モーニングルーティン

猫のすずめちゃんはじめましてきじしろ兄弟の詳しい情報自己紹介＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿朝から寒すぎて、お布団から一歩も出たくない12月。我が家の猫たちのモーニングルーティンもだんだんと冬仕様になって参りました⛄️❄️もちろん、寒がりさんでお馴染みのすずめくんは、朝起きてきたら⋯コタツに直行です！冷えきった身体をぽかぽかとコタツの中で芯まで温め、、、キャットタワーへと移動します。人間でいう、サウナ(コタツ)からの水風呂(キャットタワー)みたいなものでしょうか？

おはようございます♡今日はもろクソ可愛いララミちゃんと紗栄子ちゃんのYouTubeさんを見ながら朝ごはんを食べようかと思います♡はーいいなー可愛いわんちゃんは本当見てるだけで癒されますねー恋人のいないおばちゃんにはクリスマスイブはクリスマスの前日でしかないしクリスマス自体は子供にプレゼントをあげるイベントでしかないのでロマンティックもクソもないです。（クリスマスイブにやさぐれるな。笑）まーでも息子くんがいるのがまだ救いでこれでおばちゃん息子くんいなかっ

↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいですモーニングルーティン記事の中でちょこっと触れたオーバーナイトオーツ。その名の通りOvernight＝ひと晩寝かしたOats＝オーツ麦のこと。オートミールが食物繊維豊富で低GI値食品なのは言うまでもなく冷やすことでレジスタントスターチという成分が増え糖質でありながら消化されづらく腸で食物繊維のような働きをしてくれるらしい。ちなみに私は同じ理由で炭水化物をさつまいもで摂る時は蒸した後冷やした物を

こんにちは、ペドロですもうすぐアラフォー共働き夫婦（妻時短）７歳と４歳の男の子60歳で９千万円目標、2024年７月末資産自己紹介（2022年9月）マネカテ三丁目に住んでいます私の記事が気に入らないあなたへ今更ながら、モーニングルーティン動画にハマっていますおしゃれで優雅〜視覚から入る情報ってやっぱり大きいので見ると、素敵に暮らしたい欲が掻き立てられます（ただし余裕がない時は、妬ましくなるだけなので見ない）とあるおしゃれピーポーのモーニングルーティンが私が在宅勤務でマック

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です！▶【最近の朝スキンケア＆毎日メイク】アトピー敏感肌にお勧めのスキンケア＆メイクをプロが実践解説！【花粉やネイルについて雑談も】〈目次〉0:00はじめに0:39洗顔とメイク前のスキンケアについて1:38スキンケア①化粧水でコットン拭き取り2:48コンタクトと「斜視」について4:47最近の「花粉」の話5:30スキンケア②化粧水をハンドプレス6:04スキンケア③メイク前にお勧めの美

こんにちは。昨日は、総合ジャンルランキングで19位でした。ちょっとだけランクアップ。有難うございます、頑張ります！公式ハッシュタグランキングは１００位内に、＃ウーパールーパーが33位、＃マルタが77位、＃握手会が81位、＃ガーランドが86位、＃ギリシャが97位にランクインしました。（前日比）＃ギリシャが戻ってきましたが、ゲームさんぽのFGOケイローン回の更新があったから、復活したんですかね？(笑)まぁ、多分違いますが。いつも訪問やいいね！を本当に有難うございます。これからも

こんばんは。ブログを放置しまくってしまいました、竹内光汰です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。私はあいもかわらず大会だらけの毎週を過ごしております。冬季公認では1日目午後開催であったり、進行が安定せず3分押したと思ったら10分巻いてしまうなどご迷惑をおかけしました。今後はしっかりオンタイムで刻めるよう精進しますので、みなさまぜひタイムテーブル通りに準備していただけたらと思います。わたくしと言いますか、立命館の学連にはルーティン的なものがありまして、それは大会終わりの夜ご飯です。大

おはようございます、aimです:)普段は主にミニマリストの暮らしをイラストを交えながら、Instagramで発信しています。>>aimのインスタはこちらnoteで書籍を発売しました🙌🏻僕が大切にしている習慣の一冊です:)カフェ一杯分で読めますので、ぜひ読んでみてください:)『人生で初めて「書籍執筆」に向き合った20日間』おはようございます、aimです:)普段は主にミニマリストの暮らしをイラストを交えながら、Instagramで発信しています。aimのインスタはこちら突…a

ニートの妊活このダラダラ生活を脱却する為にまず朝の時間を大切にする！！って所から始めようと思います(当たり前すぎてすみません)最近本当に起きるのが遅くって遅かったら1０時まで布団の中にいますこれは子どもいないからこその贅沢でもあり、悲しいところでもあるんですが時間があり過ぎるんですよ（笑）ニートになってしまえばそれはもう。無限大かて（絶対違う）そして起きてからもあれして～こ

こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年夏に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆今日はGWに休日出勤した分の振休〜『休日出勤のモチベーションを上げるために！』こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年夏に完成しました！自己紹介はこちら。☆☆☆超珍し…ameblo.jp嬉しくて家でダラダラしちゃいそうだけど、銀行窓口や郵便局に行く用事がある

昨年の夏のお話…。窓から顔をにゅっと出して、そして地面のドクダミを見ることも重要な行程の１つっぽかったです。

こんにちは！現在こちらの本を読んで、鋭意ダイエット中の私です。痩せない豚は幻想を捨てろ1,430円Amazonはじめてのやせ筋トレ1,296円Amazon筋トレとプロテイン！を摂取する日々。プロテインって、「ムキムキマッチョが筋トレの後に飲むあのシェイク上の飲み物」だと思っていたのですが、英語でタンパク質を意味するらしいです。知らなかったー！筋トレする日もしない日も、糖質制限(主食をカット)の代わりに、プロテイン(タンパク質)を摂取してます

わが家の電気プランは、23時〜7時までは電気代が1/3になる設定なので、できる限りこの時間帯に集中したい！この時間枠でやっていることは、掃除機・スマホなど、充電できるものの充電洗濯機・食洗機はタイマーでこの時間枠でできるように設定炊飯器もタイマーでご飯を炊く朝起きたら、いろいろな家事が仕上がっている状態。↑寝る前にここまで準備しておく、一つでも忘れたら…ガーーーン食洗機から取り出して、食器棚へ。プラ製品以外は、たいてい乾いています。水気が残っているプラ製品だけ取り出し、ザルに盛

結婚5年→不妊クリニック受診治療目前まさかの第一子妊娠発覚…！稽留流産→妊活再開→顕微2回目べビ待ち人気記事▶︎甘いもの食べたい時の救世主▶︎これやったら妊娠できた5つのこと▶︎妊活おりものシート使ってみた感想朝ラクなヘアオイルこんばんわー！にこです1度使うとやめられなくなったヘアケアYOLU普段お高めだからポイントで買ったり基本的にセールのときにしか買わないんだけどこれ、安いシャンプーと全然違ったわ香りがめっちゃいいー癒されるーシャ

おはようございますモーニングルーティンを勝手にご紹介致しますナチュラルオーケストラで鼻パックしときます。キュリラサジージュース過去記事はこちら。『⭐️忙しいのに美人が続けている簡単な習慣⭐️』5年後どころか1年後に差がつく。忙しいのに疲れない美人がやってる習慣とは➡️送料無料、公式はこちらビタミンA、アスタキサンチン、夜はオルビスディフェンセ…ameblo.jpセーヌシャンプー公式はこちら。クレール美容室poweredbyBASE女性の髪の悩みは損傷だけではなく抜け

こんにちは！松浦有珂です。最近はお天気も良くて、かつ気温が低いのでとっても過ごしやすい東京です。（寒いけど！）愛犬のゆめがお散歩大好きなので近所の公園の芝生でござ敷いて本を読んだり、お気に入りのカフェでお仕事したりとまったり過ごしております。（顔が映えないおゆめ様ｗ）太陽の力って本当にすごくて！ぜひ同じように秋を楽しめる地域の方はこの季節を利用してエネルギーチャージしてほしいです！今日は太陽の力についてご紹介しますね。何よりも太陽は、わ

現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお１人暮らしに！ダイエットに！栄養管理に！ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常384『男前のモーニングルーティーン』

朝起きてまずすることは、カーテンを開けるでも白湯を飲むでもストレッチをするでも夫に「おはよう」と言うでもなく、基礎体温計を少ない動作で探す。そして、じっと計る。どうか高温でありますようにと願いながら。夫に「おはよう。今何時？」なんて言われても無視。それどころじゃないぼんやりした頭で何も考えずトイレに行ってしまったときは、あぁ～夜寝るときにすることは、今日１日飲まなければならない薬は全部飲んだか注射をしたか枕

ポメラニアンのポッケちゃん住処がちょこちょこ変わります！環境の変化への順応性が現在保護中のワンコでは最も高いように思われ、最初は犬舎お次は2階事務所そして現在は2階マッチングルームでもポッケちゃんお部屋が変わってもわりとどこでもすんなり馴染んでくれます🙆どこのお部屋でも隅っこが落ち着くのは変わらずのようですが😁人が大好きなポッケちゃんもともと全身を使って感情を表現してくれる子でしたが人の存在を近くに感じることができる事務所やマッチングルームにいるときの方がさらに

過日、芦屋「ラ・ルーシェ」で作ったリースを知人にプレゼントしようと決めてラッピングしました。で、こちらは簡単に丸めたリースで「わたし用」に。オーナメントは引出しの引き手にぶらさげていたけどやっぱり「クリスマス」に使ってあげようと昇格させました。今夜聴くのはマイケル・ブーブレEverything私には「この曲素敵ですよ」と教えてくれる友人がいて確かこれも彼に教えてもらったと思う。このブログの「音響係」ですね。エド・シ

8月7日入院9日目、術後5日目。体温朝：36.8℃、夕：36.7℃世間は3連休。会社も7日から15日までお盆休みです。今年は病院でひとりですごすお休み。こんな時もたまにはあってもいいかもしれません。ロキソニンは朝晩飲んでいますが、体調は徐々によくなっています。ただ1点、普段は快便なのにもかかわらず、手術後便秘。ほとんど出ていません。ベッドに横になってばかりで運動不足だからか、開頭手術後は強く力んではいけないという意識が強く働いているのか、病院食は毎回完食しているので、体

【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ『初回のみ60％OFF』らでぃっしゅぼーやの「おためしセット」レビュー漫画描いてます↓日常810『いつもの時間』こんにちは、今年も紅白に選ばれなかった男、ゆきたこーすけです。今回はご投稿いただいたエピソードを漫画にさせていただきました。『朝の宅配便がだいたい同じ時間に来る』というのは、よくあることだと思います。午前中は宅配便の最

こんにちは！３歳男子を育てる時短会社員ママですきっキモチワルイ・・・やっぱりつわりということかな・・・悪阻があると認めたくない。でも、キモチワルイ。今日から本格的に朝イチから気持ち悪いです。ここにいつものモーニングルーティンがのってくるとやりきったあとは通勤中の電車で倒れそうですいつもはこんな感じ5:30起床.スキンケア5:40洗濯物片付け5:50食洗機片付け6:00お弁当作り開始(ほぼ入れるだけ)&朝ごはん準備&連絡帳記入6:20化粧

８月１日(木)朝からお出かけして、お昼頃帰ってくると、上板橋駅ホームから、リニューアルオープンした『さかなや成吉』さんが見えました。すぐ駅前です。改札を出て、行ってみます。前はここに何があったのか、思い出せない。真新しいきれいな店内には、お客さんがいっぱい。実は今までは、あまり他のお客さんに遭遇することはありませんでした。テレビ放送、駅前への移転を機に、新しいお客さんが増えたのでしょう。今回は、しらす丼と、鉄火丼。おさかなを食べよう～♪

最近は通勤電車の中と、(満員電車が嫌すぎるので)早めに出社して読書するのがルーティンになってきました早起きしなきゃなので当然寝る時間が早くなるわけですが、就寝時間を上司に話したらびっくりされました笑【中古】面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本(アスカビジネス)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・体力のある人は意思力が強く、体力のない人は意志力が弱い・自分の意志力を鍛えようとするのではなく、環境の方を変える(間食が我慢できないなら、そもそもお菓

何度やっても記事がUPされないので書き直し。GACKTさんが春にがくチャンで公開していたモーニングルーティン↓GACKTさんの朝食はマヌカハニー亜麻仁オイルスムージー白湯ビタミンCという事で。今年は健康維持の為に私も春頃からGACKTさんと同じ朝食を真似していますマヌカハニーはこれ。殺菌作用が1番高いやつなので少しお高い……そして自分なりのセットを野菜、果物たっぷりのグリーンスムージー内容は随時変わりますが。トマトキウイパプリカほうれん草りんごバ