ミット

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした水曜日のジムの様子です外は冷たい風が吹いてて寒かったですねジムはみなさんの熱気でぽかぽかしてて、みんな良い汗かいて練習頑張ってましたジュニアスクールのみんなもしっかり集中して練習に励んでましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！今日も寒かったけど、明日はもっと寒くなるらしい寒さに負けるわけにはいかない、絶対負けへん動いて身体の中からあっためていきましょうそんなわけで明日もよろしくお願いします

11月30日(日)日本空手道友絆塾安浦道場ミット組手クラスは5名参加でした。この日は自分が得意なコンビネーションをみんなに稽古してもらいました。そしてそのコンビネーションを相手を前にして距離感やタイミングを掴んでもらうように稽古しました。自分はあまり型にはめる稽古はやらないんですが、この日はあえて自分という選手の型にはめて稽古してもらいました。中には自分のコンビネーションは難しい・合わない・分からないという子もいると思います。それをあえて合わせるようにする事で今まで開かれなかった

最近自分の洗車レベルを少し上げてやろうとYouTubeなんかをいろいろ見て勉強しておりますシナジーでございます色々調べてると知らなかったこととか色々分かって面白いですねまずは形から入るのが自分流で道具だけ揃えてみましたがコスパの良いコメリさんから出てる洗車ブランドのクルザードシリーズで集めてみました釣り具で言えばメジャークラフトみたいなもんですが感覚で言えばさらに安くしたぐらいと言ったところでしょうか？今回のパワーコメリ坂出店へ行っ

後半！⑧篠田征吾(KAZU)vs杉山和広(パンチDEフィット！)元プロボクサーの篠田さんとムエタイ歴7年の杉山くん。ざっくりと前半は互角で後半にまとめてもらって取られた感がありました。杉山くんの右をよけた後に、ほぼ左を返す篠田さんに対して杉山くんはせっかく左よけたのに、右じゃなくて左を返していたのがもったいなかったでも、石田くん、杉山くんとも避け方がスムーズになってきたのがディフェンス練習の効果を感じて良かったですね

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした火曜日のジムの様子です12月が始まりました初日のジムは、一日通して満遍なくゆっくりペースで会員さんが来られてましたねみなさんしっかり動いて練習頑張ってました、良いスタートダッシュでしたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！12月に入ると一気に年末感が出てきますねなんやかんやと忙しくなることも多いかと思いますが、ちょっとでも時間を作ってジムで練習して汗かきましょう時短メニューもあるので30分だけでも大丈夫ですよそんな

みなさまごきげんよう。先日親父とゲラゲラ笑いながら洗車の話をしてましてね。キッカケはなんか新しい洗車タオルを買ったから使ってみろ(それを使った上で俺の車を洗え)って話だったんですけどあれマジで良いですね。SHSCLYマイクロファイバー洗車タオル超吸水クリーニング拭き上げ専用ドライヤークロス2枚入Amazon（アマゾン）こういうやつ。うわぁーチンチン楽チン♪って拭き上げしてました。で、そこからすぐコメリ行って似たような洗車グッズ揃えてって…やったので感想どうぞ。片面ネコソギ

こんばんは。大津ジム木曜のYです。しばらく来れてなくてひと月以上ぶりに汗をかいてきました‼︎これだけあくとさすがに不安で💦縄跳びとべるかなとかミット2ラウンドもつかなとかジムのシステム変わってるんちゃうかなとか…いろいろ思ってましたがいい意味でいつも通りのジム。いつも通りの橋井トレーナー。いつも通りのよく会う会員さん笑明日の筋肉痛は否めませんが気持ちよく終えられました^^これから寒くなりますがまた木曜メンバーとして楽しもうと思います‼︎

今回練馬道場からは2名のみの出場‼️試合間でもリラックスしてます👍試合ならしてますね☺️翼、飯塚さん、珀斗、斗哉と最強のセコンド布陣でサポートします💪💪💪翼先輩のミットでアップもバッチリ👌感謝しかないね🥹⭕️中学1年生男子-50kg第3位島津大我🥉国際大会、極真祭に次ぐ主要3大会で見事入賞を果たしました🙌関東大会入賞は自身初なので素晴らしいですね✨しかし、やはり本人は結果に満足してはいないので🤔またたくさん稽古を積んで更なる飛躍を期待しています🙌応援してくれた斗哉先輩と

ピラミッドの謎【収穫される人類①】ピラミッドの役割と海底都市そして12,500年周期の”大収穫”②【閲覧注意】あなたの曾祖父は存在しない…19世紀に人類が工場で量産された決定的証拠13選【26兆人の嘘】その“家族”、作られたクローンではありませんか？#マッドフラッド