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長良川ふれあいマラソン大会いよいよ本番‼️台風通過でめっちゃ晴れそう〜新しく仲間入りしたALTAMESA500のデビュー戦デビューは10キロ木曽三川公園の河川敷のコースアップダウンも無く平坦なコース新しいシューズも自宅で履き慣らしして、本番を迎える。順調に履き慣らしも進んでアッパーの縫い目の当たりも良い感じになってきた足漕ぎの動作をする事でシューズの形状が変わってくる。シューズはたくさんのパーツが重なり合っているので、少しでも長い時間をかけて足のカタチに合わせてから使うことで、最初
木曜日。月初でしたが、なんとか残業をきりあげて帰宅。木曜日の閾値走を実施。いわて盛岡シティ3日前なので、ショートバージョン1㎞アップジョグ~閾値走15分間(設定:4分35秒~40秒)ギリギリクリア。15分間なので、4分35秒をきるくらいでいきたかったのですが、スピードのれず。不調というわけではないけど、1年前に比べると微妙に落ちてるような気がする。まあ、いまさらどうにもならないので、今のせいいっぱいの力で臨みます。いわて盛岡シティの準備3日前にな
こんにちは!Runformedalsです!マラソン大会の完走メダル情報に特化した記事を出しております!以下、現時点で判明している全国のマラソン大会の完走メダル情報です!その他情報などありましたら、コメント欄にて教えていただけるとありがたいです!ハーフマラソン以外の距離で完走メダルが出る大会〇GarminRunJapan【開催日程】2026年1月31日、2月1日【メダルが出る部門】5㎞、10km【メダルの材質】金属【メダルデザイン】GarminR
『びわ湖マラソン2026レポ①(当日朝~中間地点)』火曜日。フレッシュアップ休暇を強制取得のため、表向きはお休みでした。少し時間があったので、シューズを洗ったり、室見川をジョグしたり。びわ湖マラソンのレポも…ameblo.jp『びわ湖マラソン2026レポ②(中間地点~32キロ)』『びわ湖マラソン2026レポ①(当日朝~中間地点)』火曜日。フレッシュアップ休暇を強制取得のため、表向きはお休みでした。少し…ameblo.jp32キロ~ゴールさて、32キロの応援隊
今日のお弁当エビとネギたまご炒めブロッコリーピーマンしいたけ昆布あえご飯大阪マラソンなにわ(ランの部)7.2㌔当選した夢叶ったお祝いに仕事帰りコメダ珈琲へシロノワールアメリカン幸せタイムマラソン大会2月28日日曜日笑顔で走れるこ願う♡
この日のために猛暑の中も頑張って練習してきた結果は伴ってくれるのか・・・鶴マラ2025(カテゴリ:ハーフマラソン)なんと、エントリーしようと思っていた10kmの部が廃止されてしまった。理由は10kmとハーフのコースで交差するところがあり危険との判断で福島県警の許可が取れなかった模様。5kmでは25分弱で終わってしまうし、ハーフは長いし。結構迷ったけどハーフにエントリーした。ちなみに2025年の直近3ヵ月の月間走行距離は、7月・・・159.3km(99.3km)
日曜日。天気回復しました。今日は唐津で開催の虹の松原クロスカントリー大会(5㎞の部)にエントリーしてたので、参加してきました。3年ぶり?2回目の出場です。9時過ぎに自宅出発、10時過ぎに会場到着。受付して11時10分にスタート。一般男子の部のエントリー数は68人。16歳の高校生から75歳までいらっしゃいます。ほぼガチ勢。3年前はキロ5ペースで走って、ビリの方でしたので、邪魔にならないように後方に整列。コースは虹の松原内の不整地。木の根っこに気を付けて慎重に走ります松原を抜けると折り
やったー!やっと秋晴れの土曜日!皆さんはどんな1日を過ごされたかな?私は、相変わらずの朝ランから始まりました。この季節が1番走りやすい気候かも。走り始めは少し肌寒いけど、完走した時は適度に汗かいている感じ。どこからか金木犀の香りがして、いつも走っている川沿いのサイクリングロードは秋めいてました。洗濯物も久しぶりに外干しできました〜。青空が見えるだけでこんなにウキウキしちゃうなんて。うんざりするほど長雨や大雨が続いていたんだなとあらためて思ったのでした。ランチにマックに行こうかと考えてた
全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします!ちばアクアラインマラソンとは?大会公式ページ海を走ろう〜アクアラインの風にのって〜2026年11月8日開催!ちばアクアラインマラソン
北海道マラソン前日8月29日土曜日、福岡空港から13時55発の便で新千歳空港へ。16時30分ごろ到着。JRで札幌駅に向かい、17時半。気温19度。福岡とは10度以上差があって、半袖だと肌寒い。徒歩で大通公園へ向かう。地上を歩いて行ったけど、信号が多くて時間かかった。次回からは地下でいけるところまでいった方がよさそう。無事に受付完了。しかし、会場はトークショーなどもおわり、やや寂しい雰囲気。昨年は各ブースでいろいろもらえた気がするけど、今年は何も残ってない。タイム
未だ未だ、雪が多く残る札幌ですが日に日に春に近づいており、雪が解けるといよいよマラソンシーズンの到来です!毎年多くの方にご参加いただいております「第9回春のさわやかマラソン」を令和8年5月5日(火・祝)に開催いたします今年は雪が多く、コースとなる河川敷の開放が気になる所ですが、現段階で担当部署の方との打合せで、できる区間での内容となっております。最終的には、開催近くなったところで再度担当部署の方と打合せをしてコースを設定させていただきます。下記、参加要項
おはようございまーす気持ちの良い朝、、、このシーズンって爽やかでお出掛けがしたくなるそんな昨日の出来事、、、朝は事務処理に徹し陸運局へ参り外注先へライズを搬入し10時前に帰社着替えてター広島へ!!!何故着替えたかというと、、、新白島はいつも通りで一つ前の白市駅で下車しラン5キロ弱で28分とまずまずではなかろうかとやはりリュックがあるとすごく走りにくくなるな迎えるマシンは車椅子移動車その足でツインさんへ入り置かせてもら
令和7年10月13日(祝・月)開催第8回秋の健康マラソンの結果報告ご参加いただきました皆様誠に有難う御座いました来年も引き続き、皆様のご参加心よりお待ちしております。
全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。年に1日しか運転されない特別な列車ですので、可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします!湘南国際マラソンとは?大会公式ページ第21回湘南国際マラソン2026.12.6Su
前回のブログ『名古屋ウィメンズ2026レポ②ハーフ〜35kmくらい』前回のブログ『名古屋ウィメンズ2026レポ①スタート〜ハーフ地点』感動冷めやらぬうちに名古屋ウィメンズのレポを書いていきたいと思います(*^ω^*)朝は6時起…ameblo.jp長い長いフルマラソンもあと7kmまで来ましたここまでくれば、あとは1kmずつこなしていくのみ。しかし終盤になればなるほど、歩く頻度も高くなっていきます歩いたり走ったりを繰り返しつつ、ついに40kmに到着40kmの距離表示も写真に撮ろうとしたら
子どもの運動会やマラソン大会が近づいてくると、どんな靴を選べば良いのか悩みますよね。特に「瞬足」と「アシックス」は、どちらも人気があり、それぞれの良さがあって迷うところ。でも、実はこの2つのブランドには意外な違いがあるんです。この記事では、瞬足とアシックスの違いを比較しながら、どんな場面でどちらの靴が向いているのか、しっかり整理してお伝えしていきます。保護者としては、見た目だけでなく「滑りにくさ」「壊れにくさ」「足へのフィット感」など、機能性も重視したいところですよね。
先日、ハーフマラソンに出てきました。一応、完走しました、歩いたけれど。それだけ聞くと「あ、そうですか」で終わりそうな話なのですが、翌朝起きたら、なんだか身体が生き返ったような感覚があって。それが思いのほか印象的だったので、書いておこうと思います。スタート前の不安と、一人でいる緊張感正直に言うと、練習が全然足りていませんでした。昨年、初めてフルマラソンに挑戦して完走できた経験があります。あのときは半年ほどかけて練習を積み重ねました。でも今回は、春にハーフ、秋にフルというサイクル
新潟シティマラソン2025レポ①<前日からスタートまで>土曜日、福岡空港17:25発のIBEXで向かうはずが、機材機到着遅れとかで20分以上の遅れ。19時20分頃新潟に到着。連絡の新潟駅行バスがちょうどいってしまった(到着機を待ってくれない新潟システム)30分以上足止め(゚Д゚)新潟駅に着いたのは20時半頃でした。新潟といえばバスセンターのカレー。名物万代そば(【旧店名】浦浜農園そばコーナー)-新潟/立ち食いそば|食べログマラソン前日のカーボローディングとして最
コースと高低差会場マップ給食リスト•••••••••••••••••••••••••••••••••マイカップ・マイボトルの持参義務付け•••••••••••••••••••••••••••••••••••⬇︎•••••••••••••••••••••••••••••••·••••大会前日ブログはこちらから↓『第20回湘南国際マラソン前日』••••••••••••••••••••••••••••••••2025年12月6日(土)大会前日新大阪駅6:21分発「のぞみ」で出発ホー
小学生ママさん秋って芋掘りとか運動会とかマラソン大会とか動く&汚れる行事多くありません?運動会・マラソン大会・参観日・休日の公園…あらゆる場面で着れるとにかく万能すぎて神ってなった1枚があって。それがこれ⇩ウィンドプルーフシェルパーカGUGUのシェルパーカー!実は旦那のを借りて、『私もこれほしい!!』ってなったマウンテンパーカー的な奴。プチプラなのに、雨・風・汚れに強い!今の時期、“ちょっと羽織りたい!!”ってなる気温にチョー便利。今日は、実際に使っ
水曜日。少し残業で19時半帰宅。昨日ランオフだったので出動。木曜日の閾値走を1日前倒しで実施1㎞アップジョグ~閾値走20分間(設定:4分40秒)前半向かい風で少しこぼれました。後半はきつかったけど、追い風の恩恵でギリギリクリア。やはり1年前より走力落ちてるような。。。。もう一段階調子をあげないと、サブ3.5には届かない。いわて盛岡シティマラソンよりお届け物3週間後に迫ってきた、いわて盛岡シティマラソン。本日、ゼッケン類がとどきました。
「急がない比べない競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです先日、初フルで名古屋ウィメンズ参戦の姪っ子ズとウェアを買いに行ってきました。で、せっかくなのでイロチでお揃いにしようと思って私も買ったんです。そしたら、あ!360度ポケットパンツの比較ができるわーと思ったので、ただただ私の興味本位で書いている記事になります。360度ポケットがついているランパンがあるんです。これ、スマホを入れても鍵を入れても揺れないんですよ。350mlのソフトフラ
令和8年5月5日(祝・火)開催第9回春のさわやかマラソンの結果報告ご参加いただきました皆様誠に有難う御座いました7月19日(日)第9回さっぽろ夕涼みマラソンのご参加心よりお待ちしております尚、ねんりんピック予選通過者はゼッケン35910kmF組松浦明様ゼッケン45910kmI組川端麻実様ゼッケン5415kmK組柴崎誠様ゼッケン5385kmK組柳原勉様となりましたのでご案内いた
『還暦でフルマラソン』還暦を迎えやりたかったことの一つが還暦でフルマラソンを完走することです。さてどのマラソン大会にエントリーしよう?できれば東京マラソン走ってみたいけどかなりの倍…ameblo.jp↑名古屋ウィメンズマラソン当落の日仕事をしていてもソワソワドキドキメールばかりが気になりました。10月2日何時ごろ発表なのか?わからなかったので余計気になるーーと、思ってたところ案外早く10時ごろメールが鳴りました!!当落結果は↓↓↓↓↓当選!!!当選したら
こんにちは♪いつも読んで頂きありがとうございます(^^)9月の最後の週は大好きなチェンマイに遠征に行って来ました!退勤後直接バンスー中央駅へ^_^この日は朝から1日雨でした( ̄▽ ̄)しかし、この雨が後に大変な事になるとは知るよしもなかったです(・∇・)18時40分発のチェンマイ行きの電車に乗り込みます!チェンマイの北部線をバンスーから新型車両で向かうのは久しぶりです!最近はバスばかりでした^^この車両は本当快適です^^しばらく座席に座り夜のバンコクの景色を楽しみます♪食堂
2026.1.12の夕飯は、なんとカニ鍋🦀🍲地元のマラソン大会で、旦那さんと息子が見事入賞👏🏆発泡スチロールに入っていたのは、なんと🦀カニでした‼️2人それぞれが入賞🏆してくれたので、二杯もあるー❗️❗️😆💕とりあえず今日はカニ鍋と、かに雑炊ー❗️❗️残り一杯も楽しみです。ごちそうさまでした💕☺️カニ鍋材料カニ一杯白菜1/4株椎茸8枚長ネギ1本豆腐1個昆布2枚塩少々薄口醤油小さじ1水800ml〜1,000ml※蟹は冷蔵庫で半日〜かけて解
奈良県宇陀市の山奥でマイフレさんと制服撮影会体育館も使えると聞いてブルマーユニホームを持参しましたこの陸上ユニホームフリマアプリで購入アシックス社製で某大学のものと同じデザインですが学校のロゴは入っていませんなのでちょっと加工してみた100均でゼッケンシールを購入ロゴマークを型取り貼り付けるとそれらしく出来上がりましたR大学は関西の有名私立陸上競技部は全国トップレベルですナンバーゼッケンも手作り31はミスタータイガースそれでは撮影開始まずは体育館内で行
いよいよ来月は人生初のフルマラソン!実は3月8日の滋賀県で開催予定のびわ湖マラソンに出場予定です私は、完走の見通しが持てたことで少し安心すると同時に、エイド(給食)マップを眺める時間の方が長くなっています(笑)見てください!この充実っぷり私の狙いは「お餅」!今回、個人的に一番楽しみにしているのがお餅系のエイド。白姫餅(叶匠壽庵)※以下、画像は全てびわ湖マラソン公式インスタよりお借りしています。走り井餅
全国各地で開催されているマラソン大会の当日に運転される臨時列車のダイヤなど、最新情報も交えてまとめております。実はブログ筆者も過去に全国各地のマラソン大会に度々参加しており、マラソンの大会臨時列車には全てではないものの乗車経験があります。年に1日しか運転されない特別な列車ですので、可能な限り過去の運転履歴も追いました。鉄道好きのマラソンランナーの方がおりましたら、ブックマークお願いします!目次水戸黄門漫遊マラソンとは?2026年水戸黄門漫遊マラソン臨時列車水戸黄門漫
金曜日。遅くなりましたが、少しだけ走っておきたかったので出動。紅葉山坂道を含んで、5キロだけレース前になると、ジョグのつもりでも気持ちが高ぶって、自然と5分15秒~20秒くらいになるのですが、、あれ?5分30秒~40秒くらい。あんまり調子はよくないのかもしれない日曜日の盛岡の天気は、、少し改善して、最低7度、最高22度朝は寒いけど、走ってる間はちょうどいいくらいかな。普通の人にはちょっと暑いくらいなのかもしれない。盛岡シティマラソンの準備日曜日の9時~12