メンタル不調

日曜、月曜とラモトリギンを飲み忘れてしまい、その週の木曜にひどい落ち込みに見舞われて仕事を早退してきたそっぴー。翌金曜は休暇を取り、家で寝込んでいました。日曜の午後には、元気になってきて、月曜の祝日は精神科の受診日だったので、事の顛末を主治医Ｏ先生に報告しました。そっぴーと私はラモトリギンを飲み忘れた事で双極性障害の鬱期がやってきたのではないか？と思っていましたが、日曜には元気になりはて？これは？と気になっていました。Ｏ先生は「それは離脱症状だね。」と迷いなくおっしゃ

チャオーーーーーーーーーー！！！昨日の無理やりなPR記事2連続も読んでくださってありがとうございました・・・。もう気合いだけで駆け抜けてる5月ｗしんっっっっどい！！！『【超優秀アイテム】激疲な私が助けられてる優秀食材・冷凍大粒バナメイ海老。』チャオーーーーーーーーーー！！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう・・・！！PRと離婚騒動をいっしょくたにしちゃうという前代未聞の訳わからないPR記…ameblo.jpさて・・昨日の記事で四角が登場してたことで「あれ

ナイアシンアミドプロテイン*2を開始後に最初に始めるビタミンは、ナイアシンアミドとビタミンC。ナイアシンアミドとビタミンCは、他のビタミンと比べ、分子量が最も小さく、必要量が最も多い。ナイアシンアミドの分子量＝ビタミンCの分子量。・ナイアシンアミド（ニコチンアミド）の分子量は約122.12g/molです。・ビタミンC（アスコルビン酸）の分子量は約176.12g/molです。・ビタミンB1（チアミン）の分子量は約337.27g/molです。・ビタミンB

STEP.2​あいのり桃ちゃんの夫について『あいのり桃ちゃんの夫について①』STEP.1​あいのり桃ちゃんの夫について①翔くんの変化〜メンタルは大丈夫？〜翔くん新婚の時から、だいぶ変わったよね良くない方に…まず見た目！！！これは衝撃だ…ameblo.jp②翔くんは何の仕事？ブログ始めた時にこんなこと書いていたけど…在宅ワークに変えたくて今までの営業の会社は辞めたっていう解釈で良いのかな？今でこそ夫の育休は取れるようになってきて私の夫も1ヶ月取ってくれたけど4年前は難しい時代だったのか

2026/5/7（木）※手術は3/13入院して57日目手術して56日目日数のカウントはだいたいです。GWは、まったり、実家です。ポツポツと終日というより、ランチして、夕方前に解散。私の体力を考慮してくれた予定で友人とあったりしてました。そうそう、私のブログでは、開頭後の髪型関心あるようで。。現時点の髪型です。パッとみでは、全くわかりません。ちなみに、2回目手術後では、髪型が、なかなか、安定性せず、クリップでとめる。でも、止める位置で微妙。。結局、下のようにターバ

チャオーーーーー！！！今日はちょっとドキマルと出かけててバタバタしてしまいました・・・！ドキマルと会うのもすっごく久しぶりでたくさん心配かけてしまって申し訳ない。。。（たまちゃんもｗ）えりんこもＬＩＮＥ返信できてないけど、韓国の教会で私のことをお祈りしてくれたんだって・・(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯなんてやさしい・・天使。私、ずっと「人は結局どこまでいってもひとり。最後は一人で死んでいくんだから」って思ってたけどこうして心配してくれるお友達がいること、ほんとありがたいな・・って

以前にも増して、メンタル不調の方が増えているように思います。仕事関係でもプライベートでもよく耳にします。4月、5月は仕事環境などの変化が原因で、適用障害になる方がいるかと想像しています。入会希望の方にあって、「実は心療内科に通っていて抗不安薬（加えて睡眠薬）の服用をしている」と、カミングアウトしてくださる方もいます。現場感覚として、20人の1人ぐらいの割合でそういう方々とお会いします。正直なところ10年ぐらい前までは、「心と体が健康でないと、婚活は一層辛いですよ。また、お相手にそれを隠

チャオーーーーーーーー！！！！たくさんのいいね＆コメントありがとうございました・・・ほんと大騒ぎになってしまって申し訳ないやら恥ずかしいやら・・・。でもリアルタイムで書いたことは後悔してません。なんだよ！結局いつもの夫婦喧嘩かよ～～て感じかもしれないけど、私の中では何かが確実に違います。今やらなくてもきっといつか同じことやってたと思う。『【離婚騒動最終話】何度でもやり直そう、軌道修正してリスタート。』チャオーーーーーーーー！！！お騒がせしてます・・

◆かとちゃん公式メルマガ◆現在までに2300名の方にご登録いただいてます！！『自分自身と仲直りして優雅に生きる』ご登録は⇒コチラあなたのココロのパーソナルトレーナー。真理カウンセラーのかとちゃんです。『愛を選べ14歳からの「奇跡のコース」』（雲黒斎さん・徳間書店）を、一気に読み終えました。本を閉じたあと、胸のあたりがじわ〜っとあたたかく「ああ、これは“ゆるし”の余韻だなぁ」としみじみ感じています。愛を選べ１４歳からの『奇跡のコース』Amazon（アマゾン）

おはようございます今日から5月ということで、いつもなら目標ややりたいことを書いていますが現在はそんな気分ではないので「意識したいコト」として書いてみます◇◇◇◇とはいえ大きな目標は掲げておきますダイヤモンドアートを沢山する！！ダイヤモンドアートは趣味であり体調のバロメーターでもあります。4月は一連のゴタゴタで時間的には出来ても“楽しい”などのポジティブな感情はほとんどありませんでしたなので5月は少しでも“楽しい”と思いながら制作出来たら良いです意識したいコト■とにかく休む！

おはようございます先週も沢山のアクセス・いいね！をありがとうございました昨日はプリキュアを観たあとにほぼ日weeksの残りの4月ページをコラージュしましたその後はひたすらダイヤモンドアート水曜日にポチったサンリオグッズが届いたので開封もしましたはなまるおばけのマスコットはぷにぷにで触り心地が良かったです◇◇◇◇頭痛はありましたが気分はそこまで下がらず過ごせました油断すると色々考えちゃいますがね今週は水曜日に心療内科と管理者さん・相談員さんと話し合いをします。どっちも気が進まな

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのはちこです！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿4/14のあさイチで紹介される「ゼロポジ」って座り方、めっちゃ気になる！目次座り方が悪いとこんなリスクが…「ゼロポジ」ってどんな座り方？ゼロポジのやり方座り方が悪いとこんなリスクが…実は座

チャオーーーーーーーーーー！！！！連日話を聞いてくれてありがとう・・・昨日のお話はこちら。『【ぐちゃぐちゃに絡まった糸】目を開けてるだけで涙が出てくる』チャオーーーーーーーー！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう・・・PRも離婚もいっしょくたになってるという訳のわからない前代未聞の分けわからない記事で…ameblo.jp久しぶりにきた人は「急にどうした！？」てびっくりしてるよね。そもそもの始まりはこの夜からだと思う。色々重なりすぎてもう・・

こんにちは風磨くんが喉の不調により療養のため活動休止することが発表されました毎度ながら"お知らせ"の類のメールは心臓によろしくないですね喉以外は元気とありますが、絶対メンタル的なストレスもあるはずなんですよとにかく一定期間はゆっくりしてもらいたいですこのタイミングで療養というのはツアーを見据えてのことですよね療養期間を得るために今の風磨くんの仕事量ならかなりの無理をしたと思います本当に休んでもらいたいんですけど、ツアーのことを考えたら恐らく喉は使わなくても演出担当としてあちこち立ち

いい天気の一日でした☀️昨日に続き、また安藤さん！今まで連チャンしたことなかったですで、どんなかんじだろうなんか恋人感あるかなーとか思ってやってみました安藤さん、以前はお泊まりいいよと言ってくれていたのでできればそうしたかったのですが、最近、心配性のお母さんがメンタル不調...泊まりの時には一緒にいる人に電話かわらないとダメとのこと残念ですがちょっと無理です😣昨晩会ったばかりの安藤さんと早速、昼に再