ミット打ち

このブログは、最近（2026/5/2土曜）のボクシングトレーニングの様子を、Instagram投稿を引用する形で、紹介させていただければと思います。https://www.instagram.com/reel/DYCchRxD7bp/?igsh=MXg3d2J1NHd5dXl2MQ==NobuhiroOzekionInstagram:"トップランク岐阜ボクシングクラブ（TopRankGifu,TRGBC、いけだスポーツクラブ、池田町総合体育館）2026/5/2土曜参加4年弱、今回

朝からジムへプライベートレッスンの予約が入っていた！依頼があったのは台湾の方！台湾でボクシングをやっていて、日本に来る機会がありボクシングのレベルアップをしたいということで当ジムに来てくれた。トレーニング前に、スパーリングの動画を送ってもらって分析いろいろと改善点があったのでお伝えさせてもらった。基本的なことをお伝えさせてもらった！とても好青年だった！お昼はジム裏のshin鮮へ安定の美味しさ！！ゴールデンウィーク明けのジムは・・・オープンからたくさんの会員さんご来館！13

今日は気温がかなり上がってきましたね。天気も良く、最高気温は２６度まで大阪市内は上がるようです。とても気持ち良い一日になりそうですので、是非練習に来てください。ウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安

ゴールデンウィークが終わって、今日からまた普段の生活に戻る方も多いですね😊連休中はゆっくり過ごせた反面、「なんとなく身体が重い…」「朝からだるさが抜けない…」そんな感覚がある方も多い時期です。実はGW明けこそ、“軽く身体を動かすこと”が大切なんです☀️長い休みの後は、生活リズムが少し乱れやすくなります。食事時間がバラバラになったり、歩く量が減ったり、ついつい夜更かししてしまったり…。そんな状態が続くと、身体だけじゃなく気分まで重く感じやすくなります。だからこそ、いきなり

本日、ジムは休館日になります。お間違えのないように宜しくお願い致します。５月日程です選手試合情報https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8028&s=1【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19日(火)18:00開始【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19(火)18:00開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob.jpGW短縮営業最終日と

GW営業最終日、2部のビタイレッスン♪6名と2部にしては多かったです^_^珍しい方がビタイレッスンの後は休まずにサンドバッグトレーニングへ！！そしてヘッドギアを装着してのマスボクシング！今週の日曜日にはスパーリング大会に出場するメンバー様もいらしたので良い練習ができました^_^この時間に練習に来ていた一喜、亮丞がマスボクシングの相手をしてくれました^_^ありがとう^_^この方はやはりこうなってましたGW営業期間中もたくさんのご参加ありがとうございました^_^次の特別営業はもっ

GW営業最終日の1部のビタイレッスン♪昨日の最終日は1部と2部共にたくさんのご参加をいただきました^_^ありがとうございます^_^マスボクシングチケットメンバーの岩田さんはGW営業全て参加してくださいました^_^ありがとうございました♪ドラゴネット育成チームも頑張りました^_^2部へ続く^_^

対人テクニックは相手にダメージを与えないように力加減をして行いますミットに、パンチ、キック全身運動でリフレッシュ株式会社JTM商事https://www.jtmsyouji.com/

GW最終日は・・・朝からジムへ選手は朝から練習！ライトスパーリング！夏の試合に向けてしっかり準備！お昼からは銭湯へ夜は名古屋駅で打ち合わせ！！ゴールデンウィークを振り返ると・・・4月29日は浜松で行われたボクシング興行へ30日、5月1日はジム！5月2日は世紀の一戦へ3日のお昼に東京から帰ってきて子供を連れて映画館へ4日は朝練！午後からは息子と練習！5月5日は刈谷市産業振興センターあいおいホールでジュニア拳闘大会！という感じでゴールデンウィークもボクシング漬けだった！

ゴールデンウィークも、いよいよ最終日ですね。ゆっくり過ごした方も、出かけてリフレッシュした方も、そろそろ日常に戻る準備のタイミングです。「なんだか体が重いな…」「休み明けがちょっと不安…」そんな感覚、ありませんか？連休の終わりって、どうしても生活リズムが崩れがちになります。寝る時間が遅くなったり、食事のタイミングがバラバラになったり。そんなときにおすすめなのが、“軽く体を動かすこと”です。いきなりハードな運動をする必要はありません。・少し歩く・軽くストレッチをする・軽め

GWも今日で終わり。🌟休みなく20本のイベント&レッスンが、終わりました。⤴️⤴️☆レッスン後の牛乳GW期間は、沢山の皆さんにお会いすることができ、一緒にイベント&レッスンで、楽しい素敵な時間を過ごさせていただき本当に有り難うございました。GWが終わってもまだまだ沢山の🥊イベントを開催します。《5、6月の日程スケジュール》のご案内させていただきます。✨️⤴️⤴️《全てどなたでもご参加・ご予約可能です👍》【5/13(水)】◎アキバボクシングジム町屋バーチャルボクシン

5年ほど続けていたキックボクシングのパーソナルをやめて数か月今は、地元ジムに週1で来てくださっている元ボクサーのレッスンを受けている『今月2回目のパーソナルボクシングミット打ちは新しい動きにあたふた』今月2回目のミット打ち新しい動きがありまして大変あたふたいたしました歳を取ると、習得に時間がかかる！と、実感しておりますミット打ち歴は、もう5年ほど…ameblo.jpキックボクシングの時は、とにかくパンチやキックが気持ちよくてそれに集中す

５月日程です本日6日(水)の営業時間は１０時〜１４時です。お間違えのないように宜しくお願い致します。選手試合情報https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8028&s=1【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19日(火)18:00開始【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19(火)18:00開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob.jp祝日

IBFフライ級矢吹チャンピオンが主催するジュニア拳闘大会が刈谷市産業振興センターあいおいホールで行われた！開始前に出場者と主催者で集合写真！当ジムからは3人が出場！全員サウスポー！！果たして結果は・・・1勝2敗という悔しい結果に終わった。息子トウヤは前回負けた相手とのリマッチ！リベンジしたかったが、判定で敗れた。結果は残念だったが、強い相手に勇敢に立ち向かっていった。半月ほど前にマッチメイクが決まり、ダイレクトリマッチと伝えた。ちょっと前のトウヤなら『え〜〜〜ヤダな〜』と

ゴールデンウィーク営業4日目♪ビタイレッスンにもたくさんのご参加ありがとうございました^_^チケットを購入してくれた岩田さんは連日参加してくれています^_^サンドバッグミット打ち最終日の明日は全コースミット打ちも行いますマスボクシング今週の日曜日にスパーリング大会に出場の御代川さんも頑張っていました！！2部は少数からのスタートでしたが、フリートレーニングにメンバー様が増えて盛り上がりました^_^ミット打ちマスボクシング神尾さんがメンバー様のミットを持ってくれました^_^神

ゴールデンウィークも4日目。「気づいたらずっと家でゆっくりしてたなぁ…」という方も多いのではないでしょうか。それも大事な時間ですが、少しだけ体を動かしてあげると、気分も体もスッキリしてきますよ😊連休中はどうしても生活リズムがゆるみがちになります。朝ゆっくり起きて、食べて、またゴロゴロして…気づけば夕方。これ、すごく自然なことなんですが、実は体にとっては“ちょっとだけ負担”になっていることもあります。例えば、・なんとなく体が重い・腰や肩が固まっている感じがする・夜の寝つきが悪くな

昨日5/4の高田馬場のイベントレッスンのあとに、初来店(西早稲田&高田馬場)した｢cafeomotenashamoji｣かなり美味しい◎定食🍚と◎定番プリン🍮のお店でした。👍👍特に、《定番プリン🍮》やデザート類は、全部美味しそうで、お店の雰囲気もとても良かったです。😊高田馬場の🥊イベントの帰りに是非是非寄ってみてください。😋次回の高田馬場での｢6月バーチャルボクシング®️&ミット打ち(6/28)｣は昨日から受付スタートしました。↓https://a

５月日程です本日５日(火)、6日(水)の営業時間は１０時〜１４時です。お間違えのないように宜しくお願い致します。選手試合情報https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8028&s=1【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19日(火)18:00開始【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19(火)18:00開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob

ゴールデンウィークも終盤に差し掛かってきた・・・みどりの日！朝7:30に家を出てジムに向かう。8時から担当選手の練習！！赤塚翔は7月に試合が内定！近藤裕真は8月2日に刈谷で行われる中日本新人王決勝戦が決まっている。悠大はプロテストに向けて！それぞれの目標に向かってトレーニング！朝練が終わって、モーニングに行ってから家に帰り長男のトウヤ、次男と長男の友達を乗せてジムへ戻る。トウヤは明日、刈谷で行われるジュニア拳闘大会の最終調整に！！仕上がってます！！前回、負けた相手にリベンジ

今日は、◎午前中に高田馬場のAOKIボクシングジムで《5月バーチャルボクシング®️&ミット打ち》◎午後からティップネス明大前店で・バーチャルボクシング®️45【44名】・スクールボクシング60(有料)【定員16名】☆両レッスンともに満員🈵️で3イベント🥊とも多くの皆さんと楽しませていただけました。✨😊明大前、高田馬場のご参加の皆様、本当に有り難うございました。😆次回の｢6月バーチャルボクシング®️&ミット打ち(6/28)｣は今日から受付開始しました。↓

GWも3日目に入りましたね🏃‍♂️少しゆっくり過ごせている方も多いんじゃないでしょうか？ただ、このタイミングで増えてくるのが「なんとなく体が重いな…」という感覚。今日はそんな時にちょうどいい過ごし方をお伝えします😊連休って、最初は元気でも・外食が増える・動く時間が減る・生活リズムがゆるむこういったことが重なって、3日目くらいから体に変化が出やすいんです。でも、ここで無理にハードな運動をする必要はありません。おすすめは「軽く体を動かすこと」。例えば・少し早歩きで散歩してみる

ゴールデンウィーク営業3日目の1部のビタイレッスン♪レギュラーコースの方にウィークエンド、デイナイト、シルバーコースのメンバー様も一緒にトレーニングしました^_^ビタイレッスンの後はサンドバッグトレーニング！からのメンズ、レディースコースのメンバー様のミット打ちトレーニング！からのマスボクシング♪たくさんのご参加ありがとうございました！！明日もお待ちしております^_^

エブリィoknaka津高行ってきた。演者さんは初めましての方や、お久しぶりの方。勿論皆さんがお目当てですが特にと言われれば…ボクササイズと整体。肩を上げ下げすると楽になる整体とボクシングのミット打ちやってた。#エブリィ#ボクシング#整体

6月🥊ボクシングイベントレッスン☆《6月バーチャルボクシング®️&ミット打ち@高田馬場》《日程》6月28日(日)《時間》11:30〜12:30※入館開始11:10~☆開始時間が5月開催と変わっています。《定員》16名※空きがあります。《料金》2,500円(税込)※当日支払い《場所》アオキボクシングジム高田馬場※地下鉄東西線高田馬場駅から徒歩2分【ご予約・申し込み】はこちらから↓●メール申し込み：kazuo.morovstyson@docomo.ne.jp(

終わりましたね！井上尚弥vs中谷潤人の興行、THEDAY結果はまあ大方の予想通り、井上尚弥の勝利でしたが、もっと一方的になるかと思ったんですけど、中谷潤人も強かったですね！長身サウスポーでハードパンチャー、しかも、かなり曲者の中谷をどうやって崩すのかなという点にだけ注目して見てました。前の手の使い方が、井上尚弥の方がかなり上をいってましたね。上下はもちろん、中谷の前の手の内から打ったり、外から打ったり。さらにスピードの差がかなりありましたよね。中谷もスピード無いわけじゃないけど、

昨日３日（憲法記念日）はスパーリング大会だったためジムは休館でした。場所は大阪市北区にあります大淀コミュニティセンターにて、プロボクシングの興行の前に、プロ仕様のリングで行われました。こんな場を設けてくれた天神ジムの山口会長には感謝ですね。１０個のジムからの参加があり、全１３試合になりました。我がジムからはプロを目指すにしわきせんしゅがしゅつじょうしました。昨日は２試合へ出場。まずは身体の大きな選手とスパーリング。１試合目は緊張からか身体が固かっ

令和８年５月３日（日）☀️日曜定例稽古参加者はがんばりやのＭさん鉄(哲)人Ｍさん剛腕サウスポーＳさんの３名①ウォーミングアップ各自②準備運動③基本稽古④移動稽古ステップ４連打後ろ蹴り後ろ回し蹴り⑤ミット打ち各自２分×４Ｒ⑥ディフェンスヘッドスリップ⑦補強トレバーピージャンプHIIT前回「メモを取る」という話しをしたら早速Ｓさんが始めてくれました👍最後までご覧いただきありがとうございました

昨日は1部2部共にビタイレッスン♪1部のビタイレッスン♪マスボクシング♪5月10日のスパーリング大会に出場する神尾さんと塁のヘッドギア装着でのマスボクシング！神尾さんが初出場の塁の為に体を張ってアドバイスしながらマスボクシングをしてくれました！神尾さん、いつも盛り上げてくれてありがとうございます^_^池さんこと池田さんも相変わらず素晴らしいボクシング！ビタイレッスンもそうですが、とても基本がしっかりしているのでカッコ良く動く事ができていますね^_^2部の時間帯は2名と少人数でした

５月日程です本日４日(月)〜6日(水)の営業時間は１０時〜１４時です。お間違えのないように宜しくお願い致します。選手試合情報https://boxmob.jp/sp/schedule/index.html?sid=8028&s=1【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19日(火)18:00開始【ボクシング試合日程】TheBattle2026年5月19(火)18:00開始ボクシングのニュースならボクシング情報NO.1サイトのボクシングモバイルで！boxmob

皆さん、こんにちは。SLASHMartialArtsです。ゴールデンウィークも中盤に差し掛かり、私たちの道場ではいよいよ来週に迫った「スパーリング交流会」に向けて、熱の入った稽古が行われました。1.1分30秒という「時間の重み」昨日の稽古では、試合と同じ1分30秒という時間設定で、通しの組手を実施しました。ミット打ちや短い時間のドリルでは動けていても、いざ1分30秒を通して戦うとなると、勝手が違います。久々のフルタイム稽古ということもあり、中盤から後半にかけて、お互いの手が止