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今日も見に来ていただき、ありがとうございます！太陽礼拝を楽しもう！終わったあとのコーヒータイムです♪レッスンに向かう途中、、ヨガマット忘れた！！ありますよね～、、、、。実は私も一度あってん？先生が忘れる？？なにかを忘れるとき、荷物がいっぱいか頭がいっぱいか、、です。余談ですが私は大人になって気付いたけど、どちらかというと注意欠陥型です💦子どもが小さい頃、よく子どもの注意欠陥を治させようとしてたけど、、生まれもった特性ってのもある。もちろん、それを自覚した上
ご注意！【誰でもヨガ】は、主催団体によって、開催要領が異なります。こちらは箕面キューズモールの情報です。【誰でもヨガ吹田】は、コチラ【誰でもヨガOL(オンライン)]は、コチラ半額体験キャンペーン中ご予約はコチラ↓【誰でもヨガ箕面】【誰でもヨガ＆ポール】＜2025年度第四期＞全13回1/5、12、19、262/2、9、16、233/2、9、16、23、30＊春・夏・冬休みと祝日は、お子様約半額！＊会場変更されることがあります。最新情報をご確認
Mandukaマンドゥカエックスマット5mmXMAT滑らない大きめ厚め防音衝撃吸収筋トレフィットネスヨガピラティスクロスフィットファンクショナルトレーニングマットヨガマットブラック【並行輸入品】楽天市場マンドゥカXマット徹底レビュー！滑らないヨガマットの実力、気になりますよね？今回は、人気のヨガマット、Manduka（マンドゥカ）のエックスマット（XMAT）5mmを実際に使ってみた感想を、正直にお伝えします。「滑らない」と評判
ティップネス塚口店Aスタジオのヨガマット昨日から新しいやつになりましたぁ〜おめでとうおめでとうありがとうっ㊗️一体何年使ってるんやってぐらい使い込んだマットでよく頑張ったさ年単位でお店にお願いし続けて、ようやく念願叶いましたぁ〜嬉しいっちなみに色は私が選ばせていただきました。他のインストラクターのみなさま、あの色でよかったですかね（汚れが目立たないカラーということで）何気にヨガブロックとコーディネイトされているのさっしかしお客さんのまぁ〜嬉しそうなことそらそーやなぁキレイでしっ
皆様、寒くなりましたね。早いもので、今年ももう後少しで終わりです。今年はどんな年でしたか？私は色々とチャレンジングな年であり、一年丸ごと、とても目まぐるしく、大変なこともありましたが、先月末、とても嬉しいことがありました。これから、先生は年末は関東にてとある音楽関係のイベントで武者の如く堂々と闘ってきます。最近、行ったイベントはこちら。私もアメリカ現代クラシック音楽のフェルドマンや音楽祭などで演奏させてもらっている九大へ。脳波を取り込み、睡眠の研究により生まれた究
久々のヨガ。ここは、その日の気分によって、ホットヨガとマシンピラティスを選択できる。行ったら、ヨガマットが新しくなってたり、入館証が変わってたり。あれもこれも、色々変わっていた。ぼんやりと思うのは、私だけが変わっていないということ。浦島太郎になった気分だ。気をつけないと、はっと我に帰った時、全てが衰えた婆様になっていない様、顔も心も体も鍛えなくては。でもねぇ、50になってもわからないのは、心の鍛え方。情けなーい（笑）
2026年１月シニア体操・夜のリラックスヨガ新年からのスケジュールです清々しい気持ちで呼吸と共に身体を動かしあたらしい一年を始めていきましょう🎍2026年もみなさんとご一緒できることを楽しみにお待ちしていますクラスは最少催行人数２名です満たない場合はお休みさせていただきますあらかじめご予約・お問い合わせお願いします夜のリラックスヨガ柏中央近隣センター（アミュゼ柏）〈１８：４５－１９：４５〉８日／和室②１５日／和室②２２日／和室②２９日／和室②【予定
こんにちは！２０２６年１月のシニアピラティススケジュールです。１／２１（水）、２８（水）が新宿会館になります。よろしくお願いいたします。１月７日（水）前半：9:20〜10:20後半：10:40〜11:40１月８日（木）時間：9:20〜10:20１月１４日（水）前半：9:20〜10:20後半：10:40〜11:40１月１５日（木）時間：9:20〜10:20１月２１日（水）@新宿会館＊後半は筋膜リリースになります。前半：9:20〜10:20１
こんにちは！2026年1月のピラティススケジュールです。1/21（水）,1/28（水）が新宿会館になります。よろしくお願いします。１月８日（木）時間：10:40〜11:40１月１５日（木）時間：10:40〜11:40１月２１日（水）筋膜リリース@新宿会館時間：10:40〜11:40１月２８日（水）通常ピラティス@新宿会館時間：10:40〜11:40参加費：交流センター：¥1,800.-新宿会館：¥2,000.-場所：市民交流セン
『朝ヨガ、復活しました』ここ数ヶ月、体力（筋力）の低下を感じる機会がぐっと増えました。今まではそれほど苦にならなかった坂道や階段で息切れをするようになり、足の痛みも感じるように…ameblo.jp先日、約4年ぶりに“朝ヨガ”を再開しました。ここ最近、体力の衰えを実感する場面が増え、自律神経系の乱れや予期せぬ体調不良が続いたことから、あらためて“生活習慣を見直そう”という思いが強まったからなのですが、一週間ほど続けてみた感想は「めちゃめちゃ良
『「総走行距離日本一周プロジェクト〜70歳、毎日が旅の一歩〜」』新しいサイコン、iGPSPORT630Sを買いました。自転車通勤を始めて、交通量の多い国道16号線を通るのですが、特に帰りがとても怖くて。そこで、i…ameblo.jp毎週月曜日に更新予定🚴総走行距離日本一周チャレンジ━━━━━━━━━━━━━━━━━📅1週目📊今週:207.33km📍累計:207.33km/8000km🗾現在:横浜→掛川市付近━━━━━━━━━━
大きめのヨガマット購入半額以下で購入コチラを↓購入ヨガマット大きめ185*80*15mmトレーニングマット耐久性肌に優しい高密度ヨガピラティスエクササイズストレッチマット初心者筋トレダイエット軽量幅広大判柔らかいおしゃれ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いい感じのものと期待してまつなーり3つ購入で半額クーポンがあったのでかなりお得に購入めっちゃウハウハ
こんばんわ週末も休みなくお仕事でした散歩だけだったので今日はドッグランで走ったね満足気なこの顔わたしも満足昨晩のことヨガマットに横たわって（使用が違うでしょ）パパさんにマッサージをしてもらっていました位置を変えようとした時にマットが擦れて？キュッとかキャッとか？（キャッとはいわんだろ）音がしたんですその音わたしが「きゃっ」って言ったと思ったメルシーソファにいたのに飛んできて
NUAを使ってアサインされたお部屋は２３階のマーベラススイート。どうやらピンクのフロア我々のお部屋は左側の２３１０なのですがお隣の２３０９ってすごく細長いお部屋？どんなお部屋なんだろう？反対側の二つの角部屋がファンタスティック・スイートかな？ドアをあけるといきなり目の前が壁クランクしてまずカウンターテーブルという斬新な構造入室するとカーテンがするする上がります左手の壁のドアはトイレ他にどこか開くかなと思ったけどコー
四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方も、こちらなら無理なくできるので大丈夫です。曜日を固定せず、どのレッスンでもお好きな回に参加できるので、お休みが不定期な方や、ご家庭のことで忙しい方でも安心して続けられます初めての方もお好きな日に1回目ご参加いただけます。お日にちを選んでいただきまして、ご予約くださいませドロップイン(1回のご参加)も歓迎です。入会金、年会費等ございません。ご予約も前日なども大丈夫です。単発のご参加も歓迎です。男性の方も
いつもご利用いただきまして、誠に、ありがとうございます。大型コインランドリーマンマチャオ練馬旭町店ですおはようございます朝の冷え込みが厳しくなりましたねほんと布団から出たくない…寒くなると、体を動かすのも嫌になる最近ウォーキングやスクワットもサボりがちですが、ここでダラけてしまうと、春まで動かなくなるということで、先日のブラックフライデーで、とりあえずヨガマット買ってみましたすぐ形から入ろうとする私。半年前
☆108回太陽礼拝☆日時12/19(金)11:05-13:00＊11:05より教室にお入り頂けます。＊簡単な説明後太陽礼拝スタート致します。場所コミュニティ体育館（和泉市光明台１丁目44番8号）参加料500円持ち物ヨガマット水分補給できるものタオル動きやすい服装でお越し下さい（更衣室ございます）参加資格ヨガ経験者＊貴重品の管理、駐車場での車の管理は各自でお願い致します。レッスン中の怪我、駐車場での被害等
朝ヨガに初めて参加してみました。ヨガマットを持って動きやすい服装でいいので体験してみました。生徒さんも先生も素敵な方々で楽しくゆったりついていけました☺️1時間くらいだったかな終わると朝ごはんを下で受け取るシステムです。メロン🍈のスムージーとメロンのヨーグルトグラノーラでした。これも3種類から選べて私はこちらにしてみました🥰1番人気と先生はおっしゃっていました👍気持ちよくて美味しくて気分転換に最高です✨✨月１なんでまた行きたいんですが💦なかなか体調やら予定が重なったりして
今日は、曇り予報のクッキー＆ドリー地方➡最高気温17℃、最低気温12℃予想。朝のわんパトは、川沿いに行ってきましたよ。予報は、曇りでも薄日がさして歩いてると段々着ていたUNIQLOのウルトラダウンコートが暑くなり脱ぎたくなってしまったわ。ドリー君は、わんこ用のパーカーを着せてたので快適だったかな。いつものように、気になる臭いクンクンチェックしながらわんパト楽しんで帰ってきました。帰宅後、恒例のオヤツタイム。大きめの🥬キャベツあげたら、窓際のヨガマ
助手席にヨガマット乗せて屋根開けて向います♪ウクレレも乗せれるようになると良いのですが🤧朝風呂と朝抹茶で温まったカラダでちょっとひんやりな朝の空気を感じながら🚙💨オイラをいれて11名の参加していました✋ほんと間空いちゃってたから不安でしたが股関節は意外に感じませんでしたが、背中の使い方は大分と劣ってました…🤣まぁしゃーない、身から出た錆やこういうこともヨガでカラダを動かすから知れることですからね〜また茶道のお稽古が休みで来れるときはなるべく来よ👹一日の体調を整える朝のヨ
１２月シニア体操・夜のリラックスヨガいよいよ今年最後の１ヶ月となりましたみなさんどんな一年でしたか残りの日々も体調に気を配りながら元気に新しい年を迎えたいですねこれからはもっと寒くなり身体が丸くなりがちですヨガでは背骨や胸をよく動かし深い呼吸を取り入れます姿勢を整えることで気の巡りも良くなっていきますよ🍁クラスは最少催行人数２名です満たない場合はお休みさせていただきますあらかじめご予約・お問い合わせお願いします夜のリラックスヨガ柏中央近隣センター（アミュゼ柏）
ど～でもいいことですがAmazonのBlackFrideyを利用して､ヨガマットを注文しましてね。僕は､この色↑を妻は､同じ商品の色違い↑を同じタイミングで注文。無駄に長い（180cmくらい）ダンボール箱が届いたので､「これは2つ縦に梱包されてるのかな」と思ったら･･･丸められた状態でしかも1つだけ無駄なスペースに緩衝材が使われていました。この大きな梱包箱､必要？無駄に大きな梱包箱だから緩衝材の紙も無駄じゃな～いと還暦おじさんは思いましたが､Amazon的には､
【ヨガマット】楽天市場BLACKFRIDAY開催中！最大P47倍◆対象ショップ最大9,600円OFFクーポンGET＜おせち特集2025早割11/2809:59まで☆彡＞◆ブラックフライデー最大半額＆2,000円OFF！家電まつり同時開催最大7,500円OFFクーポンBEAUTYSPECIAL対象ショップMAX1,000円OFF◆RakutenFashion有名ブランドアイテム超激安！推し活クリスマス冬ギフト防災防寒最新
今朝の血圧なんかおめでたい事がありそうなゾロ目(笑)ちなみに普段は上の血圧110を越えることはめったに無い😅そしてお買い物に行った際の金額がゾロ目👀とりあえず今日は何も壊れてない😁ちなみに水色の背景は…ヨガマット(笑)ほな
７月２３日（水）昨日の疲れが残った状態で、朝散歩に出かける。家事などを済まし、楽器の練習をする。軽い筋トレとストレッチを行う。運動中、ヨガマットで寝落ちしてしまう。夕飯は海老入り揚げ春巻きを作った。以上。
お久しぶりの投稿です！苫小牧でヨガフェスが開催されます！キッズヨガ担当します！年少さんから年長さん！ヨガマット持参でお越しください✨ご予約はヨガフェスから↓お願いします✨
ブログを見て頂きありがとうございます脊髄損傷Gさん、略して（脊損Gさん）毎週土曜日に、記事を投稿していますたまにイレギュラー投稿もありますがよろしくお願いします肩や肩甲骨のリハビリリハビリウォーキングから帰ってくると庭の椅子で一休みしてから肩や肩甲骨のストレッチを行いますアルインコ(ALINCO)の「ドアプーリーEXG321」です。1500円ぐらいです訪問リハビリに来てもらっているKさんから勧められましたドアに引っ掛けて使用する肩甲骨周り筋肉
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#テラヨガ#薬王寺新✨✨毎週木曜10:00〜11:00開講中の毎週火曜10:00〜11:00と週2回の開講が9月からスタートして早くも2ヶ月！！新しく通い始める方が秋はとっても多くて私もウキウキわくわくしてきます！始まりも大切ですが、続けていくのはもっと大事！！新クラスの木曜はゆったりクラス(基礎的な内容が中心、またセラピーの痛みの緩和や改善)となります。火曜と木曜とそして他のテラヨガとあれこれ駆使して自分の健康を作っていきましょう！！どうぞお待ちしております♪
今日も曇りがちなお天気で少し肌寒いですねもう冬になり始めてますね私は身体がガチガチになるので、YouTubeを見ながら、運動やストレッチをするのが好きなのですが、その私のヨガマットを使って息子が最近遊んでます殴ったり蹴ったりしながら、妄想して遊んで戦っていますそんな息子の可愛い姿を見ながら楽しいですサンタさんに今年は『サンドバッグ』を頼むのかしら？🧑🎄
