メタボ

さとうみつろう『ダイエットすると太る理由完全版』たった1ヶ月で「メタボお腹」が復活しました。何なら、前よりもデッポリと出て来まして、もはや貫禄すら感じてます。痩せるのには、2カ月の努力が必要だったのに。太る…ameblo.jp

先日の話です。ある葬儀社さんにおりましたら、葬儀を担当された方と葬儀を終えられた方が話をされておりました。〇〇さん、新しい位牌を買ったから古い位牌を処分してくんない？葬儀社の担当さんは、いいですよ。こちらで処分致しますのでそれを聞いていたメタボ和尚は慌てて担当者さんを近くに呼んでお話をさせていただきました。位牌には亡くなった故人様の魂をお入れさせて頂いているんです。故人様そのものなんです。唯の木ではありません。お坊さんは、葬儀の時、最初に亡くなった故人様の魂を入れます。開眼供養です

深夜の雨で、秋の澄み切った朝の空気が、更に清浄に、秋たけなわと言えど昨日の日中は真夏日、、でも、夕暮れと共に、秋たけなわの涼やかな気温に、、今朝は久々に、当地阿部神社へ長い階段上がり、、汗をかく武蔵が、座った石に腰掛け、、武蔵縁の言葉を万里一空ねぇ、、、、万里一空の語源は宮本武蔵の五輪書『五輪書』は、兵法の奥義を5つに分類して説いたもので、その中の「山水三千世界を万理一空に入れ、満天地ともまとめる」という一節が元となっています。訳する

歯が痛いので虫歯です（多分きっと）疲れて何も構わず寝た事があって多分…………ソレです💦ちょっとでも磨かなかったら影響します💦数年前、餃子🥟を噛んだら歯が折れてニセモノの歯が入ってるのですが、その時既に、隣りの歯がおかしかったのです💦折れた歯は、過去の歯科治療で神経のない歯でした神経のない歯は虫歯になり易く、『来たか💦』と思いました💦（当たってはいけない予測）折れた歯を見て、『こんなにヤラれとったんか』と思いました💦表面は何ともないが、裏が酷かった💦見えない箇所ほどじわ

美味しいさつまいもの食べ方教えて！▼本日限定！ブログスタンプこんにちは～最近さつまいもをいただいてまして、毎日のように焼き芋にして食べてると通じの調子がいいようです。ですが、今日は午前(リハビリ)も午後(健康診断)も日高見クリニックに、クリニックの玄関を潜った時に何故か「ただいま～」と発してしまった。（笑）いつも検診はかかりつけ医の方で診断するのですが。込み合ってて空きがありませんと断られてリハビリに通ってるクリニックにお願いしたのです。次期は早め

め、め、めめめ…メタボっちゃま『只今、体重増量キャンペーン中！』やってきました健康診断55歳にもなると健康維持することも大変です年に一度ならまだしも夜勤対象者には2/年という縛りがあるまるで、期間限定増量キャンペーン…い…ameblo.jp来期の健康診断のため走ること決めた今回の健康診断、ほぼ間違いなくメタボっちゃま若い頃とは違い、基礎代謝機能が低下して太りやすいお年頃です来期の健康診断までに少しでも脂肪落として痩せておかないとメタボリズム体操…始まっちゃうよ！一時期

知らんかった‥ま、まぁ思ってた通りの結果。対策しなきゃね。聞こえは、仕事に差し支えるほどではないみたいだけど。健診は、前の介護ステーションでは、パートはないのかな？と思ってましたがパートでもやらなきゃならんそうです。

お疲れ様です。還暦バイクジャンキーMotoです。10/12日曜日。3連休の最終日。明日から大嫌いな会社…だから今日は楽しみましょ‼️いつもの某ファミマに集合。XR400モタード仕様、ドカのスクランブラー、トラ吉、グッチV7コルサの4台ね。皆同じ会社、工場の同僚です。天気は快晴で暑いくらい？メッシュジャケットでも良かったわ。R50沿いの某ローソンで最初の休憩。んで、来たのはココ。そう…安住神社、認定第1号のバイク神社ね。つまりいち早くバイク乗りから銭を巻き上げる事に

納豆は子供のころから大好きです。生まれも育ちも福島県ですから。肉好きなわたし、最近はもっっぱら肉でタンパク質摂取をしていて納豆離れをしていました。最近は納豆が食べたくて食べたくて１日２食のうち２食とも納豆ごはんが１か月ほど続いていました。納豆の健康効果って正直１度も実感したことありません。もし血液がサラサラになったとしても日常でその実感はほぼないと思う…しいて言えば人によっては便秘が改善するとかくらい？そ

いつもご訪問&ご観覧頂いて、ありがとうございます感謝感激今日は、現実逃避に突入したままなので、いつまでか分かりませんが、投稿が不定期あるいは現実逃避ネタでお送りいたします今日は血管年齢についてです明治安田のイベントで、血管年齢を測りましたが、なんとなんと…なななんと…実年齢より-10歳でしたやったぁ〜もうすぐ誕生日なので、実質-11歳ですねでも、メタボなのでほぼ意味はなく痛風なのか、右足首がもう2週間以上も痛い始末ちなみに一緒にやった奥さんは、-5歳でしたよ勝った体調もFXも死

お疲れ様です。還暦バイクジャンキー＆癌サバイバーの…Motoです。ここ数回のアップでは最初のご挨拶フォーマットをどうするかで思案中。もう癌サバイバーを名乗る必要はないか…10/11日曜日ドピーカンの天気だから、バイクで…と行きたいけど、昨日はカブ太郎でラーツーしたし、12日の月曜日は職場の仲間と栃木の安住神社に行く事になってるから…自分ばっか楽しんでるのは申し訳ない。クッパちゃんも楽しませないとね。んで、世界の名犬牧場‼️ドッグラン…お友達いるかな？スゲェー混んでてビッ

久しぶりにほんとに嬉しかったこと。血液検査の結果がすごくよかったこと女性は更年期以降、コレステロール値が悪化するものらしく、だからもう一生数値は下がらないと思っていたので、中性脂肪値以外全部正常値になって、天にも上る気分です‼️💗💗こんな嬉しいことはほんとに最近なかった。ちなみに中性脂肪値は、直前の食事内容などで変わるのだそうで、それほど気にしなくてよいみたい。だけど、腹周りはメタボで90センチ以上です。エヘヘ～ボトムスのサイズはもうXLで良さそう。太ってるのに数値だけ良くなった調理

日本一小さいお寺の猫寅次郎くん、便秘が続いていてネットで調べると３日以上出ないと病院に行った方が良いとの情報が車で病院に診察とレントゲンを撮って心配ないと先生に聞いて一安心です。日本一小さいお寺には三匹の猫がいますが、メタボ和尚の朝勤行に付き合ってくれるのはトラちゃんだけです。かけがえのない勤行仲間がとりあえず何ともなかったのでよかったです。帰ってきて、疲れたのかグッスリの寅次郎くんです。

メタボ和尚もいつの間にか高齢者の仲間入りとなりました。子供の頃は、一日が長くて長くて大人になるにつれて時間が早く感じるようになって子供の頃は一日は27時間で、大人になるにつれ24時間で高齢者の今は一日18時間ぐらいの感覚です。このまえ年が明けたと思ったら年末が来る感じです。メタボ和尚はfacebookを見ます。ある投稿者の投稿に目が止まりました。一日の最後に感謝する事を見つけるそうです。こんなことがあったなぁ感謝だなぁ〜こんな感じです。良い事はまねしようと思います😊

私、自分なんてどこにもない！メタボ和尚大丈夫？そう思われた方ごもっともでございます。では、最近ノーベル賞が話題なので科学的な話をしましょう（🤭）私って何ですか？皆さんどうですか？私考えた事もないですよねぇ当たり前のように自分ですからね。その自分ですが•••••人間の細胞って、たった3ヶ月で入れ替わるようです。細胞が死んで新しい細胞に生まれ変わるそうです。貴方の体は3ヶ月前の体では有りません。手も足も頭も内臓も脳も全て入れ替わっております。10年前の貴方と今の貴方は違います。じゃ

今日、知人からAI凄いから試してみな！と言われて遅ればせながらAIを初めて試してみました。メタボ和尚と同年代の皆様！既に使いこなしておられるご同輩もいるとは思いますが、凄いですねぇ今から10年位前でしょうか？メタボ和尚は、コンサルタントさんに、ご指導を受けたことがありますがその時に指導を受けた内容を超える内容が瞬く間に出てきました。一昔前だったら結構な費用をお支払いして得る情報がAIでは無料です。10年ひと昔と言われますが、時代の変化のスピードに驚かされますねぇ😱

ギリ２０℃まで上がった秋田県南部の羽後町西馬音内です。でも、お日様が顔を出し、そんなに寒くは感じませんでした。ああ、もうじき冬になるのでしょうね・・・メタボのくせに寒がりなアタシには辛い季節に入ります。でも明日から少しだけ暖かくなるので昨日紹介したNEWルービーの金麦は呑んでみますので明日はそれを紹介したいと思いますね。じゃあ、今日は？今週金曜日に始まるプロ野球クライマックスシリーズの事です。それに関連して、ちょっとした記事を見つけました

何故か？日本一小さいお寺に様々なご依頼の中でも霊の相談が多いんです。テレビで見るようなお化けがうろついていたり、脅かしたりはないんです。現実は意外とこう言うものなのかもしれません。何故かわからないけど、見えたり暴れたりは無いのだけれど霊的な弊害だと感ずるんです。お大師様の師僧は恵果和尚、恵果和尚だどる事、不空三蔵さんですが、中国の皇帝に呼ばれて道教の方と幽霊を出せと指示されます。密教の布教のため嫌々ではありましたが目の前に出し一同驚いたとの記録が残っているようです。日本では陰陽師の存在

もうやってられないんだストイックな生活がバカバカしく思えてきた食べたい物も食べず、飲みたい物も飲まず面倒臭い筋トレを何年も続けて僕は何がしたいんだ？何を目指しているのだ？当初の予定では頑張ればモテると思ってモチベーションを保ち禁欲生活を続けてきたが結果的に僕はモテていないミッションは失敗に終わったのだじゃあもう好きな物を好きなだけ食べればいいじゃないか分かっちゃいるけどそれが出来ないので苦しんでいる昨日梅田のダイソーで取材し

先日行った日帰り人間ドックまあ、毎年行ってる健康診断に少し毛が生えたような内容でしたが・・・帰りにお土産を渡されました。承知いたしました。がんばります（笑）

お疲れ様です。還暦のバイクジャンキーでステージ4の癌でも死ぬ気配が全く無いMotoです。10/4日曜日…天気曇り。前日は夫婦活動したし、前から誘われてたんで早起きして行くですよ。早朝の5時半…曇りだからまだ薄暗い。マフラーは車検対策でノーマル戻し済み。朝6時に道の駅「まえばし赤城」集合して…新潟のここに行くですよ。味噌ラーメンが好評らしい。この日は某バイク屋さん主催のランチツーリングで、常連達が11台集まりました。還暦過ぎてもワクワクです。この集まりの皆さんはレースやサーキ

保健師さんにいただいた資料の続きです！できるだけ、保健師さんに言われた通りの生活をしています。痩せている時は、少し食べないとすぐに体重が減ってしまったのに、太っていると少し位食べる量が少なくてもびくともしません。この調子で腹囲だけを減らしていこうと思っていたら、1週間もしないうちに、体重が毎日200g位ずつ減っていきました。気づいたら1キロ減ってるこのまま減っていったらまずいのでは！夜中に発作のような咳で目が覚める日が数日続いたので、痩せたせいか分からないけど、少し制限を緩めてます

もともとは末っ子の出産をきっかけに産後ダイエットで始めたブログ振り返ると末っ子の産後より太ってる現実お腹周りがヤバくてついにメタボに💦痩せないといかん脂肪肝持ち同居してから諦めたけどやっぱりピンピンコロリを目指して今から健康目指して過ごそうやりたいことまだたくさんあるし現実を見ようと体重計のりましたー！あら！？検診の時より痩せてるラッキーー！でもお腹周りが95cm縄跳び＋ウォーキングで挑戦します今日の記録縄跳び100回ウォーキング15分縄跳び100回でめちゃ

メタボを放置するとどうなる？｜早めの対策が大切な理由皆様おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。千代田区神田「プラスファインダイエットラボ」安田です！健康診断で「メタボ」や「メタボ予備軍」と言われたものの、そのままにしていませんか？メタボを放置すると、将来的に次のような生活習慣病のリスクが高まる可能性があります。・糖尿病のリスク増加・心筋梗塞や脳梗塞につながるリスク・高血圧や脂質異常症の進行「まだ病気ではないから大丈夫」と思っていても、身体の中では少しずつ変

ここに行かなきゃダメなような気がしてまして•••神様にダメだって言われたんです。神様が欲しがっているんです。神様がこうした方が良いとおっしゃったんです。まだまだ有りますが、意外とこんな事を言われる方が多いんです。いわゆるお告げです。メタボ和尚が聞いていると、えっ！本当⁉️と思う事が多いこと多いこと😅また、下々の私たちが言ってるかのようなお告げなんです。それって思考で作ってない？神様ってそんな事言わんでしょ😱坊さんをやってても、罰を与えるだの何が食いでぇだの、誰のところに行けだの、

月曜日、待ちに待った新しいテレビが届きました✌セッティングもしてもらい、おお〜キレイに映る！！！前のテレビとは画面の色合いが随分違うけれど、まあポチポチ自分の好みに近づけるようにやってみます実は私は若い頃、電機メーカーにお勤めしていたので、やっぱり今でも愛着があります来週ある同期会のメンバーや地元の友達も、その時の仲間達です出来ればそのメーカーの製品を買うようにしていました前のテレビも、別のメーカーを扱ってはるパパさんに無理を言うて持ってきてもらいましたなのに・・・思うより早く壊

こんにちは、メルルカです。１１歳中学１年生男の子ハヤト７歳小学１年生女の子ハルカのママです。宜しくお願いします。いつも、いいねやフォローありがとうございます前回の記事お読みいただき、ありがとうございます『期間限定ポイント、何につかおう♪』こんにちは、メルルカです。１１歳中学１年生男の子ハヤト７歳小学１年生女の子ハルカのママです。宜しくお願いします。いつも、いいねやフォロー…ameblo.jp先週、

メタボとは？｜健康診断で指摘される基準をおさらい皆様おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。千代田区神田「プラスファインダイエットラボ」安田です！今回は、健康診断でも耳にする「メタボリックシンドローム（メタボ）」について、基本的な基準を確認していきましょう。メタボの診断基準とは？日本では、「内臓脂肪の蓄積を示す腹囲に加えて、血圧・血糖・脂質の3項目のうち2項目以上が基準に該当すると、メタボと診断されます」主な基準は次のとおりです。・腹囲：男性85cm以上、女

最初に言っておきます。メタボ和尚の脳みそでは理解出来ません。だけど好きなんですねぇ時間は過去から未来に流れていると思いますよね。過去の出来事があったから今現在が存在している。そして今があって未来へと繋がる。これが私達の常識と思います。しかし、天才物理学者アインシュタインは時間は空間を測る座標に過ぎずと言われているそうです。場所や空間によって時間の速さは違っているそうです。私達の人生について考えてみれば、一本の線で見てみると、過去があって今があって未来がある。つまりはすべて既に存在して

いつもお読みいただきありがとうございます痩せたいのはお腹です、前に病院でメタボと言われました、中々痩せにくい部位です太い体なので痩せなきゃいけないのですがね俗にいう肥満です今現在74キロ体重があります朝昼晩ちゃん食べるように心がけています前は朝は食べませんでしたがね今はちゃんと食べるようにします。