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こんにちは早起き鬼コーチの小耀(さよ)です。中田敦彦さんのYouTube大学、気軽に観られて面白いので、家事をしながらよく観ています。数日前にアップされたのが、「天才たちのルーティン」この中で、中田さんが「カント型天才」と名付けた、天才たちに共通する生活習慣。それが早起き!!!からの、コーヒー!(その他、嗜好品)からの、朝のうちにアウトプットォ〜!!!続けて、中田さん「カント型天才は、朝にアウトプット、夜にインプットをする。」と。そ
8月7日入院9日目、術後5日目。体温朝:36.8℃、夕:36.7℃世間は3連休。会社も7日から15日までお盆休みです。今年は病院でひとりですごすお休み。こんな時もたまにはあってもいいかもしれません。ロキソニンは朝晩飲んでいますが、体調は徐々によくなっています。ただ1点、普段は快便なのにもかかわらず、手術後便秘。ほとんど出ていません。ベッドに横になってばかりで運動不足だからか、開頭手術後は強く力んではいけないという意識が強く働いているのか、病院食は毎回完食しているので、体
シホです🌼スクールスタートしました✨🚌「シホのドバイ子育て日記」といいつつ子育てについてほとんど書いていないので、今日は息子を送り出すまでのモーニングルーティンとスクールのお弁当について書きます🙋♀️6時少し前私起床。お弁当用のクロワッサンとポテトを焼く。クロワッサンはこれ🥐waitroseかspinnysというスーパーで売っているミニクロワッサン🥐オーブンで12分焼くだけですごく美味しい😭✨焼きたてで外サクサク中シットリ。我が家では常備しています。ドバイに住んでいる方絶対買
現在に早く追いつきたいから猛スピードで振り返りブログを更新中!はい、おケツキュ〜、キュ〜で目が覚めるうんこを出して、おケツシャワーこれが私のモーニングルーティーン絶対、youtubeとかで見せられへんやん!肛門科の受付は11時から12時の間でゆっくりでいいよって言われていた糸の塊が刺さるから、動作が遅くてほんまにゆっくりになってしもた普通に立ってる分にはいいけど、座ったり、かがむのは危険だから禁止!靴下履くのに苦労したぜよベッドに寝そべってなるべく脚を伸ばし
こんにちは、どんぐりです夫の単身赴任解消もいよいよ来週に迫ってきました。少しずつ小物を自宅に持ち込んで引っ越作業を進めているようです。こちらも夫の筋トレグッズを置けるよう家中の配置換えをしてついでに年末にサボった大掃除もしつついらないものを断捨離しています。メルカリも駆使しつつしっかり小銭も稼ぎましたさて、来週からは本格的に夫が帰ってきて自宅から通勤が始まるわけですが自宅から新しい駐屯地までは車で1時間ほど。
わが家の電気プランは、23時〜7時までは電気代が1/3になる設定なので、できる限りこの時間帯に集中したい!この時間枠でやっていることは、掃除機・スマホなど、充電できるものの充電洗濯機・食洗機はタイマーでこの時間枠でできるように設定炊飯器もタイマーでご飯を炊く朝起きたら、いろいろな家事が仕上がっている状態。↑寝る前にここまで準備しておく、一つでも忘れたら…ガーーーン食洗機から取り出して、食器棚へ。プラ製品以外は、たいてい乾いています。水気が残っているプラ製品だけ取り出し、ザルに盛
おはようございますモーニングルーティンを勝手にご紹介致しますナチュラルオーケストラで鼻パックしときます。キュリラサジージュース過去記事はこちら。『⭐️忙しいのに美人が続けている簡単な習慣⭐️』5年後どころか1年後に差がつく。忙しいのに疲れない美人がやってる習慣とは➡️送料無料、公式はこちらビタミンA、アスタキサンチン、夜はオルビスディフェンセ…ameblo.jpセーヌシャンプー公式はこちら。クレール美容室poweredbyBASE女性の髪の悩みは損傷だけではなく抜け
2023年5月1日(月)に発売された『家庭画報』2023年6月号の南野陽子さんのWeb記事がアップされていました『家庭画報』凜々しく可愛い人、南野陽子さん。変わらない美の秘密困難な日も“ナンノこれしき”「迷い苦しんでいた梅雨のような日々が明けて、今、とても軽やかな気持ちです」ブラウス27万2800円/エルマンノシェルヴィーノ(ウールン商会)イヤリング207万2400円リング59万4000円/ともにロイwww.kateigaho.com****************
私は2023年上半期に酒さを発症しました『酒さの名医に行って来ました』「酒さですね」開口一番、私の顔を見るなり、言われました。今までどこの皮膚科に行っても口囲皮膚炎接触皮膚炎と言われ、「ロコイド」というステロイドと「プロ…ameblo.jp幼少期からアトピーがあり、敏感肌乾燥肌とともに長年肌トラブルを抱えています『セルフ分析自分のアトピーの原因物質』アトピーとは元々アトピーである美容系youtuberかずのすけさんによるとアトピー性皮膚炎とは医者が原因を突き止めない怠慢
こんにちは♪いいお天気🌞な週末のうなこ地区です。昨日は子供たちが登校日だったので静かにのんびり過ごしたりご飯食べに行ったり。比較的元気な週末です。スッキリ、な月曜日のコーデトップス→FUNNYCOMPANY+(ワンサイズ)パンツ→PIERROT(LLサイズ)ミュール→welleg(LLサイズ)バッグ→dragondiffusionすっきりなパンツをはきましたPRでいただきました。カラーは新色のトープです。グレーに近いベージュなのですがグレージュとはまた違っ
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常384『男前のモーニングルーティーン』
モーニングルーティーン毎週月曜日の夜に、石本先生が配信しているXのスペース。今週のテーマは、モーニングルーティーンでした。x.comx.com残念ながらリアタイできなかったので登壇できず…。このブログで、最近の私のモーニングルーティーンを晒してみようと思います。朝はゆっくり、9時起床最近は、朝ゆっくりでいいので、わりと余裕のある流れになっています。朝9時ごろ起床。スマートウォッチで睡眠スコアを確認。睡眠時間が十分でも、深い睡眠が短いときは、やっぱり少しぼんやりしている気が
こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年夏に完成しました!自己紹介はこちら。☆☆☆今日はGWに休日出勤した分の振休〜『休日出勤のモチベーションを上げるために!』こんにちは、omemeです。☆☆☆ヘーベルハウスで、「3階建」「完全分離二世帯」「賃貸併用」の新居が2019年夏に完成しました!自己紹介はこちら。☆☆☆超珍し…ameblo.jp嬉しくて家でダラダラしちゃいそうだけど、銀行窓口や郵便局に行く用事がある
6時に起きてミルクを近くに置いてあげると勝手に飲んでまだ眠い日は寝てゴロゴロする日はゴロゴロして7時35分にテレビのシナぷしゅが勝手につくからテレビの前に移動して私は朝ごはんの準備8時にTVerに今日のシナぷしゅが入ったらもう一度見ながら朝ごはんを食べます🥄朝ごはんが終わるといつの間にかモワモワモワワ~ンとどこからかにおいが。。。9時頃リビングのドアをあけるとお風呂場まで高速ハイハイお風呂場のシャワーでお尻を洗ってついでに軽く全身も洗って塗り薬を塗って着
salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE朝は毒だしからはじめなさい医学博士蓮村誠さんの著者「朝は毒だしからはじめなさい」朝は「毒出し」からはじめなさいからだとこころを整える健康習慣Amazon(アマゾン)自分の才能をフルにつかうために人生を好転させるために日中の活動の質をあげるために何が大切か…その答えは朝にどれ
【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ『初回のみ60%OFF』らでぃっしゅぼーやの「おためしセット」レビュー漫画描いてます↓日常810『いつもの時間』こんにちは、今年も紅白に選ばれなかった男、ゆきたこーすけです。今回はご投稿いただいたエピソードを漫画にさせていただきました。『朝の宅配便がだいたい同じ時間に来る』というのは、よくあることだと思います。午前中は宅配便の最
突然ですが私は賃貸が大好きです。引っ越す予定がなくても定期的に賃貸のサイトをチェックして新着物件を確認しています。一軒家とか分譲マンション、また自分には到底住めない高級物件には興味がなくあくまでも自分が借りられる範囲内で検索して間取り図と部屋の画像を見てここに自分が住んだら…を妄想して楽しんでいます。(笑)賃貸サイトを見ていたらちょうど今のアパートの一つ前に住んでいた物件の募集が載っていました。私が退去してすぐ次の借り手が決まっていたようなので一年もたたずに退
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です!▶【最近の朝スキンケア&毎日メイク】アトピー敏感肌にお勧めのスキンケア&メイクをプロが実践解説!【花粉やネイルについて雑談も】〈目次〉0:00はじめに0:39洗顔とメイク前のスキンケアについて1:38スキンケア①化粧水でコットン拭き取り2:48コンタクトと「斜視」について4:47最近の「花粉」の話5:30スキンケア②化粧水をハンドプレス6:04スキンケア③メイク前にお勧めの美
https://www.youtube.com/watch?v=DWbD1W3jQEsみなさま、こんにちは。モーニングルーティン遂に公開しました。高額当選者がこれだけ鮮明に自室を撮影するのは、ブログでもYouTubeでも初なのではないかと思います。リアルガチで公開させていただきました(笑)休日編や、ナイトルーティンも順次公開させていただければと思います。最近編集が楽しくなってきました。(笑)よかったら是非ご覧くださいね!
みなさん、こんにちは🌞今日の20時に『【引越し後】どうなった?支援学校2年生のモーニングルーティン【新生活】』を公開します!(※メンバーさんは全体公開前に見られます)【引越し後】どうなった?支援学校2年生のモーニングルーティン【新生活】引っ越し後の平日朝の様子です。兄ちゃん・・・中3姉ちゃん・・・中1ゆうと・・・支援学校小学部2年生にそれぞれ進級し、新しい環境、新しいスケジュールでの毎日はどう変わったのでしょう?▼チャンネル登録よろしくお願いします!▼http://www.yout
朝起きてまずすることは、カーテンを開けるでも白湯を飲むでもストレッチをするでも夫に「おはよう」と言うでもなく、基礎体温計を少ない動作で探す。そして、じっと計る。どうか高温でありますようにと願いながら。夫に「おはよう。今何時?」なんて言われても無視。それどころじゃないぼんやりした頭で何も考えずトイレに行ってしまったときは、あぁ~夜寝るときにすることは、今日1日飲まなければならない薬は全部飲んだか注射をしたか枕
最近またクレーンゲーム(UFOキャッチャー)にハマっていますとれなかったらすぐに辞めるのがコツ家がぬいぐるみだらけです…さてと2024.6.27今回も超ショータイムのモーニングルーティン開始2投目で…お豆さんでデコノガレその後一ついいヤツを2バラシ困ったもんでネタなしです…それではまた!!!
おはようございます今朝のハワイ、爽やかな風が吹いていて気持ちいいです7:00amまずは卵をGET🥚産んだ直後なのでまだ暖かいです今日もありがとうそしてスタバへ…たまに無性に飲みたくなるこれキャラメルフラペチーノそして最近ハマってるDragonAshの「GratefulDays」を聞きながらビーチへ…😸が映ってましたサーファーがあちらこちら綺麗です今日も素晴らしい1日をお過ごしください
今朝はまたまたうちのニャンコのココちゃんに起こされて5:30に起床。もう最近は、朝の時間が充実してきて、起こしてくれてありがとうになってるw私のモーニングルーティンはこちら『今日1日をデザインする!朝の時間の有効活用』最近、朝が充実してます。それは、早朝にうちの猫のココちゃんが起こしてくるーーー💦早いときは4時!さすがに4時には起きないけど、5時台に起こしてくるとき…ameblo.jpいつものようにモーニングルーティンをしていると、ふと時計を見たら、
こんばんわ。3児のママ、あーちゃんです。毎日ドタバタな夏休みを送ってますが、楽しんでいます。そんな私が子どもたちが寝たら見る動画を紹介します。クロスファミリー素敵な家族すぎて、もう素晴らしいの一言。いつもこの動画を見ると、パワフルでいつも元気なエリナさんを見て、私も頑張ろう!!!明日も頑張ろう!!!と、明日の活力には持ってこいの大好きな家族の暖かくて元気いっぱいなYouTube♡EllieAmes双子ちゃんもいて、すごく大変なのに、いつも部屋もきちんと整理されてて家も素
アラームのちょっと前に目が覚める。(さっきまでの光景は夢?それとも昨日のできごと?)判然としないまま、ぼんやり。アラームが鳴る。毛布の気持ち良さに(今日はこのままサボりたい)(サボる理由はないか)と探りながらも、とりあえず寝床から這い出る。窓を開けぼんやりと空を眺める。どんよりした空模様だが、雲の合間に青空も見える。ややすこし湿っているが、まだまだ朝の空気は澄んでいる。ちょっとした青空や澄んだ空気に、気持ちのどこかが、なんだか浮き立つ。このままダラダラしていたいと
私の土曜日のモーニングルーティンを簡単に紹介。8:30起床。洗顔、洗濯。朝食(たいてい前日のみそ汁の残り)。ベッドで横になってネット。洗濯物干し。再び横になってネット。たまに二度寝。以上です。だらしないです。女優さんとかがYouTubeでアップしているモーニングルーティン動画は起床後、洗顔・歯磨き・白湯を飲む・メークなどキレイなリビングでやってるけど私は男だし一般人だしそんな洒落たことはやらない。洗濯すること以外はグータラ。特に冬場の二度寝は気持ちがいい。
以前コチラ↓の記事でわが家の平日のルーティンについて書かせていただきました『朝の困ったを得意に!』共働き家庭の平日の出勤前・出勤後は戦のような慌しさですよねわが家の平日のルーティンはこんな感じです↓朝のルーティン私と妻の起床は04:00頃で起床後、…ameblo.jp今回は、わが家の平日・朝のルーティンということで朝にポイントを置いて必需品や心掛けていること新たな取り組みなどを紹介させていただきます04時00分〜05時00分私と妻が起床起床時間から05時00分まで
こんにちは。昨日は、総合ジャンルランキングで19位でした。ちょっとだけランクアップ。有難うございます、頑張ります!公式ハッシュタグランキングは100位内に、#ウーパールーパーが33位、#マルタが77位、#握手会が81位、#ガーランドが86位、#ギリシャが97位にランクインしました。(前日比)#ギリシャが戻ってきましたが、ゲームさんぽのFGOケイローン回の更新があったから、復活したんですかね?(笑)まぁ、多分違いますが。いつも訪問やいいね!を本当に有難うございます。これからも
やることを最小限に、ゆったりと過ごす休日の朝。モーニングルーティンをYouTube動画で作りましたので、ぜひご覧になってみてください♪megruのYouTubeチャンネル→【megmegsimplelife】チャンネル登録、コメントなど、お気軽に残して頂けますと嬉しいです【関連記事】よろしければご覧ください【ナイトルーティン】1日15分の片づけリセット読みかけの本、脱ぎ捨てた服、飲み終わったコップ、郵便物な