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参加者子ども‥こいち、たいち、はるき、うたちゃん、かずま、りっちゃん、りょうま、ゆーたろ大人‥姐さん、しょーこさん、こやまちゃん、なおさん、おーのくん、かわさん、なべさん①移動稽古※前屈立ち追い突き※前屈立ち逆突き※組手構え前蹴り組手構え回し蹴り②その場基本※突き、ニ連突き、三連突き※裏打ち、手刀打ち※外受け、内受け、上げ受け、下段受け、手刀受け③ミット打ち※おぢちゃん3人にミットを持ってもらい全員で。女性陣がパワフルなのはいつものことですが、白帯のなおさんのパ
最近のトレーニング・ミット打ち☺️鍼灸整骨院TREEのトレーニングに通ってます。PDと運動③（ミット打ち）で紹介しましたが、２週間に1回１時間ミット打ちしています🤛PDの病歴よりやや短く、2年半続いてます。PDのリハビリとして、バランスを鍛え、上肢と下肢を独立に動かせるように「BOSU（ボス）バランストレーナー」の上でもパンチします💪ボスの上でのパンチ。１ラウンド１分で、この時は４ラウンドしましたコンビネーションで、パンチとキックもします。若
昨日は週1のパーソナルミット実は、クレアチン摂取が脳機能の改善にも効果的と知り密かにミットのコンビネーションが失敗することなくできるようになるんじゃないか？と期待していたりする『クレアチンはガチトレーニーだけでなくまだむ世代にもおススメな理由があった！』クレアチンはガチトレーニーのためのサプリだと思っていたところがyoutubeを見ているとどうやらマダム世代にもいいんじゃない？かと。私が思っていた…ameblo.jp以前は、コン
昨日から急に秋を感じる日になりましたね。ジム内も３０度を下回って、運動しやすい気温になってます。今日の最高気温は３０℃ですが、風が結構強く吹いてますので運動やりやすいかと思います。ウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。男性はもちろん、女性のダイエット
こんにちは！拳法部一年の吉田です！初めてブログを書きます👊自分の今回の合宿の目標は自分なりの一本の取り方を見つけることです‼️本日は午後から早船民宿さんの体育館をお借りして、練習をしました‼️本日は、基本から回転運動や移動稽古、他校との方と組んでミット打ちを行いました‼️増田助監督に後ろ拳を打つときに後ろ足が浮く癖があるので下半身をしっかりと使って打つようご指導いただきました‼️明日から意識して練習に取り組みます‼️晩ご飯はカレーライスとサラダとフルーツでした🍛美味しかったのでお
はい、皆さん盆休みに入った感じですか？ワタクシは微妙に月曜だけ仕事なんですけど‥そういえば先週だけど、住吉ジム行った時に、太田さんの車に横乗りしてったんで、僕のクルマは六番町のコインパーキングに停めて行きました。帰って、お金を払おうとして駐車番号を見たら6か9どっちこれ？笑でも、確か下に線があるのが6だったような気がするけど自信がない。そうだ！AIに聞こう！9だと言われ、余計に迷う笑迷ったあげく、6を選んで料金600円投入。なのに500円玉も千円札入って行かない‥新500円
トレーニングキャンプinタイPart1バンコクのトップファイターが集まる超名門『P.Kセンチャイムエタイジム』へセンチャイはルンピニー4階級制覇の国民的スターブアカーオと並ぶムエタイ界の伝説朝7:00〜9:30、午後は14:00〜18:00まで、多くのファイターとトレーナーが汗を流していましたなかには、ONEフェザー級ムエタイ世界王者・タワンチャイの姿も！目の前でみる彼のパッドワークは圧巻▸目の前で見た！タワンチャイのパッドワーク◂野扖選手との激闘が記憶
はい、8月も終わりですね今週は火曜日に親友と飲みに行ってきました。10/4がオヤジファイトなので、試合前は最後の飲みになるかな。他のビアガーデンはいっぱいだったけど、ここはガラガラでした笑何でだろ？まあまあ良かったけどな〜。もうすぐお互い48歳で、50が見えてきたので考えないといけんなぁ的な話して飲んでましたが‥。次の日は、家族でららぽーとへ行って、オムライスと台湾パンケーキ食べて、台湾パンケーキ、初めて食べたけど、おいしいねオヤジファイトは減量無しの階級にエントリーしてるので
次回は9/9の水曜日です参加者8名こんにちは仙台東口で活動するボクシングサークルKKです🥊大分暑さも和らぎましたねストレス解消にリフレッシュにレッツボクシング🥊
昨日まで大阪市内は好天でしたが、今日は一転して雨ですね気温も上がらず、窓を開けていると少々肌寒く感じます。昨日までが暑すぎただけでしょうが。そんな昨日は１２時から７０代の方が練習もう長年週に１度は健康のために練習に来られてます。ウイングジムでは５０代・６０代の方がたくさんボクシングを楽しんでおられます。中にはウイングジムでボクシングを始めて、５０代でスパーリング大会へ出場された方もいます。我がジムではパンチの技術はもちろん、それ以上にディフェンス
