メンタル不調

40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。夫メンタル不調で会社を休職した時にクリニックで検査をしました。その後【空気読めない&人の気持ち想像できない】特質ということで診断がおり、「だからあんな無神経な発言をしたんだ」と納得することがいくつかああった。ただし夫は怒ったり攻撃するようなことが無いからとても平和で、かつ「何も気にしない」ということが私を安心させる。かたや私はかなり心配性で「自分の発言で

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでます年子の妊娠だったので、現在2年連続育休中の私。上のお姉ちゃんは平日保育園に行ってて、9:30〜16:00までのお預かり。下の息子はお家で見てますが、週に1度は誰でも通園制度に行っています。待機待ちの登録してから2ヶ月後くらいに、空きがでましたー！と連絡をいただき即入園することになりました。慣らし保育が終わり、今月からまる1日預かってくれることになり、、

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます！！！『3年続けたpaypay証券が！！』夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮

40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。1ヶ月に2回ほど、昨年まで勤めていたレジ打ちパートに行っています。※フィクションを含みますママ友(のように親しい)社員が責任者を務める店で、前の職場の私の上司も夜の時間帯で働いている。来週のシルバーウィークは事務パートが休みのため、レジ打ちパートに勤務してお金を稼ごうと8月半ばにママ友社員にLINEした。「9月21、22、23の3日間、もし入れるならお願い

レスられ妻の私は、夜のアウトソーシングしてます『夜のアウトソーシング』私はレスられ妻です。もう何年も、夫から指一本触れられていません😭😭初めましての方はこちらからどうぞ『はじめまして』突然ですが、私はレスられ妻です。夫とは、もう…ameblo.jp『素直になれない夜の甘い攻防戦』レスられ妻の私は、夜のアウトソーシングしてます『夜のアウトソーシング』私はレスられ妻です。もう何年も、夫から指一本触れられていません😭😭初めましての方はこちら…ameblo.jpレスられ続けてメンタル崩壊寸前だっ

40代夫婦。夫はメンタル不調で会社を退職し、契約社員として再就職しました。長女（専門学校2年）次女（高2）と節約生活しています。1ヶ月に2回ほど、昨年まで勤めていたレジ打ちパートに行っています。※フィクションを含みますママ友(のように親しい)社員が責任者を務める店で、前の職場の私の上司も夜の時間帯で働いている。前回勤務した時のこと。今の店は自宅から自転車で30分かかる離れた場所で、校区外でもあるから知り合いに会うことは無い。そこが私にとっては気楽。夫が休職後に全てのママ友に「体

当時の私は、2LDKのきれいな新築アパートに住んでいました。建物自体はとても新しくてピカピカ。でも、日当たりがあまり良くなく、何より悩まされていたのが「隣人のマナーの悪さと騒音問題」でした。音のストレスから窓を開けることもできず、「家に居たくない」と思う毎日。部屋を持て余しては、どこか寂しい心の空白を埋めるように、無理に物を買い足してごまかしていました。常に何かに追われているような強烈な焦燥感を感じる日々。やがて、めまいや頭痛などの体調不良、そしてひどい不眠症

アラサーpepeです。夫、OL妻、1歳、0歳の4人暮らしペアローン返済しながらタワマンに住んでますこちらの本を読みました「誘える人」がぜんぶ手に入れる【電子書籍】[五百田達成]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}本の感想、、、だよねー！！と、激しく共感（薄い）友達多い人って結局のところ、誘える人なんですよね。何もしなくても誘われるって、よっぽど面白い人とか、情報持ってる人とか？聞き上手とか？少なくとも私はこんな人気者タ

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頑張ってるのに、なぜか苦しい。前向きになろうとしてるのに、心が軽くならない。そんなときは、何かが足りないのではなく、抱えすぎていたりします。「こうしなきゃ」「こうあるべき」「嫌われたくない」「ちゃんとしなきゃ」という思考や、執着、思い込み、恐れ、過去の傷や経験、罪悪感、自己否定……それらを抱えたまま、「もっと頑張ろう」「もっと自信を持とう」と自分に何かを足そうとしても、なかなか心は軽くなりません。苦しさの原因は、目の前で起きている出来事だけじゃなく、その出来

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前回記事からかなり空いてしまいましたが、シリーズ最終回④です。③復職時の記事でお伝えしたように、本記事では「本来業務の7〜8割程度の就業ができる回復状態」を前提としています（「リハビリ勤務」等の有用性は否定しませんが、ここでは除外します）。復職時点では集中力・判断力など業務遂行に欠かせない能力はまだ本調子ではなく、適切な外的刺激を経て徐々に戻ってくるものです。本調子（100%）に至るまでには平均3〜4か月を要します。また少なくとも復職後しばらくの間は、医療機関での受診・治療の継続を強くお勧め

今通院している精神科から転院しようと思っています診察時間は長くて3分程度私以外の患者さんは呼ばれてから1分かからず診察室から出てきます薬の調整をすると言いながら次の診察にいくと忘れている通院が週1回のペースで通うのがしんどくなります良くなっているならそれでいいけど5月からの状態とほとんど、変わりません診察時間や通院頻度は他の人はどのくらいのペースなんだろう【送料無料】もっと知りたい双極性障害／加藤忠史楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}