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愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!（スタジオサリュ）です。Yoga&BodyCareStudioSalut!（スタジオサリュ）愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com毎日暑い日が続きますね。夏かな？笑ゴールデンウィーク特別ク
なんだか暑くなるのが例年より早くないですか？桜が散ったかと思うと早くも夏のような。先月はレッスン後にメンバーさんたちとお花見をしました分かりづらいですが、障子の外は一面満開の桜体を動かした後、お茶を飲みながらお菓子をつまんでのんびりと桜を眺めてそれぞれ楽しい時間を過ごしましたよ今年のゴールデンウィークはどこも賑わいそうですね世の中がしっかりと動いて、経済もしっかり上向きになってくれれば良いですよねさて、5月のレッスンは1日のみとなります。‟5月病”とはよく言ったもの
こんにちは！ヨガインストラクターのIzumiです！8月7日にOPENするJEXER横浜でレギュラーレッスンを持たせて頂くことになりました！毎週火曜11:15～12:00「骨盤調整ヨガ」横浜駅からスグに出来たJR横浜鶴屋町ビルの2階と3階にJEXERがオープンします。8月3日まで先行入会キャンペーンを実施中とのこと！横浜近辺でヨガやフィットネス利用を検討してる方は是非チェックしてみて下さいね！JEXER横浜HPはこちらジェクサー・フィットネス＆スパ横浜｜駅ちかスポーツクラ
ルーシーダットンとはタイ伝統医学の１つで、約2500年前からタイで伝わる自己整体・自己治療法とも言われ、自分で身体の歪みや体調を改善するためにうまれたものです。身体をほぐすタイ式の体操と呼吸法を合わせて心身ともにリラックスします。初めての方でも気持ちよく体を動かすことができます(/・ω・)/体が硬い人にとくにおすすめ！５月の予定をお知らせします５月８・１５・２２・２９日１９：００～２０：００換気を行い、一人一人の距離を置き、消毒をおこなって感染対策をして、レッスンさせて
ヨガ＆骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)５月のご予約開始は、●4/20(土)20:00～とさせて頂きます。●お一人３クラスまで予約可●ﾌﾙﾈｰﾑ記載でLINEお願いします✱ｽﾀｼﾞｵｵｰﾌﾟﾝ→20分前~(10分前には到着しチケットやトイレ等余裕もって済ませましょうが目標)●コロナ関連変更2023．3．13変更●受講についレッスン中のマスク(かﾏｳｽｼｰﾙﾄﾞ)は、ご自身の判断でご自由となり
おはようございます🌞バリ島ウブドの記録【ZESTmorning】朝ヨガを体験したわたしたちの様子はコチラ⇩『ウブドで朝ヨガ』バリ島ウブド滞在記次の日はこちらalchemyアルケミーで朝ヨガしましたー！ナオトさんは、このヨガスタジオの造りに見惚れてましたーなんだか、本格的な人たちが多…ameblo.jpほどよく疲れてお腹がすいたのでそのまま、モーニングへ！徒歩5分くらいヴィーガンカフェレストランZESTゼストへ！とても雰囲気良いー‼️オシャレ〜昨年来た時は夜だったの
ヨーガインストラクターを目指す人は、以下の記事をよく読んで下さい。「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働実態#生活危機（Yahoo!ニュースオリジナル特集）日本のヨガ人口は、400万人とも600万人とも言われる。リラックスできるフィットネスとして人気が高い。そんなヨガ業界を支えているのは、フリーランスのインストラクターたちだ。日本ではヨガ経験者に女性がnews.yahoo.co.jp上の記事の要点は以下の通りです。ヨガのレッスン
忘れることも、迷惑かけることも、怒られることも、悲しいもすべての感情を体験することで魂は喜んでいるただ一つの『受』を感じるだけなのですなのでより複雑なことが起きますが、魂は喜んでいるのね薩摩製麺所『牛肉明太釜玉バターうどん』美味しい～★出かける前に準備しているモノの上に必ず座ります
2回目の投稿です🌱今日はなぜ私がヨガインストラクターになろうと思ったかについて。それは20代半ば、スポーツジムに通っていた時のこと。私はホットヨガのクラスをよく受けていました。インストラクターの先生は自分と同世代の先生が多かったと思います。その日、スタジオの一番後ろでクラスを受けていました。いつもの様に先生のリードで自分だけの世界に入り、心地よくなっている時にふと思いました。「私もヨガインストラクターになろうかな」「うん、なれる気がする」こんなふとした感情にビビッときたのを今で
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます！ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして！3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫！まずは自分自身を満
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです昨日はキレイな満月でしたね〜心の豊かさが大事な時代と言われていますヨガは五感を研ぎ澄ますことが出来るので小さな幸せに気付けたり自分や人に優しくなれたりと心が豊かになれる事ばかりこれからの時代みんなに必要だと日々感じてます何に幸せを感じるのか？何に喜びを感じるのか？何に心地よさを感じるのか？これをいつも自分自身にインタビューしてみると良いかも11月8日の立冬を目前に断捨離に良い時期となっています！季節の
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです先日打ち合わせをして私自身がめちゃくちゃワクワクしたWSのお知らせをご案内させてくださいスタジオではヨガレッスンの他に毎月マルシェやイベント、WSなどを開催していますがなんと！！今回は！！【アートセラピー＆スピリチュアルプチ講座】となります私は去年から自分の事をもっと知って人生をより楽しく豊かにして行く為に【milieu自分育成レッスン】という自己を育て成長を楽しむ講座に参加していました私の好きな事や、価値観、本質な
こんにちは＠homeyogastudioの水越ひろみですさて！年末の恒例イベントになりつつある太陽礼拝108回！去年に引き続き今年もやりますこの太陽礼拝は例えると山登りと同じやり切った人でしか味わえない感覚、気持ち、達成感があります！自分の浄化や自信にも繋がる年に1度しかないこの時間を一緒に感じていきましょう初心者の方でも無理なくやっていきますのでご安心を自分のペースを大事にして一体感を体験してみてくださいこの時期はちょうど安定期にも入っているし妊婦のわたしも
4月24日は満月の期間に行うチャンティングの日でした。108回のマントラを唱えたあとは自分以外の誰かに意識を向けて祈ります。チャンティングの終わりにはサットヴァスタジオのメンバーによって丁寧に作られた手作りのプラサードを食べて終わります。「自分の願いを最短で叶える方法は、誰かのために生きること」サットヴァスタジオでは一人一人の願いを叶えるためにヨガを通して全面的なサポートを行っています。チャンティング、キルタン含め通常のヨガクラスも体験することができます。ぜひ一
皆さん五月病て知っていますか⁉️GW明け｢五月病になる人｣｢ならない人｣を分ける差💦毎年ゴールデンウィーク中から終了後に増えるのが、「この症状は五月病です。「頭や体が重い」「何もやる気が起きない」「仕事や学校に行きたくない」などと感じて、「どうしたらいいのか」「病院に行ったほうがいいのか」と悩む人々の声が❓長引くと、うつ病や適応障害に進行するケースも❓五月病は医学的な病名ではなく、これらの症状を指す言葉ですが、これが長引くことで、うつ病や適応障害に進行してしまうケースもあるため、軽くみ
GW前半飲んで笑い食べて笑い喋って笑う過去も経験も成長も環境も年齢も仕事も互いに知らぬ互いに違うメンバーそれでも起きる調和💫自分を感じ互いを感じ空間を感じ心体で動く月一の共振共鳴時間と空間と継続が生むCreativity✨“舞瞑想メンバー”レッスンでは三年〜四年の付き合いもプライベートで会うのは初😳緊張の思考とは裏腹に揃いし瞬間…起こす調和💞瞑想同様愉しさと笑いに包まれる💫美味しいお料理に笑みが溢れる🤤美味しいお酒に会話は弾む😆愉快なメン
もうすぐGW❤️🌈小松の地元でお過ごしの方へサンセットビーチクラスGWは毎日の様に開催予定です🌊✨波の音をBGMにdetoxしましょ☺️春はcreation創造のエネルギーが高くなります✨毎日輝く未来に向かって創造していくにはとってもいい季節☺️あなたは何を創造してますか？今日はお知らせがいっぱいありますが最後まで見ていただけたら嬉しいです💓・4/27(土)21:00〜仲良しのひーちゃんとインスタライブ(大切なお知らせ)‼︎https://www.instagram.com/ha
皆様いつもありがとうございますヨガインストラクターのあやこです5月のヨガスケジュールのみ確認されたい方は下の方までどんどんスクロールしていってください随分と過ごしやすい季節になりましたね🌹原付移動🛵の私にとってはありがたいばかりですお知らせですが5月中旬にヨガ合宿に参加の為サークル&ヨガスタジオともに代行や休講を頂く日があります🙏スケジュールをご確認の上ご参加くださいますようお願いいたします今回の合宿は瞑想がメインになりそうです初めて伺わせて頂く霊性高い土地でどんな体
4月は次女の小学校の入学があって我が家は更に慌ただしい日常になり、私はヨガスタジオにもほぼ行けてなくて体力が落ちた落ちた世間ではG.W.もはじまり日増しに暑くなっていよいよ冷やし中華がはじまるシーズンそんな感じで夫が通う同じジムへ私もジム通いはじめました先日、自宅のすぐそばにOpenしたジム夫が数年通ったエニタイムを退会し自宅近くのジムへの入会をきっかけに私もついでに本日も早起きをして夫と一緒にジムへ夫はガリガリで太くなりたい筋トレ妻は肥満で痩せる筋トレ私
壁に向かった倒立だと反り腰になってしまう人に向けた練習方法です。足の裏を壁につけた状態でキープします。ここから腹筋に力を入れて体幹を真っすぐにします。そのまま足を伸ばすと反り腰にならず体幹が安定した状態で倒立できます。動画で見ると、こんなイメージです。壁にお腹を向ける方法よりも怖くないし、繰り返し取り組みやすいのでオススメです。腹筋を使う感覚もしっかりとつかめるので、プランクポーズの強化にもなりますね。■お知らせ芹澤から直接教わって感覚を掴み
今日もご訪問頂きありがとうございます髙橋絵麻プロフィールはこちらたまに、本当たまになんだけど、不登校中だったり死にたい願望がある中高生の子達から連絡を頂くことがあって、こんなよくわからない人に連絡するって相当がんばってメッセージ作ってるだろうし、私に何ができるだろう？、どう話したらいいだろう？って毎回あれこれ考えながら、やりとりさせてもらっています。私が中学で経験した不登校や死にたい願望は、単にわたしから見た景色でしかなくて、正解も、セオリーも、じぶんで見つけるしかな
『多くの人がポジティブなエンターテイメントを見てなんだか元気をもらって明日も頑張ろうと思ったりします。元気を出すことはいいことですし元気を貰うことも元気を与えることも凄くいいことです。だけどもそれに具体性がなければただの慰みです。お疲れ様、また頑張りましょうねあなたはがんばっていますよそれでいいんですよ、とそれでおしまいです。その活動を否定する訳でもその行為、その心の動きを否定するわけでもないですけどもったいないです。真実はもっと圧倒的にみんなにポ
英語でヨガインストラクターのAgasaです。京都で「英語でヨガ」のレッスンを行っています。また、国内、海外どこからでも受講することのできる英語が苦手なヨガインストラクターが、英語でヨガを教えられるようになる！「英語でヨガオンライン動画講座」や「オンライン養成講座」も提供しております。今日は、オンライン動画講座をずっと受講いただいているシンガポール在住のＥ様からいただいた「お悩み」について書きたいと思います。その方は、まさに「グローバルヨ
５月のレッスンスケジュールはお休みとなる日がありますので、少しでも皆様のスケジュールが立てやすい様、お早めに更新させていただきましたそして気がつけば…この４月でサンテ（十日市教室）は４年を迎えることができました。他の教室（呉・府中）もかれこれ10年近くたち・・・いつもご参加いただく皆様、ここまで支えてくださった皆様本当に本当にありがとうございます日々の嬉しいお言葉：「ここまで続いた習い事はなかったかも！」：「レッスンが終わった後、体も心もスッキリす
ホットヨガのインストラクターが体を壊すのは、もはや常識レベルで知られてることと思います。おそらく社員さんの入れ替わりも激しいと思うので、それを逆手にとって、ヨガ就職の第一歩にするのはアリかなと思います。大手ヨガスタジオだと、自社研修があるのでRYT200の有無は問われないような気がします。それよりも、営業できる人材の方が重宝されそう。大手スタジオの社員になると、入会手続き始め諸々運営の仕事をさせられるから収入は安定しそうですね。ただ、ホットヨガのクラスを教えて、肌も髪も汗だく状態からの事務作業
ALOHAヨガ講師/ヨガスタジオ経営者yocchiですこの度、2019年2月10日に日本人ヨガインストラクター初となるヌードヨガアート展を開催いたしました場所は神保町にある神保町GARBpintinoとてもラグジュアリーで素敵な空間に十数枚ものヌードヨガアート写真が13時から17時は展示会のみ17時からは私のバースデーパーティーと二部構成で今回は開催いたしましたそして私は30歳をもちまして、ダンスパフォーマーを引退いたしま
ホットヨガはアンチエイジングやダイエットに効果的とはよく聞きますよね！ですので、男女問わず、ヨガに興味がある方が増えています。『学生の時は定期的に運動してたのに仕事を初めてから運動の機会が減ってしまった…』『体質を変えたい！』と思うあなたにもぜひヨガをおすすめたいです。…でも、そこで気になるのが、ホットヨガの効果的な通い方。ホットヨガに行って気持ちの良さから『毎日行く』という方もいる一方で、『月１などたまにしか行かない』と
正座（というか、スプタ・ヴィーラーサナ）で後ろに倒れられない人への練習方法です。ブロックをこんな感じでおいて。こう。（※見やすくする為に腕をどけていますが、自分でする時は手を着いてくださいね）ブロックがない人は、ブランケットや毛布を使ってこうして。こう。「膝が上がっても頑張ってやっていたらその内着く」。。。人もいるみたいだけど、それ以上に「練習の成果を感じないまま膝を傷めてやらなくなる」ってなってしまう人の方が多く感じます。練習は（自分
ヨガインストラクターのSaoです。５年間大手ヨガスタジオにて指導してきました。退職後ちょこちょこと空き時間に自宅でYogaを教えていましたが２０２４年１月ついに自宅スタジオをOpen。メインはInstagramを使用してますがこっそりとブログに想いも残していきます。HPhttps://www.our-yoga.comMailyoga.bentencho@gmail.comInstagram＠acrotamago
🌈ボディソウルヴィーナスメソッドセラピスト横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈ヨガとアーユルヴェーダで自己実現自分軸を持って美しく豊かに生きる３つのヒント🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁https://lin.ee/bI5F8wJからだと心を扱うダンスとヨガのスタジオ・アーユルヴェーダサロンだからこそ伝えなければ！ということがあります。・免疫力の強化・自分のからだも心も大切にするケアの方法を具体的に学び、実践することわがスタジオではこの二つをダ
