メンタル不調

STEP.2​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔くん新婚の時から、だいぶ変わったよね良くない方に…まず見た目！！！これは衝撃だ…ameblo.jp②翔くんは何の仕事？ブログ始めた時にこんなこと書いていたけど…在宅ワークに変えたくて今までの営業の会社は辞めたっていう解釈で良いのかな？今でこそ夫の育休は取れるようになってきて私の夫も1ヶ月取ってくれたけど4年前は難しい時代だったのか

夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してますわたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます！先日アメトピ入りです！！ありがとうございます！！！夫の嗜好を辞めたら減った食費『普通の主婦に見せようと必死です。』夫はメンタル不調で2025年より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料

チャオーーーーーーー！！！！明日、5月31日10時発売の渾身のシルクガーゼタオル。たくさんの方に見ていただいてありがとうございました！ヒオリエさんも初挑戦だったのでほんっっとに苦労しながら仕上げた新作なのですがひとまず無事お披露目できてホッとしています。質問もたくさん頂いてるのでこのブログを更新したあとお返事していきますね・・・！『【欲張りを叶えてくれる】寝てる間にキレイになれるタオル作りました！』チャオーーーーーーーーー！！！！お昼の記事も読んでくれてあ

ここしばらくメンタルが安定していた娘ですが、↓のブログでも触れたように、GW前くらいから『五月病を甘く見ない。親子で意識したい『3つの心がけ』』世の中は昨日までGWでしたが、我が家は娘が通信制大学の学生↓連休中も普通に大学の課題やってるという感じで、あんまりGW感がな…ameblo.jp「ちょっと調子が下降気味かな・・・」という感じがあり、今日の日中には「これを放置したらヤバそうだな・・・」という様子が見られたので、大事に至る前にメンタルクリニックにかかろうと

ナイアシンアミドプロテイン*2を開始後に最初に始めるビタミンは、ナイアシンアミドとビタミンC。ナイアシンアミドとビタミンCは、他のビタミンと比べ、分子量が最も小さく、必要量が最も多い。ナイアシンアミドの分子量＝ビタミンCの分子量。・ナイアシンアミド（ニコチンアミド）の分子量は約122.12g/molです。・ビタミンC（アスコルビン酸）の分子量は約176.12g/molです。・ビタミンB1（チアミン）の分子量は約337.27g/molです。・ビタミンB

40代メンタル不調夫40代派遣社員ワーママの私高校２年生の娘中学２年生の息子我が家はこんなメンバーの４人家族です。2025年の家計簿を振り返ってみると、一年間の食費がなんと！！！193万円でしたーーー＼(^o^)／一か月にすると約16万円。中高生、本当によく食べます。楽天で購入した食品や調味料は家計簿では食費に入れていないので、実際には一か月16万円以上かかっています。これにお米代が一年間で16万

チャオーーーーーーーー！！！！ご心配おかけしてます！昨日の記事も読んでくれてありがとう・・・！もう5月怖い・・・ｗなんなん。まだ23日しか過ぎてないの？色んなこと起こりまくって我が家たいっっへんなことになっております・・・・たくさんの励ましいいね＆コメントありがとうございます。メンタル不調からの介護問題に続き今度はオギャ家最大の離婚危機に面しております。5月こわぁぁぁぁ・・・『【19年分の膿】もう頑張れない・・今朝の爆泣きお気持ち表

夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？離婚に向けて粛々と賢く準備中？！んなわけない！！！日々夫に怒り、落胆し私のメンタルもズタボロの日常のブログです。家計管理やお給料など定期的に公開してます！！『揺らいでいた気持ちがついに固まった！！』夫（50代）はメンタル不調で2025年10月より休職中私のフルタイムパート勤務のお給料で暮らせるわけがない！！？離婚に向けて粛々と賢く準備中？！んなわけない

チャオーーーーー！！！今日はちょっとドキマルと出かけててバタバタしてしまいました・・・！ドキマルと会うのもすっごく久しぶりでたくさん心配かけてしまって申し訳ない。。。（たまちゃんもｗ）えりんこもＬＩＮＥ返信できてないけど、韓国の教会で私のことをお祈りしてくれたんだって・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯなんてやさしい・・天使。私、ずっと「人は結局どこまでいってもひとり。最後は一人で死んでいくんだから」って思ってたけどこうして心配してくれるお友達がいること、ほんとありがたいな・・って

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、一昨年退職し、最近契約社員として再就職しました。長女（専門学校1年）次女（高1）節約生活しています。一昨年に24年間勤めた会社を退職した夫は、今年の夏から契約社員として働いています。大手企業のデータ管理部門で時給で働き、手取りは社会保険料込みで約14万円。これでは生活はできても貯金はなかなかできない。今月は高1次女の修学旅行代金「約15万円(飛行機利用)」が引き落とされ、先月できた夫口座の貯金も無くなる。副業が認められているから早くやれ💢て言っ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━「進学校でずっと成績上位だった」「真面目で努力家で、親の手をほとんど焼かせなかった」「医学部に入れたときは、これでようやく安心できると思った」そんなお子さんが、ある日を境に急に変わってしまう。これは、決して珍しい話ではありません。最近、医学生のメンタル不調は以前よりずっと身近な問題になっています。うつ状態、不眠、無気力、適応障害。名前はさまざまでも、「今まで普通にできていたことが急にできなくなる」という形で表れることが多いです。親からすると、「

チャオーーーーーーーーーー！！！！連日話を聞いてくれてありがとう・・・昨日のお話はこちら。『【ぐちゃぐちゃに絡まった糸】目を開けてるだけで涙が出てくる』チャオーーーーーーーー！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう・・・PRも離婚もいっしょくたになってるという訳のわからない前代未聞の分けわからない記事で…ameblo.jp久しぶりにきた人は「急にどうした！？」てびっくりしてるよね。そもそもの始まりはこの夜からだと思う。色々重なりすぎてもう・・

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。【夏は寝ろ！】「休むこと」に罪悪感を持ってる人って多いですよね。何かしてないとダメ人間みたいに思ったり、時間をムダにしてる気がしたり。でもね、ボクは毎年、夏になるととんでもなくポンコツになります。元来の体の弱さもあって、もうエンジンが回らない。

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。『愛を選べ14歳からの「奇跡のコース」』（雲黒斎さん・徳間書店）を、一気に読み終えました。本を閉じたあと、胸のあたりがじわ〜っとあたたかく「ああ、これは“ゆるし”の余韻だなぁ」としみじみ感じています。愛を選べ１４歳からの『奇跡のコース』Amazon（アマゾン）

おはよ〜まだ実感が湧いていない気分は晴れず、朝からドキドキそわそわとりあえず横になり勉強する仕事がないからといってよっしゃ！外行くぞ〜！とならないのはやはり今の自分が普通じゃないからだもう働かなくていいなんて最っっっ高の状態なのにね今は、普通に過ごそうとしないことが大事だ大丈夫だと思って動きすぎるとしんどくなるので「療養中」ということを自覚して自分がリラックスできると感じることだけやって過ごそううつ病の人が「私はこんなダメな人間なのに、この先ちゃんと生きていけるんで

視野が広がって見えた「この国のありがたさ」と感謝の気持ち俺は今、適応障害で会社を休んでいる。正直、なりたくてなったわけちゃう。しんどくて、心と体がバラバラになって、止まるしかなかった。でもな、休んでいる今だからこそ、気づけたことがある。それが――「めちゃくちゃこの国、恵まれてるやん」ってこと。🟨この記事はこんな人におすすめ！適応障害やメンタル不調で休んでいる人仕事を休むことに罪悪感を感じている人「世の中不公平や」と感じることが多い人今の自分に少しでも感謝を見つけたい人■

はじめに：復職者にどう接していいか、迷っていませんか？同僚がメンタル不調で休職し、職場に復帰してきた――そんな時、「何て声をかければいいんだろう？」と戸惑った経験はありませんか？元気そうに見えても、何を聞いていいのか、どこまで触れていいのか分からない。腫れ物に触るようにしてしまうのも、逆に無関心なように見えてしまうかも……。でも大丈夫。実はその「戸惑い」こそが、相手を思いやる気持ちの表れなんです。この記事では、復職した方への自然な声かけのヒントを、私自身の経験も交えながらお伝えします

日曜、月曜とラモトリギンを飲み忘れてしまい、その週の木曜にひどい落ち込みに見舞われて仕事を早退してきたそっぴー。翌金曜は休暇を取り、家で寝込んでいました。日曜の午後には、元気になってきて、月曜の祝日は精神科の受診日だったので、事の顛末を主治医Ｏ先生に報告しました。そっぴーと私はラモトリギンを飲み忘れた事で双極性障害の鬱期がやってきたのではないか？と思っていましたが、日曜には元気になりはて？これは？と気になっていました。Ｏ先生は「それは離脱症状だね。」と迷いなくおっしゃ

手取り14万の事務職から独立したオズです。「会社に依存せず、自分の力で生きていきたい」と願うあなたへ、自立への戦略を届けています。▶︎オズの詳しいプロフィールはこちら「このまま今の会社にしがみつくしかないんだろうか……」深夜、一人でスマホを見つめながら、出口のない不安に襲われていませんか？手取り18万円。自慢できるスキルもなく、転職する勇気も持てない。かつての私も、肺炎やメンタル不調で「強制終了」を経験するまで、全く同じ暗闇にいました。でも、安心してください。今のあなたに必要

こんにちは風磨くんが喉の不調により療養のため活動休止することが発表されました毎度ながら"お知らせ"の類のメールは心臓によろしくないですね喉以外は元気とありますが、絶対メンタル的なストレスもあるはずなんですよとにかく一定期間はゆっくりしてもらいたいですこのタイミングで療養というのはツアーを見据えてのことですよね療養期間を得るために今の風磨くんの仕事量ならかなりの無理をしたと思います本当に休んでもらいたいんですけど、ツアーのことを考えたら恐らく喉は使わなくても演出担当としてあちこち立ち

最近母の調子が悪い76歳なのでいつどんな病気になってもおかしくないのだけど、母の場合はメンタル不調本当にどこか悪いのかもしれないけど、電話でもLINEでも不定愁訴をくり返している。近くのクリニックでやった採血結果を聞くと、せいぜい内分泌疾患の可能性があるくらい。その体調不良から抑うつ状態となり「もう死ぬのね…」となっている。昔から、何かをきっかけにメンタル不調をくり返しているので、家族一同「またか…」という感じ。せいぜい数年おきぐらいで頻繁じゃないし、父がうまくあしらってくれて、そのうち