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来月いよいよオープンです豊洲フォレシアに「followPilatesYogaStudio」がオープンへ!無料特典や先行体験会もある【PR】|とよすと“姿勢から、自然体の美しさを”をコンセプトにした、新しいピラティス&ヨガスタジオ「followPilatesYogatoyosu.tokyo久しぶりに豊洲の皆さんとヨガ出来ること楽しみにしております素敵なスタジオに生まれ変わってます私は以前と同じで毎週水曜日におります10:00👉りらっくすヨガ11:30👉産後•マタニティヨガ
ヨガと骨盤調整のスタジオShantiHeartホームページこちらご予約状況案内残席少ないクラスのご案内(記載無いクラスは、4名以上の空きがあります)⚫⚫⚫5月⚫⚫⚫19(日)骨盤調整満員(キャンセル待①)21(火)リラックス満員空①30(木)骨盤調整VP満員空①再満員再空①31(金)リラックス満員(待①)空①再満員⚫⚫⚫6月⚫⚫⚫⚫1(土)ハタヨガあと1名2(日)プラーナflowあと1名7(金)リラックスあと3名……………ハタヨガあと3
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com朝から雨の月曜日です。先週から恵子先生の早朝オンラインクラス
腰が硬い人へ腰が硬い人へのやさしいストレッチ方法をご紹介します。前屈で腰がひっかかったり。デスクワークなどで腰の張りを感じていたり。または反り腰になってしまっている人。そんな人たちに向けた記事です。それではさっそく方法をご紹介します。腰のストレッチ方法軽く膝を曲げ側屈します。そこから丸まりながら、手は斜め前に押し出して、お尻は斜め後ろに引きます。伸びが止まったら、深呼吸でもう少し伸びを深めます。息を吸う時、あばらの一番下からお尻の上の
ブログを読んでくださりありがとうございます。愛知県岡崎市で活動中🌟障害がある子とママのためのヨガセラピスト鈴木千佳です。今日は娘が小児科から児童精神科にうつる初診の日でした。息子がすでにお世話になっているクリニックでしたので娘も一緒にできたらということと投薬治療について詳しく聞いてみたかったこともあり小児科から児童精神科にうつりました。ブランコ大好き♪もうね、自閉っ子の親ならではなのかもしれませんがとにかくパニ
不覚にも営業後に感謝と嬉しさがくくくくくーと込み上げてきて泣いてしまった(。´Д⊂)ウワァァァン!!『◇5月24日(金)10時半〜オープンカウンセリング募集中です』悩んでる人を、一人にしないをコンセプトにオープンカウンセリングを開催します。5月24日(金)10時半〜2時間制場所日暮里舎人ライナー谷在家駅から徒歩5分…ameblo.jp昨日は記念日福yogaの第一回目のオープンカウンセリング開催日何年か前にいらして下さった方が会いに来て下さった数年前は自分のスタジオを立ち
privateレッスン🧘本日は骨盤ヨガ身体と心をととのえ労る時間を大切になさってるヨギーニさまゆっくり腰回りの血流を促しますよレッスンお写真ですレッスン後『あぁ〜気持ち良かったぁ〜』と身体もココロも喜んでおられましたよ私の時間をどのように使おうかご機嫌取りづらい時だってありますよね。ただそのまんまあなたはそのまんまで大丈夫。またいつでもお越し下さい今宵はオンライン20:30〜スタートです。皆さまお待ちしております奈良香芝の女性専用自宅ヨガスタジオ
この1年ほどレッスンを見直しています。以前は必要な事をどんどん教えていたんですよ。とりあえず知るだけ知って、後は自分のペースでやってもらうように思っていました。これは僕自身の「飽きられたり、つまらなく思われたらやだなあ」という欲の現れでもあったんです。しかし、自分自身で色々経験したり、生徒さんからアドアイスをいただくことで、今は基本をしつこいくらい繰り返すレッスンに変えています。そんな中、ある生徒さんがご自身のブログ(→開脚目指して安眠を手に入れる(ヨガ目標))にレッス
本日のハタヨガビギナークラスはお陰さまで定員になりました。Yuzuki先生の魅力爆発!スタートして間もないクラスですが早くも人気のクラスに。ギュットTT卒業からこうやって毎レッスンいい経験を積み、どんどん進化しています。クラス担当Yuzuki先生から『レッスンのはじめにサントーシャの考え方について話しました。初めての生徒さんもいましたが、皆さん良く動けていました。ポーズでは呼吸に意識を向けるよう何度もガイドしました。皆さん笑顔で帰っていく姿が印象的でした』クラス内容と体
地球畑に行ったら、カウンターに外国人のメンズがいらっしゃって。想像以上にエキゾチックな感じです。私の今年の目標が外国人の彼氏を作る。だったのでもちろん積極的にその隣に座ったのですが、もちろん何も起きません残念なことに外国人の方もこんな私に用はないのです。でも私がトイレに行ってる間、『鞄トカ携帯トカ・・置キッパナシニシテ、アナタ私ノ国デハ危ナイデス~(ニコっ)コンナナチュラルナレディニ出会エテ、ワタシハウレシイ』みたいな流れでライン
かわいいってたくさん言ってもらえる場所通常の思考で私たちが見つけることのできる幸せは、いつも条件付きのものです。かわいいって言ってもらえるから幸せ。片付けが上手にできたから賢い。テストの点が良かったから偉い。カラダの痛みがなくなったから良かった。こういう状態だったら幸せ。というモノの見方ですでもヨガをしていると、ささいなものに幸せを感じられるようになってきます。陰陽の『こうでなくてはならない』の世界から、中庸にいる状態を増やしていくと
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com雨が激しく降ったり少し落ち着いたり。朝から不安定な火曜日。
質問を募集したものへのお答えシリーズです。今回の募集分についてのラストです。すでにお答えしたものについてはこちら。蓮華座についてバンダとアームバランスについてハムストリングのひきつりについて今回の質問はこちらですね。============================================上体の倒れる位置は同じとして足の親指の向きの理想型はどんな感じですか?床方向?天井、真上?それ以外?変な質問ですみません。======================
インスタに先に載せましたが・・・長文です。面と向かって皆さんにお伝えする勇気がないので、まずここに書かせてください。現在アテクシ52歳です。この年になってまだ何ができるかなぁって。これからの人生も悔いのないように生きていくのが私らしいと、下記の決断をいたしました。月曜日の朝、突然のひらめきと共に、2分くらいで決めた事です。もしかしたら気持ちが変わるかもしれないと1日置いてみましたが、全く変わりませんので発表します。
ゴロゴロ🐶ワンコ先生は甘えたさんママが帰ってきた〜って大喜びでありました。写真撮りたいんだよーーベロベロが止まらんのですこっちこっち!カメラ見てよ!!!🐶『えなんなんだよ!』🐶『あっ!ここか!』その後、🐶は怒ってしまった🐶『何なんだよずっとお留守番してたのに好きにさせてくれよ』その後は私も爆睡しましたさ〜てと私にもご褒美カフェタイムだわ🚗奈良香芝の女性専用自宅ヨガスタジオホームページはこちらラグーヨガスタジオホーム|Lagooyogastudio
今日は月1修行の日。神様のところに行ったら、途中でまさかの【御霊の剣】が私に宿りました。一度宿ったらもうずっとあるらしいです。御霊の剣は、元々武甕雷神たけみかづちのかみが所有していた剣で初代天皇である神武天皇が熊野でピンチの時、高天原から武甕雷神が投げて助けたといわれる神剣らしいです。それを聞いた時、単純なのでわたしは無敵になりました。大阪に行ったらもっともっと私のヨガが広まる。無敵になったらまた急にいろいろやりたいことが出てきました
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます全く全く更新していないブログですがいつもブログの事は頭にありますそして日々ブログに載せたい事は山ほどありただただいつも時間切れになってしまい悔しく思っていますせっかくならブログはじっくり落ち着いて書きたくてそれがなかなか出来ないでも私自身は自分の気持ちを残せるブログは好きなので少しずつでも更新していきますそんなわけで忙しさが増していく最近昔の自分の練習動画を見ることに集中して現実逃避していましたそしたらビック
書きかけで止まってて、今更ですが💦先日Yahooニュースで見つけた記事読みましたか?「生徒よりも講師募集のほうが人が集まる」ヨガインストラクターの労働実態#生活危機(Yahoo!ニュースオリジナル特集)日本のヨガ人口は、400万人とも600万人とも言われる。リラックスできるフィットネスとして人気が高い。そんなヨガ業界を支えているのは、フリーランスのインストラクターたちだ。日本ではヨガ経験者に女性がnews.yahoo.co.jpもう10年位前からかな、養成
皆さま、こんにちは😊群馬県みなかみ町でヨガスタジオ「YOGAAndmay」を、運営しているMayです。開脚‼️こんな顔してます。さて、本日は、めでたく㊗️ヨガインストラクター養成講座を合格した華々しい養成講座生の皆さまをご紹介です。今年の11月~12月に開校したYOGAAndmayでの初‼️養成講座‼️この度、めでたく㊗️5名の方が、3級マスター合格されました✨👏3級マスターコースは、2~3ヶ月程で、●学科5クラス(1クラス1.5時間)●実技7クラ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです先日のデンパークでのキャンドルナイトヨガありがとうございました!定員の30名の枠を超え2日間で80名近くの方達とキャンドルヨガが出来たこと嬉しく思います幻想的な空間で2日間ともお天気に恵まれ見上げれば夕焼け、星空、お月様と移り変わる空模様も楽しめていつもとは違う空間でヨガが出来ました大好きなデンパークで大好きなヨガをみんなでやれた事もう最高〜しか溢れてこなかったです!たくさんの方の協力とサポートがあってみ
ヨガ&骨盤調整ShantiHeart(HPこちら)6月のご予約開始は、●5/21(火)12:00~とさせて頂きます。●お一人3クラスまで予約可●フルネーム記載でLINEお願いします骨盤調整アロママッサージスペシャル6/9(日)10:30~12:30(120分)チケット1回分+¥1000(オイル代込)上質なダマスクローズのアロマオイルを使って、足先~太ももまでのオイルマッサージリンパやむくみを流し、
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)筋肉の役割はなんでしょうか?姿勢を維持する(骨を支える)身体を動かすという運動の動作全般体温を調節する血液の循環を助ける内臓や骨を外からの衝撃から守る筋肉は、体を動かすというだけではなく、体を守る、基礎代謝をあげる、血液やリンパの循環を促すなど様々な大切な働きをしています。そんな筋肉ですが知ってほしい事実ががあります。◎筋力は、年齢とともに低下します◎筋肉量は、50歳を過ぎると1
皆さんからお祝いのお花をいただきました。ギュットのみんなから。このセンスはおそらく花かんさんかな?嬉しいメッセージ付き。エリ先生がつくってくれたそうです。クリシュナのイラストも今の気分。改めて勇人さんもありがとう!こちらは美容院を経営されている生徒さんから。当時おしゃれさんがこぞって通っていたシスターゴールデンヘアの黎明期を支えたOさん。昔は貰える立場になるなんて夢にも思わなかった。ゆえに感慨深い。スタジオリニューアルのデザイン・施工をお願いしたハックベリーさんから。後
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)京セラ美術館で開催中の村上隆の個展、もののけ京都を見に行きました。本展は、ほぼ新作ばかり。なぜかというと、日本の公立美術館の限られた展覧会制作予算では、過去の主要作品を海外コレクターから借りるための、必要な運送費用や保険料等の費用を賄えないという、経済的な理由から。本展の企画段階で、主催側が用意できた予算は村上隆さんが提示した目標額の半額程度。そこで村上隆さんは残りの半分を、ふるさと納税制度など
先日よく行く店舗でクレームをしていた人がいたんです。クレームの内容は「臭いがきつい柔軟剤を使っててイライラします。どの人かもわかってます。注意してくれませんか?」という内容。IRさんは「香水なら注意できるのですが、、柔軟剤は、、」みたいな対応で。でもクレームをしている人は不服で正直、どちらの気持ちもわかるなぁと思ったり実際私、柔軟性が大好きでいろいろ使う派で柔軟性って洗濯を楽しむのに凄く重要だと思ったりだけど、好みもあるし、匂いがきついものだと不快と感じる人もいて当たり前だ
次男との母の日デートは、最後にお嫁さんも合流して、お祝いしてもらいました❣️お嫁さんがいろいろ考えて選んでくれたプレゼントもとても嬉しかったです🎁💕😃頑張り屋さんのさっちゃん❣️「お母さ〜ん💕」といつも私に懐いてくれて☺️明るく元気で笑顔がとても可愛い💕長男のお嫁さんに続き、また1人可愛い娘ができて嬉しいです💞長男のお嫁さんも翌日お祝いしてくれました💝その模様はまた次回✨18歳でお嫁に行った私は、嫁ぎ先のお姑さんのことで苦労しましたなので、息子のお嫁さん達には私と同じ苦労をさせ
ふたたびタヌキ湯へせっかく購入した回数券を昨日間違って洗濯機に入れて洗ってしまい、かろうじて形を維持しつつもボロボロになった回数券の形をさらに崩さないように細心の注意を払ってのタヌキ湯ですどうしてもサウナで「ととのう」というトランス状態の意味を知りたくてまたサウナ→水風呂→温かい湯舟→水風呂→サウナ→水風呂→・・・の永遠の繰り返しを1時間やってきました。サウナでどんなテレビが見れるんだろう。とりあえずテレビ番組が楽しみでしたが行った
帝王切開から18年後でもぽっこり下腹痩せられるんです帝王切開でご出産なさったMさん。どんなに頑張ってダイエットしても、パーソナルトレーニングでもぽっこりお腹はどうしても落ちませんでした。気づけばもう娘さんは18歳。産後18年経っていた・・・もう無理なのかもしれないと諦めかけていましたが集中プログラム3ヶ月でこの通り!↓あれだけ出ていたお腹が痩せられたの私にとってはすごいことなんですよ!帝王切開してからずっと、下腹がぽっこりだったのに二回切ってるし(お子さんお二人
突然のヨガ・スタジオ閉店はショックだった。週に何日も通っていた場所がなくなったのだから、当然だ。心が動揺していた。このブログのタイトルも「ヨガ・スタジオの行く末」とつけて、スタジオという箱ものの将来とか、経営状態とか、ヨガの先生たちの仕事とか、自分はどうやって今までのように運動を続けるか、そんなことが一番の心配事だった。少し時間が経つと、関心事は変わった。スタジオという場所・箱ものは誰かが引き継ぐことになった。よく似た活動を再開するそうだが、内容は少し変わって、
こんにちは、武蔵小杉スタジオのjuncoです。ママヨガクラスでは、未就学児までのお子様連れでご参加頂けるクラスです。子育ては、同じくらいの月齢赤ちゃんのママ友や、家族の協力、正しい情報などがとても大切です。こちらのクラスでは、ただヨガをするだけではなく、ママ同士の情報交換や、子育てのお悩みシェアタイム、子供同士の交流などを通じて親子共々、心も体もほぐれる時間になる様にしていますぜひ、ご参加お待ちしています☆武蔵小杉スタジオ毎週月曜日11:30〜12:45■スタジオOJAS