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Michikoです☆🍀お出かけ日和なGWも最終日🍀気温の高い日が多く暑い☀️と感じる日が多くなっています5月1日(水)はあいにくのお天気☔️でしたが下野市市民農園クラブハウスにて『アイアンガーヨガWS』を開催しました🧘その様子を少し載せていきます♪♪今回はお尻と肩甲骨をテーマにプロップスを使いながら身体を動かしていきました。規子先生のパワーあふれる指導はあっという間の2時間でした⏰受講された生徒様からは分からなかったことが理解できて目から鱗でした。そして最高に気
ヨガとアーユルヴェーダ、星(占星術)を使ってじぶんがじぶんらしくあれますように。ヨガクラス生徒さん募集中♪@織田家毎水曜日&月2回土曜日初心者、経験者、どなたでもご参加いただけます!5月のヨガクラススケジュールヨガ生徒さん募集中🎵婚活中の方に💛あなたの本気の婚活を応援します!縁の会・公式LINE以下のリンクから友だち追加できます。https://lin.ee/2uKsTIU『OmMind・星とヨガとアーユルヴェーダ』LINE登録はこちら
週一開催小倉北区レッスンヨガクラスファンクショナルローラーピラティスクラスどちらのクラスも動きのチェックをしながらお身体の悩みの解決も!すぐには解決しないかもですが毎週あるからこそ繰り返しの練習ができます🤭✨🙌できる、できないを、気にせずに毎日体が快適になりますようにが私の願いです✨❤️❤️❤️この場を通して繋がりができ優しいクラスの輪に毎週、ほっこりしておりますお身体の悩みを、どしどし言ってね少しでも解決できますように頑張ります💪来週も2回ありますよ😊今
こんにちは先日読んだご本の紹介死ぬまで歩けるからだの使い方「100年足腰」巽一郎著サンマーク出版著者の巽一郎(たつみいちろう)先生は、ひざのスーパードクター評判の手術の腕の一方で、「すぐには切らない」ことで話題を集める、保存療法の第一人者。このご本には、手術しかないと諦めた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法が書かれています。このご本には、
今回はじめてユニクロでヨガウェアを買いました。私はXSなのですがXSはオンライン限定とのこと。試着できないのは痛いけど勢いで購入。というのも左上にあるカーキのレギンス、990円です。安すぎて意味わかんないオンラインショップはこちらただ今「ユニクロ感謝祭」中らしいぞ。オンラインヨガを毎日開催しているので「ずっと同じだね…」と言われちゃうのも怖くてどっちにしろズタボロなウェアしかなかったしこの値段なら購
つながるヨガ〜玉川学園Noaさん2F4月に私が食べたランチですコーンパンプレート油淋鶏特別メニューの海老カツ場所は小田急線玉川学園前駅より徒歩2分5月11(土)★★10:00〜18(土)★★10:00〜★14:00〜ヨガニドラ★記しは運動量の目安です★…ウォームアップの時間が多め.少しずつ体をほぐしながら温めていきます.時々椅子を使用することもあります.★★…星一つ
春めいてきましたね。うちのムスカリも太陽に向かって、気持ちよさそうに花を咲かせています。この春、宗像市の河東コミュニティーセンターで対面のグループクラスをはじめます。アーユルヴェーダ&ヨーガの座学と、ヨーガのポースや呼吸法を取り入れたクラスです。インドの伝承医学アーユルヴェーダは、自分の体を自分で癒すことを大切にしています。健康をさらに高めて人生を輝かせるために、アーユルヴェーダの知恵を学びます。またヨーガのアーサナ(ポーズ)とプラーナヤマ(呼吸法)を行い、身体の隅々ま
おはようございます~。今日はオンラインヨガのんびり午後の陰ヨガDAYです。絶賛募集中ですのでどうぞお時間合うようでしたらお楽しみください。YogaKoruヨガクラス受け付けフォーム予約システムです。この予約システムはSelectTypeで構築されています。SelectTypeは無料でスタート出来る予約システムです。SelectTypeは予約システムやメンバーシステムを連動させた高度な顧客管理を支援します。select-type.com昨日水
こんにちはGW始まりますね〜😊お休みの方は楽しんで、お仕事の方も楽しんでいきましょう😆5月のスケジュールです🌷毎月のメンズヨガも場所を三ノ宮に移動してます😊気軽に問い合わせくださいませお申し込みはこちらです↙️メンズヨガはこちら5/16Men'syoga申込フォームforms.gleまた、海ヨガもありますので、この時期しか味わえない朝ヨガ海バージョン楽しんでみてください🏖️そして、神戸で大盛況だった名前のないヨガクラスは、11月に姫路で開催されることになりました😃ヨガ
【自分自身に✋NO‼️と言える強さを』『新年だから!新しく!』という気持ちの切り替えは本当は365日、いつだって可能😊私達を成長させる3つの行為stop・start・continueやめるべきことを、やめてするべきことを、始めてそして、それを続けること😊1月チェアチャレ1日目\(^o^)/@takako.kurihara先生からの冒頭トークを私なりに記述😊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2024年1・2・3月クラススケジュール】今月から新しく朝&夜zo
NewmoonyogaWS🌛新月ヨガ“今、ここ”次回は7月4日(木)10:30-12:30私たちは古来より、月を眺め楽しみ、心を穏やかにする習慣を持っています🌛そして、月が満ちて欠けていくように、私たちの生活や感情も変化し移ろう日々。その変化を受け入れながら、ヨガの知識と恩恵で、調和のとれた毎日が送れますように。新月ヨガのクラスでは、その時の星回りのお話会。アカシックサウンドジャーニー(音浴)を聞いたり、
こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。女性がイキイキと綺麗に歳を重ねるお手伝い少人数制のオーダーメイドヨガクラス草木が色付いてきて心踊る季節になってきましたね。4月からいろいろリニューアル致します。女性が歳を重ねていく上で必要とされるような内容のクラスを増設します!毎月第3水曜日に『骨盤底筋を鍛えるヨガ』クラス月に1回『マイナス5歳骨格顔トレ』クラス不定期開催で『背骨メンテナンスヨガ』クラスどれもbefore&afterの変化を楽
【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります2024年5月12日(日)ヴィジョンオブクリア(内臓クレンジング)18日(土)札幌WS19日(日)盛岡WS23日(木)瞑想WS6月6日(木)瞑想WS21日(金)瞑想WS23日(日)ハタヨガ基礎講座@Home(哲学+Flow)2024年7月5日(金)瞑想WS21日(日)瞑想WS2024年8月4日(日)visionofasana
みなさん、今週もお疲れ様でした!桜があちらこちらで咲き始めた様ですね🌸また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーーーー「ガンバレ!私の骨盤底筋群!!」みなさま、突然の告白で失礼致します。先日、出かけた先で突如激しい尿意に襲われました💦トイレに立ち寄るもなく、そのまま車で約20分の道のりを家まで戻るしかなかった私はハンドルを強く握り締め、目を白黒させながら「ガンバレ!私の骨盤底筋群!!ガ
ViewthispostonInstagramApostsharedbymimoyogaインド伝統ヨーガ全米ヨガRYT200/500インストラクター育成・瞑想・呼吸法のインストラクター育成(@mimoyoga)何気ない一コマが絵になる!皆んなが撮って来れた後ろ姿が良い感じ、(後ろ姿は時に前より良い笑)ありがとうブラウンズフィールドでのヨガリトリトート総集編-1ヨガと美味しいご飯とやりたい事だけする時間は全てが最高で全ての瞬間を収めておきたい特別な時間になりました、
2024年4月より、現在お借りしているレンタルスタジオを更新せず、花まるスポーツクラブ川口校にてヨガクラスを開催する事になりました。【場所】川口駅西口から徒歩9分〒332-0015埼玉県川口市川口6-3-14朝→3階夜→1階長年、自主開催していた自宅教室から徒歩1分55秒の場所となります😅以前より続けていた方々は、すぐわかる場所です。【アクセス】朝、夜共に、川口駅西口を出て、リリア前のエスカレーターを下りまっすぐ&右に曲がるだけのわかりやすい道順です。↓変更に
来てくださってありがとうございます。10年愛され続けるインストラクター目指す愛され♡ヨガレッスン作りプロデュースヨガアドバイザーサラです。インストラクションはセンスです!私、センスないし…っていう人が多いのですがセンスは持って生まれた物じゃなく磨けば必ず光ります。誰でもセンス良くなれるんです。センスは、言い換えれば【個性】です。インストラクションはポーズのアライメントや効果効能を伝えるだけじゃ個性は出ません。それは誰にでも出来る!そうじゃなくてあな
前回に続いて5月の木村匠先生によるWSのご案内です。25日(土)の詳細は↓こちらから『5月25&26日木村匠WS開催のお知らせ』秋田ヨガライフ昨年1月に初めて開催しました木村匠先生による、前屈WSとタイ古式マッサージ講座は、おかげさまでたくさんのご参加とたくさんの笑顔をいただくことがで…ameblo.jp2日目となる26日は、たくみくんも初となる内容での開催です。この2日目のWSは、ヨガに限らず自分の動きに苦手や痛みがある人にこそ参加していただきたいクラスです。苦手だから、
Michikoです🌸春到来☘️寒暖差はありますが暖かくなって気持ちも晴れやかに深呼吸すると風が身体全体をなでてくれるようで心地よい🌸仕事も遊びも家のことも諸々、忙しい毎日で時間がないっ〜🤣ってなるけど…ワクワクしながら好きな場所へ行く身体が喜ぶ場所へ行くこれは楽しく生きるためのエネルギー🎵また日にちが経ってしまいましたがosk日本歌劇団『翼和希コンサート🎵』in浅草&in益子町にお出かけしてきました😊😊😊全身全霊のパフォーマンスは素敵💓すぎま
今月おすすめヨガ『リストラティブヨガ』筋力や柔軟性を必要としないのでどんな方でも安心して取り入れてもらえるヨガです仰向けで横になるポーズがほとんどなので1ポーズを約10〜20分ほど長い時間をかけて行います。ゆっくりゆったりと深い呼吸で自律神経と調え、心も安定させることができるヨガクラスです。=スタジオクラス=ご予約朝クラス10:00〜11:30夜クラス19:30〜21:00『クラス・メニューなど』クラス時間と料金〈ドロップイン〉〈チケット払い〉20
スタジオの移動で疲れるって感じたことありませんか?実際にレッスンを担当できている方のお悩みになるんですがこれ、実は深刻な悩みです。🧘朝、地元で2本レッスン🧘レッスン後電車に飛び乗って昼からホットヨガレッスン🧘夜まで3時間時間潰してホットヨガもう一本。こんなことをやっている方今は充実している!と感じるかもしれませんがヨガインストラクターを辞めなきゃならない危険性大!!!めちゃ危ないです!移動が多いと起こること最初から疲れてるわけじゃないんです。ヨガインストラク
インドヨガリトリートday8-ヨガガンジス川の前でヨガ、心にとめて置きたい特別な瞬間ブラウンズフィールドリトリート満員御礼ありがとうございますGWもヨガクラスがあります!5月2日木曜はさくらヨガサークルも開催!19:00-20:30浦安市中央公民館毎週木曜(月3-4回)19:00-20:30浦安市中央公民館(浦安駅から徒歩3分)初回体験1000円入会金3000円(4月末まで無料)月1回会員2000円月3-4回の本会員4000円chandrayogaRYT200/3
5月7日(火)ヨガクラスあります予約無しでどなたでもご利用いただけますゆったりと体の中から整えてみませんか講師は日本カルチャーヨガ協会のさくら先生気さくで落ち着く語りが心地いい先生です今日も消毒と換気とソーシャルディスタンスに気を付けてレッスンいたします伸び伸び楽しんでください13:00-14:00ヨガ(骨盤矯正)ヨガクラスは1コイン(500円)体験キャンペーン中1回だけ500円で体験できますお試し受講是非お気軽にお越しください既にダンスクラスに通っている方
クラス当日はご自宅で検温の上ご参加下さいマスクの着用は任意です定期開催ヨガクラス全クラス予約制ですヨガベーシックヨガの基礎を築いていくためのヨガクラスです。まずは呼吸ができる身体を取り戻すこと。身口意(からだ・呼吸・意識)を整え、本来の自分を取り戻していきます。呼吸法、アーサナ(ポーズ)、リストラティブヨガ、瞑想の実践を行います。時間10:30〜11:454/24(水)残席あり5/8(水)残席あり5/29(水)残席あり6/12(水)残席あり6/26(水)残
こんばんは4月のスケジュールです☺️2024年も、もう春に向かってますね🌸まだ寒い日は続きますが、自分のための健康貯金をヨガで貯めていきましょう4月のスケジュール今月は14日のワークショップがあります👍開催間際の駆け込もう申し込み受け付けてます🈸普段聞けない日常の悩みや、ちょっとした疑問、そんな日常の過ごし方からヨガの練習がつながります👍🤗気がつけば初めての方と目を合わせて笑い合ってるとか😄誰でもできるヨガの基本を神戸で直接体験してみてください誰でも参加できます👌初めての方
ViewthispostonInstagramApostsharedbymimoyogaインド伝統ヨーガ全米ヨガRYT200/500インストラクター育成・瞑想・呼吸法のインストラクター育成(@mimoyoga)ガンジス川は私の中で壮大なインドの象徴として川の流れと共にいつも思い出す慣れ親しんだ景色ですが、何回見てもやっぱり最高に美しい〜!ので毎日何回も写真を撮ってしまいます😊#ヨガインストラクター募集#ヨガインストラクター養成講座#ヨガママ#ヨガウェアコーデ#ヨ
2023年10月1日から経費高騰のためクラス時間を含めたシステム変更・改訂をすることにしました基本的にはこれまでと大きな変化なくできるだけシンプルにしましたご迷惑をおかけすることもあるとおもいますがご理解とご了承の程よろしくお願い致しますyogaSAMIKA小笠原汰樺子TAKAKOॐ『クラス・メニューなど』クラス時間と料金〈ドロップイン〉〈チケット払い〉20分¥55020分¥50090分¥2.20090…ameb
18年前にベリーダンスの生徒さんだった方がこの4月からジムのヨガクラスに参加してくれる様になりました。その方は当時私の指導に疑問を持って居た様でした。直接苦言を言われた訳では無いけれどその気持ちは伝わって来ました。彼女はお客さんの気持ちでレッスンに来て居たけれど、私は師匠として時に厳しく指導して居たからだと思います。優しくしてくれない私が嫌になったんでしょうね。その方に見込みがあるから指導に熱が入るんですけどね。長年教える仕事をしていると知らず知らずに沢山の人と関わって来ているものです。