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タイに住んでいた時も、愛知県に住んでいた時もヨガをやっていたので、京都でもやろうと思っていました。先週から五条のスタジオラフター@studio_laughterで、毎週1回、ヨガレッスンを受けています。一緒に受けてるのは、双子の姉。(奥の赤が私)私より1年早く、去年の2月から姉も京都に引っ越して京都市内に住んでいます。娘も4月から京都の大学に進学していますし、息子は2年前から兵庫県の大学に進学。みんな京都・関西にいることに不思議な流れを感じています。。。
コミセン・公民館会員さまこの度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底の上、6月1日(月)よりレッスンを再開いたします時間や教室の変更、コミセンによっては、使用できないクラスもありますので、ご確認ください【コミセン開催教室】(火)穂積・畑田・キッズ・三島・彩都(水)大池→中津に変更(木)穂積・畑田・中津(金)郡・穂積・畑田・キッズ・東【コミセン休講教室】(木)玉島・東高垣・安威(金)玉島◎休講教室の
ここ1ヶ月ほどジム通いをしております。色々なピラティススタジオやヨガスタジオに行きました。ピラティスは基本裸足か、滑り止めのついたグリップソックス着用となっています。ヨガは裸足。日本人のわたしがやはり理解しにくい土足文化。みんなグリップソックスを履いているところに、インストラクターはスニーカー(もちろん外でも履いているスニーカー)。裸足で歩くところと靴で歩くところの違いもない。新しく入会したヨガスタジオも、入り口からまずロッカーに荷物を入れて、ここで靴を脱ぐ。靴を脱いでみんなが土
背景以前に何度かこちらのブログで私はヨガの経歴があることはお話してきました。ヨガ|32歳からのセルフケア有記さんのブログテーマ、「ヨガ」の記事一覧ページです。ameblo.jp18歳ごろに当時住んでいたオーストラリアで初めて百人近くが入るジムのようなところでヨガを受けてみたのが初めて。25歳ぐらいからは当時住んでいた東京でとにかく色々なスタジオに行きヨガのレッスンを受けてみていました。そして31歳の時たまたま無職だ
《STUDIObyFLAT》〜2024.03.20(wed)〜松山市湊町に新しいヨガスタジオがOpen‼︎愛媛で長年女性ファッションを牽引してきたFLATが「松山にもっと健康文化を広めたい」想いでヨガスタジオをプロデュースしました✨内外ともに美しくオシャレがますます楽しくなる!毎日がより快適になる!開放的で心地よい空間で心と身体を満たしてください♡【チケット】○初回体験¥1,100○1回チケット¥3,300○6回チケット¥
3/3に石川県野々市市のシェルターより保護継承して参りました輪島市の地域猫だったトラジロウくん(右)&大福くん(左)ずっとのご家族募集中❣️↑メメオくんも引き続きずっとのご家族募集中❣️春を通り越し、すっかり初夏の陽気の日曜日、いかがお過ごしでしょうか?いや〜本当にあっという間に3月も終わり・・・💦1日、1日を大切に丁寧に過ごしていきたいと改めて実感しております😅皆様にとってヨガの時間が心身共に健やかに過ごせるきっかけとなりますように😊🙌4月のスケジュール☆ま
こんにちは今日は午後から小雨の散らつく昌原です。ソウルの方は雪だとか☃️これから一週間ほどはぐずつくお天気が続くらしいです🌧さて、去年の春から書く書く詐欺で、途中やめでずーっと下書きに眠っていたソウルのヨガスタジオの記事をソルラル前に書き上げてしまいたいと思います一応ホームページなどで現在も営業しているスタジオかどうか確認しましたが、私が通っていた頃の古い情報になりますので、当時と場所や雰囲気などが変わっている可能性があることをご了承ください。それでは行ってみましょう☆*:.。.
3月くらいから受講しているカラダに対する力学の養成講座、今ようやく6分の2を終えて、まだまだ長い道のりですが、カラダをうまく使っていくのに本当に『頑張る』ということは必要ないんだなということが体得できました。頑張ってないことが健康に繋がります。使いすぎている筋肉を使わない事で楽になる。例えば、私の場合は反り腰なので、反っている背中の1部分だけめちゃくちゃ使いすぎてるんですが普段使えていない筋肉を使うと反りが自然になくなります。肩こりの人だと、首の力や肩の力を使いすぎて
こんにちは!ヨガスタジオSALAです💛4月のスケジュール表です🗓スケジュール表をご確認の上ご予約お願い致します🙇♀️15分オンラインレッスン4月の部位トレは脂肪燃焼です🔥😆⚠️4/4(木)は入学式(その後説明会があるので)ためレッスンは休講となります。いつもご予約頂いている皆様、ご了承ください😣もうすぐ4月🌸まだまだ寒いですが体調には気をつけて過ごしていきましょう!春はすぐそこまできてます♪薄着になる前に!元気よく出かけられるためにカラダを動かし
こんにちは♪大阪江坂のアロマとヨガのスタジオwithです。9月にマタニティ、ママにお勧めの特別レッスンを開催します。ママさん、プレママ(マタニティ)さん向けの内容ですが、会員様以外の方も、どなた様でもご参加頂けます♪いつものレッスンのようにお子さんを連れてご参加もちろんOKです。講義内容テキストもお渡しいたします。まだ参加枠ございますので、どうぞご参加ください!ご予約お待ち致しております♫☆たか☆『ママの体と育児ブルー』講義とちょっとヨガ(普
『ヨガの女子更衣室のロッカーで盗難にあった話し!』これは?身近に起きた実話なので。いつもの?プロフィールの前置きは?省略しますヨガが終わった後に?ロッカー開けたら?なんか?レッスンの前に自分がロッカーの中に?…ameblo.jpヨガの女子更衣室で今年の1月に盗難にあった時と?偶然なのか?同じ場所にあるロッカーでまた?盗難被害にあいました。画像はお貸りしました。被害にあったロッカーは?大勢の利用者のいない少人数の場所です。そこは?20人しか使えない場所です。しかも?
今日は免許更新に行ってきました。もう老眼がやばいので視力検査がひっかからないか焦ったのですが、テクニック使いました。C字型のマークを読む時『上?あーー下?』『左?いや、下?』みたいなあやふやな感じで言うと向こうも急いでるのでOKにしてくれます。合ってるかわかんないけど結果オーライで通った。次の更新の時は無理ですね。安全講習会ではその喋り方どこで学んだ?というくらいクセ強め女子が説明してくれました。でもわたしこの人嫌いじゃな
朝から雨で今日は寒かったですね〜(神奈川県横浜市在住です)午前中はホットヨガに行きました。でね、ちょっと愚痴?聞いて聞いて!って思う事がありました。どうでもいい事なんでしょうけど…お隣の人が始まる前に、スタジオ内でスマホを見ているの。だいたい他の人達は、身体を伸ばしたりして、軽く準備をマットの上でしています。で、先生が来て、挨拶して、一言二言があり、レッスンが始まります。もちろん、みんなヨガのポーズ(あぐら)で、聞いてます…が!お隣りの人、スマホを見てる!まだ!「今日は寒いです
🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈ヨガとアーユルヴェーダで自己実現自分軸を持って美しく豊かに生きる3つのヒント🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁https://lin.ee/bI5F8wJからだと心を扱うダンスとヨガのスタジオ・アーユルヴェーダサロンだからこそ伝えなければ!ということがあります。・免疫力の強化・自分のからだも心も大切にするケアの方法を具体的に学び、実践することわがスタジオではこの二つをダ
2回目の投稿です🌱今日はなぜ私がヨガインストラクターになろうと思ったかについて。それは20代半ば、スポーツジムに通っていた時のこと。私はホットヨガのクラスをよく受けていました。インストラクターの先生は自分と同世代の先生が多かったと思います。その日、スタジオの一番後ろでクラスを受けていました。いつもの様に先生のリードで自分だけの世界に入り、心地よくなっている時にふと思いました。「私もヨガインストラクターになろうかな」「うん、なれる気がする」こんなふとした感情にビビッときたのを今で
好きな場所の一つ伊井神社の八重桜今年は絶好のタイミングは逃し桜は早かった…大木からは変わらず良い気を頂け周りの木々の新緑が既にとても鮮やか紅葉の花の赤と若々しい新芽の光る緑ニョキッと筍にも出会うと言う
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます!ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして!3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫!まずは自分自身を満
インドでは、108という数字は縁起が良いとされています。よく『108回太陽礼拝』といったようなイベントがありますが、この108という数字は、「煩悩の数だから💁♀️」と思っている方が多いですが、実はそこにはもっと深い理由があるのです🤔108は煩悩の数ではない日本では108という数字は「煩悩の数」と認識されていて、ネガティブなイメージがありますが、先程お伝えしたように、実はインドでは「縁起の良い数字」とされています。(※777のようなものです🤩)なので、太陽礼拝に限らず、マントラや呼吸法な
ベトナム・ホーチミンからシンチャオ🇻🇳ベトナムには娯楽が少ないと日々嘆いていますが、ヨガスタジオは割と沢山あります以前、ホーチミン1区のYogaLivingをご紹介しましたが、今日はホーチミン2区のタオディエンの奥にある可愛いヨガスタジオYogaDistrict2|ThaoDienYoga|VietnamThaoDienYogaisdedicatedtohelpindividualsachievetheirhighestlevelofphys
レディースクリニック受診の始まりは下腹部の張りだったけれど、今思えばいろんな不調があったかな?と思う。『まさか自分が?卵巣がんと診断されました』50代未婚、出産経験もないのでリスクは高いのだけれどまさかがんになるなんて思ってなかった痛みもなく、不正出血もなく…ただなんとなく下腹が出てきたなーと。しかも…ameblo.jpまずは体重が一気に増えたこと。コロナやらストレスによる体調不良で3-4キロ痩せたのに(元凶はこのストレスだと思ってます)半年くらいで元の体重プラス5キロくらいは増加
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)5月のご予約開始は、●4/20(土)20:00~とさせて頂きます。●お一人3クラスまで予約可●フルネーム記載でLINEお願いします✱スタジオオープン→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023.3.13変更●受講についレッスン中のマスク(かマウスシールド)は、ご自身の判断でご自由となり
茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップジョイフルタイムとても気になっていたジョイフルタイム受講してきました今月のテーマは『糖化を防ぐ新しい楽々ダイエット』ダイエットなんて関係ないわって方にも!ダイエットの本当の意味、知っていますか?痩せようではなく正しい食事法なのだそうです痩せることに興味がない方にもぜひ知っておいてほしい内容です何を食べるか?も、大切だけどどう食べるか?も、とても重要なのですなぜダメなのか?なぜ必要なのか
大阪府摂津、吹田、茨木JR千里丘駅前徒歩2分エンジョイヨガスタジオ主宰岡野一実ですシステムキッチンの1番上引き出しいろいろ入ってる元々仕切り、割れてきて、、、いい仕切りないかなあーと思って探しててダイソーにピッタリあうのがありました高さは前より低いけど、まっいいか今から中入れて行くんですが選別して、、下も3段あり全部中身出したらワインオープナー3本あったりポテトワッシャー奥から出てきたりうー、、もう、ほんと、今年は人生最大に掃除してます壁紙リフォームし食器棚を買い替えて中を
自分が失敗してみて今日で一気に「時間きっちり」の概念が覆りました。きっちりしなきゃって思い込んでたからすごくしんどかった気がする。自分が受講する立場の時に、なぜか時間をよく遅れる先生方ばかりに私が出会うのはこれに気づかせる為だったのかな~とすら思えるだいぶ過去を振り返っても、私のダンスの先生に関しては20分遅れが当たり前で、最高40分遅れてた時もあった記憶が蘇りました。それでもいいんですよね。それでもいいと思ってる人だけが残ってるんだ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです産休前のラスト講座!明日は子宮瞑想会です女性なら誰しもある、あった子宮(子宮が無くなってもそこに子宮のエネルギーは存在したままだそうです!)ココが1番のパワースポットって知っていましたか??神社参拝やパワースポット巡りももちろん最高なんだけどまずは大事な大事な自分の一部子宮を想う、感じる事で自分と繋がり女性性を開花していくような瞑想をしていきます瞑想って難しそう初めてでも出来るのかなでも何か気になる!今
岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜ヨガインストラクターとっこです。氣・龍神タロット公式認定リーダーになり自分を内観するようになって自分自身を客観的に見て自分自身のことがよくわかるようになりました。【氣・龍神タロット】89人モニター募集『【募集】氣・龍神タロットリーディング89人モニター募集』【氣・龍神タロット】氣・龍神タロット89人モニター募集60分通常8,000円のところモニター価格5,000円(税
いのりです。富山はあたたかくなってきました🌸よくいただくご質問・・・『はじめてヨガをするのですが、初心者におすすめのクラスは何ですか?』「はい、すべてのクラスに、はじめての方もご参加いただけます。ケガがないように、体の状態に合わせていけるように、丁寧にみていきますので、ご安心ください。」と、わたしはいつも答えています。そのうえで、ゆったりしたリラクゼーションメインの、立位の少ないクラスをご案内することもあります。・・・なんですが。
波動の高いひとたちと一緒にいることは大事ですね。なぜか悩みごとが全く消えてしまった1日でした。それが波動の高さの技術なのでしょうか・・・一緒にご飯。トマトと和だし半々店員さんが鍋の様子をしょっちゅう見に来てくれるの嬉しいシメの麺シメのリゾット私が梅屋に行くといつも雨
いろいろ大詰め中です^_^保健所の厳しい条件をクリアするために、頭をひねってアイデアを出してます。でも、どうにか担当の方から「この条件なら大丈夫です!」との太鼓判を頂き、やっと光が見えてきました〜〜✨あとは資材を手配してリフォームします!!!床、壁、仕切りなどなど、条件をクリアするためにはすべてフルリフォーム。要のシャワーユニット設置の見積もりが上がってきました❗️60〜80万って言ってたし、間とって70万くらいかなぁなんて思ってたら、、、86万円、、、値段上がってるやん。あ
皆様に愛され続けるスタジオであるためにお陰さまでgyuttoは、今年でオープン13周年を迎えました。これもひとえにレッスンにご参加いただいた皆様の支えがあったからと深く感謝しております。これまでヨガを通じて多くの皆様とかけがえのない時間を歩んできました。これは私どもにとって何ものにも変え難い宝物です。これからも静岡市鷹匠という地で皆様に豊かな時間をお過ごしいただける場所であるために、また心安らぐリラックス空間であり続けるために、そして何よりも、これから皆様と共に歩む一瞬一瞬