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タワンチャイTawanchai走るシャドーTawanchaiPKSaenchai🇹🇭IMorningRunSessionPKSaenchaiMuaythaiGymIFightloreOfficial2左クロスKOTawanchaivs.SuperbonII|ONE170FullFightONEムエタイフェザー級タイトル戦3分5ラウンド70.3キロ〇赤タワンチャイ(タイ)x青スーパボーン(タイ)https://www.you
2月8日(土)12時半。土曜日のレディースクラス、3週間行けてなかったのでほぼ1か月ぶり。いつもの大河内トレーナーがこの日は試合なので、会長のクラスでした。体験の方2名もいて、全部で10名。ラダーから。そのあと2人1組でもう少しウォームアップ、片足持ってジャンプ移動。腹筋、ヒップリフトの筋トレ、シャドーでフォーム確認。ミット2発ずつ。サーキットは、片足スクワット→プランク→ミット→サンドバッグ連打→バランスボール。最後に全員でサンドバッグ連打で終了。おつかれさまでした。体験の方
ブログご覧いただき、ありがとうございます🙏本日は建国記念日で祭日です最初は森さんと2人で少年部が来ないので、祭日で少年部は家族でお出かけして来ないのかと心配しましたが、全員来ました😄少年部は基本と移動稽古一般部は宮崎県大会や長崎県の交流試合に出場する子がいるので、型をみっちりやりました三本組手上段追い突きを、片方が下がりながら上段受け中段追い突きを、片方が下がりながら中段外受け下段追い突きを、片方が下がりながら下段払い中段前蹴りを、片方が下がりながら下段払い上段回し蹴りを、片
Sは緑色に強いこだわりを持っていた。グラブやミット、スパイクまで全部緑だった。もちろんキャッチャー防具も緑色を強く希望していた。松山タイガースは道具もない貧乏球団だ。ヘルメットや防具をどう工面するか、それが課題だった。自分はスポーツ用品店へ足を運び、店員に聞いてみることにした。店内に在庫は無く、取り寄せになること。色を指定した場合1点につき2万、マスク、プロテクター、レガースの3点セットで6万掛かるとのことだった。そのお金をどう工面しよう。自分のこづかいで賄える金額ではない。自分はSに連絡を
週明け2日目の火曜日。今日は『建国記念の日』で祝日。朝から青空🟦が広がる好天気☀️そんな今日は祝日時間でジムは13時スタート❗️祝日なので静かなスタートと思いきや…。しばらくすると一気に大盛況❗️プロ予備軍のノブがベテラン岩田君とマス・ボクシング🥊外は今日も冷たい風が吹いていましたが、ジム内は熱気ムンムン❗️今年のJCLに初出場する予定のリトがマークとマス・ボクシング🥊今日は自分がひとりトレーナーだったのでリュウノスケがミットを持って手伝ってくれました。リュウノスケ
今日は建国記念の日ということで祝日!祝日はジムは休み・・・ボクシングはある・・・朝9時に享栄高校へボクシング部の練習に中学生が参加させていただきました。享栄高校の入口には・・・全国大会に出場を決めた選手のノボリが!!享栄高校は強い選手がたくさんいます。校舎5階が練習場全員が集められて先生から一言2カ所に分かれてスパーリング!2分2ラウンドのスパーリングを2回実施!中学生のスパーリングを見てから、ジムに向かいました。今年1発目の試合に出場する赤塚翔と村上勝也の練習に!ア
どうも、橋井です今日の朝活もおつかれさまでした火曜日のジムの様子です火曜の祝日ということで朝活ですジムに来られたみなさんは今日も爽やかに朝活ボクシングで練習頑張っていましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ!珍しく火曜の祝日だったので、曜日の感覚が変になりました笑明日からはまた通常通りなのでよろしくお願いしますねちなみに今日は「建国記念の日」です初代天皇である神武天皇の即位の日を日本の起源としているそうですそんなわけで明日もよろしくお願いします
少年部アップステップ基本技によって実際に指導員が相手になってみました。型少年型1、2、3ミット内回し蹴り組手自由組手シャドー組手でよく動けるようになり、いろいろな技が出るようになっています。それには稽古であまり行ったことがないものもあったりします。その中で内回し蹴りの体のつかい方がつながるものもあるようですので、基本的な練習をしました。役に立てばと思います一般部基本技によってしなりを意識して練習
寒さが続く2月は、春に向けて体を整える大切な時期です。冬の間に溜まった疲れや運動不足を解消し、スムーズに春を迎えるためにおすすめなのがキックボクシング!キックボクシングが春の準備に最適な理由✔代謝アップ:パンチやキックの全身運動で血流が良くなり、冬に落ちた代謝を回復。✔ストレス発散:ミットを打つ爽快感で、寒さによるストレスもスッキリ!✔体力向上:春の活動量が増える前に、持久力をつけておくと◎。今から始めて春に備えよう!2月から始めれば、3月には体が軽く、動きやすさを実感できま
月曜日フィットネス湯口さんが今週の土曜日に関東マスターズでデビュー戦です待ちに待った試合ですね👊練習の成果を遺憾なく発揮して欲しいです。皆さんお疲れ様でしたミットミットサンドバッグ午後にチャゲがわざわざ副賞の景品を届けてくれました物凄い量です賞状とトロフィーもありがとうございました押忍。
こんばんは🙌🏻本日はテツゴン🐉行って来ましたよ🥊現在0時40分🕛正確に言うと昨日の話😆ドウデモエエカ!笑今日はジムが終わるのがいつもより遅くなったのでこの時間に❗️ほなさっさっさっと書いていきますよ〜🖋️本日も8時頃からスタート🛎️カーン!今日は満員御礼大フィーバーで、来た時から最後まで人が多くて盛り上がってました😄👍🏻本日のメニューは、ストレッチ・縄跳び・膝上げ・シャドーからの先生ミット〜🥊先生がラスト左フックを構えてくれましたが、力尽きました…ラストの1発が打てなかった
国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部雑色道場月曜日少年初級クラス18:00〜18:403歳から稽古に参加できるクラスです。初心者向けに柔軟体操と基本稽古を多く行います。回し蹴りミットへ回し蹴りの蹴り込み芽生暁捷紡生月曜日はこの3名のメンバーで稽古をしています。
はいっ!ちゃっちゃと夜ブログ更新笑今日は岐阜県瑞浪市からの名古屋市中区栄で作業して『瑞浪市から栄に!途中事故ると思ったわ(・・;)』はいっ!昼間のマッチョブログ更新です今日から新しい週が始まった月曜日は・・・岐阜県瑞浪市に作業時間が午前中に終われば良いんでもっちのろんろん下道ONLYON…ameblo.jp夕方事務所に戻ってからいつものようにやる事やって月曜日のジムにGOGOちょうどジム着いた時に正道が3人相手に12ラウンドリングが空いた後はミットミットが終わればまたスパーリン
今日も元気に稽古に来てくれたみなさんに心から感謝いたします!幼年低学年クラスは師範がミットを持って移動稽古、型の稽古、ダッシュトレーニングをやりました!みなさん今日も元気いっぱいで頑張っておりました👍3月の昇級審査を受ける人は頑張って下さいね✌️みんなで型の稽古!『太極そのⅠ』『太極そのⅡ』『足技太極そのⅠ』『足技太極そのⅡ』『足技太極そのⅢ』『平安そのⅡ』型試合にでるみなさんが型を演武しました!カコさんの『太極そのⅠ』カナさんの『平安そのⅡ』アキさんの『平安そのⅤ』みん
週明けの月曜日。新しい1週間がスタートしました❗️今週も宜しくお願い致します。午後からはどんよりした雲☁️が覆っていましたが、今日も概ね良い天気☀️冷たい風が吹いていましたが、今週もスタートした今日もジムは14時オープン‼️今日もオープンから途切れることなく皆さん来ジム❗️日が暮れると一段と冷え込んで来ましたね…。そして今日は久保田トレーナーが入りました。後半からも続々と皆さんの来ジムが続きました♪来月試合のダイヤ💎はスパーリングがなかったので久保田トレーナーがミットで追
築山陽向です!今日は朝からトレーナーでした😆1人でのトレーナーは初めてでしたが、みなさんとお話しできて、僕も楽しくトレーナーすることができました!ありがとうございました😊練習では会長にミットを持っていただきました!勝つためのボクシングをしていく。技術も上げて、強くなっていきます!今日もありがとうございました!Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,fam
小松直人です!今日は、会長にミットを持ってもらいました🥊ステップ、撃ち方、もっと意識して行きます🔥サンドバックでも、教えて頂いた事を練習!楽しんで今週もスタート出来ました😆今週も、気合い入れて頑張ります🔥昨日の美味しかったご飯まだ思い出す💭最高でした🤭𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestsha
2月7日(金)14時半。夕方からイエモンさんライブの日でしたが、その前にキックジム。誰もいなかった。いつものようにストレッチ、縄跳び4ラウンドして。「さあ、やりますか!」と会長。この日も連続キックからのミットでした。そして、とうとうコンプリート前半、10↑7のミドル左右までいけて、もしかしたら、、、って思いつつ後半。7の前蹴り左からスタートして、1のロー右蹴ってすぐにピー1年ちょっとかかったのかな。始まったころには絶対に無理って思ってたけど。「絶対無理って思ってました。」って言っ
どうも、橋井です今日の朝活もおつかれさまでした日曜日のジムの様子です良いお天気で朝活日和の日曜ジムに来られたみなさんは爽やかにボクシングをエンジョイしていましたねミットの持ち合いもマスボクシングも出来てええ感じ!NBA、マーベリックスのドンチッチがレイカーズに移籍して衝撃を受けましたやばすぎるこれから八村塁とどんな連携を見せてくれるのか楽しみです来週、11日(火)は祝日なので朝活です時間をお間違えのないようにご確認ください!※大津ジム9:00〜14:00
昨日のビギナークラスは、ローキックをテーマに構成しました。まずは右足のローキック(参加者全員右利きでした)2パターンをシャドーで行いました。その後、二人組になって実際に相手の左足に脛を当てる感覚を覚えてもらってからミットで単発のローキックと、パンチからのローキックをミットで行いました。最後は同じことをサンドバッグでもやりました。ミットでは蹴れても、サンドバッグでは蹴れないという方も多いですね。まずは強く蹴るということよりも、脛をしっかり当てることを意識して練習しましょう。
2月程です。ご確認宜しくお願い致します。プロ選手試合情報です。緑川、横内の試合が3月19日→3月18日に変更になりました。皆さまの応援宜しくお願い致しますm(__)mスタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。昨日の土曜日ジムは流れが止まる事なくバランスの良い来館があった1日でした。土曜営業、だいぶ人が増えてきました❗️前半は大槻トレーナーが手伝ってくれましたm(__)m高見さん、大槻トレーナーとミット打ちトト、大槻トレーナーとミット打ち玉井さんとタカ
◇プロ野球・ヤクルト春季キャンプ(8日、沖縄県浦添市)ヤクルトが球団公式YouTubeを更新し、OBの古田敦也さんがヤクルトの捕手陣に指導した様子を公開しました。最初に古田さんはストライクとコールされやすいフレーミングについて解説。実際に中村悠平選手や古賀優大選手らが捕球する様子をタブレットで撮影し、選手にフィードバックしました。そしてブロッキングについても指導し、外れすぎたボールは体で止めずにミットで抑えにいってもいいと話をした古田さん。その後、自身があえて暴投を投げ込み、捕球する練習を
こんばんは❗️今週は寒いですね😨龍野も朝起きたら、うっすらと雪が積もってました⛄️今日はテツゴン🐉行って来ましたよ✊🏻😁今週はサボり気味で、火曜日以来のテツゴン🐲でした🙌🏻現在、23時🕚すでにちょっと眠い🥱さぁさっさっさっと書いていくぞ〜✏️18時頃に到着🚗ストレッチ、縄跳び、シャドーをしっかりやってからの〜先生ミット🥊リングではマスしてたので、下でミット持ってもらいました👊🏻😁はい、2ラウンド目残り1分でまたスタミナ切れ〜😩先生には緩めでやってもらってるのに、ほんま情けな
どうも、橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子ですやっぱり朝はちょっと雪積もってましたね今日あたりで寒さのピークは過ぎそうジムには元気なみなさんがたくさん来られて、しっかりエンジョイボクシングで汗を流していましたジュニアスクールのみんなも汗びっしょりで頑張ってくれてましたミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ!先日のフルトン×フィゲロア戦見てたら、フルトンのトランクスがデニムみたいな感じで足元はティンバーランドみたいなん履いてて、衝撃を受けましたというかお
漆谷悠矢です🐒今日は、レディースタイムからトレーナー!昼からは陽向と一緒に!大好きなカレー🍛裕子マネージャーのご飯をいただき今日も元気に動けました!✨ありがとうございました🥰今日の練習は石橋トレーナーにミットを持っていただきました!次の試合を意識した動きを確認しながら🔥しっかり仕上げていきます!👊練習終わりに、いつも応援してくださっている牛田さんからいただいたお菓子をみんなで掴み取り!!気合いを入れて!!美味しそうなお菓子がたくさん取れました!🥰とても楽しかったです
飛雅と悠称が入門しました。一緒に頑張りましょう!2人1組でジャンプとボール取り。帯を使って、回し蹴りから後ろ回し蹴りの練習。アニマルトレーニング型ミット
2月程です。ご確認宜しくお願い致します。プロ選手試合情報です。緑川、横内の試合が3月19日→3月18日に変更になりました。皆さまの応援宜しくお願い致しますm(__)mスタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい。昨日のジムは体験練習から入会して下さった方がいたり、45名の方にご来館頂いた1日でした。ジムは1日を通して大槻トレーナーにお手伝い頂きましたm(__)m午前営業杉村さん、大槻トレーナーとミット打ち徳永さん、大槻トレーナーとミット打ち桃坂さん、大槻
どうも、橋井です今日も一日おつかれさまでした金曜日のジムの様子です今日は前半に会員さんが多めで、後半は少し穏やかでした夕方から雪が降っていた影響でしょうか来られたみなさんはしっかり動いてたくさん汗かいて練習頑張ってましたねミットの持ち合いもマスボクシングもええ感じ!ジムが終わる頃には、うっすらと雪が積もっていました道路までは積もっていませんが、明日の朝は路面の凍結に気を付けてくださいね私も気を付けます、転けないように寒波ももう少しの辛抱、はやく居なくなってくださいそんなわ
週末に差し掛かる金曜日。今日も朝方の雪☃️から日中は晴れて来た1日でした。厳しい冷え込みの中、今日もジムは14時スタート❗️オープンから途切れることなくコンスタントに皆さん来ジム❗️日が暮れてしばらくしたら、とうとう雪☃️が降り始めました…。そして今日はベテラン高木トレーナーが入りました。雪☃️が降る中、華キンの夜ですが後半からも途切れることなく皆さんの来ジムが続きました。後半スタートは自分がルイトをミットで追い込み‼️高木トレーナーと自分が続けて皆さんのミットを持ち
木曜日ミットクラス。色んな場面でのミットやり込みました。みんなええパンチほりこんではりました。グラップリング基本は、下からの色々やりました。反復して、グラップリングスパーしまくりました。夜はプロも一緒にスパーしまくりました。みんな試合決まってむちゃくちゃ良い雰囲気です。一般会員さんの皆さんも頑張っていて良い感じです。俺は月曜日朝位に、起きたら、のどに地獄突きくらったんちゃうかぁとゆうくらい喉いためてしもて、一言も声出なくなって、火曜日は、休ましてもらい、扁桃腺の薬もら