マンジャロ記録

お昼に宅急便にてマンジャロ到着♪大事な飲み会や旅行が控えていて、このタイミングで食欲落ちるのもなぁ…と迷ったけど、投薬を決意！12:30消毒して、ポチッと注射…💉思ったより全然痛くない😆良かった〜初日は特に食欲も変化なし。お昼は意識してサラダチキンのみにしてみたけど、お腹が空いてちょっと辛かった。明日からに期待…！★体重56.4★食事朝（フォカッチャ✕2、ヨーグルト）昼（サラダチキン）夜（ご飯、納豆、めかぶ）間食カフェオレ、青汁★体調変化

２月25日マンジャロ2.5mg8日目朝の体重54.1㎏（−1.7㎏）昨日増えたけどなんとか戻って安心！朝ごはんサラダ豆乳スープドーナツ半分昼ごはんホットドッグサラダ夜ごはんほうれん草しめじベーコン炒め少しグラタン少し間食キャラメル一個昼ごはん前も夜ご飯も前もお腹ぺこぺこになった💦今日21時に2本目のマンジャロ打った🙆‍♀️明日吐き気したら嫌やなー。食欲戻ってきてるし食欲は早くなくなってほしい💦

久々GLP-1の記録です📝更新していない間も読んでくださっている方がいるようで、本当に有り難く嬉しいですありがとうございます！！脳科学で幸福を紐解くGLP-1やら猫カビやら|未婚で出産、その後②ameblo.jp振り返ってみると、GLP-1関連の記事はちょうど2ヶ月ぶりですね！2ヶ月前に入ったジムですが、11月末をもって退会しました2ヶ月間で通ったのは3回か4回でした痩せたのはお財布だけいやいや、しかし減ったのですよ体重ジムのおかげ、、ではなくGLP-1の摂取容量を

今朝の体重47.6kg今日は歯科健診と数カ月に一度のマッサージアンド小顔矯正です楽しみ国産鶏もも肉使用ローストチキンレッグ骨付きモモ肉1本｜クリスマスchristmasxmasx'mas定番パーティー誕生日オードブルディナーお歳暮御歳暮冬ギフト2025ギフトプレゼント御祝楽天市場ガーベルさん×ハイ食材室のXmasスモークチキン！【1羽（約1kg）】【冷蔵/冷凍可】スモークチキンクリスマスチキンお惣菜ディナーギフト【CK】楽天市

2月21日マンジャロ2.5mg4日目朝の体重54.3㎏（-1.5㎏）朝昼兼用食パン4分の1（黒ゴマ）ココナッツオイル入りコーヒー夜ごはん焼肉パイナップルジュース今日は友達と焼肉行ったのでマンジャロ始めて1番食べてしまった💦お腹は空いてなかったけど思ったより食べれた。お酒は飲むの怖くて烏龍茶で我慢😭2軒目のバーもパイナップルジュース一杯😭吐き気とかするかなーって心配やったけど全然大丈夫！ただゲップが止まらない💦

３月1日マンジャロ2.5mg2本目４日目朝の体重53㎏（−2.8㎏）昨日より少しだけ減ってた！！今日の朝ごはんスコーンミルクティー昼ごはんマクドのテリヤキバーガーポテト少し炭酸水夜ごはん納豆キムチ今日は天気良かったし公園でお弁当でも食べようと思ったけど子供達リクエストのマクド💦食べたいけどダイエット中やし、、と悩みながら大好きなテリヤキバーガー💦マンジャロ前はマクドのセットではお腹膨れへんかったのにテリヤキバーガー１個食べるのも胃がぱんぱんでしんどかった😅

マンジャロ2.5mg入手しました待ってたよ～～～自分は医療系の仕事についており血糖値をはかるチクッとする感じを想像してましたさてさてどんなもんかな…おお～なんかよくある注射って感じだ～どれどれ開けてみるか…………ん？液多くない？？？2.5mgってもっと少なくて0.2ccくらいかと思ってたけど結構あるね！？えっえっしかもしかも…なんか針長いんだけど！！！えーー針ってせいぜい5mmくらいじゃないの！めっちゃぶっすり刺さりそうだよ！(きっとそんな訳ない)自分、実は注射

体重〜！…え。55キロ台どこいった？週末ビールを飲んだり🍺餃子パーティをしたりあおすしたべに行ったりもした……当然の結果ねまあ気持ちを切り替えてっと。ねぇねえねぇ！ねえねぇねえきいてくださいYO！！実は昨日がマンジャロ接種日だったんですが打っていません。16本目になるのですが。ちょっと打つの我慢してみようか、と。そしてあわよくばこのまま卒業をもくろんでいます。こないだあと4本買って最後にしようかな？って言ってたじゃない？でもね、買わ

10/7から開始開始体重75kg今日12/1365.1kg昨日から+0.2+0.2kg2.5ml⑩5日目開始から67日目-9.9kg何がダメでこんなに減らんのか誰か教えてほしい～～、５ミリに移行する時期にきてる？朝:ゆで卵、トロロ昆布汁MCTOIL.ﾁｰｽﾞ、昼:（外食）かけそば（350kcal位ｶﾅ）間食:小腹すいて海老煎餅1枚夜:ささみﾌﾗｲカットしたの3つ、プロテイン（MCLOIL）、プルーン②ちょっと、心折れてる。なんで減らんの