ミット

前回のキックの時は人が多くて、多すぎて実に驚いたのに、今回は先生３人に生徒３人というこれがまたがら空き。。。。なんの影響なのか、予測がつかない。とりあえずはミット持ってもらえましたが、先週日曜日の試合後だし来週日曜日の飲み会の話題とか、どうも先生の方が気もそぞろ？？な感じもあり。。。からのキックアウトははa2koさんが帰国！！して、今回のコリオ初ということで、master妖精のMリンも来ていて本当に久しぶり〜〜〜！！パンチパート：おっと！ジャブの後に

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です13:00からスタートした今日は、早々にたくさんの会員さんが来られて賑わいましたねみなさんしっかり動いてたくさん汗かいて、元気もりもりでしたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！今日から5月がスタートしましたみなさんしっかりと良いスタートダッシュが切れましたねすぐに暑くなってくるかと思いますが頑張っていきましょう、今月もよろしくお願いしますそんなわけで、また明日

最近自分の洗車レベルを少し上げてやろうとYouTubeなんかをいろいろ見て勉強しておりますシナジーでございます色々調べてると知らなかったこととか色々分かって面白いですねまずは形から入るのが自分流で道具だけ揃えてみましたがコスパの良いコメリさんから出てる洗車ブランドのクルザードシリーズで集めてみました釣り具で言えばメジャークラフトみたいなもんですが感覚で言えばさらに安くしたぐらいと言ったところでしょうか？今回のパワーコメリ坂出店へ行っ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝からたくさんの会員さんが来られた土曜日昼過ぎにちょっと落ち着いた以外は、大賑わいの一日でしたみなさん楽しくボクシングで笑顔かたくさんでしたね、ありがとうございましたジュニアスクールのみんなもしっかり頑張ってましたよミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！明日は草津ジムに出動してきます草津ジムのみなさんよろしくお願いしますいつも緊張するので笑そんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

早いもので、４月も２週目に入りました。子供たちが、明日から学校との事です。休みが終わりで、ちょっと寂しそうですが、稽古はみっちりやりました。稽古内容は、ステップ・型・ステップミット・ハンドミット・限定組手・ダッシュ・補強腕立て・クールダウンで終了撮り忘れたので、先週の集合写真最後は汗を掻いて帰って行きました。いい稽古でした。一般クラスは、いつもの中学生K君一人一人腕立てです。一人焼き肉みたいに言ってみました。小１で入会し、翌

週末に入った土曜日。薄く靄がかかっていましたが、今日も概ね良い天気☀️気温は高めの中、土曜日の今日は１３時スタート❗️今日もオープンから多くの皆さんが集合❗️今日もさっそく全員で実戦練習❗️今日も前半はスポットで入ってくれたベテラン高木トレーナーと自分が皆さんのミットを持ちました❗️ジム内は今日も熱気が充満❗️今日はスパーリングがなかったタイセイ自分がミットを持った後に高木トレーナーがドラムミットで追い込み❗️来週の水曜日に６年ぶりの復帰戦に挑むノゾムは今日が

ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏今日の諫早小栗道場少年部休みもなく賑やかでした🥹おまけに、親子3人の方が入って来られ見学をお願いしますということでした今月入ったばかりの女の子ミユは森さんにお願いしました基本稽古移動稽古ミット基礎体力見学に来てくれた女の子は、来週体験の予約をされていきました来週は別に体験の予約が入っています😅一般部に参加している出稽古のハルカは森さんにお願いして移動稽古他は組手わたしも久しぶりに緑帯の少年3人の相手をしました😁

木曜日ミットクラス。みんなでミット打ち込みまくりました。みんなうまなってきてはります。魚井が来たので、みんなで写真いっときました。グラップリング基本は、抑えの基本やりました。グラップリングスパーをみんなでやりました。夜は、修斗ジム直心会から、若い衆が三人出稽古に来てたので、みんなでスパーやりこみ、サーキットして終わりました。魚井も、フラフラなりながら、頑張ってました。よい練習できました。

若いころジョムトーン・チューワッタナ劣えたジョムトーン・チューワッタナ【公開練習】ジョムトーン・ストライカージム9.11K-1横浜ミットシャドー

当ジムのプロボクサー加藤蓮（レン）がミットを持ってトレーナー見習い❗️ちょっとずつメンバーさんのミットを持ってもらいます♪レン、よろしくね❗️

児玉先生の指導[前半]抜粋した基本稽古の後に蹴上げ系各種。移動稽古は組手立ち、基本的なワン·ツ―からのバリエーションを実施する。[後半]ミット稽古はダミーミット、1分~1分半~2分~2分~1分半。最後にライトスパ―10Rを実施する。※今日はミット稽古の前に組手立ちの移動を実施しました。組手立ちも構えが大事です。先ず構え、足の位置.運足.膝のタメ.腰を落とす(重心).脇を締める.拳の位置·高さ.顎を引く.肘と拳でブロック.顔面カバー.等々を各々チェックしながらやると良いと思います。これが

金曜日の千唐流空手道直真塾三鷹少年部の稽古の話です。こちらでは、新年度も始まったことで入塾を検討している体験の子供たちも含めて稽古を行っています。そういった場合、礼儀作法や基本から入っていくことになります。既存の塾生も一緒に行っていくことになりますが、この繰り返しによって身に付けていくことになります。下は基礎鍛錬で行う拳立てです。こちらは拳を使っての腕立て伏せのような動きになります。体験の子たちにはできることを行っていただくことになりますので

この日は組手大会の発表会からいつも極度の緊張から試合直前に嘔吐してしまったり体調を崩してしまうRいだったがこの試合では最初から最後まで自分から攻め続けた入賞は逃したが大きな自信につながったはずだ稽古で強化してきた突きがしっかり出ていた選手グループとして全力で稽古している成果だ！！今回の試合も次にステップアップできる大きな経験を積めたぞ！！次に向けてまた稽古だ試合でできなかった事、やりたかったことをダミーミットにぶつける周りの道場生も選手グループがそうでないかは関係なく刺激しあって

押忍、トラ吉です連休中日、皆さまは如何お過ごしでしょうか？私は社畜生活25年、当然に出勤ですストレスを発散して健康的な生活を送るため、当たり前に空手🥋やねー暖かくなってきたし冬眠からの寝覚めか本日は10人（男9女1）、うち体験者1人です腰が絶好調過ぎて危険なので私は軽めにやりつつ猪木ですわな基本は他のメンバーさんにお任せですその後はミットですすぐに暑くなるので、目一杯動けるのはすぐに終わるということで、大量の汗を流してもらいましたまずは体をほぐす目的でリクエスト制から開

島田ネンリングチェック当日計量二宮バンテージグロービング二宮ミットイケメンテーピングイケメン弟ワセリンお疲れさん

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です今日は祝日ということで、朝活ですみなさん爽やかに朝活ボクシングで汗を流してましたね朝から運動して、有意義な休日を過ごせたのではないでしょうかミットの持ち合いもマスボクシングもバッチリええ感じ！いよいよ井上と中谷の決戦の日が近づいてきましたね、会員さんの中にもペイパービューを買った方が結構いますなんか見たいような見たくないような、そんな気持ち笑そんなわけで、明日もよろしくお願いします

はいっ！火曜日のマッチョブログ更新TIMEとりあえず仕事からなんだけど今日は港区にある某会社の寮の退去清掃にGOGO🏎️💨💨💨朝は混むから現場まで時間は多少掛かったけどなんとか９時頃から作業開始ここは空けば依頼来るんだけど・・・やっ賃貸の汚れとは別格ですわユニットはもちろんルームエアコンもある意味マンスリーなんで冷蔵庫も洗濯機もノンストップで昼飯も抜いて頑張ってなんとか17時に終わったその後は中区栄（伏見）にダッシュでGOGO夕方の道は混む18時前に到着し

木曜日ミットクラスは、みんなで打撃打ち込みまくりました。みんなうまなってきてはります。グラップリング基本は、マウントからの攻めやりました。グラップリングスパーして、パウンド有でやって、選手達でポジションのスパー山盛りやって終わりました。寝屋川修斗ジムズから、吉井選手が練習にきて頑張ってました。ええ才能あるので、練習つめたらむちゃくちゃ勝って上にいける選手やと思います。継続して頑張れ！亮我強いです。ロードトウUFCまで後１ヶ月、更に日々強さを積み重ねて挑みます。根

早いもので🤣４月に入り1週間！連日たくさんの会員様にご利用頂いてます😄体験トライアルは草津ジムだけですでに4件です😆本当にありがとうございます！！こちら側の話で申し訳ないんですが体験トライアルは予約してもらえたら助かります😭会員様の対応をその時間に合わせておこないますので…🙏で、体験やってみて『しんどい』や『きつい』は遠慮なく言ってください！休憩もいれつつあなたのペースにあわせますので！しんどい、きついは最初だれでもあるので恥ずかしいことではありません！僕も何ラウンドもミ

週末の日曜日。今日も全国的に青空🟦が広がる好天気☀️気温も大幅アップで夏の陽気になりました♪そんな今日は自分が今日も東京出張だったので大ベテランメンバーの篠田氏がトレーナー代行で入り日曜時間で１３時スタート❗️今日も安全をチェックしながら来られた皆さんに実戦練習をトレーニングメニューに入れてもらいました。篠田氏は皆さんのミットも持ってくれたようです♪篠田氏からの報告では皆さんとても良い練習が出来ていたようです。篠田氏はじめ今日も皆さんお疲れ様でした❗️