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こんにちは。REIです♪いつもご訪問頂きありがとうございます＊おうち時間が増えた今…知らないうちにスマホの時間も増えてしまい気付いたら肩や背中がコリコリに(ノ_＜)そんな時に楽天で見つけたこちら（╹◡╹）↓↓↓硬くなった筋肉をほぐし本来の状態にリセットする‼と言うもですが、良さそうだな♡と気になっていました(о´∀`о)ワンコの散歩くらいしかしていないので運動不足も気になっていたので、「ヨガマットも
骨粗しょう症になってよかったと思うこと残りの人生は気ままに楽しく虹子ですいつも読んで頂き、ありがとうございます整理収納アドバイザーの資格を持ちながらなかなかミニマリストな生活はできないまま現在に至るでもねもう、好きに楽しく過ごしちゃおうと割り切っちゃいました人生、楽しんだ者、勝ち！！骨粗鬆症になって、よかったと思った事。人ってね。自分の身体の事、軽く考えちゃうこと多くありませんか？私もそうでした。し
ハンドメイドマクラメスリング2,000円(税込)(送料別途)ヨガマットを収納する紐をハンドメイドで作成してくれますお好きな長さやカラーなどオーダーご注文も可能です(オーダーの場合は金額が変更しますのでお問い合わせください)ブンケットやキャンプ用ラグなど、シーンを問わずバック感覚で持ち運びができる便利な肩掛け紐タイプですワンポイントのチャームが可愛い太めの肩紐なので肩が痛くなりにくいです^^マットなどしっかりとホールドするので斜めがけをしてもずり落ちません気になるかたはお友
面白い商品を紹介❗️ラグ兼ヨガマットなので敷きっぱなしで片付け不要です😁普段運動習慣がない方でも敷きっぱなしならながらでできますね。普段から運動習慣を身につければ体は驚くほどよくなります👍このマットで実際に患者様に体幹筋+お尻の筋肉を鍛える運動をしてもらいました。その動画は下記よりご覧ください。https://youtu.be/Gy7_UQrjpvg体幹筋がアップするマット紹介のヨガマットは下記よりご購入いただけます。https://www.makuake.com/proj
東京立川女性専用パーソナルアロマヨガサロン「シャンティビージャ」健康寿命サポートヨガトレーナー星弘美です。ブログへのご訪問ありがとうございます(^-^)はじめましての方はこちらから♪星弘美プロフィール*.★───────:☆:───────★.*本日朝7時にお送りした「メルマガ」の一部こちらに公開します。本日のメールマガジンは「ヨガマットの選び方」ヨガマットの色について好きな色も良いしチャクラカラーを参考にパワーをチャージしても良いですね(^-
今日で、4月もおしまいですね。お天気が、良くなかったですが、お変わりなかったでしょうか？さてさて、5月も開催しますご自宅で自分時間を一緒に楽しみませんかお部屋が散らかってるのよと、良く耳にしますが、まずこの機会に断捨離して、整理しましょうこれだけでも心がスッキリします自室をMyStudioにリメイクして、是非、ご参加お待ちしていますヨガマットもご準備ください。動きやすい服装と動きを確認したいので、ビデオOnでお願いしています。では、今日はこの辺で失礼します明日は、やっ
ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離トレーナーむらやまちかこです。励みになります！ポチッの応援お願いいたします！にほんブログ村昨日マルシェが始まる前私がした事はそう、知る人ぞ知る縄文の香りを部屋にシュッ！緊張をほぐすという祈りを込めて。ZOOMも最新にして再起動してパソコンをリフレッシュしていざ！有実さんのイベントであんなに緊張したのは昨日だけごめんなさい。まだ、星座のアプリ探しきれて
こんにちはLOTOです久しく使ってなかったヨガマットとたまたま新居についてた天井まであるウォールミラーでプチスタジオ風おうちで本格的にストレッチするの何年ぶりだろうヒーリングミュージックかけて気持ち良く目指せ再びの開脚180°＆スプリットLittlebylittleね
本日の火曜日練習は防具対人練習の日。今回はジャブとローキックのみの軽スパーリングもやりました❣️やはり(怪我はダメですが💦)効かされるって事を身をもって知ればいかに防御が大事なのか分かりますね😊😊小学生も中学生も大人もめっちゃ頑張ってました♪♪👏👏👏👏👏あと本日入会されたJくん(18)もめっちゃ頑張ってました❣️皆で切磋琢磨して行きましょう‼️続いて少し前から入会された女性会員Ｙさん。ミット練習はされていますが、対人防具練習の日はヨガマット敷いて独自の練習をされています♪♪
こんばんは♪一気に寒くなりました🥶次女の国家試験が1ヶ月をきりました。医療系の国試って2月に集中してるのよね。ご縁なかった世界なので初めて知りました一年前は学校もサボりがち、そして辞める辞めないで毎日喧嘩してたけど、何度か病院での実習があり、指導してくださる素敵な先輩方の働き方を見て覚悟が決まったのかな。ダイニングのテーブルはずっと占拠されてる。食事はリビングのソファーで。昔から絶対自分の部屋では勉強できない子ですここ1ヶ月は遊びもせず8時には家を出て学校へ、夜7時ご
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦ですみなさん、家でトレーニングしていますか？バレエの上達の近道は家でのトレーニング！！私はよく自宅でヨガとかピラティスとか自重トレーニングをしていますが腰を痛めやすいのでヨガマットは絶対必要！昔は嵩張らないように、薄いヨガマットを使用していたけどそれじゃ身体が痛い…ということで我が家は分厚めヨガマットを愛用しています！！↓使っているヨガマットが見つからなかったので、似たようなののせときます。エッジガードヨガマット10
簡単な自己紹介私主婦株＆断捨離＆ジム大好き夫年収2千万体育会系ﾘｰﾏﾝ東大卒息子小6進学くらぶで25年中学受験娘小3ASD国立大附属の特別支援学校IQ63→IQ90台成長中専業主婦みうの日常を描いています。年収1200万の会社員ﾘﾀｲｱ後専業主婦に今年の目標はインカムゲイン年間100万円達成ヨガマットが破れましたこれは、、ちょっとみすぼらしい？買い替えた方がいいかなぁ？でも、機能全く問題ないしなぁ。。と悩みに悩んだ末、自
５月お寺ヨガ開催のお知らせ５月1０日(金曜日)３１日(金曜日)１０：３０〜１１：３０※急遽中止になる場合があるので、参加申込みをお願いいたします。場所・慈眼院(川島町角泉１１０)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります。参加費・１回500円回数チケット１０回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルあります。マットレンタル料200円先着６名)、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル。ヨガ
みなさま、こんにちは巣ごもりしているこのタイミングで胡蝶蘭の花が咲いたので、とても癒されています（ただの植木鉢だった期間が長かったですが・・・）一つ🌺咲くと、一気にパ～ッと華やかに相変わらず韓ドラづくしな日々でどっぷり浸かって楽しんでいますが、動かないとコロナデブが加速してしまい、健康にも良くないので、宅トレにも励んでいますおすすめ宅トレグッズあまり大きい運動器具は、過去の
４月・５月お寺ヨガ開催のお知らせ４月２６日(金曜日)５月1０日(金曜日)３１日(金曜日)１０：３０〜１１：３０※急遽中止になる場合があるので、参加申込みをお願いいたします。場所・慈眼院(川島町角泉１１０)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります。参加費・１回500円回数チケット１０回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルあります。マットレンタル料200円先着６名)、動きやすい服装、飲み物
トランポリンカバーってビニール製のものを買っても1日とかで破れるのはうちだけかな？！トランポリン専用交換用カバー40インチ102cm全15色トランポリン大人用トレーニングマシン自宅ダイエット器具トランポリンカバーギフト楽天市場子供が使うと、どうしてもカバー部分に乗ってしまってすぐに破れちゃってボロボロに一時期布製のものに変えたらだいぶもってくれてイイ感じと思ったけど、1度破れても高くて気軽に買える金額じゃないため、ボロボロのスポンジとか黒いカスが出る状態でずーっと
ここ最近、気圧が変なのかなぁ～～なんか、頭が重たい。。。。頭痛と言う程ではありませんが頭の奥が重たい。。。でも、ここ最近はなんか私の人生落ち着いている気がします昇給はなく、ボーナスもカットされていましたが給付金だったりで思ったよりもハイペースで貯金も出来たし元旦那は、今んとこ問題起こしてくれてないし。。。(笑)娘も、なんか落ち着いているし。。。。久々に悩み事がない日々を過ごせている気がします
5月も、療育整体の勉強＆施術会を開催します。施術してる自分が感覚的にわかること緩むことも大切だと思うのでお互いに施術しあいっこしたりちょっとわからないことどうだったかなと思うことみんなでシェアしたり、聞きあったりしましょ日時：5/6(月祝)10:00～12:00場所：しゃべり場堺市北区東雲東町1-3-16堺市駅徒歩3分駐車場100円参加費：500円持ち物：ヨガマット参加者10名です。お申し込みはFBメッセンジャーまたは公式LINEにてよ
「4月26日発売の新しいビーチサンダルもう注文できますか？」私、一瞬へ？何あぁそういえばこないだ飲みに行った時に文太郎が新作のビーサン作ってるって言ってたなお客さんのがよく知ってるInstagramを見てみるとお厚底のが出てるやんbuntA®zourisandal色はベージュ・黒・グレー
半額体験キャンペーン中ご予約はコチラ↓ご注意！【誰でもヨガ】は、主催団体によって、開催要領が異なります。こちらは箕面キューズモールの情報です。【誰でもヨガ吹田】は、コチラ【誰でもヨガOL(オンライン)]は、コチラ＊新駅開業にともない、試験的にクラス変更【誰でもヨガ箕面】【誰でもヨガ＆ポール】＜2024年度第一期＞全13回4/1、8、15、22、295/6、13、20、276/3、10、17、24＊祝日と春休みは、お子様約半額！＊4/8
というわけで、LAVAの初回体験で、入会を決意し、そこで16000円のグッズを購入したわけですが、、前回のブログ↓ホットヨガのLAVAの初回体験からの入会購入する際に、LAVAのスタッフさんからマットはレンタルもできますけど、先着順なので、なくなったら受講できませんよと脅された？笑）のと、最近は感染症も気になるし、自分のものがあった方が良いのかな〜なんて思いながら数回受講してました。（実際レンタルのヨガマットが無くなってるところは、未だに見たことがないです）
毎日ヨガを始めて3年目。今年は暖かいのもありますが、冷え性が良くなったと感じています。２０代の頃からどんどん酷くなり、何をしてもだめだったのに．．．今、都心でも雪みたいなのが降っていますが、床暖房もつけていません。ホットルイボスティーに豆乳と蜂蜜を入れたものを飲みながらブログを書いています筋肉がついたからだと思います。体温が上がりました。たまのジム通いだけでは筋肉はあまりつきませんでした。ヨガを始めたら細いだけだった足に、いつの間にか筋肉が他にも頭痛がなくなった
く本ページはプロモーションが含まれています[ヨガマットの選び方のポイント]ヨガには、身体の歪みを整え、柔軟性を向上させることで、ダイエットにつながりストレスを軽減させる効果もあります。ヨガは仰向けの状態になったり、膝をついたりするポーズがあるため、ヨガを始める際はヨガマットが必要不可欠です。今回は、ヨガマットの選び方についてご紹介します。厚さで選ぶヨガマットには、さまざまな厚さのものがあります。ヨガマットを選ぶ際は、使用する場所や目的によって選ぶと良いでしょう
初めての方はこちらへどうぞ！↓これを買いましたLICLIヨガラグ10ｍｍ/12mm厚め収納ケース付筋トレヨガマット滑り止めニトリルゴム11カラー(10mm,ピンク)Amazon（アマゾン）
染五郎くん19歳のお誕生日でした。この写真好きだなぁ。お正月に頭痛のために空席作ってしまってから、テンション下がってしまい、全く歌舞伎行ってません。歌い手グループさんにどハマりして、ライブに行ってきました！入手困難なチケットをなんとかかんとか手に入れて、行けました。人生で一番必死になってとれたチケットです。メンカラのネイル…ファンの子達は若い子ばかりだけど、絶賛どハマり中なので全然関係なく行けました。友達とランチしたり、お茶したり…KingGnuのライビュも行きました！(4
ZENKOUYOGACREATIVEROOMヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。community.camp-fire.jpとにかく軽い！スリーピーの大人可愛いヨガマットをご紹介します‼︎動画はこちら👇ヨガ初心者にオススメ！T
ヨガマットで寝てみたら自分の身体が変化してる？たまたま昼寝に使ってみたら思ってた以上に腰が伸びるので実際2晩寝てみたマットに寝る条件は下記の通りにやってみたマットに直接寝るとゴムのグリップ力によって痛い時があるので薄い敷布をヨガマットの上に敷くマットは厚み10mm✖️600✖️1800を横に2枚並べてマットから体が落ちないようにした興味深い結果だったのでその事実を下記にノートしてみる朝起きてスマートウォッチを見るとGarming時計のボディバッテリーが84台に上昇した（たま
本ページはプロモーションが含まれていますこのブログを読むメリットマンドゥカとルルレモンの違いが解るどっちが安い？マンドゥカです。[マンドゥカ]Mandukaヨガマット5mmBEGINヨガマット軽量ビギナー1C1023116スティールグレーBeginMatSteelGreyピラティスホットヨガストレッチ[並行輸入品]Amazon（アマゾン）6,899〜7,316円マンドゥカの１番安いマットのリンクを貼っときます。5mmのビギン素
おうちディズニー応援！ヨガマットアクセスありがとうございます！！ディズニーファン歴20年以上のマリンです！！ディズニーストアで購入できるグッズを紹介しています。今回はヨガマットを紹介します。商品名：シンデレラヨガマットバッグ付きFitness画像は公式サイトより↑↑ディズニーストアから登場したヨガマットです。デザインはシンデレラに登場するお城と街並みの夜景です。見た目だけでも楽しめますね。裏面にはシンデレラのシルエットがデザインされてい
●「ヨガマット滑る」が画期的なアイデアにより、終止符を打たれました！おはようございます！「腰痛と肩こりが解消！仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹（かいぬまみき）です。小岩ヨガ教室・勝田台ヨガ教室・浦安ヨガ教室は、体験レッスンを再開しましたこのブログで度々話題に出している、「ヨガマット滑る」問題。この問題、画期的な解決アイデアが生徒さんから生まれました。ヨガマットの上に敷いてある、このあみあみ模様の素材（写真の状態は、売っている状態から半分に切ってあります）。1
