メタボ

こんにちは！小1長女と3歳次女を子育て中のののと申します！こちらの続きです。『長女が太ってる。』こんにちは！一年生長女と3歳次女を子育て中のののと申します！一年生〜中学2年生くらいまでって結構ブサイクな子が増える時期だと私は思ってるんですけど。誰でも可愛…ameblo.jpバレエを辞めてから太ってきたなとは思っていた。でもまぁ子どもって横に伸びる時期と縦に伸びる時期があるし…と偏食長女の食事を考えるのもめんどくさくて放置していた。そんなある日、私にとって衝撃的な出来事があった

９月１１日に行った定期健康診断の結果が届きました。夏場までになかなか体重が落ちず、ボクサーが試合前に減量するがごとく、ささやかな抵抗を試みてみました。もちろん本来であれば普通の状態で受診するのがいいとわかっていますが、短期間でも減量や酒絶ちをしたら体にどれくらい変化があるのか試してみたくなったんです。一昨年の健診では基準値外が８項目、昨年は５項目に減りましたが、今回は３項目に減り、ウエストも８４センチに減ったのでメタボ健診から除外対象になりました。いつも引っかかるのが尿酸値、LDLコレステ

日本一小さいお寺にお見えになりお話をされたお客様がおりました。様々なご相談をお聞きしますが、その後の結果を聞く事はほとんどありません。良い方向に進んだのか？代わりがないのか？稀に御礼参りに来てくれる人やメールなどでお知らせいただける方もいます。連絡を頂ける方は良い話なのでメタボ和尚も仏様に御礼を申し上げてからほっこりした気分に酔いしれています。逆に連絡がない場合は、思う方向に向かわなかったのか心配になります。嬉しいメールをいただきました。心のバランスを少し崩されてしまった方が、少しず

衆議院選挙の期日前投票の立会人を今回は2日間やることになり、かなり暇な投票所ゆえ誰も来ない時間にする読書用に、図書館から本を借りてました。7冊も読めないと思うので、読み初めているのですが、この本。室井滋さんのこの本を読み終えました。投票所で読まなくて良かったです。涙なくして読めませんでした。室井さんは合計6匹もの保護猫ちゃんを飼われて、仕事をされながら愛情たっぷりにお世話されて尊敬しかないのですが、ペットを飼って必ずやってくるのがお別れ、別の言い方で看取りです。1日でも長く生きて欲し

こんにちは、タマタマヨです☺️万年ダイエッターでありながら、美味しいものの誘惑には秒で負ける女です。2024年、最大80キロを記録した体重も、試行錯誤を繰り返しながら、2025年の秋にはなんとかここまで落とすことができました。（一年以上かけて、わずかこれだけ😭）でも実は、70キロ台を抜けるのが本当に大変で💦食事を減らしてはリバウンド、頑張っては挫折の繰り返しでした😭そんな意志が激弱な私ですが、体調が優れなくて、健康診断は毎回メタボ判定。おまけに、アレルギーも喘息も

おでんって具材を買ってきて煮込むだけで美味しくなるほったらかし料理で助かるでもおでん屋さんのおでんはもっと美味しい長時間の煮込みってガスより電気調理器の方が安全かも最適な温度で煮込んだらお店の味になるのでは？こんにちは訪問ありがとうございます。ブログのテーマを更新しましたメタボ街道まっしぐらのLLLの私美味しいものを我慢してまで痩せなくていいと強がりでももし美味しくダイエットできたらやってみようって思い立ちました低温調理器レシピと

高齢者の仲間入りをしているメタボ和尚ですが、初めての体験をしました。埼玉県羽生市の慈光密院にお邪魔してきました。坊さんズの畑中聖海さんのお寺です。凄い‼️の一言仏様のいらっしゃる本堂に入るや否や風が吹いてきます。室内です。明らかにエアコンや人工的な風ではありません。聖海さんが仏様のご供養をされているからなのでしょう。素晴らしい心地良い空間でした。帰り道です•••••栃木県小山市までの道のりは約1時間です。車に乗り🚙最初は心地良いなぁ〜気の良いお寺や神社に行った後の心地良さかと思