分もらえます♪招待コ

ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷエリカと申します。2LDKの小さなマンション暮らし𖠿夫(42)・私(44)・息子(高1)チワワ(7)・トイプー(1)どうぞよろしくお願いしますᕷ*ﾟアメトピ掲載されました『【環境】お気に入りの柔軟剤をやめた理由』ご訪問ありがとうございますෆモノを減らしてラクに暮らすを目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷエリカと申します。2LDKの小

ずっと欲しかった。ピラティスボール絶対お得🉐らしいです。ついに、購入開けてみたら、、、、付属品が入ってなかった。⚠️空気入れ用ストロー→なくても大丈夫🙆🏻まあ、いいか（笑）ピラティスを🏠でやるぞー。今日かね実は、服のタカハシには、家トレグッズもたくさんあります。おすすめすごく可愛い柄のヨガマットマッサージグッズバランスボール素敵な💓物は、すぐに完売します。ご注意を

ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jpヨガ初心者にもオススメ！スリーピーの高コスパ折りたたみヨガマットをご紹介します！動画はこちら👇【THR

月水金の9:00〜9:30にモーニングストレッチがありました。スタジオが白ベース、ヨガマットもサーピンクと気分が上がる見かけで、体を動かす気持ちになれました。雲が動き朝日が少し差し込む場面もあり、朝の運動を行おうと思えました。これだけでスワンに来た意味があったので、毎日してほしいし、いっぱい枠を作ってほしいです。産後ケアは預かってもらえて体を動かせるのが、私には1番大切な要素でした。運動習慣再開したいと強く思いました。家でしようと思っても三日坊主になるになるので、安くて続けられるスク

本ページはプロモーションが含まれていますこのブログを読むメリットマンドゥカとルルレモンの違いが解るどっちが安い？マンドゥカです。[マンドゥカ]Mandukaヨガマット5mmBEGINヨガマット軽量ビギナー1C1023116スティールグレーBeginMatSteelGreyピラティスホットヨガストレッチ[並行輸入品]Amazon（アマゾン）6,899〜7,316円マンドゥカの１番安いマットのリンクを貼っときます。5mmのビギン素

ホットヨガ用にLA発のヨガブランドのekaでレギンスをゲット(´∀｀)フィット感がいい感じで、ヨガしやすいの！Tシャツは、H&Mで700円のプチプラです♡#レギンス：#eka(CC040141)#ヨガマット：#eka(CB990018)冬こそホットヨガでたくさん汗かいて代謝をあげなくちゃ！#ヨガウエア#ヨガパンツ#LA#ロサンゼルス#ヨガブランド#ヨガ#ホットヨガ#LAVA#yoga#yogamat#ヨガコーデ#ootd

アドバンスコープads.Channel&ads.FMのお買い得情報番組「Marutokuギュギュッと5min」今回は、イオン名張店・2階スポーツコーナーにおじゃましてきました！ご紹介いただいたのはヨガマット✨ドウシシヤヨガマット6mmトロピカルおうちでイオンイオンネットスーパーイオン秦野店は、毎日の生活に必要な食料品・日用品をお届けする便利なサービスです。shop.aeon.comドウシシヤヨガマット6mmムーンおうちでイオンイオンネットスーパーイオン

こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。さすがに滝汗はなくなってきたので、夏の汚れを落とすべくヨガマット洗いました。新品のヨガマットのお手入れも同じ方法です。ゴム特有の臭いや表面に浮いた油も同じ方法でスッキリさせることができます。油が浮いて表面がヌルヌルしすぎているとアーサナの安定性にもかなり影響します。マットを新しくしたときにはすぐ使いたくなる気持ちをグッとこらえてひと手間かけてあげましょうね。【用意するもの】お湯を張った浴槽ヨガマットセスキ

トランポリンカバーってビニール製のものを買っても1日とかで破れるのはうちだけかな？！トランポリン専用交換用カバー40インチ102cm全15色トランポリン大人用トレーニングマシン自宅ダイエット器具トランポリンカバーギフト楽天市場子供が使うと、どうしてもカバー部分に乗ってしまってすぐに破れちゃってボロボロに一時期布製のものに変えたらだいぶもってくれてイイ感じと思ったけど、1度破れても高くて気軽に買える金額じゃないため、ボロボロのスポンジとか黒いカスが出る状態でずーっと

こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんです前回の更新から１か月以上・・・。放置してましたね子どもが中学校に進学したり環境が変わったのもあり。やたらバタバタしてました。前回は整形外科に行ったお話だったよね。『整形外科に行ってきます！』こんにちは、長年不調とお付き合い中のこっとんですここ数日お天気も悪くて、ちょっと気持ちが下がり気味長男とはケンカになるし、肌寒いし、何かいいことない・・・…ameblo.jpその時にMRIを撮ってもらい滑膜炎（リウマチ）疑い

今日のランチは奈良県大和高田市曽大根１丁目１２−３２にある【丸亀製麺大和高田】かけうどんと親子丼810円（税込）最近の丸亀は親子丼がメインになってます。で、今日は筋トレの日です！【今回のトレーニング】ネット通販で購入したインクラインベンチってどう！？①ダンベルフライ大胸筋を鍛えますヨガポールとヨガマットを使って行います②インクラインダンベルカール上腕二頭筋を鍛えますインクラインベンチを40度ほど立てて行いました③フロントレイズ三角筋前部を鍛えますインクラインベン

お仕事帰りやお出かけの時にも持ち歩きやすい折りたたみヨガマット。私もヨガサークルの時はこのマットを使用します。カバンにすっぽりおさまります。マットの厚さは4mmで、分厚すぎず薄すぎず…和室で使用するには、ちょうどよい感じです(^^)ネット等でたくさん販売してるので、一度検索してみてくださいね！私が使用しているのは「TONEたためるヨガマット色ブラウン」です。何色か取り寄せてます。これでいいわーというかたは、ご予約時にお申し出くださいませ(^^)1枚¥1,6

青森県ヨガピラティス講師さゆりです良いマットでヨガも上手に？何でも一緒と思ってませんか？最初はマットなしだった私…Manduka(マンドゥカ)を使うと滑りにくくて安定！ヨガも上達もっと早く使えば良かったと後悔したので皆におすすめ爆買いして比較PRしますMandukaヨガマット・BEGINビギン厚さ5mm初心者，中上級者の持ち運び用におすすめマットの真ん中にラインがあるのでポーズ(アーサナ)が綺麗に取りやすい軽くてリバーシブル，色もたくさんManduka

こんにちは。REIです♪いつもご訪問頂きありがとうございます＊おうち時間が増えた今…知らないうちにスマホの時間も増えてしまい気付いたら肩や背中がコリコリに(ノ_＜)そんな時に楽天で見つけたこちら（╹◡╹）↓↓↓硬くなった筋肉をほぐし本来の状態にリセットする‼と言うもですが、良さそうだな♡と気になっていました(о´∀`о)ワンコの散歩くらいしかしていないので運動不足も気になっていたので、「ヨガマットも

ご訪問ありがとうございます♡大学３年生と１年生の男の子ふたりと３匹の猫ちゃんのミドフォーママです。職業はＯＬ156センチ/普通体型/👠22.5センチSorMサイズ猫ちゃんのことやファッションお気に入りのものや日々の出来事等を綴っております☆フォロー大歓迎です♪よろしくお願いいたします❤こんばんは新しいヨガマットがほしぃ・・♡と思っていたところに昨日のしまむらのチラシKA-RA-DA

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