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今日は仕事前に、午前中はキックボクシングジムへその前に、いつもの体育館のジムにも少しだけ顔を出してきました最近行ってなかったので、常連のおじさん達に心配されていたみたいで、「また自転車で転んで怪我でもしてるんちゃうかって心配してたわ〜😅」と言われました😂そんなふうに気にかけてもらえてたんだと思うと、嬉しいですね😌💕元気な姿も見せられてよかったですそして、そこから新しいキックボクシングジムへ今日はキック仲間のいくちゃん、りんちゃんも来ていて、一緒にトレーニングしましたまずは縄跳び2
YouTube『きよっチャンネル』ミット打ちhttps://youtu.be/h_GeZb25yK4?si=zp1j1-IVGv91yD4q
まだまだ暑い日が続きますが空手道楽心会一般部はミットを叩いて蹴って暑さを吹き飛ばしてますーーーーーーーーーーーーーーーーーー空手道楽心会玉造道場・西成道場道場生募集中見学無料体験もやってます詳しくはホームページをご覧くださいHPrakushinkai.jimdofree.com
おはようございます昨日は20時から巷でブーム⁉️のホットボクシングを開催しました🥊🔥しっかり汗を流して、いいトレーニングになりました🔥暑い中、たくさんの方に参加していただき、ありがとうございました🥊ホットボクシングは水・木・金曜日20:00〜土曜日16時〜予約不要です✨「ちょっと運動したいな」という方も大歓迎😊ぜひお気軽にお越しください🔥体重調整中の田邊温大選手🔥デビュー戦まで、あと1週間を切りました🥊皆さん、田邊温大選手への応援をよろしくお願いします🔥皆さんありがと
8月日程ですプロ選手、試合情報です。菅原秀吾8月26日(水)スーパーフライ級４回戦場所八千代市市民会館開始時間17時30分＊シュンの試合は７試合目です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8139&s=1【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始ボク
押忍！気合い入ってますか？🔥令和8年8月24日義温塾本部浪岡道場、この日は武道館が特別清掃のため藤崎コミュニティセンターでの稽古でした。いつもと違う環境での稽古となりましたが、場所はどこであれ、我々がやるべき事は変わりません！新鮮な空気の中、道場生たちの気合いも十分です✨この日はそれぞれの目標に向けて、審査組と試合組に分かれて全力稽古を行いました🥋まず、昇級・昇段を目指す審査組。審査組は師範からの基本の徹底チェックを受けました。空手において「基本」はすべて
土曜日の学童保育所のキャンプに行ったときのこと・・・荷物を運んで小走りしているときに斜めの砂利道で転んだ！その時は擦り傷を洗い流して、消毒！キャンプ場ということで薄暗くてわからなかったが、明るいところで見ると結構酷かった！右足！右ひじ痛々しい！殴られるのは慣れているが、擦り傷は痛い！鈍臭い自分がいけないのだが・・・さて、昨日の疲れもあり、目が覚めたのは9時くらい9:30から千種区吹上にある中小企業振興会館で交流会があったのだが遅れて参加！お昼に終わり、携帯の画面修理に名古屋
今日は上半身を鍛えた。ダンベルとミット打ち、体幹を鍛えるための上段蹴りをやった。ミット打ちは素手で１５分やると拳から出血したのでやめた。ミット打ちを素手でやってもかなりの力でやらないと出血しないのである。これは私のタトゥーみたいなものである。ミットで出血しなくなったらブロックでやるつもりだ。私は空手をやっていたが、本当はテコンドーがやりたかった。テコンドーは韓民族の精神性の精華であり、韓民族の強靭な肉体と精神が具現化された武道である。テコンドーをやることで韓民族の精神に精髄に近づくことができ
８月２４日月曜日！陽が落ちるのか早くなってきたね☀️今日のアーザ👊今日もテクニック指導からのミット練習👊たくさんミット持った😆今日もお疲れさまでした！【送料無料】いなばチキンとインドカレー/チキンとタイカレーお好み15個（3個単位選択）セット楽天市場河野太郎に訴えられました(RIGHTINGBOOKS)Amazon（アマゾン）ブラジリアン柔術【KINGZキングズTheONEザ・ワン】青色A0A1A2A3道着柔術着柔術衣キングス楽天市場【整
総合格闘技にムエタイはあわないきがするが【最高強度のミット打ち】タイ人にボコボコにされました。。。
令和８年８月２３日（日）☁️日曜定例稽古参加者はベテランＩさんがんばりやのＭさんプロキッカーのＯさんそして鉄(哲)人Ｍさんの４名❗️①ウォーミングアップ各自②準備体操③基本稽古④移動稽古⑤ミット打ち２分×８Ｒ⑥技研２分×？Ｒ⑦マススパーリング２分×？Ｒ⑧寝技⑨補強トレHIIT最後までご覧いただきありがとうございました
先日２２日（土）を通常営業やりましたので、変更して２５日（火）２６日（水）がジムは休館させて頂きます。張り紙もしておきます。申し訳ありませんが、皆さんよろしくお願い致します。昨日日曜日は終日の大盛況になりました。まずは朝１０時から英語の先生や病院の先生、会社員の方々が練習。昨日日曜日は１ラウンド４分で練習。長いですね。１１時になると練習生たちは交代でマスボクシング。この時間には以前にも来られた韓国人のご夫婦が体験入会に。男性の
はい、盆が明けてあっという間に1週間経ちましたねー今週は４日走って、３日ボクシングの練習してって感じで計画通りに実行できました日曜はシミッティ行ってきたで、４日練習か。さすがに疲労困憊って感じです。。。あ、話は違うけど、井村さんとまいちゃんの赤ちゃんが産まれたって報告ありましたねー感慨深いというか、とんでもないことをやってしまったんじゃないかって気持ちもあります。パンチDEフィット！で出会って結婚して、子供までできちゃって。めちゃくちゃ他人の人生変えてますやんって思っちゃって。
ムエタイミット打ち<br/><br/><br/><iframeheight="479"width="852"src="https://www.youtube.com/embed/q0lOyf-S6wM"allowfullscreen=""frameborder="0"style="vertical-align:top;"allowfullscreen>
昨日（2026/8/22土曜）のボクシングトレーニングの様子をInstagramリール動画化しました。以下、シェアしたく思います。https://www.instagram.com/reel/DcW6uFDE9Zq/?igsi=MXJ3Y3lidndxanp0ZA==NobuhiroOzekionInstagram:"トップランク岐阜ボクシングクラブ（TopRankGifu,TRGBC、いけだスポーツクラブ、池田町総合体育館）2026/8/22土曜参加4年プラスα今回157回
尾州､尾張北部(一宮市､江南市､岩倉市､北名古屋市)で本場沖縄の琉球空手､琉球古武道を学ぶなら。「琉棍会愛知義琉館」8月22日の琉棍会愛知義琉館の稽古何時ものメニューで進行しました。空手移動基本の後はミット打ち､空手型稽古ではピンアン二段を重点的に稽古しました。古武道型稽古の後には､棒術第二基本の一手目を徹底的に稽古しました。夏季入会キャンペーン開始期間中入会された方は､入会金が無料になります。この機会に、琉球空手、琉球古武道を一緒に稽古しませんか?武器を扱うと､素手の空手も上
9月の連休(シルバーウィーク)に開催される、《フィットネスボクシングイベント》のご案内します。お盆休みも終わり、次の連休は9月のシルバーウィーク。✨️😊元世界王者🥊の坂田健史さんとのコラボや、初心者向け🔰のジム体験など、どなたでも気軽にご参加できる充実のプログラムが揃っています。《9月🥊イベントスケジュール》初心者🔰や久しぶりの方も大歓迎です。残暑に負けない身体づくりやリフレッシュにぜひご参加ください。🆕9月19日（土）①9月スクールボクシング・ジム体験会＠高田
8月も残り僅か、毎週(木)、(土)は、元東洋大平洋フライ級王者の柳光和博さんのジムRKボクシングファミリー(大田区・蒲田)で、週2回【バーチャルボクシング®️45】🥊毎週(木)19:30〜20:15毎週(土)18:30～19:15※土曜はレッスン後にミット打ちも行っています。😊✨️【RKボクシングファミリー】https://www.rk-boxing.com/東京都のボクシングジム-RK蒲田ボクシングファミリー蒲田駅徒歩2分、全3フロアー90坪の空間に男女別シャワー
本日、ジムは休館日になります。お間違えのないように宜しくお願い致します。8月日程ですプロ選手、試合情報です。菅原秀吾8月26日(水)スーパーフライ級４回戦場所八千代市市民会館開始時間17時30分＊シュンの試合は７試合目です。https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8139&s=1【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を元気に!八千代から世界へ!2026年8月26日(水)17:30開始【ボクシング試合日程】戦気杯千葉を
こんにちは！YUKIですご訪問ありがとうございます私はキックボクシングを始めてもうすぐで2ヶ月になります基礎が大事なことはわかっているので通常レッスン後も自主練して徹底的に体に基礎をたたき込んでいるのですが先生にミット打ちをお願いするとどんどん難しいコンビネーションを出されすでにアップアップ他の生徒さんがミット打ちをお願いするとゆっくりのペースでジャブ、ストレート、フックとキックぐらい
縄跳び2ラウンドシャドー3ラウンドサンドバッグ2ラウンドミット打ち3ラウンドサンドバッグ3ラウンドシャドー2ラウンドクールダウン⤵️デビュー戦が決まりました…10月12日姫路スポーツ会館なんとレフリー🤵だいたいできんの？ワン！ツー！スリー！フォー！練習せな
次回は26日の水曜日参加者9名こんにちは仙台東口で活動するボクシングサークルKKです🥊夏ですが猛暑もそれなりですね夜は過ごしやすいかもボクシング🥊ミット打ち、スパーリングでサラッとストレス解消を次回もヨロシクお願いします
今日は午後から仕事だったので、午前中はキックボクシング🥊ジムへ行ってトレーニングしてきました今日は、かぁたんやいくちゃん、お子さんたちも来ていて、いつも以上に賑やかで楽しいトレーニングでした可愛すぎる💕今回は動画を撮っていないので、こないだいくちゃんと一緒にトレーニングしたサンドバックとミット打ちの動画を載せます🎥だんだん上達してきたかな〜と思うけど、まだまだ理想の綺麗なフォームには程遠いので、もっと綺麗に打てるように頑張りたいですそして、こないだのミット打ちでの出来事😂ミットが下の
朝はゴミ拾いジョギングからスタート！！夏休みということで子供と！！昨日、一昨日と違うコースを走った大量のゴミ！左上の袋はペットボトルがまとめて線路沿いに捨ててあった。なかなか無くならないゴミ！ゴミ捨て、ポイ捨てやめて綺麗な街にしよう！帰ってシャワーを浴びて向かったのは・・・校舎の南にあるボクシング場へ中学生と高校生を連れて出稽古へみんなでサンドバッグマスボクシングスパーリングミット打ち深町先生、左溝先生、ありがとうございました。お昼は名古屋駅で打ち合わせしてからジム
火曜日はパーソナルミットの日少しずつレベルアップしてパンチの技が増えていくそれはとても楽しいんだけど脳みそがオーバーヒートしちゃうのよ先生が出すミットの位置と向きを瞬時に判断してパンチを繰り出すそこがほらもうシニア脳だもんで瞬時に判断できなかったりして遅れちゃうのが悔しいモタモタすんな！こらぁと心の声が叫ぶわけほんの数分の1ラウンドの中で日常生活ではありえないほど自己最高の集中力で臨むわけさしかも脳み
こんにちは。空手の上達法というのは、興味関心のある人が多いようで、どのようなトレーニングを積めばつよくなれるかを多くの人が模索していることでしょう。これはあまり難しく考える必要はないでしょう。強くなった人のモチベーションのあげ方、そのトレーニング内容を踏襲すればいいだけのことだと思います。しかし、試合やトレーニングの内容は必然的に高度化していくもので、こと空手も一緒なのです。ゆえに、旧態依然とした稽古だけでは強くなれないのは明白です。基本、移動、型だけで身体は強くはなれても、試合
