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今日は病院に来ています。GW中に派手にコケてしまい、強めの捻挫のような状況が続いております。イテテテ最近の聞いた話から。細いのに高血圧って診断された!他にも細いのに糖尿病。細いのに高脂血症(高コレステロール)なんで?おじさんおばさんだけでなく、アラフォー世代からご注意下さいなんでやろなーと思っていたところ、今朝の情報番組で「細いのにメタボ」というニュースがやってました。専門家コラム貼っておきます。痩せ体型でリスクが2倍!知っておきたい痩せメタボ|専門家コラム|働く女
おはようございます☔️終わってしまえば、あっという間のゴールデンウィーク🎌家族はみんな出かけたり、旅行行ったりでしたので、僕は、ほぼいつも通り過ごしました😉運動もするし💪タバコはやめたし🚬体重も変わらないけど…内臓脂肪が落ちませんね〜😅😅連休中は、あまり自炊せずに、大学の先輩や、ゴルフ仲間、同級生と飲んでましたが、やっぱりダイエットってライザップとかみたいにストイックにやらないと痩せないんでしょうね⤵️⤵️⤵️肩凝りって言葉が、分かるようになったのは最近
生命の水です!!この水で3日くらい生きます!!生命の水です!!生命の源泉です!!生命の源です!!メタボの人も水を飲むと血圧下がるんじゃないか!?
YouTを見ていて出会ったトップスのデザインはここからはじまる/BasicsofTopDesign00:00Introduction01:00DesignsAroundtheArmholes01:58DesignsAroundtheNeckline04:23DesignsAroundtheShoulderlines05:47DesignsAroundtheSideSeams...www.youtube.com感動してしまった
ますね。我が家は館山へ行てきました。道路は予想した程混んでいませんでした。が、帰りに寄ったやまと本店は激混みで1時間以上待ちました〜。GW前半は、久々の下痢に襲われ…『過敏性腸症候群』もうすぐ50代になるにも関わらず、相変わらずの豆腐のメンタル弱弱です。コメントも受け取るにすれば良いアドバイスとか頂けるのに…誹謗中傷におののいて…ダメですね…ameblo.jpまいりました気をつけているんですけどね〜。今回は、多分冷えたんだと思います。暑くなったので油断して、お腹にカイロをし
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしています老化は誰しも避けられないものですが、そのスピードを遅らせることはできます。実は、老化の大きな要因の一つは「体の酸化」にあるんです体の酸化って、いったい何なのでしょうか簡単に言うと、体のサビのようなものです。サビが金属を劣化させるように、体の酸化もシミ、シワ、たるみなどの見た目の老化だけでなく、あらゆる病気のリスクを高
日本一小さいお寺の信徒総代さんの会社の社員の方が動物愛護の活動をされておられまして、以前ご紹介致しました、我が家の寅次郎君も1年前に保護されやってきました。子猫でやって来ましたが一年後の寅ちゃんは7キロの体重になりましたそして、またご縁が繋がりました。日本一小さいお寺の寺務をお願いしている方の元に2匹の子猫がやって来ました。かわいいぃ総代さん愛護の人メタボ和尚飼い主となられる方と、全員揃って委譲となりました。優しい空気感って最高ですねぇ~ねこちゃんの気持ちは会話が出来ない
参考にがんを患うと、これまで肉や魚を好んで食べていた人も、玄米菜食にしなければならないと思い込むあまり、肉や魚を一切摂ることをやめてしまう人もいるようですが、肉を摂ること自体は、問題がないどころか、体に栄養を与えるために必要なことです。ここでの第一の問題はどんな肉を食べるかということです。がん患者がいなかった先住民のほとんどが動物性のものを食べて非常に健康でした。動物性の食品のほうが栄養豊富なことは食品表示を見ても栄養学で考えても常識的なことです。ただし現代の肉は、
お腹空いても食べちゃだめなんですメタボ@まぐ朗🐟
健康カウセリング1万件以上の人生の転機を引き寄せるメタボ専門カウンセラー✤荒井麻里江/管理栄養士です。「座る」より「動く」を意識するNEAT(ニート)は、ご存じでしょうか?運動でなく、日常生活の中で消費されるエネルギーのことです。たとえば、片付けの近藤麻理恵さんのメソッドを受けた人が、部屋をきれいに維持することでダイエットにも成功して、人生が好転したエピソードを聞いたことがあります。片付けをするエネルギーもNEATなんです。2005年、アメリカのサイエンス誌でも、「太
たまーに料理します普段は実母が家事はしてくれるのでほとんどしませんそして、たまにしか作らないからなかなか上達しません今回は、なすの大袋を買ったのでナス料理クックパッドから小林カツヨさんの残りで勝手に作ったやつそして、夫も子供もメタボなのでひじきサラダもクックパッドからひじきのサラダは、なんか味が薄ぼんやりするなーと思っていたら塩入れた?と夫いやー、玉ねぎを塩揉みしたから、そのままだよー味付けは、酢、マヨネーズそういえば、塩少々って書いてあったかなーと答えたら
29歳、1歳8ヶ月の可愛い娘を子育て中のママです2人目妊娠中!34歳の結構おでぶな旦那がいます。脂質異常症、脂肪肝です。おでぶなので腎結石ができやすく、しょっちゅう出産バリの痛みを経験しています最近やーっとダイエットする気持ちになったようです!早死にされると子どもたちが可哀想なので、旦那のダイエットのサポートをしていきたいと思います!しょっちゅう腎結石ができて痛い思いをしている旦那。遂にダイエットを決意!ランニングをするとか言ってましたけど、デブがランニングしたら膝にきそ
世間の法に染まらざること蓮華の水に在るが如し蓮が泥沼の中にあっても美しい花を咲かせるように、人は汚れた俗世間を生きていたとしても、それに染まらず清廉な生き方を貫くことが出来ると言う意味のようです。貴方は貴方らしく生きればいいんです。私は私でしかいられません。私以外の他の誰にもなれません。自分の生き方を貫いていづれ綺麗な蓮の花を咲かせましょうよ別にメタボ和尚に何か有ったわけではありませんからね😁
さて、今日はGW前半のリベンジ釣行のお話です。GW前半、ボートを持って魚釣りに行ったけど、パーフェクトボーズを食らったんで、リベンジに行ってきました。やっぱりGWってことで人が多かったんで、まずはジギングから最近いつも回るポイントだと青物が釣れないんで、別のpointへ開始して30分アタリなし・・・と思ったら底付近でヒットしたんだけど、引かない上
おはようございます😊✨連日暑いし、観光地は大混雑のようですね〜前半で我が家のレジャーは終わったので、あとは自宅でゆっくりします。あ、今日は近くで映画に行く予定💛🚲でチャチャっといきますさて、4月の家計簿しめました。いや〜食費!外食費!あと旦那さんのお小遣いよもはや家計簿つけてる意味あるかな?振り返るだけで改善する気はないという…かくいう私もディズニーで散財しましたが。(それはエンタメ代に計上笑)それではメタボな我が家の現実を見て、うわぁ、ここよりはマシ…と自信をつけて
今年の健康診断でちょっとメタボに引っかかったうちの旦那さん😅おやつの食べ過ぎだと思うけど💦💦おはようございますHAIRSALONOGURA店長の渡邉調(わたなべつぐみ)ですバザルトストーンフェイシャルセラピストバザルトストーンボディセラピストバザルトストーンヘッドセラピストお客さんからはつぐみさんつぐみちゃんって呼ばれています今年で創業58年母と妹と3人で営業しています✂︎✂︎理容師美容師のいるサロンですHAIRSALONOGURAま
芸能関係者が、患者さんだった事があります。だいたいメタボからの糖尿病という感じでした。まず、勤務が、あまりに不規則です。ドラマの撮影があれば、夜間に仕事、そのまま寝ないでぶっ通しみたいな事が日常的です。そして、食事は、野菜なんてほぼないロケ弁。仕事明ければ、飲んで寝る。病気にならない方が無理です。糖尿病の治療は、規則的生活でないので難しいです。本当に身を削って仕事しているようです。でも、良いこともあるのではと聞いてみました。女優さんみたいなキレイな方と、飲み会できるから
今の時代何歳ですか?なんて質問ナンセンス…見た目年齢?も関係無い。人それぞれなんだからその人がはじけたかったらはじけたら良いしはしゃぎたい時は…はしゃげは良い。若い人が…地味な服装していても誰もとやかく言わないクセに中年初老が派手な服装していたら何やかんやと言うヤツ…何なん?それが…ハラスメントだと早く気付けよ💢痩せてる人にはガリガリもう少し太れば?って本人には言わないクセにデブには太り過ぎとか痩せれば?とか平気で言うヤツ…何なん?いちいち人を
読んでくれてありがとうメタボ真っ最中のくりまんですほぼ糖尿病ですが投薬を回避するため奮闘中ですへこたれないようフォローやいいねお待ちしています「水を飲むと太る…」そんな噂を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?実は、水で太ることは基本的にありません。むしろ、水を飲むことはダイエットにも効果的なんです今回は、水を飲むと太るのか痩せるのか、そして水を飲むメリットについて詳しく解説します。水で太らない理由水が体内に蓄積されることはなく、すぐに尿として排出されま
厚切り豚ロースは疲労回復や精神の安定にも良いとか。普段はゴージャスな食事控えているのでありますが、月に1~2回はステーキをいただくようにしているのであります。こんなもの毎日食べていたら病気なりそうですが、時に必要と感じ、欲求のおもむくまま喰らうのであります。豚ロースに塩コショウし、中火でじっくり両面に火を通し、皿に上げる。フライパンに残った油に、ソース、ケチャップ、マヨネーズをそれぞれ大さじ1を入れて、1分混ぜ、ソテーした肉にかけるだけで、美味しいデミグラスソースのポークソテーが完成です
旦那さんがG.W後半こちらに帰ってきています帰宅して玄関開けるなりイテテっ!!イテテテっ!腰屈めようとするとそんなだし荷物持つたびに痛いっ!やばいっって大騒ぎなに!?何事??聞けば最近ちょっと腰が痛いなぁと思っていたそうそんな時、何か物を取る拍子に激痛が走り痛くて動けなくなったそうなんとか湿布を貼り車はなんとか運転できたから帰って来れたらしいですがマジですか連休の予定色々立てていたのにどうする??となりました翌日整骨院に行きなんとか、少し動けるようにな
どもヾ(´▽`)大きなお腹に夢を乗せ、今日も行く行くメタボ道毎度お馴染みメタボの伝道師ひろちゃんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧とある日曜日の事横手市へ買い物に出掛けたついでに昼飯をラーメンの気分じゃ無かったんで嫁さんに何食べたいか聞いたら“かつさと”に行ってみたいって事で強い雨が降り続く中初訪問『かつ丼のかつさと横手店』メニュー色々あって何食べようか迷うヤツ(笑)迷う~(;´Д`)店内メ
日本一小さいお寺に人生が上手く運ばないお悩みや、家族関係、人間関係、自死が続いたり、家庭不和等々脅かしているわけでは無いのですが表現が直接過ぎる事をお許し下さい🙇御相談を受けていて、全てでは有りませんが、かなりの割合でご先祖様からのシグナルが働いていると思われる内容が多いんです。例えばです。例えば私達が現世において耐え難い苦しみのなかにいるとします。そして、そのような人生を過ごして人生の幕を閉じるとします。死んだから思いは無くなるのか?私はそうは思えないのです。私の経験から言えるこ
私と主人がデートする回数は年1回だけです💦毎年GWのこの時期に1日だけ休みを取ってくれます🙌ただ、私は今日仕事でしたので、終わってからランチに行ってきました☺️メタボな主人なので、ヘルシーランチのところへしゅっぱ~つ🚗💨ここは私は以前友達と行ったことがあり、美味しかったので主人にも食べてほしいなと思い選びました😋お野菜メニューですが、種類がすごいのです😲体に優しいものばかり!このくらいの味付けが良いのかと舌に覚えさせました😅全部美味しかったです😊デザートもありました🍓満足✨この後、買い物
大人気のNMNはテレビや雑誌でも話題になっております✨先日はネット販売品に粗悪な商品が見つかり新聞沙汰にまでなっていましたね💦NMN成分が実は入っていなかったという悪質な商品が💦でも粗悪な商品だけでなく実際にNMNには種類があるという事を知らないサロンオーナー様、お客様が多いです😱💦ネット販売品には中国産のNMNも多く、不純物の多い商品が多数出回っております。その為価格も非常に安いようです。当社のNMNは検査機関を通し、NMN純度99,1~99,9%の結果データを取得しております✨さ
若い女性の「やせていてもメタボ」に警鐘不妊や骨粗鬆症、糖尿病のリスクもみんなで考える思いやりのカタチ(産経ニュース)https://u.lin.ee/lmewxR3?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none「痩せてなきゃいけない」と思ってる女性は多いけども一番の問題は「痩せてないと着る服が限られる」ということだ15号超えると服選びが極端に難しくなる9号とか11号が入らないと「安くて手頃
おはようございます。cocoです。-------------------------------------カラダが資本、健康に、人生をより楽しく。--------------------------------------高血糖状態が続くと、心臓がカチカチに硬くなり、全身へ血液を送ろうと、広げようとしても広がらない、動きの鈍い、心臓になるようです。1日100万回、収縮を繰り返す心臓、このうち、10回の状況をみる、心電図の結果、10万分の1の確率、異常が見つかる
毎年3月に受診する健康診断✨お世話になってます😁で結果が返ってきてるのを忘れてて多忙の4月を過ぎてしまって慌てて総務に健診結果送りました体重も減ってお腹周りもギリメタボまで減ってチラッっと見えてる結果も...良き👍とはいえ薬を飲んで様子見ですけど😅次回は胃カメラやりますか...ねっ。
1日9000歩で健康寿命延伸AI指標で分析京都府立医科大https://news.yahoo.co.jp/articles/b0d05d9d9c845e87b61d95f5d3aa7ee3847f0560健康長寿の一歩、年齢に負けず「長く続けるための」ウォーキング術https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2024/03/post-103921.php健康寿命は平均75歳前後?窮地に陥るまえに親に勧めたい自治体の介護予防&生活支援事
本のタイトルNo.203「メタボ」が逃げ出す5つの生活習慣(石原結實さん・医学博士)オススメしたい方最近体調がすぐれない方や、若い頃に比べて体のだるさや重さが気になる方にオススメの一冊です。特にここは読んで欲しい!P167「哄笑(おおいに笑うこと)は血管の内皮細胞が拡張させて、血液の流れをよくするだけでなく、高血栓作用を有する化学物質(ウロキナーゼ)の分泌をうながす」と発表した。「笑い」もおおいなる「抗メタボ効果」があるということになる。街を歩いていても、そんなに嫌な