ヨガクラス

こんにちは月曜日、一週間が始まりましたね。いつの間にか、桜が満開から葉桜になってしまいました🌸咲き始めてから早かったですー✨まるで人生みたい…な。。今朝は、朝ヨガクラスからスタートでした。参加してくださる方々に感謝です。先週の土曜日は、スポーツクラブのヨガクラスの代行に行ってきました。癒しのヨガクラスだったので、最後に一番くつろげる仰向けやすらぎのポーズを行ないました。誘導を始めたところで、リーンと、スマホの鳴る音…（誰だろう…困った😓）と、思っていたら、止

【毎月第三木曜日】メンズヨガ男性だってヨガやってみたいでも、女性の中には入りにくい初めてならなおさら。。って方もいるかと思いますメンズヨガとして、男性だけのクラスになるので、気軽にご参加いただけます😊仕事帰りに三宮で、お待ちしております😉５月は、1６日の木曜日ですお申し込みはこちらからメンズヨガ申し込みフォーム5/16Men'syoga申込フォームforms.gleメンズヨガライン登録スケジュール等の案内をしますLINE登録LINEAddFrie

ゴールデンウィーク、皆さんはどこか行かれますか？ジムは日曜祝日は15:00〜19:00となりますのでご注意ください。5月休館日5月6日(月)◇小学生キッズクラス（週2）火・金17:30〜◇ヨガクラス５月15日(水)20:00〜◇遠藤清平コーチ初心者レッスン毎週金曜日19:30〜◇土曜日スタートクラス初心者🔰🔰🔰体験など16:00〜（45min）ラダーシャドーミット打ち5/4(土)休講◇土曜日ボクシングクラス初心者レベル🔰🔰17:00〜（45min）シャドー、

実は虫に強いのかな？静岡市のヨガティーチャーまゆこです私は畑の真ん中にある家で育ったので昔から虫にはご縁がありますが決して大丈夫ではなくて殺るか、殺られるかの戦いみたいなところがあるので何とかしないとずっと一緒に生活することになる…それは無理と言うことでどうにか退治してきた過去があります蜘蛛嫌いの母のため蜘蛛退治は私の役割割と大きくて太いやつまで箒でやっつけていましたから蜘蛛はお手のものですがGはパシン！まで出来ても後片付けが無理でよく廊下に放置していました

つながるヨガ〜玉川学園Noaさん2F4月に私が食べたランチですコーンパンプレート油淋鶏特別メニューの海老カツ場所は小田急線玉川学園前駅より徒歩2分​５月11(土)★★10:00〜18(土)★★10:00〜★14:00〜ﾖｶﾞﾆﾄﾞﾗ​★記しは運動量の目安です★…ウォームアップの時間が多め.少しずつ体をほぐしながら温めていきます.時々椅子を使用することもあります.★★…星一つ

今日はちょっとしたお茶目な話題をお届けしようと思います。それは「見せる下着」です。あなたは普段どんな下着を選んでいますか？快適さ重視？それとも見た目がカワイイもの？それとも…ちょっとだけ人に見せたいオシャレなもの？「見せる下着」と聞くと、何だかドキッとする方もいるかもしれませんね。でも、ここで言う「見せる下着」とは、決して大胆不敵なものではありません。日常の中でちょっぴり覗くレースの縁や、カラフルなストラップがちらっと見える程度の、小粋なフ

SEASIDEYOGA品川シーサイド駅・青物横丁駅近隣にお住まいの方、そして、オフィスビルにお勤めの方へ・・・。シーサイドヨガは、気軽に立ち寄れるヨガスタジオです品川シーサイド駅より八潮橋方面出口を出て徒歩１分お仕事帰りに、ヨガで一日の疲れをリフレッシュしてみませんか？アロマの香りと、癒しのmusicで、リラックスした時間をお楽しみ下さい。ヨガのフリーペーパーYOGAY

雨でも大丈夫✨明日の朝活ヨガ＆ブランチ9/24(土)8:00-10:00THEAOYAMAGRANDHOTEL「Rooftop×YOGA」雨の場合は室内になるので、安心してご準備ください😊ブランチは2ドリンク付きで、シャンパンも選べます‼️明日、私はこのイベント後はヨガクラスを入れていないので、朝シャン予定で行きます😆一緒に朝シャンしましょう✨ご予約は本日まで‼️お申し込みはこちらからhttps://aoyamagrand.com/topics/【9月開

2024年4月より、現在お借りしているレンタルスタジオを更新せず、花まるスポーツクラブ川口校にてヨガクラスを開催する事になりました。【場所】川口駅西口から徒歩9分〒332-0015埼玉県川口市川口6-3-14朝→3階夜→1階長年、自主開催していた自宅教室から徒歩1分55秒の場所となります😅以前より続けていた方々は、すぐわかる場所です。【アクセス】朝、夜共に、川口駅西口を出て、リリア前のエスカレーターを下りまっすぐ&右に曲がるだけのわかりやすい道順です。↓変更に

2024年4月開講のヨガインストラクター養成講座の受講生募集開始いたしますchandrayogaのRYT200は時代によって左右されることの無い伝統ヨーガを学び生涯活動出来るインストラクターの育成を目指しています。インストラクターは目指さなくともご自分の為にヨーガをしっかり身につけるのに最適なコースとなっております。初心者からヨガインストラクター独立開業を目指す！期間2024年4月から2025年3月場所東西線浦安駅徒歩8分mimoyoga開始日2024年4月講師mimo（リードティー

先日十和田湖へ行ってきました。風もなく、雲もなく、暖かく素晴らしい天気に恵まれました！素敵な出会いもあり、次につながる旅を友達とまたたのしめそうです。5月yogaClassナチュラルフローヨガスタジオでのヨガクラスです。☆日曜日クラス〈10:00~11:30〉19日、26日※5日、12日お休みします☆木曜日クラス〈19:00~20:30〉2日、9日、16日、23日、30日お休みなしです。無理せず、自分を感じる時間ヨガで作りませんかご予約お待ちしております〈場

こんにちは新緑が美しい季節となりましたねそして私は今年もin畑シーズン突入です先週じゃがいもとネギを植え付けました🥔たくさん採れますように先月からクラスにヤムナボディローリング（YBR）を取り入れています！ヤムナボールという専用のボールで骨と筋肉にアプローチしていきます🥎2024年５月の活動日程です５月６日（月・祝）10:30～11:45高森コミュニティセンター和室［しっかりYBR75分］＊ヤムナボールをお持ちでない方は要予約５月12日（日）10:30

気負わずありのままの自分を受け入れ自分本来の美しさを引き出して輝いて生きるためのヨガクラスきららヨガの久保梓です。こんばんは！わたくし事ですが、わたしは喉が非常に弱いです(涙)近年、風邪をひくと必ず喉にきて、仕事柄クラス中はかなりしゃべることもあって、いつも喉だけが治らず大変な思いをしますヨガ的なことを言うと喉には第５チャクラ、ヴィシュダチャクラがあり、創造性や判断力、対人関係におけるコミュニケーションなどと関係している場所。卵が先か鶏が先かはよくわかりません

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。東洋医学ってね全ては「気」なのです。気が整えば身体も整う身体や心に不調がでるのは気が整ってないから！「気分」は気の配分の事をいうんですよ！「あぁー、何か気分悪い！！！」「うーん、やる気がでない」「おっしゃ、気合い入れよ！」「ちょっと気が重いなぁ」なんて呟いちゃう時は自分の身体の「気」の状態を発してる言葉なの

こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸私も森深く散策していた近くの公園でイノシシがお昼間に出没し、近くにいた方にけがを負わせてニュースになり、翌日、近くを通ると物々しい厳戒態勢と撮影のクルーの方々で騒然としておりました。お怪我された方には、お見舞い申し上げます。イノシシさんは、追い詰められて池に沈んで亡くなってしまいました。🙏瀬戸のクラスや榊野のクラス近辺はイノシシの出没は多く、夜行性でしょうか、朝来ると結

​アーバインにて日本語でのヨガクラスを開催しています2012年よりアーバインにてヨガを教えています。現在はアーバインにあるBUTOKUDENという剣道道場にて、（ほぼ）毎週木曜の10時〜11時10分に、日本語でヨガクラスを開催しています🧘‍♀️肩こりや腰痛に効くリラックスポーズが多めのクラス、初心者の方も大歓迎です🌈参加してみたいなと思われたら、ぜひお気軽にコメントまたはDMにてご連絡ください💌開催場所ButokudenMartialartscenter🚗1581

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿個別相談でレッスンの時間帯や曜日についていつがいいのかよく質問されるんですが私からの答えは「いつだっていいよ」だってこの時間帯ならとかこの曜日がいいとかそんなの正解はなく満席レッスンをつくるのに時間や曜日は関係ないんです！あっ、でも真夜中２時レッスンとかはさすがに厳しいかもですが常識

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースアドバイザーサラです。レッスンが上手くいかない時は・・・今まで数多くのインストラクターさんのレッスンをチェックしてきましたが、ほとんどの人のレッスンが楽しんでる感じが伝わってこないんです。もちろん、緊張もあるでしょうが緊張していても楽しんでるのかそうでないのかの違いはわかるものなのです。違いの分かる女、サラ(笑)これ、多分、誰

Michikoです🌸春到来☘️寒暖差はありますが暖かくなって気持ちも晴れやかに深呼吸すると風が身体全体をなでてくれるようで心地よい🌸仕事も遊びも家のことも諸々、忙しい毎日で時間がないっ〜🤣ってなるけど…ワクワクしながら好きな場所へ行く身体が喜ぶ場所へ行くこれは楽しく生きるためのエネルギー🎵また日にちが経ってしまいましたがosk日本歌劇団『翼和希コンサート🎵』in浅草&in益子町にお出かけしてきました😊😊😊全身全霊のパフォーマンスは素敵💓すぎま

こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです４月から新しいところでヨガクラスを担当させて頂いているのですが4月中は朝一番の午前中5月からは夕方～夜のクラスに変わりクラスの雰囲気の違いに気付きました午前中のクラスは参加者：お仕事をしていない方特徴：クラスに参加する方同士でコミュニティが出来ていておしゃべりも活発夜のクラスは参加者：お仕事をされている方（男性多め）特徴：クラス前のおしゃべりは一切なく、コミュニティ要素が薄く、個を強

こんばんは。ヨガインストラクター/女性の活躍を実現させるライフワークプロデユーサーかおりです。ヨガレッスン終わって帰宅。今日の午後ヨガの資格を６年前にとったけど１度もまだ教えた事がない、、、ヨガインストラクターとして活動したいけど資格とってブランクも空きすぎて不安、、、そんなご相談にのりわたしがヨガクラスを受けることにしました。ヨガインストラクターなりたて、または何か資格はとったけど、教えたいけど一歩踏み出せなくて悩んでいる方多いのかと思って記事にします。人前

Yoga〜morning&daytime〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・水曜日【肩こり＆腰痛解消ヨガ】(強度★☆☆☆☆〜★★☆☆☆)深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。解剖学をベースにしたアライメント（姿勢）を大切に、骨格や筋肉を無理なく動かし、今の自分自身のちょうど良いを探せるようにすすめていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方はもちろん、老若男女、オールレベル（初級〜チャレンジ）の方にご参加いただけま

こんばんは、月華（つきは）です人生初の海外一人旅！！タイより帰国しましたっ今回の旅の目的は、5日間のルーシーダットンクラスへの参加！無事にテストも満点合格してきました来月からクラスも持つのでがんばりまーすあっという間の5日間。往復入れると1週間の旅となりましたルーシーダットン80ポーズの学習とお寺での瞑想を学習する時間もあり…帰国する時に気付いたけど、瞑想だいぶ出来るようになってました帰りの飛行機では一人パラレルワールドの旅を笑私が行ったのはタイの中でもかなり

アンニョンハセヨ(*´∀`*)ﾉ冬の間あんまり身体を動かしてなくて最近、少し動いても息切れして運動しないと運動しないと....と、思いながらもダラダラしてたんですがそうだ💡気になってたブロ友さんのヨガクラス申し込んでみようと、早速zoomで個人レッスンしてもらいました動き始めなのでリラクゼーションヨガをお願いいたしました。身体中が浮腫んでて節々が詰まっているような感じでいつもだるかったんですがやった後スッキリ〜〜✨身体の浮腫みはもちろんの事顔の

ヨガインストラクター・ゆるめる整体セラピストのSAEです初めての方/メニュー/ヨガ/整体/問合せ・申し込みアメブロを長いことやっていますが、こちらのブログでなぜか人気の記事がありまして、、、２０１８年に書いた記事ですが、時々アメブロの人気記事ランキングや公式ハッシュダグランキングにランクインしましたと通知がきます。ありがたや♡なんでしょうか？「シャバーサナ、寝落ち」というワードが皆さん気になるところなんでしょうか笑なぜか人気のこの記事を再ア

春休みのWSが終わったと思ったら今度はGWのヨガイベントのご案内です😅春のWSでも最高に面白かったサンキヤ哲学ですが次のテーマはプラーナ！講師田中智先生のGWイベントです～～～～～●『ヨーガ哲学のお話会とインドカレーランチの集い』4月28日（日）10:30～14:00参加費4,500円浦安駅から徒歩10分mimoyoga「チャンドラ・ヨガスタジオ」※ヨーガに適した食の提案というWSの一環でインドのアシュラムで提供される同等ミールスが試食出来ますインドのミールス食べてみよう！

こんにちは看護師ヨガインストラクターの水野エミです。３月４日は毎週日曜日に行っている経血調整ヨガクラス満員御礼でした！！！ありがとうございます！！ありがとうございます！！！最近イベントもやスポーツクラブのクラスも満員御礼をいただくことが増えとても嬉しく思っています！！！１０人のクラスでも、４０人のクラスでも参加してくれた方全員が、満足して帰っていただけるように１つ１つのレッスンを大切に行っているので、思いが伝わってるのかなと思うと本当に嬉しいです。↑六本木クラスに参加してく

来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。インストラクションはセンスです！私、センスないし…っていう人が多いのですがセンスは持って生まれた物じゃなく磨けば必ず光ります。誰でもセンス良くなれるんです。センスは、言い換えれば【個性】です。インストラクションはポーズのアライメントや効果効能を伝えるだけじゃ個性は出ません。それは誰にでも出来る！そうじゃなくてあな

こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。これは「私だったら」という話なんですけど。グループレッスン中に行う「アジャスト」これは、少人数ピラティスクラスだったら参加者の体にタッチしながらアジャストしてもいいけど、大人数ピラティスクラスやヨガクラスは、口頭だけのアジャストにしたほうがいいかな、と考えています。というのは、ヨガのほうだったら最初のほうで「ご自分のできるペースで、ムリのない範囲でポーズをとる」という注意をするものなので

対面&オンラインでヨガ、かっさ、カッピング、タイ古式マッサージ、数秘術、ポールダンスをお届けしています✨原田若奈はこんな人✨こちらをタップしてね💓茨城県行方市にて【パークヨガ】を開催いたします！場所は行方市が管理している「高須崎公園🏞」です。場所は自然あふれる芝の上💓外ヨガを体験してもらいたい！という気持ちで、企画しました✨行方市での外ヨガは初めての開催になります🎉どなたでもご参加いただけます💓キッズも参加OK💓