ミット

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝から晩までたくさんの会員さんで賑わった土曜日のジムみんなで良い汗たっぷりかきましたねジュニアスクールのみんなも元気いっぱい筋トレまでしっかり頑張りましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！今日から連休の方、多かったですねジムも明日の朝活が終わるとお盆休みに入ります休み前にたっぷり動いておきましょうそんなわけで明日の朝活もよろしくお願いします

6月6日(土)日本空手道友絆塾安浦道場の稽古は6名参加でした。まずはコンビネーションの稽古それをミットで稽古最後はスパーリングこの日、ミット稽古の時に、「お尻を締めるようにして腰を前に出すのよ！！浣腸された事あるやろ？」と聞くと、全員「無い！！」と答えてました。昭和の常識では、学校で「カンチョー！！」や「スカートめくり」は当たり前でしたが、令和では無いようです、、、女子中学生に「キモい」って言われました。日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）指導担当代表・塾長道上篤二郎【安浦道場

最近自分の洗車レベルを少し上げてやろうとYouTubeなんかをいろいろ見て勉強しておりますシナジーでございます色々調べてると知らなかったこととか色々分かって面白いですねまずは形から入るのが自分流で道具だけ揃えてみましたがコスパの良いコメリさんから出てる洗車ブランドのクルザードシリーズで集めてみました釣り具で言えばメジャークラフトみたいなもんですが感覚で言えばさらに安くしたぐらいと言ったところでしょうか？今回のパワーコメリ坂出店へ行っ

こんばんはお久しぶりのアップですm(__)mお待たせいたしましたm(__)m新しいお友達も仲間入りして頑張ってますよ～補強運動と基本稽古は年長のすみれ組さんがお手本です私は年少のさくら組さんと年中のバラ組さんと一緒にお手本を見て頑張ってます大好きなダッシュからの〜フィジカルのフルコースこの元気を毎回チャージさせてもらってますめっちゃ元気に頑張っているでしょ柔軟体操も頑張りましたミット稽古も子どもたち同士でミットを持ってやれるようになりました少しづつです

はいっ！週の後半からが始まった木曜日のマッチョブログ更新😎てかなんで昨日の夜ブログ更新しなかったアップされるの待ってたのに（勝手な思いです🥲）笑いやーちゃんとジム行ってブログネタも作ってんだけどねー昨日は松田ジムからWBOアジアチャンピオンの武藤選手がテルとスパーだったミットも左手だけはめて竜一のミット持ったしネタ作ってたんだけどジム終わって再び事務所戻って処理仕事やってったら結構時間も掛かってしまったし富士の帰りにブログ孝したから毎日ブログは更新出来てるし

大人・一般部の皆さんへ長く続けるための稽古のすすめ「今日は気分が乗らないな…」「仕事で疲れている…」「久しぶりだから不安…」そんな日があっても大丈夫です。大切なのは、休まないことではなく、道場とのつながりを切らさないこと。菱川道場では、その日の体調や目的に合わせて稽古内容を調整できます。①軽めの稽古でもOK！今日はハードな稽古は難しい…。そんな日は遠慮なく先生へ「今日は軽めでお願いします。」と声をかけてください。例えば…基本稽古だけ参加するストレッチをして帰る基

【ハタケヤマ】SF−1リキッドオイル楽天市場野球を愛する皆さん、こんにちは！今回は、革製品のお手入れに欠かせない【ハタケヤマ】SF−1リキッドオイルについて、徹底的にレビューしていきたいと思います。長年愛用しているグローブやミット、メンテナンスしていますか？革製品は、手入れをすることで長く愛用できる相棒になります。でも、「どんなオイルを使ったらいいかわからない…」「色々試したけど、どれもイマイチ…」そんな悩みをお持ちの方もいるのではないでしょうか。そこで、

週末に差し掛かる金曜日。厚い夏雲が広く覆っていましたが、今日もＥ〜天気☀️日中は厳しい暑さ😥になりました。そんな今日もジムは通常通り１４時オープン❗️暑い中、オープンから途切れることなく皆さん来ジム☆汗💦が滴り落ちていましたね…日が暮れ始めてもまだまだ暑い🥵そして今日は選手兼任のハンマータクがトレーナーで入りました♪後半からもコンスタントに皆さん来ジム☆タクはミットを手にフル稼働❗️共に来月試合のドクター名和祐輔とケントがスパーリング❗️共に復帰戦なので今日も

鈴木奏成です先週の土曜日にフランス🇫🇷よりトゥソー選手が出稽古に来てくれました！今週の日曜日に開催される茨城県大会に出場するよしはるも、ミットを持ってもらい刺激を受けていました！🔥スパーリングではトゥソー選手が繰り出す奇想天外な技の数々がとても勉強になりました！稽古後にはトゥソー選手と共に食事に連れて行って頂きました！改めてトゥソー選手出稽古に来てくださりありがとうございました！茨城県大会に出場される選手ぜひ頑張ってください！

5/14リアルディールジム再入会、キックボクシングトレーニングを再開しました！退会してから2年くらいで帰ってくるつもりだったけど、想像もしない色々なことがあって6年もかかってしまいました(とりあえず週1会員よりスタート)自分もインストラクターさん(窪山選手)も笑顔満開トレーニングするのは2023(令和5)年3月に大森ジム(現:ARO-KICKBOXINGCLUB)ビジターで岩政選手にご指導受けて以来3年ぶり身体が重くシャドーもサンドバッグもミットも3分1ラウンドが10

週明け２日目の火曜日。今日は朝からあいにくの雨模様☔️ジムがオープンする頃も降り続いていましたが、今日もジムは通常通り１４時スタート❗️雨☔の影響もあってか落ち着いた立ち上がり…それでも途切れることなく皆さん来ジム❗️雨☔の中、今日も男性の方が体験入会❗️体験後に新規御入会‼️頑張って下さい♪今月は２桁の新規御入会がありました。皆さん当ジムに来ていただきありがとうございます😊日暮れ前になると雨☔は上がり、雲の間からは薄っすらと晴れ間も❗️そして今日は選手兼任トレーナ

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした木曜日のジムの様子です朝から良いペースで会員さんが来られて、中盤ぐらいからが特に賑わっていた木曜日みなさんしっかり動いて程よく追い込んで、良い練習ができましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ！近畿地方も梅雨入りが発表されましたねジメジメを吹き飛ばすべく、ボクシングをそんなわけで明日もよろしくお願いします