メンタル不調

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今朝もお洗濯日和幸せです天気予報では夜中は、雨農作物のためにも雨も必要夫が上顎歯肉癌ステージ4の治療を終え昨年末に退院して、今月末で10ヶ月になる。夫の場合は癌治療の中でよく出る【標準治療】今日は【放射線治療】の話⇧こんなカードを持って放射線科に通う。夫は★癌告知→検査祭り→入院→抗がん剤（６回）★一時退院（6泊7日）★再入院→手術→2回目の一時退院（23日間）★再入院→放射線治療（30回）→退院こんなスケジュールで標準治療を終えました。⇧コレは⋯夫とともに放

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当時の私は、2LDKのきれいな新築アパートに住んでいました。建物自体はとても新しくてピカピカ。でも、日当たりがあまり良くなく、何より悩まされていたのが「隣人のマナーの悪さと騒音問題」でした。音のストレスから窓を開けることもできず、「家に居たくない」と思う毎日。部屋を持て余しては、どこか寂しい心の空白を埋めるように、無理に物を買い足してごまかしていました。常に何かに追われているような強烈な焦燥感を感じる日々。やがて、めまいや頭痛などの体調不良、そしてひどい不

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本当の魅力は、付け足すものじゃなくて、引いていくものですよ。「もっと魅力的にならなきゃ」「もっと好かれる自分にならなきゃ」「選ばれるために、こうしなきゃ」そんなふうに、自分に何かを足そうと頑張ってませんか？先日、婚活をされていたお客様から、「選ばれる自分になるために頑張っていたら、だんだん疲れてしまった」というお話を聞きました。もっと女性らしく。もっと感じよく。もっと相手に好かれるように。もっと魅力的に見えるように。そうやって、「選ばれる自分」をつくろうとすると