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令和6年5月6日(月)✨GWスペシャル稽古✨3日目参加者はベテランのIさん1名①ウォーミングアップ各自②ミット打ち3分×2R?③技研3分×?R④マススパーリング3分×3R⑤補強トレバーピージャンプHIIT※私だけ最後までご覧いただきありがとうございました
ゴールデンウィークイベント最終日本日はあいにくの雨のためスタンプラリーは中止となり施設間交流となりましたあいにくの天気でしたが元気よく子供たちが来てくれましたよ午前中は工作をしました今月の壁面を飾る鯉のぼりと兜を色紙を使って作りました折り方が難しかったですがみんな上手に作れたね出来た作品は今月も壁に飾っていきますよそのあとは施設内でお昼ご飯ですいつも美味しいお弁当をありがとうございます午後からはいろえんぴつ二見さんのお友達がやってきました施設内交流で
2週間ぶりのジムへ行ってきました😄まずはウォーミングアップ代わりにジム周辺をウォーキング。風が気持ちいい〜😊温まってきたところにミット打ち。オーソドックス、サウスポー各1R(1分ずつ)。無心で打つ!👊それから体幹トレでプランク。ぬおーっ!😣最後はスクワット(10kg)とダンベルプレス(左右各2kg)でした。先生の配慮で超軽め笑😂今日は元プロスポーツ選手の方と時間帯が同じになり、私のミット打ちをご覧になられた模様…なんか、緊張しますやん笑とりあえず、右フックが好きだとアピー
6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のご参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW最終日となった昨日のジムは沢山の会員さんにご来館頂きました!特にスタート時に来館が重なりましたが、小林トレーナー、大槻トレーナーとトレーナー3人体制だったので大混雑だった序盤を無事に乗り切る事が出来ましたm(__)m川畑さん、大槻トレーナーとミット打ち忙しい時間帯はリングを二つに分けてマスをしました高橋さん、小林トレーナーとミット打ちユウタと西田くんでマ
GW最終日、イベントレッスン2本、終了。😄👍◎AOKIボクシングジム高田馬場《5月バーチャルボクシング®️&ミット打ち》◎TIP.X.TOKYO池袋店《バーチャルボクシング®️60スペシャル》祝日のせいか初めての方、久しぶりの方も多くて、とても沢山のお客様がお越し頂け感謝でした。😆高田馬場にお財布を忘れてしまい、池袋終了後にまた高田馬場に戻りました。😅オープン1周年記念のイタリアンのお店が有り、【ドリンク1杯無料】とのことでビザを1枚+ビール🍺1杯、頼んで食べ飲みし
今日から6月29日(土)開催の予約受付を開始します。✨️↓《6月バーチャルボクシング®️&ミット打ち》@高田馬場高田馬場のアオキボクシングジムをお借りしてイベント開催をします。😊✨【対象者全ての皆様】※バーチャルボクシング®️とは・・・初めてな方から慣れている方まで、自分の運動レベルに合わせて行える、音楽に合わせてボクシング動作を行う脂肪燃焼運動&反射神経up運動です。体力に不安な方、初めての方も安心してご参加頂ける内容になっています。😊👍😋《日程》6月29日(土)
おはようございます本日はゴールデンウィーク最終日アキバジムはゴールデンウィークも休まず営業しました本日もお待ちしてますね待ちに待った世界戦、井上尚弥VSルイス・ネリが本日東京ドームで行われますジムからわかっているだけで25名の会員さんが観戦に行きます前日計量のライブ配信を観ました井上尚弥選手55.2キロルイスネリ54.8キロ楽しみですねー17時からprimeVideoでライブ配信されますジム営業後に佐藤君のお店エレガンザコローナさんに行ってきましたエレガンザコロ
令和6年5月5日(日)✨GWスペシャル稽古✨2日目参加者はMさん、Sさんの2人①ウォーミングアップ各自②反復横跳び30秒×3セット※Mさんのみ③ミット打ち各3分×6R④技研各3分×2R※ディフェンス練習⑤マススパーリング3分×2R⑥補強トレバーピージャンプHIIT吸収力が早いSさんムエタイスタイルで前手と前足で相手の突進を止めて右ストレートや右ミドルでダメージを与える顔面のディフェンスやスタミナには課題がありますが、それをクリアしたら今年の年末
明日5/6(祝)GW最終日、バーチャルボクシング®️で体を動かしたい方、11:00~12:0060分間のイベントレッスンまた【4名の空き】があります。😄✨️初めての方も、お気軽にお申し込み、お越しください。😄👍申込方法↓https://ameblo.jp/moro-kazuo/entry-12843458777.html『5/6(祝)バーチャルボクシング®️&ミット打ち》高田馬場予約開始☆』先日3月開催が終了し、次回はGW5/6(祝)に開催致します。😄✨️《5月バーチャルボ
本日、ジムは休館日となります。お間違えの無いようによろしくお願い致します。明日の営業は祝日営業時間の10時〜14時になります。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のご参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。昨日のジムも祝日時間での営業となりましたが、体験の方にもジムをご利用頂いたり、ご来館頂いた皆様どうも有難うございました。昨日のジムも小林トレーナー、大槻トレーナーが手伝ってくれましたm(__)m杉村さん、ミット打ち成瀬さん、小林トレ
令和6年5月4日(土)✨GWスペシャル稽古✨1日目参加者は6月2日に試合を控えたMさんただ1人①ウォーミングアップ各自②ミット打ち3分×6R③技研3分×5R④マススパーリング3分×5R以下の各項目を採点して何が出来て何が弱点なのか点数にしたらどうか🤔①心1、闘争心2、冷静さ3、モチベーション②技1、ジャブ2、ストレート3、左右フック4、左右アッパーカット5、左右ミドルキック6、左右ハイキック7、左右ローキック8、左右膝蹴り9、左右肘
押忍こんにちはみなさんいいお休みをエンジョイしていますか休みの時間はあっという間貴重な時間を大切に使いましょう早出稽古始めの整列柔軟筋トレ基本稽古ミット打ち組手終わりの整列4月皆勤賞はご褒美をお楽しみにー大幸会の指導方針、理念などはコチラ↓大幸会イメージ動画---------------------------------------------加古川大幸会空手会員募集!お気軽にご連絡ください!★体験稽古あり!無料!★入門後も子供さ
おはようございますゴールデンウィーク7日目のジムは朝から途切れることのない来館で賑やかな1日となりましたゴールデンウィーク後半になりましたが皆さんスキマ時間にお待ちしています会員さんがゴールデンウィークで両親が東京にきた際にアキバジム会員の佐藤君のお店エレガンザコローナさんに行ってきてくれました🍕エレガンザコローナ(新三河島/ピザ)★★★☆☆3.16■こじんまりとした温かい雰囲気の店内で、イタリアンをお楽しみいただけます☆■予算(夜):¥3,000~¥3,999s.tabel
今後のGW日程です。5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回2,200円でジム利用可能ですご確認宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。昨日は、
今後のGW日程です。5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回2,200円でジム利用可能ですご確認宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜
3月・4月は、ちょーパタパタしていた💦今宵は、久しぶりに空手の稽古へと🥋4月から高校生になった子たちが、稽古していた。中→高などは、その継続が難しいものだけど、続けているのはスゴい❗️そして、そのおかげにて道場全体にも活気が出てる♬オレは、ほどほどの稽古😅そんでも、明日は体がしんどいかもだけどね笑ミット打ち👊🦶などして、楽しかったわ。そんな水曜日の稽古🥋でした。エクスプロージョン3kgホエイプロテインミルクチョコレート味X-PLOSION濃厚本格派大容量国内製造
タイムスケジュール
今後のGW日程です。5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回2,200円でジム利用可能ですご確認宜しくお願い致します。6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選
目に力がある西田凌佑ミット打ちお問い合わせ先(お気軽にお電話下さい)MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区長居東4-21-9六島ビル3FTel&Fax:06-6693-0610E-Mail:info@610gym.com営業時間平日(月〜土)10:00〜22:00定休日日曜・祝日ホームページはこちら↓http://610gym.com/MUTOBOXINGGYMInstagramはこちらからいいねフォローよろしくお願いしますフィットネス専用@mut
いきなり真夏の気温になって練習スタジオのエアコンをON。とは言えミット打ちのスペースだけね。サンドバッグスペースは汗が「ひかないように」送風も無し。折角かいた汗が引くと動きが悪くなる(と思う)から。ストレートはきちんと踏み込んでから打つ。↑踏み込みながら打ってた。左フックは右脚の踵の踏み締めを意識。パーリング→ガードの肘が開くのどうにかせねば。ミドルの右はともかくまぁまぁな左までおかしくなっていて(´;ω;`)まさに↑こんな心境になったけれど、宍戸
本日ジムは不定期の休館日となります。お間違えのないように宜しくお願い致します。今後のGW日程です。4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方は通常営業日に関しましてはジム利用可能です、それ以外の日に関しましては1回
令和6年4月28日(日)日曜定例稽古参加者はIさん、Mさん、Sさん、そして私の4人①ウォーミングアップ各自②ミット打ち3分×6Rダラダラと長すぎるミット打ちは良くないと1人6Rと決めましたもちろん生徒さんは一生懸命ミット打ちをするのですがミット打ちのデメリットは1、凄く疲れる2、組手での打ち方と違う3、防御を考えなくて済むだから試合前はやはり対人練習に時間を割きたいと思います③技研3分×3R④マススパーリング3分×4Rレベルが上の人や同じレベル同士
はい、ゴールデンウィークですが、今年は中途半端に平日を挟んでかったるいですね笑仕事はね、やる気MAX!でもなければゼロ‥でも無く強いて言えば無でやってます笑ただただ¥の為にやってる感じ?だけでもないんだけど気分的には川を流れる葉っぱような気分?ただただ流されるようなよくわからんけど、そんな感じでやってます笑最近は、円安で円の価値が低くなってきてると思うと、何か損だなって思ったり慣れきって楽だし、アホな話ばっかして時間過ぎていくんでノーストレスでやってますけどね独り言
6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW日程です。4/28(日)10時〜14時4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時〜14時となります*デイ会員の方
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是非ご利用ください✨
6月2日(日)に親睦会開催します。沢山のが参加お待ちしております。プロ選手試合情報です。皆様の応援宜しくお願い致します。GW日程です。4/27(土)15時〜20時4/28(日)10時〜14時4/29(月)休館日4/30(火)通常営業5/1(水)通常営業5/2(木)通常営業5/3(金)10時〜14時5/4(土)10時〜14時5/5(日)休館日5/6(月)10時〜14時*5/4(土)の営業時間は10時
次回練習は5/15日の水曜日になります。こんにちわ仙台東口で活動するボクシングサークルKKです参加者4人+2名小数精鋭で練習とお別れのカワチくん。そして別競技試合あけ顔出し久保でした。一期一会沢山ありますが機会ありましたら、顔出しや飲み会やりましょう🐱
僕の隣でミット打ちをしてるのが…RAIZIN負けなしのプロ選手。そして、僕のミットを持っているのが…現日本チャンピオン。テンション上がるわ!菅沼アラフィフ男子キックボクシング!って、俺は52やど!キツすぎ…(笑)押忍。