ブログ記事37,862件
もう、すっかり初夏の陽気毎日ヨガなどしつつゴールデンウィーク気分も少し味わえています先日、かなりショックな事が有ったのでどう捉えるのか…試練中ですそんな時こそヨガで培ってきた事が助けになりますさて、アップできていない今年の八重桜を…
お陰様でもうすぐ12周年㊗️🎉それを記念して3つのクラス無料❣️8:40朝ヨガ🈵キャンセル待ち12:00チャンドラ🈳まだご予約おとりできます!15:20アロハヨガ🈵キャンセル待ち10:20骨盤ヨガと13:40リラックスは、通常チケットやマンスリー使用🎫こちらもご予約お待ちしております🍀本日、スタジオのツバメちゃんの卵が孵化しました🐣⟡.·⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⟡.·明日21火曜日の午後は都合によりお休みとなります。28
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです暑い日もでてきて、花瓶に飾った切り花がすぐに萎れてしまう季節になってきました。先週土曜の夕方に買ってきた花たち今週末までは、きっともたないかなぁ。美しいのでよかったらご覧になってくださいスタジオのトイレ。名前は忘れてしまいましたが、花屋さんでいろんな色がありどの色にしようか迷った花ですピンクに見えるけれど、淡い薄紫受付の花は、トイレと色違いの白にしました一目惚れ
インストラクター養成講座|シャンティライフ(shanti-life-jp.com)3期のインストラクター養成講座の案内を作りました。柔らかい印象の案内になりました。リラックスしてご参加ください。ご縁が繋がりますように☆
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございますブログが1ヶ月ぶりになりましたいつもですがただこの1ヶ月は今までとは違う意味で本当に大変でしたまた振り返って笑い話になったらいいなって思っていますそして今日から5月もスタートしていますので遅ればせながら5月スケジュールになります近いうちにKumiko'sFlowSpecialDayについて....ブログにも残したいのでまた気長にお待ち下さいちなみにKumiko'sFlowSpecialDay動画が一
アクセスyogapilatesROOMSTUDIOAshya(ヨガピラティスルームスタジオアーシャ)所在地神奈川県厚木市妻田東2-19-9ダディーズトレース201場所の確認はこちらからどうぞ↓↓↓https://map.goo.ne.jp/map/search/latlon/E139.21.49.699N35.27.17.241/q/%E5%8E%9A%E6%9C%A8%E5%B8%82%E5%A6%BB%E7%94
今日も爽やかに晴れた大阪。やっぱりお天気がいいっていいですね♪そんな今日はかかりつけの歯医者さんへ。定期検診に行ってまいりました。ここの歯医者さんは担当制なので毎回同じ歯科衛生士さんが見てくださってます。長年見ていただいてるのでもうすっかり安心してお任せしてます。時間ピッタリに始まってテキパキとお口の中をチェックして丁寧にクリーニングしていただきました。今回も特に新しい虫歯もなく目立った歯石もありませんでした。前回磨き残しを注意されたところは今回はキッチリ磨けてたんで
ヨガスタジオマリカで人気の陰ヨガ訳あって、お休みしていましたが、陰ヨガとリストラティブヨガが出来る先生を2名お迎えしました以前陰ヨガを行っていた金曜日夜今週からYoshiko先生の陰ヨガがスタートします笑顔いっぱいのYoshiko先生きれいに伸びるソプラノの声での誘導は何とも心地がよいですご自身はダンスカンパニーに所属されているのですが、クラスはとてもやさしい体にやさしくアプローチしていきますさすがな美脚を楽しみにしていて下さいね✨【東京/西荻窪】のヨガスタジオヨガ+ルーシー
こんにちは、YUです😊毎日暑い日が続きますが、皆さん夏バテなどされていませんか⁇汗をかいたらお水と塩分をしっかり補給して、真夏を元気に乗り切っていきましょう😄☀️☀️さて、先日、日頃の食生活の乱れや、長年悩まされている便秘体質の改善、アンチエイジングを期待して、6日間のファスティング(断食)に挑戦しました😀私のやったファスティングは、固形物を取らず、酵素ドリンクで必要最低限の糖質を補給しながら行うのもです。3日間は何度か経験していたのですが、私の場合、確かにお腹はぺっ
朝から雨で今日は寒かったですね〜(神奈川県横浜市在住です)午前中はホットヨガに行きました。でね、ちょっと愚痴?聞いて聞いて!って思う事がありました。どうでもいい事なんでしょうけど…お隣の人が始まる前に、スタジオ内でスマホを見ているの。だいたい他の人達は、身体を伸ばしたりして、軽く準備をマットの上でしています。で、先生が来て、挨拶して、一言二言があり、レッスンが始まります。もちろん、みんなヨガのポーズ(あぐら)で、聞いてます…が!お隣りの人、スマホを見てる!まだ!「今日は寒いです
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた
こんにちは✨シュリーヨーガの加藤由真です「どこかのマラソン大会に出る」今年初めに書いた、やりたいことリストのひとつです。そして、先日岩手県の金ヶ崎マラソンで実現出来ましたー!二十歳の時に初めてマラソン大会に出たのですが(といっても5kmくらい)案の定緊張しまくり、周りの人みんな速そう…と空気にのまれすごくキツくて苦しかった思い出しかなくてわたしの中でマラソン大会に出ることは中々高いハードルでしただから今回は…1.とことん自分のペースで2.タイムは気にせず、完
ALOHAヨガ講師/ヨガスタジオ経営者yocchiですこの度、2019年2月10日に日本人ヨガインストラクター初となるヌードヨガアート展を開催いたしました場所は神保町にある神保町GARBpintinoとてもラグジュアリーで素敵な空間に十数枚ものヌードヨガアート写真が13時から17時は展示会のみ17時からは私のバースデーパーティーと二部構成で今回は開催いたしましたそして私は30歳をもちまして、ダンスパフォーマーを引退いたしま
次男が母の日のお祝いに渋谷のお洒落なイタリアンに連れて行ってくれました毎年1ヵ月程前に私に予定を聞いてくれて、食事に連れて行ってくれます今回のお料理もどれも美味しかったです今回は、次男が5年前に母の日にプレゼントしてくれたピアスをつけて出かけましたちょうど前日に、Facebookを見ていたら、5年前のこの投稿写真が出てきて、思い出しました大学4年生の次男。若い🤭かわいいピンクのピアス数回つけて大切にしまっていました大切な思い出でも月日が経つと忘れてしまうので、こうしてS
近日、古巣LAVAにて、トップインストラクター向けの研修を行うので、自分の自己紹介を考えていました。今日は、私の話を少し。私は約10年前にLAVAという現在日本で一番大きいホットヨガスタジオにてヨガインストラクターをしていました。LAVAから独立した今も、私の大切な仲間たちが沢山LAVAで働いているおかげで縁を持ち続けられていて、こうしてたたまにお仕事させて頂いています最初はLAVA船橋店のオープニングスタッフとしてLAVAに入りました。当時は今みたい
皆さま、こんにちは😊群馬県みなかみ町でヨガスタジオ「YOGAAndmay」を、運営しているMayです。開脚‼️こんな顔してます。さて、本日は、めでたく㊗️ヨガインストラクター養成講座を合格した華々しい養成講座生の皆さまをご紹介です。今年の11月~12月に開校したYOGAAndmayでの初‼️養成講座‼️この度、めでたく㊗️5名の方が、3級マスター合格されました✨👏3級マスターコースは、2~3ヶ月程で、●学科5クラス(1クラス1.5時間)●実技7クラ
自分の嫌いな人は自分の内側の反映でもそう思いたくないから自分は真逆の性格を演じる無意識だけど無理に演じている自分がそのストレスに抑圧されて原因不明の病気を引き起こします私、先日はちょっと遠くの森の温泉に行ってたんですが、せっかく遠くまで来てゆっくりしたいと思ってたのに水風呂でめちゃくちゃ話しかけてくるオバサンがいて。私もオバサンだけどそれに負けないくらいのオバサンもー、静かにしてよ!!って心は叫びながら水風呂
今日はちょっと雲は多いけど爽やかに晴れた大阪。というわけでいつものコースにお散歩へ。森林浴が気持ちいい季節が来ました。お気に入りスポットでたっぷり深呼吸♪明るいけど白背景の大阪城。今日も人は多めでした。お気に入りのイチョウも青々としてます。道すがらお花を愛でつつ(名前わかんない)。シロツメクサ可愛い。ところどころにお花あると嬉しいですね。いつもの天満橋も気持ちいいです。じんわり汗をかけてリフレッシュでき
レディースクリニック受診の始まりは下腹部の張りだったけれど、今思えばいろんな不調があったかな?と思う。『まさか自分が?卵巣がんと診断されました』50代未婚、出産経験もないのでリスクは高いのだけれどまさかがんになるなんて思ってなかった痛みもなく、不正出血もなく…ただなんとなく下腹が出てきたなーと。しかも…ameblo.jpまずは体重が一気に増えたこと。コロナやらストレスによる体調不良で3-4キロ痩せたのに(元凶はこのストレスだと思ってます)半年くらいで元の体重プラス5キロくらいは増加
🕉️5月26日(日)16:00-18:00nadanusandhanaWS〜OM瞑想〜byねむ@nemusangitahanumantempleginza(東銀座駅から徒歩3分)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈わたしたちがふだんヨガスタジオ(テンプル)で唱えている"OM"にはどんな意味があるのでしょうか?どんな音から構成されているのでしょうか?なぜいつも唱えるのでしょうか?今回のWSでは、・OMの音の構成・なぜOMを唱えるのか?・OMに
今日は晴れて気持ちいい一日でしたね♪せっかく気持ちいい日なのに朝から微妙に寝違えて首と肩がピキッてなってたAyakoです(´;ω;`)そんな今日はいつものメンテナンスデーなのですが、またまた事情により物療のみのぷちバージョンでございました。物療だけでも首と肩がだいぶ楽になって助かりました。自力ではできないやつですしね。というわけで今日のおやつ~(*´艸`)噂にたがわぬ土っぽさ(笑)美味しゅうございました(人´∀`*)
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)4/1よりスタジオをリニューアルしました。「たくさんの緑を眺めながらのヨガは、とても気持ちいいですね」と、多くの会員さまが喜んでくださっています。大きな窓、たくさんの観葉植物、天然のアロマ、高音質の音楽…。五感のすべてが喜ぶ中で、ゆったり大きく身体を動かす気持ちよさ。金曜10:40マインドフルネスタイムでの「大樹」のポージング風景。大地深くに根をおろし、自分が大きな樹になったイメージで動きます。小さ
マレーシアに帰ったらしたいことの1つに、「毎日ジムに通う」があります。マレーシアは物価が安いので、ジムの費用もオーストラリアより格安!旦那さんの実家から車で6分の距離にあるジムでは、ジムの1ヶ月の会費がRM140(日本円で4200円くらい)でした。これで1ヶ月通い放題!毎日2クラスあるヨガやズンバ、サーキットトレーニング(日替わり)などにも参加できます。実際にマレーシアにいるのは16日ほどですが、ビジター料金が1回600円なので、10回いくなら月会員(1ヶ月のみでも大丈夫だった)にして
65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラから↓楽天Amazonおうち作りにまつわるブログも書いてます。ホームページ・ブログは↓
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです先日のデンパークでのキャンドルナイトヨガありがとうございました!定員の30名の枠を超え2日間で80名近くの方達とキャンドルヨガが出来たこと嬉しく思います幻想的な空間で2日間ともお天気に恵まれ見上げれば夕焼け、星空、お月様と移り変わる空模様も楽しめていつもとは違う空間でヨガが出来ました大好きなデンパークで大好きなヨガをみんなでやれた事もう最高〜しか溢れてこなかったです!たくさんの方の協力とサポートがあってみ
日本では光星先生しかできない技術もたくさんある。それはなんだろうか?まずは鑑定を受けてみよう。どうぞよろしくお願いします。
ヨガではよく使われる、体の使い方や呼吸に関するヨガ用語。ヨガをある程度やっている人にとっては常識的な言葉であっても、初心には「?」な言葉って結構あります。私がヨガを始めたときもそうでした。ヨガは先生の動きを見ながらやろうと思えばできるけど、体の感覚として掴んでいくものだから、先生のインストラクションはとっても重要だと思います◎今日はそのインストラクションについて、お話してみたいと思います。ヨガ初心者がわかりにくいなーと思うヨガ用語◎「胸を開く」より伝
こんばんは🌇最近の事ですが、新たな仕事の話になると指導歴を聞かれます^^口頭でお伝えしたり文章にしたりこちらにまとめておきますリンクを貼ってInstagramからも見れるようにします指導内容・エアロビクス・ボクササイズ・ヨガ・骨盤ワーク(整顔などの筋膜ケア)・骨盤調整ダンス(フローダンス)・ハンモックフィットネス指導履歴・フィットネスクラブにてエアロビクスやボクササイズ指導・企業フィットネス派遣や個人での契約で、大手企業様に出向きエアロビクスやボクササイズ
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)5月のスケジュール●今月の休館日は5月3日(金)〜5月6日(月)です全てのヨガ、アツヨガ、プチアツのレッスンはお休みになりますジョイフルタイム4月からジョイフルタイムが始まりました目からウロコのお話しや頭のマッサージ、新情報が満載ですお勉強は難しい...と思っている方いえいえちょっと一服☕️のつもりでお気軽にご参加ください(月)(火)(金)15:30〜16:3016:30〜17:0
こんにちは、インストラクターのyukoです😀今年でスタジオ103は43周年🎉今年の周年祭は2日間の開催です✨1日目の5/11土はスタジオ103のインストラクターで特別クラスを行いました🌼ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙌🍀わたしはインストラクター8名によるリレーレッスンを担当させていただきました🌈もう熱気がすごかったです😂🔥今年はインストラクター個々の個性をみなさまにお届けしたい!そんな想いから、ヨガだけでなくエアロ🕺ダンス💃筋トレ💪金井先生のじゃんけん筋トレ