ヨガポーズ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、ものすごーく過去の記事を読んで、連絡してくださった方がいらっしゃいました。どの記事を読まれたかお尋ねしたら「夏までにシェイプアップまとめ」という、記事のリンクをまとめたものだったんですね。ものすごく古い記事ばかりだったので、

４月お寺ヨガお知らせ４月１０日(金曜日)４月２４日(金曜日)５月８日(金曜日)５月２２日(金曜日)１０：３０〜１１:３０場所・慈眼院(川島町角泉１１０)http://jigenin.saitama.jp/🅿️あります参加費・１回500円回数チケット１０回分4800円持ち物・ヨガマット(お持ちでない方レンタルありますマットレンタル料200円先着６名)動きやすい服装飲み物フェイスタオル(お持ちの方はヨガヨガベルト)ヨガ初めての方、ヨガに興味はあるけ