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金曜日。出勤でランオフです。昼に北海道マラソンより健康チェックのメールがきてまして、スタートブロックが判明しました。実はとても気になってたのです。今回、私は「よつば乳業」さんの無償スポンサー枠で走るのですが、事前によつば乳業さんから聞かれてたのは、Tシャツのサイズと緊急連絡先だけで、予想タイムは聞かれなかったんです。これは、もしかして最後尾からのスタートなのでは・・・・さすがに大規模大会の最後方からでは、渋滞してタイムは狙えないなあと思ってたわけです。そして、本日通知されたスタートブロックは
5月3日憲法記念日。連日残業で就寝時間も遅く、寝坊。10時半くらいに室見川へ。どんたく期間はいつも雨のイメージですが、今日はとてもいい天気。明日ハーフマラソンなので、前日の今日は長い距離は走らず、ジョグ+愛宕山坂道で14キロ走りました3日間ランオフだったので足は軽く、心肺はややキツめ。まずまず走れた方だと思う。例年なら、どんたくをチラ見しにいくところですが、今年は仕事もあるのでやめときました。写真は昨日の朝の天神。今日はきっとすごい人でしょう。さて、明日はわたしのGWのメインイベン
第40回カーター記念黒部名水マラソン完走しました。結果は、、、4時間15分。サブ4どころか、まさかの昨年より2分タイムを落とすという。前半は予定通りでした。が、途中から陽射し出てきて気温がグングン上昇。27℃くらいまで上がったみたいで、中間地点前で攣り兆候が出ました。それでも経験を活かして誤魔化しながら35キロまではサブ4ペースで頑張りました。が、36キロで塩ソフト食べた後、どうにもならない両脚のふくらはぎ、モモなどが痙攣気味の攣りで、動けなくなり。そこから3キロは歩くこともキツくてリタイ
日立さくらロードレースと前後してしましましたが湯河原オレンジマラソンのレポートです。静岡マラソン後のモチベーションを保つためにエントリーした湯河原オレンジマラソン。2016年以来なので8年振りの参加です。その時も5kmの部にエントリー故障してたとはいえ18分以上もかかり入賞すら逃す前年の大会は40代の部に入りたてで「よーし、トップ獲るぞ!」と気合い入りまくりでしたが前半のオーバーペースがたたり、4kmで大きくペースダウン⤵️17分30秒で4位に終わりました。
チャオーーーーーー!!!!ちょっと!!そうやん・・・!バッグがないって気づいてもドンキに買いに行くという手もあった~~~!しかも、ギャーミーに言われて気づいたけど、ちゅんたんが持って行ったボストンバッグより大きいロンシャンのトラベルバッグ持ってた~~!すっかり忘れてた!!!キャァァァァァ!私よりもギャーミーの方がうちの持ち物に詳しいってどういうこと・・・!『【しまった】修学旅行でやってはいけない致命的なミス。』チャオーーーーーーー!!!!さてーー!今日はおス
大規模なマラソン大会に出たのは初めてだったのですが、スタッフの数が尋常じゃない。ボランティアの方だらけ。あっちにもこっちにも老若男女のボランティア。びっくりしましした。で、走り始めてしばらくして、まず、警察官、と書いてる3人組を発見。なるほど、警備のためか。仕事とはいえ、大変だな。走るの好きならいいけど。などと思う。またしばらく走ると、ん?あの赤いベスト来て走ってる人はなんだ?DOCTORって書いてるベストですね。(看護師のベストの方もいました。)リュックのポケットに
連休2日目の本日もいい天気でしたね。暖かいを通り越して暑い感じがしましたこんな天気がいい日に何もしないのはもったいないので、今日は自転車で矢吹町まで走って来ました。走行距離は約41km、これなら明日のマラソン大会には影響はないでしょういつものように簡単に書いてみます。↑矢吹町のキャラクター「やぶきじ」くん!↑奇抜な外観の矢吹駅鏡石町までなら、何度か自転車で行ったことがありましたが、矢吹町は通過するだけで、目的地にしたことはありませんでした。本日の目的は矢吹駅前の「宍戸酒店」さん
第40回カーター記念黒部名水マラソン走行記②<スタート~中間地点まで>スタートしてすぐに流れにのる。おそらくDブロックは予想タイム3時間45分くらいの人たちなので、なかなかスムーズだ。入りの1キロから5分22秒でちょうどいいぞ。平坦な最初の10キロは、あんまり飛ばし過ぎないように左側に陣取って5分10秒~20秒くらいで刻んでいくことにする。2.2キロ地点ではやくも第1給水所。ことしも全エイド制覇をもくろんでいるので、早速給水。黒部の水は冷たくて美味しい。ただ、来年への反省点としては、ムリに全部
常勝アラマキッズ。ドドーン群馬の小学生陸上界で、知らない人は居ないだろう。駅伝・中長距離大会では、必ず上位に食込み、表彰台を独占する事もある名門クラブチームである。所属するほとんどの子供が、各エリアの小学校の持久走大会や運動会で学年1位を張っている。このアラマキッズの中でも、「主軸」と呼ばれ、彼らが駅伝に出れば区間賞を獲り、順位を上げてアラマを勝利へ導き、マラソン大会に出れば必ず表彰台へ上がってくるメンバーが居る。彼らこそがアラマキッズに常勝をもたらす「アラマの守護神」である。今日
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです今日は川越メソッド年間計画に沿って行う5月のマラソン練習会案内(東広島)をいたします。今月の練習テーマは【インターバル走】です。川越監督がマラソンのタイムアップで大事にしているのは❶最大酸素摂取量(Vo2MAX)❷乳酸作業性閾値(LT値)❸ランニングエコノミー(フォームなど)の3つだと言いま
秋晴れの日曜日、楽しみにしていた横浜マラソンに参加して来ました〜。前泊なので前日、土曜日に朝うちを出てお昼くらいに新横浜に到着。車窓からは富士山も綺麗に見えて幸先いい〜新幹線もひさびさ〜、でテンション上がる〜到着してまずはランナー受付andマラソンEXPO会場のパシフィコ横浜のあるみなとみらい方面へ。お昼を食べた後、近辺をブラブラ、、、。そしたら、こんな風景に出くわしましたよ〜わかりますー?上はテラスカフェで食べ残しを狙って現れたスズメちゃん、そして下は、な
第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市政施行20周年記念〜コースマップ100kmは島一周。50kmはその半分のコース。高低差••••••••••••••••••••••••••••••前日レポートはこちらから↓『第6回壱岐ウルトラマラソン前日』第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市制施行20周年記念〜「小さな完走メダル集め」基本、1回走った大会には2度は出ないと決めている。そのため、一度し…ameblo.jp••••••••••••••••••••••••
今日は各地でマラソン大会が行われたが、私は横浜マラソンに出てきた。抽選大会だが、倍率は1.1倍だったとのこと。こういうニュースがまたも出ていたり、市民マラソン定員割れ続出の背景-Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jpこういう座談会が行われたりと、マラソン大会人気に陰りが出るところだが、今日の大会自体は盛会だった。私のタイムだが、3時間26分を要した。数字としてはやや不本意だが、バンク、傾きのある首都高を15キロも走らされたので、仕方がないか
7月15日(月・祝)海の日に第7回さっぽろ夏マラソンを豊平川河川敷にて、開催いたします!今回は、例年より時期を早めて暑さ軽減と北海道マラソンへの走り込みに利用いただければと思っておりますので、札幌の夏を大いに楽しんでください!尚、大会チラシは前回参加者へは郵送、4月29日春のさわやかマラソンにご参加の方へは受付ハガキ等の郵送時に同封いたします。他に、市内の体育館等にも設置をお願いしておりますので、どうぞ皆様のご参加をお待ちしております!
遅報で触れた通り、今回の長野はなみなみならぬ?気合が入っていたわけだが、なぜ、楽々と走った記憶しかない1年前と7分近くも遅くなってしまったのか、比較してみたい。それが、すなわち、今シーズンの総括にもつながる。3時間20分切りを目指すには、イーブンでキロ4.42のラップが必要で、そのためにはざっくりとだが、10キロ47分15キロ1時間11分21キロ1時間39分30キロ2時間21分40キロ3時間8分ゴール3時間19分この1年のレースで3時間20分切り
こんばんは当然ですが、皆様はクリック合戦って得意ですか?人気のマラソン大会のエントリーには、『抽選かクリック合戦』この二つがメインですよねくじ運が無い私としては、クリック合戦の方が好きです(笑)さて、本日は「つくばマラソン」の一般エントリー日定員数8500人県民先行分を差し引いた、「6050人」の枠を本日20時からクリック合戦にて戦う事になりますクリック合戦の攻略法。まぁ、此れは人それぞれですが私の場合は以下で挑みます。①エントリー開始時間迄にエントリーページを開くそ
第10回天童ラ・フランスマラソン大会2023年11月5日(日)7:10分集合7:20ミーティング中学生がリーダーとなり6グループでウォーミングアップ8:00開会式大会アドバイザー金哲彦ゲストランナー福士加代子イベントブースに行列が・・・甘酒のふるまいでした私も栄養補給に一杯頂きましたラ・フランス味の甘酒3kmの部スタート位置に集合8:45スタート小学生には少し長い3km競走皆んなよく頑張りました9:20表彰式3.4年生の部ETジュニアが独
トシの幼稚園の運動会、無事終わりました私は運動会、体育大会、水泳大会、マラソン大会、体育会系行事は好きだったんだけど。親になってこういう行事が、一気に嫌になったと言うか苦手になってしまったあ~、テンション下がるこのやろ~ってのが本音です。。。すみません、自分は嘘が付けないヤツなんで。育児が落ち着いたら、空手の大会に出て苦手意識を克服したいかも・・・さて運動会のデキは?和太鼓マスゲームリレーどれも演技そのもの、競技そのものは、まあまあ出来ています。
おはようございました♪(´・Θ・)ノ昨日はメバルロッド握りしめランガン夜遊びの予定でしたが…全力でいにしえから言い伝えられてきた元祖【歯痛鎮痛の舞い】由緒正しき本家【鎮痛の祈り】を夜遊びを中止し奉納しましたが本日もすこぶる痛いので歯医者行ってきました♪\_(´・Θ・)ノ【舞い】や【お祈り】は効かないことを熱く説明され近代医療技術で治療してくれた。\_(`・д・)bそんな定休日の今日はJr.のマラソン大会でした♪ヾ(´∀`*)ノ開始時間にギリッギリで到着!!
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです今月の練習テーマは【インターバル走】です。川越監督がマラソンのタイムアップで大事にしているのは❶最大酸素摂取量(Vo2MAX)❷乳酸作業性閾値(LT値)❸ランニングエコノミー(フォームなど)の3つだと言います。今回は❶を向上させるためのトレーニングの筆頭【インターバル走】です。川越
4月29日(月・祝)に豊平川河川敷で開催予定の第7回春のさわやかマラソン大会にエントリーいただきました皆様へご案内です。いよいよ明日となりました!札幌市雪対策室の皆様及び堆雪場の業務を請け負っている業者様の御蔭で何とか走路と大会会場は確保できておりますので、ご安心ください今日はゆっくり休んで、体調万全でお越しください。皆様にお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております!
チャオーーーーーー!!!!!昨日の記事も読んでくれてありがとう~・・・・『【いつになったら静かになるのー!】右から左へツ~~っ。』チャオーーーーーー!!!!どうしよう・・・みんなのコメントを読んでたらHSPなわけないのに、HSPな気がしてきた・・・!私がHSPだったら世の中の人みん…ameblo.jp室内サッカーマジでやめてほしいっ・・・!キィ!ところで、先日のマラソンのネタを書いて以来、みんなのコメントがあまりにも面白かったので、逆に一周回ってマラソンに興
ぎふ清流ハーフマラソンレポ続きます。何度も何度もすみません。その1『ぎふ清流ハーフマラソン1前泊』おはようございますぎふ清流ハーフマラソンから2日が経ちました。忘れないうちにレポ更新していきます。すごく思い出に残る大会だったので長くなりますが読んでいただけ…ameblo.jpその2『ぎふ清流ハーフマラソン2スタートまで』こんにちは。今、外ランから帰宅しました。すぐに雨が降ってきましたが逆にラッキー。涼しくて走りやすかったです。転倒の危険があるけどまぁ結果オーライなんででは、4…am
2023年5月6日土曜日今週末のジュネーブはジュネーブマラソン大会が開かれていて、特に日曜日はジュネーブの右岸と左岸を結ぶモンブラン橋も通行止めになって、交通マヒとなっています。これまでジュネーブマラソンには参加しておらず、他人事だったので、正直、交通が乱れるし、勘弁してよ~~と迷惑に思っていました。でも、冬のエスカラードマラソンに子供を出場させたら結構面白かったので、ジュネーブマラソン大会にも出場させることにしました。昨日レースだったのですが、とても楽しくて、こりゃ、交
先日、娘(5歳)の学校でFunRunというイベントがありましたFunRun…楽しい走りただのマラソン大会かと思いきやこのイベントの目的は学校の寄付金集めらしいあらかじめ一周あたりいくら寄付するかを決め、当日子供が走った分だけ寄付をするというもの値段設定は1ドル3ドル5ドルもしくは自分で提示した額で設定できる一周の距離がどれくらいかはわからないしかし娘はまだ1番下の学年だしそんなに長い時間走れないだろうからまぁ10周ぐらいかな設定は2ドルにしてみた前日学校からの案内メ
大人の遠足シリーズ相模原HawaiianFestival家族が参加するマラソン大会に同行するパターン今回初めての相模原入場時にセキュリティチェック受けて米国に入ります!スタート地点キッズエリアもあります日本庭園!?もありますこんな感じ救護車も座間の基地からの車両米国ですフェスの屋台エクアドルの出店湘南の肉ハワイアンた~くさんの屋台私は走りませんが広大な敷地を散策して真夏日の昼下がり喉カラッカラdeいただきま〜すナチョスチーズハワイアンフライドチキ
かすみがうらマラソンを走ってから1週間経ってしまいましたいつのまにか巷はゴールデンウィークですね〜少し時間が経ち、かすみがうらマラソンついて思ったことなどツラツラ書いていきます。ストレスなし!運営が素晴らしい!やはり老舗の市民マラソン大会ということもあり、運営が本当に素晴らしいです。会場は土浦駅から徒歩5分程度、荷物預けの動線もスムーズで、トイレも各所に仮設トイレが設置してあるので、場所によってはとても空いてるところもありました。スタート時間も9時45分〜9時55分と、他のマラソ
こんにちは。やる気のあるうちに続けて更新です。ぎふ清流ハーフマラソンレポになります。その1『ぎふ清流ハーフマラソン1前泊』おはようございますぎふ清流ハーフマラソンから2日が経ちました。忘れないうちにレポ更新していきます。すごく思い出に残る大会だったので長くなりますが読んでいただけ…ameblo.jpその2『ぎふ清流ハーフマラソン2スタートまで』こんにちは。今、外ランから帰宅しました。すぐに雨が降ってきましたが逆にラッキー。涼しくて走りやすかったです。転倒の危険があるけどまぁ結果オ
レース後あるあるの無限お腹空いたループに突入しています😅一昨日のお昼は焼おにぎりを5個も食べてた🤣(小さいやつやけどな←苦しい言い訳😆)今回は雨のいだ天でしたが☔さが桜で十分な免疫が出来てたのが項をなしたようでそれほどマイナスな気持ちはなかったです。(ありがとうさが桜🌸マラソン)ただ10時間以上も雨にうたれると一体どれくらいふやけるのか🤔と。。昨年同様、走り終わった瞬間脳内がリセットされて楽しかったと美味しかったしか残ってませんが今回は出会いのミラクルがありとても嬉しい
HEROINE✨夏の新作🎵CAP☀️ブラック🎩🙌王冠マークがとってもお洒落な帽子です😍♥️(両手に抱えている野菜詰め合わせとビールは、参加賞です)これからの季節に、活躍すること間違いなし❗🙆💮夏日のレースでは、毎回愛用したいと思います\(^-^)/🎵🎵いしおかトレイルラン~果物と自然の里~ショートコース9キロ・女子39歳以下の部(ショートだから、きっとアスファルトのコースだろう)と思っていたのですが、2キロ付近からは、完全なる山道❗(笑)タンクトップに短パン、薄底シューズのみでの登