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アクセスyogapilatesROOMSTUDIOAshya(ヨガピラティスルームスタジオアーシャ)所在地神奈川県厚木市妻田東2-19-9ダディーズトレース201場所の確認はこちらからどうぞ↓↓↓https://map.goo.ne.jp/map/search/latlon/E139.21.49.699N35.27.17.241/q/%E5%8E%9A%E6%9C%A8%E5%B8%82%E5%A6%BB%E7%94
茨木駅徒歩1分美味しいものだけを集めたReBornプロショップ5月の北海道物産は?今が旬の『アスパラガス』北海道富良野産の新鮮なグリーンアスパラガスです😄生産者さんからのイチオシ↓↓↓まだ寒さの残る厳しい環境の中で、冬の間たくわえた栄養を使って最初に力強く伸びてくるアスパラを一番に出荷します!太めのアスパラが多く、甘みと肉質のやわらかさ、そして瑞々しさと最高の美味しさを味わってくださいインストラクター一同私たちも美味しすぎてリピーターですアスパラガス
自分が強く執着しているものをまず選んでください酒、食べ物、買い物、職歴、家族関係、恋人、タバコ、運動、お金そこに執着してることのメリットはなんですか?そして次にこれが無くなったらどうなりますか?何かに執着しているということは、それがなくなったら困る、という恐れがセットになってくっついてきているので自分自体に価値を見出せてない状況です無価値観を引き起こす現実が常にセットになってますそれが無くても大丈夫な自分
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-ですゴールデンウイークの中盤DONIさんに会いに行ってきましたDONIさんのオンラインマイソールに参加し始めて1ヶ月・・・とてもいいタイミングでの対面でのマイソールDONIさんのクラスは毎回、学びがありますが、今回は2泊3日ということもありヨーガだけでなく、日常の中での学びもたくさんで大切なギフトのような時間を過ごさせてもらいましたいるだけでスペシャルな場所泊まったお部屋
サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス5月レッスンスケジュール5/2(木)10:30〜11:305/10(金)10:30〜11:305/13(月)10:30〜11:305/13(月)19:00〜20:005/20(月)10:30〜11:305/20(月)19:00〜20:005/22(水)10:00〜10:30オンラインレッスン5/27(月)10:30〜11:305/27(月)19:00〜20:006月レッスンスケジュール6/5(水)10:30
ご訪問いただきありがとうございますレッスンの詳細はこちらをクリックです『2022年恵庭恵み野ヨガレッスン』ご訪問いただきありがとうございます𓇼恵庭恵み野ヨガレッスン詳細𓇼𖣂𖥧2022年𖥧𖣂𖣂𖥧1月のヨガレッスン𖥧𖣂☃︎5日(…ameblo.jpご予約受付中です✉︎Mail:h94330712-halyoga☁︎yahoo.co.jp(☁︎を@に変えます)インスタグラムにメッセージもOKです✽お気軽にお問い合わせ下さい♡⋯⋯⋯⋯⋯✃⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✃
JR茨木駅徒歩2分「身体の硬い人専門のヨガスタジオ」ReBorn(リボーン)4/1よりスタジオをリニューアルしました。「たくさんの緑を眺めながらのヨガは、とても気持ちいいですね」と、多くの会員さまが喜んでくださっています。大きな窓、たくさんの観葉植物、天然のアロマ、高音質の音楽…。五感のすべてが喜ぶ中で、ゆったり大きく身体を動かす気持ちよさ。金曜10:40マインドフルネスタイムでの「大樹」のポージング風景。大地深くに根をおろし、自分が大きな樹になったイメージで動きます。小さ
【ヨガレッスン】心と体が軽くなるヨガ隠れ家和風スタジオNICONICOHAPPYは難しいヨガのポーズはとりません。誰でも参加できるヨガレッスンを行っております。"心と体が軽くなるヨガ"クラスはヨガのポーズをとりながら・ゆっくり動く・呼吸を丁寧に行う体に流れをつくります。レッスン後・ずっと体がポカポカする・整った・体が軽い・腰が楽になった・姿勢が良くなった・リセットできたなどの声を頂きます。ヨガの時間は
4月は次女の小学校の入学があって我が家は更に慌ただしい日常になり、私はヨガスタジオにもほぼ行けてなくて体力が落ちた落ちた世間ではG.W.もはじまり日増しに暑くなっていよいよ冷やし中華がはじまるシーズンそんな感じで夫が通う同じジムへ私もジム通いはじめました先日、自宅のすぐそばにOpenしたジム夫が数年通ったエニタイムを退会し自宅近くのジムへの入会をきっかけに私もついでに本日も早起きをして夫と一緒にジムへ夫はガリガリで太くなりたい筋トレ妻は肥満で痩せる筋トレ私
ご覧いただきましてありがとうございます川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですオンラインヨガについてグループレッスンとプライベートレッスンがございます。※オンライングループレッスンは現在私のレッスンを一度でも受けたことがある方、面識のある方、生徒さんご紹介の方に限らせていただいております。外部レッスンでご受講されていた方や親子学級の方も対象です。オンラインレッスンはzoomまたはLINEビデオ通話でレッスンします※ZOOMレッスンはご予約の方にID、パ
ここで小休憩。ヨガについてお話ししたいと思います先日以下の記事を書いたのですが↓『せっかくヨガをやるなら!効果を高める三種の神器』美容ネタ入ります先日腐った牛乳を飲んだ事件がありましたが平気でした笑そう、私はヨガをやっておりましてホットヨガスタジオにもう10年弱?通ってますが週1くらいし…ameblo.jp面白エピソードを思い出したので、その体験談をばwヨガとの出会いはさかのぼること十数年前…妊娠したのをきっかけにヨガに興味を持ち、自宅でDVDを見ながら頑張っていたもののお産
こんばんはヨガ、ピラティスインストラクターひろこです😊連日の投稿✨✨昨日作成したレモン麹レアチーズケーキの様な香り!とても爽やかです🍋M様改めましてありがとうございます🤲今晩はもう一つハチミツレモンも作成🍯ついでに向かって右側の一輪挿し✨暑くなる前に作ってきました〜✨✨川崎スタジオに通われる方はお近くのですので夏日でない日にお勧めです☝️東京ガラス工芸研究所(京急の雑色駅)健康体力維持に大切な食事✨発酵パワー、自然の力で寒暖差を乗り切りたいですね🫡
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございますブログが1ヶ月ぶりになりましたいつもですがただこの1ヶ月は今までとは違う意味で本当に大変でしたまた振り返って笑い話になったらいいなって思っていますそして今日から5月もスタートしていますので遅ればせながら5月スケジュールになります近いうちにKumiko'sFlowSpecialDayについて....ブログにも残したいのでまた気長にお待ち下さいちなみにKumiko'sFlowSpecialDay動画が一
BSNの人気アナウンサー大塩綾子アナと三浦萌アナがYOGASPAに来てくれました火曜日11:30〜の私のクラスを受講してくれましたしおこはBSNで会う度に「ヨガに行きたいんです!!」と一年くらい言い続けてくれて「来ないんだろうな」と思っていたら本当に来てくれました笑!みもちゃんは2回目相変わらず、フットワークが軽く、パワフルヨガ後、ハヴァナダイニングでランチ売れっ子の超忙しい2人とめっちゃ楽しい時間を過ごさせて貰いました2人ともそれぞれ違った方向に面白過ぎ
こころと身体の健康作り🧘♀️#ルーシーダットン#タイ式ヨガ#OHANA#オハナ#福島市#ヨガ#ヨガスタジオ#輝きのあるお時間を#潤いのある日常を#健康#ダイエット#介護予防運動#ヨガレッスン#プライベートレッスン#学習センター#ヨガポーズ#ヨガのある暮らし#ヨガ好きな人と繋がりたい#血流改善#自律神経#美容
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですいつもありがとうございますあっという間に産休までラスト1ヶ月となりました早5月19日が予定日なので4月いっぱいまでレッスンを開催して5〜7月までお休みとなります8月から復帰となりますお腹もポンポコでたくさん動いてます!ぜひお腹をなでなでしにヨガしにお越しくださいませ幸せ満たされエネルギー放出中そして!3.4月と連続で瞑想会を開催します瞑想が出来なくてもやり方がわからなくても大丈夫!まずは自分自身を満
今回訪れたヨガスタジオ3か所目は、リピートのスタジオ。☆ヨガ・バーン(YogaBarn)☆昔からあるスタジオ。ヨガの聖地ともいわれるようになったきっかけのスタジオだと思います。こちらがメインのレセプション。隣ににはグッズのショップもあるし、レセプションの奥には更衣室やシャワー、スタジオもあります!1日に複数のレッスンが行われていて、時間帯がかなさっていることもあります。私は、以前も受けて感動したレッスンをもう一度受けたくて来ました。前回とはレッスンも違うのですが
太極拳など中国拳法の技の一つに「旋風脚」というものがあるのですが、これが結構いいんです。やり方はシンプルです。1、両手を前に出す2、足で円を描きながら両手を足でタッチする3、時計回り、反時計回り両方とも行うだけなのですが、やってみると案外難しいです。それなりに柔軟性のあるはずの生徒さんも出来なかったりします。その為、股関節の柔軟性のトレーニング&チェック法として役立ちます。実は、股関節のチェックといいながら、蹴り脚の股関節を支点とするのではなく、脇の下を支点とし
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです先日打ち合わせをして私自身がめちゃくちゃワクワクしたWSのお知らせをご案内させてくださいスタジオではヨガレッスンの他に毎月マルシェやイベント、WSなどを開催していますがなんと!!今回は!!【アートセラピー&スピリチュアルプチ講座】となります私は去年から自分の事をもっと知って人生をより楽しく豊かにして行く為に【milieu自分育成レッスン】という自己を育て成長を楽しむ講座に参加していました私の好きな事や、価値観、本質な
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分に4月ヨガスタジオMAKOTOがオープンしました。オープンしてから1週間経ちました。少しずつお客様が入会をしていただき、またたくさんのお問い合わせをいただき嬉しく思っています。ヨガは心と身体の浄化でもあります。そしてその場所もたくさんの人々のエネルギーで浄化されていきます。この1週間でただのスタジオからヨガスタジオに変容していくのを感じています。明るく、楽しく行うヨガを通じて会員様の心と身体をシンプルにできたらスタッフ一同嬉しく思っています。【オー
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですさて!年末の恒例イベントになりつつある太陽礼拝108回!去年に引き続き今年もやりますこの太陽礼拝は例えると山登りと同じやり切った人でしか味わえない感覚、気持ち、達成感があります!自分の浄化や自信にも繋がる年に1度しかないこの時間を一緒に感じていきましょう初心者の方でも無理なくやっていきますのでご安心を自分のペースを大事にして一体感を体験してみてくださいこの時期はちょうど安定期にも入っているし妊婦のわたしも
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです今日は節分!明日は立春!段々と春が近づいてきているので寒い日は続くけれど温かい春はすぐそこですねずーっと寒いのは続かないしずーっと闇も暗さも続かない明けない夜はないのと同じできっと光輝く時は来るだから人生楽しんだもん勝ちだなって思います良い時もあるし悪い時だってもちろんある!現実世界や日常に追われてばかりじゃ勿体無いからヨガしたり普段関わらない人たちと話したり新しい世界に飛び込んでみたり体験、経験する事で
2019年夏のバリ島での滞在記録です。4日目は、ホテル移動日だったので、チェックアウト前にあれもこれもと朝からかなり活動的。ウブドのパサール、朝市を楽しんだ後は、そこから近いヨガスタジオradiantlyaliveへ。予約は不要で、その場でドロップインの受付。チケット変わりに、こんな石を受け取りました。スタジオは広々!このスタジオは今回が初めてだったので、混雑具合も何もわからず、早めに行ったので、5番目くらいの入室でした!まだガラガラでした。ヨガマット、プロップ類は豊富。ネ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみですここ最近グッと寒さが本格的になって冷え込みますね私は寒いのと早起きが苦手で冬はこのダブルパンチ〜そんな私でも冬の好きなところは朝の澄んだ空気テラスに出て深呼吸して朝の空気感、エネルギーを身体に入れてますそしてここで私からご報告がありますこの前置きするとだいたい予想がつくと思いますが7年ぶりに赤ちゃんを授かる事ができましたもーーーめちゃくちゃ嬉しくてここまで来るのに7年間色々ありました今回も体外受精という医
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分に4月ヨガスタジオMAKOTOがオープンしました。少しずつお客様がいらっしゃってくださっています。皆様口々におっしゃるのは「どんなレッスンがあるのかたくさん試してみたい」とのことそんな中ヨガスタジオMAKOTOではストレッチーズという布に包まれながら行うレッスンがあります。ヨガの木のポーズをストレッチーズを使い行なったところヒップ周りに効く動作なので美脚づくりに最適です戦士のポーズをストレッチーズと共に行うとことで、身体の伸びや対角線の意識をもつ事が
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分に4月ヨガスタジオMAKOTOがオープンします。3月20日から3月31日までプレオープンキャンペーンを行います。【プレオープン特典】・プレオープン時の体験無料!(1人1回まで)・セッション受講当日にベーシック会員登録していただいたお客様は、入会金5,000円を無料&月額14,000円が永久に10,000円!(限定50名様)・セッション受講当日にベーシック会員以外の登録をしていただいたお客様は、入会金5,000円を無料!お申込みはこちらからヨガスタジオ
こんばんは。どうしても書きたいことがあってブログアップ!以前からずーーーっとできなかった鋤のポーズとんなのかわかりますか?↓これです。まずですね私の場合お腹の肉が邪魔してなのか身体が硬いせいなのか?腰が持ち上がらず単なる足上げヨガスタジオの暗闇の中みんなはショルダースタンド?っぽいのに私は完全に寝転んで足を上げてるただのおばさん横でジム友達がクスクス笑っててでも笑われても寝転んでるしかないおばさんでした!ふふふキラーン✨なんと最近爪先地面につくまではい
この1年ほどレッスンを見直しています。以前は必要な事をどんどん教えていたんですよ。とりあえず知るだけ知って、後は自分のペースでやってもらうように思っていました。これは僕自身の「飽きられたり、つまらなく思われたらやだなあ」という欲の現れでもあったんです。しかし、自分自身で色々経験したり、生徒さんからアドアイスをいただくことで、今は基本をしつこいくらい繰り返すレッスンに変えています。そんな中、ある生徒さんがご自身のブログ(→開脚目指して安眠を手に入れる(ヨガ目標))にレッス
santeyogaは、5/18~少しの間お休みを頂きますが、また6月からのレッスンのご参加、パーソナルのご予約を心よりお待ちいたしております十日市教室こちらのスケジュールからレッスンをお選び頂きご予約ください日付横のPマークは、パーソナルのご予約が可能な日となります。府中教室(福寿館にてam11時~12時)6日通常通り和室13日通常通り大ホール20日通常通り和室27日通常通り大ホールこ
今日も来てくれてありがとうございますひろりんこと、東銀座でヨガインストラクターをしていますhiromiです先日、大成功に、終わったランヨガ(ランニングメディテーション)ですが、伝えきれなかったことをまた追加でお知らせしたいと思います前回、というか試走した時は桜の花が咲いていた、佃公園ですが、一昨日は桜の花は終わっていたものの、紫の綺麗なお花が咲いていました。4月7日(試走)5月5日(WS)ちなみに、花の名前は不明です築地市場を通り過ぎてまもなく、現れたのは。。。波除神社で〜す