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おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー!ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ!徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ!とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
今日は免許更新に行ってきました。もう老眼がやばいので視力検査がひっかからないか焦ったのですが、テクニック使いました。C字型のマークを読む時『上?あーー下?』『左?いや、下?』みたいなあやふやな感じで言うと向こうも急いでるのでOKにしてくれます。合ってるかわかんないけど結果オーライで通った。次の更新の時は無理ですね。安全講習会ではその喋り方どこで学んだ?というくらいクセ強め女子が説明してくれました。でもわたしこの人嫌いじゃな
4月は次女の小学校の入学があって我が家は更に慌ただしい日常になり、私はヨガスタジオにもほぼ行けてなくて体力が落ちた落ちた世間ではG.W.もはじまり日増しに暑くなっていよいよ冷やし中華がはじまるシーズンそんな感じで夫が通う同じジムへ私もジム通いはじめました先日、自宅のすぐそばにOpenしたジム夫が数年通ったエニタイムを退会し自宅近くのジムへの入会をきっかけに私もついでに本日も早起きをして夫と一緒にジムへ夫はガリガリで太くなりたい筋トレ妻は肥満で痩せる筋トレ私
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com【KeikoArmstrongAshtangayoga
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)はるレッスンに向かう途中に保育園があります。いつもは気にも留めず通り過ごすのに、その日は「あれ?」と何故?保育園の前では、なかなか園の中に入らない子、お母さんにしがみついてる子、ウロウロとしている子、泣いている子、園の中で元気に遊んでる子と様々な光景がみられました。4月、新学期新しく入園した子ども達と保護者の姿でした。私も子育て中は、毎日のように親子バトルを繰り広げてたのを懐かしく思
『英会話レッスンについて』英会話レッスンは、現時点では集団レッスンは行っておりません。プライベートの、個別カスタマイズレッスンとなります。お部屋はひとりじめー!!・初級・中級レッス…ameblo.jp『Yogaレッスンについて』まだ全米アライアンス200時間や500時間などのヨガの資格が始まる前からなちゅはYogaのお師匠様のところにお願いしてお知恵を分けていただいておりました。三…ameblo.jp『レンタルルームについて』Nachu-iroは、レッスンのないときや他の予
レディースクリニック受診の始まりは下腹部の張りだったけれど、今思えばいろんな不調があったかな?と思う。『まさか自分が?卵巣がんと診断されました』50代未婚、出産経験もないのでリスクは高いのだけれどまさかがんになるなんて思ってなかった痛みもなく、不正出血もなく…ただなんとなく下腹が出てきたなーと。しかも…ameblo.jpまずは体重が一気に増えたこと。コロナやらストレスによる体調不良で3-4キロ痩せたのに(元凶はこのストレスだと思ってます)半年くらいで元の体重プラス5キロくらいは増加
忘れることも、迷惑かけることも、怒られることも、悲しいもすべての感情を体験することで魂は喜んでいるただ一つの『受』を感じるだけなのですなのでより複雑なことが起きますが、魂は喜んでいるのね薩摩製麺所『牛肉明太釜玉バターうどん』美味しい~★出かける前に準備しているモノの上に必ず座ります
※もうすぐ4月が終わります!!昨年まで使用していた回数券は5月以降ご利用いただけなくなります!!お待ちの方は、4月中にお使いくださいませ‼️特例はございませんのでご了承ご理解のうえ何卒よろしくお願いいたします🥺🙏新しい料金表となります🙇🏻♀️ご一読ください🤲https://ameblo.jp/fuu0311/entry-12838404987.htmlスケジュール更新しました!https://reserva.be/lysyoga0311🆕クラス登場です✨全てalllevel
今日もご訪問頂きありがとうございます髙橋絵麻プロフィールはこちらたまに、本当たまになんだけど、不登校中だったり死にたい願望がある中高生の子達から連絡を頂くことがあって、こんなよくわからない人に連絡するって相当がんばってメッセージ作ってるだろうし、私に何ができるだろう?、どう話したらいいだろう?って毎回あれこれ考えながら、やりとりさせてもらっています。私が中学で経験した不登校や死にたい願望は、単にわたしから見た景色でしかなくて、正解も、セオリーも、じぶんで見つけるしかな
なんだか暑くなるのが例年より早くないですか?桜が散ったかと思うと早くも夏のような。先月はレッスン後にメンバーさんたちとお花見をしました分かりづらいですが、障子の外は一面満開の桜体を動かした後、お茶を飲みながらお菓子をつまんでのんびりと桜を眺めてそれぞれ楽しい時間を過ごしましたよ今年のゴールデンウィークはどこも賑わいそうですね世の中がしっかりと動いて、経済もしっかり上向きになってくれれば良いですよねさて、5月のレッスンは1日のみとなります。‟5月病”とはよく言ったもの
いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍やコメントも嬉しいです。能登半島地震で被災された方たちが1日も早く平穏な暮らしに戻れますようにいつも祈っています。18日公開された昨年11月放送の北海道道YouTubeすでに21万再生超えで反響の大きさに驚きますご視聴いただきありがとうございます今日は本来は抗がん剤治療の日ですが2週間後に多発肝転移の治療予定でそれまでは抗がん剤は休止ですということで、本日は仕事帰りにヨガレッスンへ実は本日が最後の日
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた
前回の退院後、暫く安定の時期が続いた。私は、知人のヨガスタジオで、週に3日、計9時間ではあるが、働かせてもらっていた。働くことは、楽しく、やりがいがあり、気付くと、リーマスを始め、他の精神薬も含め全て飲んでいなかった。いつしか、私の調子はおかしくなっていった。万能感、多幸感。私は、知人の経営方針に疑問を抱くようになり、あれこれアドバイスをするようになった。そこまでは、まだいい。しかし、知人は私の言うことに耳を傾けず、私はイライラした。当初は、なんとか我慢していたが、ある日何かのき
みなさまいかがお過ごしでしょうか。感染症予防により利用制限しておりましたシャワーですが、7月1日(水)より再開させていただきます。同時に、ドライヤー、スキンケア機器、ボディローションの提供も再開いたします。ドライヤーの利用など気になる際は、入口でお渡ししているアルコールで消毒しながらお使いください。余談ですが、男女のパウダールームで壁のアートのデザインが異なります。実物を見る機会はないかと思うので掲載します。7月から営業終了時間も23:30までと延長いたします。
帝王切開から18年後でもぽっこり下腹痩せられるんです帝王切開でご出産なさったMさん。どんなに頑張ってダイエットしても、パーソナルトレーニングでもぽっこりお腹はどうしても落ちませんでした。気づけばもう娘さんは18歳。産後18年経っていた・・・もう無理なのかもしれないと諦めかけていましたが集中プログラム3ヶ月でこの通り!↓あれだけ出ていたお腹が痩せられたの私にとってはすごいことなんですよ!帝王切開してからずっと、下腹がぽっこりだったのに二回切ってるし(お子さんお二人
BSNの人気アナウンサー大塩綾子アナと三浦萌アナがYOGASPAに来てくれました火曜日11:30〜の私のクラスを受講してくれましたしおこはBSNで会う度に「ヨガに行きたいんです!!」と一年くらい言い続けてくれて「来ないんだろうな」と思っていたら本当に来てくれました笑!みもちゃんは2回目相変わらず、フットワークが軽く、パワフルヨガ後、ハヴァナダイニングでランチ売れっ子の超忙しい2人とめっちゃ楽しい時間を過ごさせて貰いました2人ともそれぞれ違った方向に面白過ぎ
🧘♀️🕉2024/4/26(金)-4/28(日)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE🧘♀️日の出5:23AM温度14℃湿度91%晴れ☀️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🍀FITNESSYOGASTUDIOsurさんへ、久しぶりに3日間参加してきました✨春、もうすぐ初夏くらいになり、朝は布団から起きやすい気温となりました。日の出も、日に日に少しずつ早くなり、ひろしまゲートパークプラザのヨガスタジオへ向かい
波動の高いひとたちと一緒にいることは大事ですね。なぜか悩みごとが全く消えてしまった1日でした。それが波動の高さの技術なのでしょうか・・・一緒にご飯。トマトと和だし半々店員さんが鍋の様子をしょっちゅう見に来てくれるの嬉しいシメの麺シメのリゾット私が梅屋に行くといつも雨
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)5月のご予約開始は、●4/20(土)20:00~とさせて頂きます。●お一人3クラスまで予約可●フルネーム記載でLINEお願いします✱スタジオオープン→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023.3.13変更●受講についレッスン中のマスク(かマウスシールド)は、ご自身の判断でご自由となり
3月のスケジュールです🗓️子供達の卒業式などがあり午前のレッスンをお休み頂きます🙇♀️スタジオ体験会は22日(金)、29日(金)11時半〜12時半です♡カラダの使い方などから説明を初めに行いますので、ヨガが初めての方も安心してご参加ください😊オンラインヨガ🧘♀️3月の部位トレは美尻トレーニング🍑です✨プリンプリンに上がったお尻を目指しましょう🫶𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃ヨガスタジオSALAでは解剖学に基づいたレッスンを多数ご用意していくすふる。【スタジ
【守貞】日野町近江商人の町屋の残る一角に、町屋の雰囲気を残したお蕎麦屋さん、カフェ、ギャラリー、旅籠、お食事所が連なります名古屋のオーナーのアンティークコレクションや、素晴らしい調度品に囲まれ、懐かしさと美しさと深みに包まれます。「旗亭新町きた川」さんで近江牛を頂き、貸切の中あれこれじっくり拝見させて頂きました5月には、さらに別邸旅籠や売茶寮せせらもオープン予定だそう又楽しみですねとても貴重な素晴らしい物達に、一気に魅了されました美しく懐かしく
ルーシーダットンとはタイ伝統医学の1つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(/・ω・)/体が硬い人にとくにおすすめ!5月の予定をお知らせします5月8・15・22・29日19:00~20:00換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせて
好きな場所の一つ伊井神社の八重桜今年は絶好のタイミングは逃し桜は早かった…大木からは変わらず良い気を頂け周りの木々の新緑が既にとても鮮やか紅葉の花の赤と若々しい新芽の光る緑ニョキッと筍にも出会うと言う
3月くらいから受講しているカラダに対する力学の養成講座、今ようやく6分の2を終えて、まだまだ長い道のりですが、カラダをうまく使っていくのに本当に『頑張る』ということは必要ないんだなということが体得できました。頑張ってないことが健康に繋がります。使いすぎている筋肉を使わない事で楽になる。例えば、私の場合は反り腰なので、反っている背中の1部分だけめちゃくちゃ使いすぎてるんですが普段使えていない筋肉を使うと反りが自然になくなります。肩こりの人だと、首の力や肩の力を使いすぎて
皆様に愛され続けるスタジオであるためにお陰さまでgyuttoは、今年でオープン13周年を迎えました。これもひとえにレッスンにご参加いただいた皆様の支えがあったからと深く感謝しております。これまでヨガを通じて多くの皆様とかけがえのない時間を歩んできました。これは私どもにとって何ものにも変え難い宝物です。これからも静岡市鷹匠という地で皆様に豊かな時間をお過ごしいただける場所であるために、また心安らぐリラックス空間であり続けるために、そして何よりも、これから皆様と共に歩む一瞬一瞬
鮎川の千本桜山側へ歩いていくと、八重桜のエリアも又美しい一段ピンクが濃く、繊細で又美しいな
亀岡市千代川駅徒歩1分NEWYOGASTUDIO2024.6.22OPENこんにちは👋😃今日は素敵なヨガスタジオについて私自身レッスンを教えるより、受ける方が好きでして趣味が高じてインストラクターもしてるわけですが、もっぱらオンラインより対面が好きです対面でしか味わえない、スタジオの雰囲気や匂いなど大好き私がアメリカに行く前、まだ副業でヨガをやってた頃、会社の近くのお気に入りのヨガスタジオがあったんです。雰囲気もよくて、先生も大好きでそのスタジオが移転して、ずーーっと行
今日は雲は多いものの明るく晴れた大阪。いやー、暑いですねぇ!!そして寒暖差ァァァァ!!!ここのところ忙しいのもありますが身体が完全にバグっておりまして今日は口内炎ができておりました(´;ω;`)ウッ…というわけでビタミンB群を追加補給いたしました。ビタミンB群は水溶性で汗で流れたりもするし1日一粒の設計は非効率な気がするAyakoです。毎日摂っててもちょっと疲れたり気圧やら気温の変動でストレスがかかるとすぐビタミン不足なりますよね。。。
こんにちは今日は午後から小雨の散らつく昌原です。ソウルの方は雪だとか☃️これから一週間ほどはぐずつくお天気が続くらしいです🌧さて、去年の春から書く書く詐欺で、途中やめでずーっと下書きに眠っていたソウルのヨガスタジオの記事をソルラル前に書き上げてしまいたいと思います一応ホームページなどで現在も営業しているスタジオかどうか確認しましたが、私が通っていた頃の古い情報になりますので、当時と場所や雰囲気などが変わっている可能性があることをご了承ください。それでは行ってみましょう☆*:.。.