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お知らせ📢昨夜はオンラインレッスン急遽時間変更となりご協力いただきました皆さま心より感謝申し上げます🙏🏻家とのバランスがなかなかうまく行きませんで💦申し訳ございません。火曜日のレッスン時間ですが5月よりお時間早めてstartとお知らせしておりましたが…昨日同様の20時30分スタートへ変更させて頂きます6月は、お時間曜日ともに開催を未定とさせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します。奈良香芝の女性専用自宅ヨガスタジオホームページはこちらラグーヨガスタジ
燕ちゃん達が帰ってきました昨日のレッスンの時からチュンチュン鳴いてたんだけど、姿は見えず今日のレッスン前にちゃんと元あった巣にとまっていて、確認できました!去年、皆さんと燕ちゃんの巣作りから雛が産まれ、飛び立つまで毎日のように見届けきたので、こうしてまた戻ってきてくれて、とても嬉しく思いましたまた今年も皆様と一緒に燕ちゃんの成長を見守っていきましょう最近また2年ぶりの方や4年ぶりの方も来ていただいて、いつでも戻ってこれる場所なので、遠のいた方も気兼ねなく、いらしてくださいね
ステキな場所で出張ヨガでした★カラダについての講義とレッスンは4ポーズヨガマットなしで4ポーズしかしてないけど自分にとっての正しい関節の使い方だけで十分みなさん汗だくでした(笑)最後にお茶いただきました。結構、山の奥でしたが私が帰る時にはたくさんお客さんが続々と現れてびっくりです。帰り道、森の中を通過した時にメッセージが入ってきて、あーそういうことか~って納得しながら帰宅今、私は大きな悩みがあるからこそ、悩みから解放され
いのりです。富山はあたたかくなってきました🌸よくいただくご質問・・・『はじめてヨガをするのですが、初心者におすすめのクラスは何ですか?』「はい、すべてのクラスに、はじめての方もご参加いただけます。ケガがないように、体の状態に合わせていけるように、丁寧にみていきますので、ご安心ください。」と、わたしはいつも答えています。そのうえで、ゆったりしたリラクゼーションメインの、立位の少ないクラスをご案内することもあります。・・・なんですが。
3月くらいから受講しているカラダに対する力学の養成講座、今ようやく6分の2を終えて、まだまだ長い道のりですが、カラダをうまく使っていくのに本当に『頑張る』ということは必要ないんだなということが体得できました。頑張ってないことが健康に繋がります。使いすぎている筋肉を使わない事で楽になる。例えば、私の場合は反り腰なので、反っている背中の1部分だけめちゃくちゃ使いすぎてるんですが普段使えていない筋肉を使うと反りが自然になくなります。肩こりの人だと、首の力や肩の力を使いすぎて
悟りを目指そうと何か難しいことに取り組もうとしている時、人生を楽しんでいないことにたまに気づく。あれ、私のやってること不自由やな。って特別な何かをしなければ特別な何かになれない。と思い込んでることがあったり。自分でルールを作ってちょっと好きなモノを我慢してみて安心した気になってたり自然にそうなってるのではなく、自然にそうなってるふりをしてる時がある大いなる自由を得ると自分を裁くことをやめれます。自分がなろう
GW前半飲んで笑い食べて笑い喋って笑う過去も経験も成長も環境も年齢も仕事も互いに知らぬ互いに違うメンバーそれでも起きる調和💫自分を感じ互いを感じ空間を感じ心体で動く月一の共振共鳴時間と空間と継続が生むCreativity✨“舞瞑想メンバー”レッスンでは三年〜四年の付き合いもプライベートで会うのは初😳緊張の思考とは裏腹に揃いし瞬間…起こす調和💞瞑想同様愉しさと笑いに包まれる💫美味しいお料理に笑みが溢れる🤤美味しいお酒に会話は弾む😆愉快なメン
ここ1ヶ月ほどジム通いをしております。色々なピラティススタジオやヨガスタジオに行きました。ピラティスは基本裸足か、滑り止めのついたグリップソックス着用となっています。ヨガは裸足。日本人のわたしがやはり理解しにくい土足文化。みんなグリップソックスを履いているところに、インストラクターはスニーカー(もちろん外でも履いているスニーカー)。裸足で歩くところと靴で歩くところの違いもない。新しく入会したヨガスタジオも、入り口からまずロッカーに荷物を入れて、ここで靴を脱ぐ。靴を脱いでみんなが土
5月になりましたねGWいかがお過ごしでしょうか?お出かけや旅行の方も今この瞬間を最高に楽しんでくださいねペルヴィスはGWも変わらず営業しておりますので、ヨガ行こう!と思ったら30分前まで予約可能ですので、当日サクッと気軽に足を運んでくださいねもちろん1ヶ月からの予約も可能です🟣ご予約🟣https://yogapelvis.resv.jp/相模原ヨガスタジオペルヴィス相模原ヨガ,ヨガスタジオペルヴィス,ヨガ相模原,矢部ヨガ,ヨガスタジオPelvis,骨盤アロマヨガ,ヨガスタジオ
いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍やコメントも嬉しいです。能登半島地震で被災された方たちが1日も早く平穏な暮らしに戻れますようにいつも祈っています。18日公開された昨年11月放送の北海道道YouTubeすでに21万再生超えで反響の大きさに驚きますご視聴いただきありがとうございます今日は本来は抗がん剤治療の日ですが2週間後に多発肝転移の治療予定でそれまでは抗がん剤は休止ですということで、本日は仕事帰りにヨガレッスンへ実は本日が最後の日
今日は明け方寒さで目が覚めたAyako。お天気は良くて気持ちいいけど寒暖差がきついですね。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお灸されてたんですが、やはりこの寒暖差のせいで循環器系がやられてまして。いやー、詰まってるとあちこち痛いですね~。耳鳴りも続いてますし蕁麻疹も出てますし首のズレは微細だったものの今回もなかなかに満
#市川本八幡パーソナルトレーニングトレーニングヨガヨガスタジオピラティスZUMBAANIMALFLOWTACFITこんにちはー!!トレーナーのかんじです!!本日はスタジオレッスン”マタニティヨガ”(毎週金曜日12:00~)のご紹介をスタジオマネージャーあんざい氏!!に代わって白菊がお届けいたします!!”マタニティヨガ”は安定期(一般的
SEASIDEYOGA品川シーサイド駅・青物横丁駅近隣にお住まいの方、そして、オフィスビルにお勤めの方へ・・・。シーサイドヨガは、気軽に立ち寄れるヨガスタジオです品川シーサイド駅より八潮橋方面出口を出て徒歩1分お仕事帰りに、ヨガで一日の疲れをリフレッシュしてみませんか?アロマの香りと、癒しのmusicで、リラックスした時間をお楽しみ下さい。ヨガのフリーペーパーYOGAY
いつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、昨日はなんと連続で生徒さんから美味しいものをいただいちゃいました~!トマト~!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪トマト好きなので嬉しいです♪こちら昨日の晩ご飯からサラダにしていただいてるのですが、とても力強い味というかザ・トマト!という感じで食べ応えがあってとっても美味しかったです。Yさん、ありがとうございます(人´∀`*)毎度美味しいものに夢中ですがレッスンもしっかりしてますよ~。
こんにちは!インストラクターの片倉です🐨SNSなどで見てくださった方もいらっしゃるかと思いますが、今月でリスタートヨガを卒業させて頂きます。2021年9月からあっという間に約2年半も経っている事に驚きですが貴重なお時間をご一緒させて頂いた皆様本当に本当にありがとうございました🙏✨ヨガはもちろん続けますので、どこかでバッタリお会い出来る事もあるのかなぁと楽しみにしております🙌ダイエットとか柔軟性アップとか形がキレイに取れるとか、心が落ち着くとかヨガに求める期待やアーサナを練
なんだか私たちってハムスターのカラカラの中にいる終わりの無い何かにずっと追われてますよね頭の中を豆に掃除していくと、『あれ?今日じゃなくても良くない?』『あの人に頼めばよくない?』ってなってくる何が何でも今日、自分でやりたくないことをやらなきゃいけない・・ってなってる時は病気だということに気づこう。完全に思考が病んでるやりたくないことを何が何でもやらなきゃいけないっておかしくない?やってもいいし、やらなくて
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございますブログが1ヶ月ぶりになりましたいつもですがただこの1ヶ月は今までとは違う意味で本当に大変でしたまた振り返って笑い話になったらいいなって思っていますそして今日から5月もスタートしていますので遅ればせながら5月スケジュールになります近いうちにKumiko'sFlowSpecialDayについて....ブログにも残したいのでまた気長にお待ち下さいちなみにKumiko'sFlowSpecialDay動画が一
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中コロナウイルスの感染拡大防止のため、YogastudioFLATは臨時休業を決定しました。都から正式にヨガスタジオの休業要請も出ました。外出自粛や各種イベントの中止、子供たちを連れて行く室内遊戯の場が次々と閉鎖されていく中、スタジオに来ることを楽しみにして下さる方がた
2月から料金が月額制になります‼︎より正しく、より理解を深めてヨガの効能を受け取って欲しい!そしてそれを日常に活かしたら人生をもっと元気に豊かに幸せなれるんです☺️そして、今も尚学び続けています。それはみなさんに本気でヨガの効能を受け取って欲しいから。その為、小手先のヨガじゃなく日常にもっともっと活かせるヨガをお伝えしていく為に2月から月額制とさせて頂きます。もちろん、今お使いのチケットもご利用可能です。ですが、お持ちのチケットは2月からの3ヶ月間。4月末日までの有効期間とさせ
忘れることも、迷惑かけることも、怒られることも、悲しいもすべての感情を体験することで魂は喜んでいるただ一つの『受』を感じるだけなのですなのでより複雑なことが起きますが、魂は喜んでいるのね薩摩製麺所『牛肉明太釜玉バターうどん』美味しい~★出かける前に準備しているモノの上に必ず座ります
BSNの人気アナウンサー大塩綾子アナと三浦萌アナがYOGASPAに来てくれました火曜日11:30〜の私のクラスを受講してくれましたしおこはBSNで会う度に「ヨガに行きたいんです!!」と一年くらい言い続けてくれて「来ないんだろうな」と思っていたら本当に来てくれました笑!みもちゃんは2回目相変わらず、フットワークが軽く、パワフルヨガ後、ハヴァナダイニングでランチ売れっ子の超忙しい2人とめっちゃ楽しい時間を過ごさせて貰いました2人ともそれぞれ違った方向に面白過ぎ
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)5月のスケジュール●今月の休館日は5月3日(金)〜5月6日(月)です全てのヨガ、アツヨガ、プチアツのレッスンはお休みになりますジョイフルタイム4月からジョイフルタイムが始まりました目からウロコのお話しや頭のマッサージ、新情報が満載ですお勉強は難しい...と思っている方いえいえちょっと一服☕️のつもりでお気軽にご参加ください(月)(火)(金)15:30〜16:3016:30〜17:0
こんにちは3月3日ひな祭り。我が家にも娘がいるので、母から贈って貰った雛飾りはあるのだが、夫亡きあと、一度も飾っていない。3年目くらいまでは、到底人形を出す気力も無くて、悪いけどもう2度と飾らないかも…と思っていたが、今年に入り、今年は5年振りに出そうかなと心境が変化した。なのに、出してない。だってブログに気を取られていたから来年こそは飾ろうと思う。雛人形をしまうのが遅れると娘が嫁ぎ遅れるという迷信があるが、飾ることすらしなかったら、婚活に参戦すらしなさそうだタイト
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです産休前のラスト講座!明日は子宮瞑想会です女性なら誰しもある、あった子宮(子宮が無くなってもそこに子宮のエネルギーは存在したままだそうです!)ココが1番のパワースポットって知っていましたか??神社参拝やパワースポット巡りももちろん最高なんだけどまずは大事な大事な自分の一部子宮を想う、感じる事で自分と繋がり女性性を開花していくような瞑想をしていきます瞑想って難しそう初めてでも出来るのかなでも何か気になる!今
久々に温泉行ってきました。もしかしたらコロナがあってから一回も行ってないかも。少し前に外国人の彼氏が欲しいって願望だしましたが、あれからヤバイよ。ここの駐車場で隣に停めてた車も外国人の2人連れだったし、町で道聞かれそうになった人も外国人だったし(聞かれてません。聞かれたらいいなって思っただけです)いろんなとこで縁があるようでまだないです。温泉の前に晩御飯。食堂のある温泉っていいですね何食べるか迷って迷って、食堂のお姉
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですさて!年末の恒例イベントになりつつある太陽礼拝108回!去年に引き続き今年もやりますこの太陽礼拝は例えると山登りと同じやり切った人でしか味わえない感覚、気持ち、達成感があります!自分の浄化や自信にも繋がる年に1度しかないこの時間を一緒に感じていきましょう初心者の方でも無理なくやっていきますのでご安心を自分のペースを大事にして一体感を体験してみてくださいこの時期はちょうど安定期にも入っているし妊婦のわたしも
今日はZoomで3時間お金の勉強会に参加してました。2年前くらいから仮想通過を始めてますが、難しくて少しずつ学んでます。聞いてたメンバーがそれぞれに勘違いして勉強してたり日に日に情報って変わるので新しい情報持ってる人と常に関わり続けることにしてます。その点、ヨガも一緒だなと感じます。お金を稼ぐことも大事だけど、今は投資の知識も大事。どうやったら効率よくお金をまわしていけるか少し知れただけでもものすごく勇気わきます。お金を増や
何か感情を感じた時、その感情に名前をつけないでただその感覚だけをカラダで感じる。ってことをやってます。怒りとか悲しみとか楽しいとか感情には名前がついてるけどそれって人それぞれネーミングが違うかもですよねそしたら色濃く感じてた不快な感情はなんだか薄れていきます私が一番お気に入りの感情は自分を「女」って思わせてもらうえてる感情かな。例えば素敵な場所に連れてってもらえた時とか、服を選んでる時の自分とか、美容院の時とか。
私たちのエネルギーは常に動いてます。外に出るか内に入るか、決して静止はしてないもし静止していたらそれはエネルギーではないかもしれないけどそもそもこの世界にエネルギーでないものは存在しないので全てはどこかへと動いてます例えば、今くしゃみをしたい。とするとくしゃみは外に出すか、引っ込ますかどちらか・・・でもくしゃみを止めようとせずに少しの間自分が止まってみて、くしゃみが自然となくなると、ある微妙なエネルギーが解き放たれます。何かし