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サプリメントは、基本的には、摂り過ぎても特にどうということはない。こういうのを薬理的には「安全域(safetymargin)が広い」と言います。たとえばビタミンCとかビタミンK、マグネシウムなんかの安全域は、あってないようなもん、だと思ってもらっていい。飲み過ぎてもせいぜい下痢をする程度である。ただ、「メガビタミン療法というくらいだから、どんなサプリもドカ飲みするもの」と思われては困る。脂溶性ビタミン、たとえばビタミンDなんかは、多少気を遣ったほうがいい。血中濃度が充分なのにビタミン
アラフォーフリーランス作家・ライターのKUMAKO(40)です!2024年1月から産後ダイエット始動。スタート:62.5kg現在:60.2kg(160㎝)まだまだダイエットは続くんじゃ!よかったらフォローしてくださいね!さて、今日の体重は?!60.2Kg!!あれ?体重があまり減っていかない。爆食い前の体重59.6Kgまであと0.6Kgも、、、。やっぱり昨日、モスバーガー食べたのがよくなかったかな?(モスバーガーって健康食じゃなかったでしたっけ?)
日曜の朝ですゆっくり寝ていたいとこですが息子は休みの日が嬉しいのか早起きでした6時に私の部屋へ来て、布団の上から乗り、私の顔面をわざと踏み、手荒に起してくれました以前の息子と比べたら控えめな方ですが、暴力はいけないことを根気よく教えているところなのでとりあえずその場を離れて旦那に助けを求めにいきました寝室は別です旦那を、起こして、息子にやられたと伝えるとすぐに息子のもとへ行こうとしたので、最後まで話し聞いて!と、言い、問題の経緯、旦那にやってほしい対処の方法を伝え
なんとかお仕事頑張ってます。会社の営業時間が1時間短縮されてしまいましたが営業活動を大幅に自粛しているなか働けるだけありがたいです。今は病み上がりで宅トレもまだできないので勝手に美容強化月間ですお化粧品はもちろんですが今回は身体の中からという事で鉄分とビタミンCとプロテインを意識して摂るようにしています✨ビタミンCはメガビタミンC療法的な感じで↑よく分かってませんとにかくたくさん摂ろうと思っています↑やっぱり分かってませんめちゃお安いビタミンCこちらを購入
【近畿】岡田清春先生おかだ小児科医院滋賀県高島市今津町名小路1丁目1-60740-22-8071予約が必要http://okadaiin.com/↑2021.1.19ホームページより追加辻井久先生東近江市立能登川病院小児科滋賀県東近江市猪子町191番地0748-42-1333予約、随時・予約いずれでも。出来れば空腹状態で来院を。随時の場合、辻井の出番を確認してください。http://notogawa-hp.siga.jp/news/doctorlist/pe