マラソン大会

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです3月16日の練習会の後にコース整備を終えるよりも前・・・僕が一番恐れていた事がジワジワと起こっていました😰それは・・・ボディバラの女神★萌さんが居ないこと🙈全部においておんぶの抱っこのボディバラですから、この穴はでかい。。。と思っていました。特にこの福富ダムマラソン大会の名簿や本部関

お疲れ様です。レモンサワーです🍋マッチングアプリで知り合った43歳の独身さん彼女から急にメッセージが来ました内容を要約すると…「どのような相手を探していますか？」もしかしてよくある業者？と思い、警戒していました一晩置いてからメッセージを返信しました「ドライブとかランチするお友達を探しています」と彼女からは「暇なのでいつでも誘ってください」ともしかして業者じゃなくて、一般女性？？乳首ローターアダルトグッズ3代12種強力振動乳首攻めちくび責め開発吸着チクニーば

訪問ありがとうございますこちらは2027年中受予定の小４長女(日能研)と2029年中受予定の小２次女とのたわいもない日常を記したブログでございます。春休み、実家近くでおこなわれるマラソンレースに出てきた小４長女もともとまぁまぁ足が速かったんだけど、２年生の時に大会でメダルをとったのを機に、（小さいコミュニティでは速い方だけど、大会でメダルがとれるまでとは！と驚いた）半年に１度くらいはマラソン大会みたいなのに出ている。陸上クラブに入ってるわけではないから、（ガチ

こんにちは！のんです。きょうは整骨院に行ってきました。前回行ったのは２週間前、ふくい桜マラソンの翌日でした。■歩く分には全く問題ないし、軽く走っても大丈夫だけど5km以上走ると膝が痛み出すこと■膝裏とモモ裏、ふくらはぎが異常に張ってて痛いこと2点をお伝えして、念入りにほぐしてもらいましたが痛い先生いわく、「本番までに後2・3回来てほぐして、膝にテーピングすれば走れなくもないかもしれませんが…」との事かすみがうらは私にとってのシーズン最終戦もちろん走りたいから申し込みしてますで

おはようございます。雨上がりの朝、たっぷりの汗と共に走ってきました。あっという間に夏が近づいてきます。寒い日の朝の方が、起きにくくて心を鍛えるためにはよかったなぁ。夏は暑さで心を鍛える。辛くてもしっかり鍛えて、何か起きた時も騒ぐことなく、どんと構えていられるようになりたい。これが私の「避難訓練」です。寒い朝に走るのも日々なるべく粗食に暮らすのもモノを持たない生活をするのも贅沢をしないのも夏にクーラーを使わないのも人のために奉仕するのも辛いマラソン大会に出るのもなるべく自転

第17回ETジュニア杯ロードレース大会2023年12月3日（日）河北中央公園小学4年男女800m小学5.6年男女800m《各部門の優勝表彰》《講評：金子茂監督》第17回クラブ杯ロードレース大会結果(12/3)のレポートをお知らせします。インフルエンザが流行っており、棄権を余儀なくされた人も多く、悔し涙を流した人も少なくありません。次回、期待しております。曇り、気温７℃、無風と、この季節としては、最高のコンディションでした。奇跡的です。各レースでさまざまな

昨日のイッテQ!がフロリダのディズニーワールドでしたティンカーベルの羽が売られてましたがイクスピアリのストアにも似たようなティンクの羽がありました👇とても立派で綺麗です～🦋私は１度マラソン大会で天使の仮装で走った時に羽をしょって走ったんですが風は受けるし人には当たるしで結構悲惨な仮装でした仮装してる時はゴールタイムは気にしないのでこの時は給水所の紙コップを拾いながら走りましたゴミ箱があるのに道路に捨てるランナーが多いんですよねボランティアさんに申し訳なかったです

こんにちは昨夜、もう日付も変わろうという頃に地震がありました((((；ﾟДﾟ)))))))ちょうどYouTubeで、“2025年に津波で日本の1/3が壊滅”っていうショートを見てた頃なんで、状況が被って怖さ倍増でしたとりあえずは大きな被害が無くて（今のところ電車が来ないくらい）良かったです今週のランニング🏃‍♀️日曜日→坂道ランニング14キロ火曜日→20分走＠4分30秒月曜日は花の森行脚の申込2,500円で、走って・お風呂はいれて・お弁当付いて・お土産もらえてこの価格人気なワケ

こんにちわ。一気に咲いてくれた今年の桜たちは、先日の台風のような嵐にも負けないでしっかり咲き誇ってくれていました。。。今年も近くの公園～街中あちらこちら～家のご近所～いっぱいいっぱいいっぱい桜を見られて本当にこころ癒された日々でした。さて、明日から抗がん剤変更のために、４年ぶりに入院となりました。これまでの、Epd療法（エンプリシティ。。。）からＤＬｄ療法（ダラキューロ、レブラミド、デキサメタゾン。。。）に変更の予定です。願わく

年の初めに降ってわいた、能登半島大地震・・我が家では妻が入院中で、私一人の寂しい正月・・気分転換に荒川上流方面河川敷を、電動車椅子に乗って走行・・ここのお宅の柿の実・・大分少なくなって・・ヒヨドリに食べられたかな？いつも通り墨田川防潮堤の下を走行・・晴れ間が多いが雲の流れが速く、冷たい風新荒川大橋を潜って野球場の前の広い避難道路を行くとこの看板が・・今週の日曜日にマラソン大会鉄橋の下を潜りサッカー場、ゴルフ場の脇道を行く・・途中から上の土手

先週末は、母と一緒に走る予定だった16kmのマラソン大会が中止になってしまったので、（といっても走る予定だったのは妹２人と母。）（私は何がなんでも走りたくない）（子育てと日々のことで疲弊しすぎてなるべくそれ以外のことで動きたくない笑）応援に行く予定だった、私たち５人兄弟とそのパートナーたちもみんなで身体を動かそう！となり、（結局私の弟カップルは不在）特に日差しがない中、超寒い中でのスポーツ大会をしました。笑ほとんど人がいない超広い公園

HEROINE💓夏の新作を先取り❗❗＼(^-^)／☀️✨✨エアリータンクのフラッシュライムです💛店頭やオンラインショップでは、6月末～7月頃に販売されるウェアですが、「時期的に出番が増えるかな？」というお気遣いで、数日前に有り難く頂きました❗サラサラして、とっっても着やすくてランニングには最適のタンクトップで本当に嬉しいですo(*⌒―⌒*)o♥️背中のデザインが、普通のタンクトップと違って魅力的❗💓背中周りが、けっこうあいているのかなぁ？と想像していたのですが…実際に着用してみるとちょ

水曜日。ようやく少しだけ早く帰宅できました。といっても21時前。めちゃくちゃ疲れてるし、寝不足でキツイんだけど、とにかく室見川へ出動今週分の閾値走をおこないました1㎞アップジョグ～20分間の閾値走（設定：4分41秒）少しオーバーした区間はありますが、上々の出来です。今日はNOVABRASTの力をかりたけど、まあ、それでも頑張った。さて、今週末の津山加茂郷マラソン、出場するかどうか、いまだに悩んでいます。土日つぶれると仕事が溜まりまくる上に、疲れた体で次の1週間を乗り切る自信がない。

8月20日（日）第６回さっぽろ夏マラソンを豊平川河川敷にて開催いたします！札幌の夏を大いに楽しみましょう！尚、河川敷が工事の為コース変更が考えられますので、詳細は参加者の方へ事前に送付する資料でご案内させていただきます。多くのご参加お待ちしております

チャオーーーーーーー！！！！あかん。ヒィヒィ言いすぎて四角にイラつかれ始めてしまいましたぁ！ひどくない？ちょっとオギャンちゃんが痛みに激ヨワな痛がり子だからってヒィヒィ言ってたら「うるさい」とか言ってくるとか・・・生涯添い遂げると誓った相手と思えない！四角：「旦那が３６．９でヒィヒィ言ってるとイラついてくる奥さんと一緒や」そんなぁぁぁ！だってーーー！痛いのはしょうがないじゃないかー！『【リアルレポ】３㌔走った翌日のアラフォーの健康状態。』チャオーー

こんにちは♪いつも読んで頂きありがとうございます(^O^)昨日はコチラの大会に参加して来ました！知らない人はいない、【ドラえもんRUN】です！マラソンもドラえもんも大人気なので、申し込み開始したらすぐSoldOut！満員御礼の大会となりました。今年はタイの5県で、このドラえもんランが開催されます。バンコク・パタヤ・ナコーラチャーシマー・チェンマイ・プーケットです。昨日はまず首都バンコクから。参加シャツはもちろんこのデザインですが、嬉しい旧キャラクター！！(^^)届

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです3月16日（土）、3月の東京MAB星野練Day1を開催しました！今月の練習メニューは、「フォーム改善ドリル＋坂ダッシュ」です。集合場所は、代々木公園陸上競技場、織田フィールド。一般開放日で、学生さんや一般ランナーの方々が9時の開場前からたくさん待っていらっしゃいました！今日の参加者は5名。

カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。

こんにちは。いよいよ春本番の陽気になりました🌸連日冴えない天気の先週、１日だけ気持ちよく晴れた水曜日に友人と横浜三渓園へソメイヨシノの開花前に出かけるのは初めてです。今までは桜に目を奪われて気付かなかった赤と白のアセビ、ユキヤナギ、サンシュユ、トサミズキ、ミツバツツジ、タンポポ、ヒメスミレ・・・など春の花々がたわわに。思いがけず、ランドマークの三重塔をバックに「（淡墨桜（うすずみざくら）2世」が１本綺麗に咲いていました創設者の原三渓ゆかりの桜だそうです。

昨日は頑張ります‼️とかいた私マラソン大会に参加してきました東日本国際親善マラソン神奈川には三つ米基地があるんですが、相模原基地内で行われるマラソン大会です🏃‍♀️朝ごはん食べてバナナがいい味出してますなーw電車乗り換えて、到着‼️入り口で、写真付き身分証明書を提出して、荷物検査をうけ(飛行機とおんなじ感じ、ビン持ち込み禁止、尖ったもの等)金属探知機で身体検査を受けて、中に入りました検査は全部米基地内のアメリカの方がしてくれるので、いらない緊張感が😵さらに、その辺は撮影禁止🈲

日立さくらロードレースと前後してしましましたが湯河原オレンジマラソンのレポートです。静岡マラソン後のモチベーションを保つためにエントリーした湯河原オレンジマラソン。2016年以来なので8年振りの参加です。その時も5kmの部にエントリー故障してたとはいえ18分以上もかかり入賞すら逃す前年の大会は40代の部に入りたてで「よーし、トップ獲るぞ！」と気合い入りまくりでしたが前半のオーバーペースがたたり、4kmで大きくペースダウン⤵️17分30秒で4位に終わりました。

どうも。doccoiでっすー妹と市内のマラソン大会で10km走ってきました毎年出てるやつです（去年だけコロナで中止やった）ヒーヒー言いながらなんとか完走したけど今までで一番遅いタイムでした。。。練習不足ですね来年は走り込んで出よう朝ごはんは粘りがつくように餅ピザにしたんだがなぁ昨日は午前中にオフハウスの衣料品半額セールに参戦本気の３０分１本勝負（子供たちが待てません）戦利品こちら下のALGYのドッキングワンピ

日立さくらマラソンのレポートです。6時起床。ホテルの朝食が6時45分だったので食事を終えてすぐに出発。日立駅には7時50分あたりに到着。駅出てすぐの広場が会場なので助かります。もうこの時にスタート1時間前。慌てて前回荷物置いたスペースに行くと目の前に竜さんが!静岡の時と同じような展開でビビりますwここでは初めましてのmiyukiさんとヒデさん挨拶をそこそこにアップ開始。疲れてるのか調子が悪いのかジョグがしんどい・・・ペースも上がらんしで10分で切り上げ

初めてのラスベガスは、砂漠の街のためか湿度が異様に低く朝方、6時時点では気温25度、曇りなしの晴れ、湿度12%。肌が弱い私にはこれもつらく、早速スーパーに買い出し。アメリカのビッグサイズ。肌ケア商品もビッグサイズでしたが、旅行用売り場でこれを買いました。ニベアなら安心でしょうか。昨日のトレッドミルのマイル表示のマイルについては陸上のマイルリレーでまだ少しなじみがあります。マイルは、陸上のマイルリレー、つまり、一人の走者が400m走り×4人で走るので1

タイガーバームって、昔は日本にもあったけど、最近日本ではあまり見かけない薬というイメージですよね。調べてみるとシンガポールの薬で、現在日本でも取り扱いはあるみたいです。私の中では、おじいちゃんの家にあったイメージだなー。https://www.tigerbalm.com/jp/products/製品紹介-TigerBalmJP【タイガーバームの特徴】生薬由来の有効成分が、皮膚から患部に浸透して血液循環を良くし、肩こり、筋肉の疲れ、神経痛、リウマチなどの痛みにも効果を表します。

いまさらですが、備忘録を兼ねているので、アップしておきます。第40回カーター記念黒部名水マラソン走行記④完結＜ゴール後＞ゴールするとカメラマンが待ち構えている。こちらも笑顔でシャッターを切ってもらう。奥に進んで紙コップをもらい、パイプから水がじゃぶじゃぶでているのでそこで名水を飲んで顔を洗う。これこそ黒部、なんとも贅沢である。ICチップ回収のあと、完走メダル、フィニッシャータオルをもらう。出口は芝生広場なので、ごろんとなりたいところだが、座り込むとまた痙攣するかもしれないので、先にボード

4月７日(日)朝んぽで桜ツーショット撮りにいこー権現堂でたくさんお写真撮ったけど、このスタイルは外せないね！って…ふたりとも目の前に桜あるのに興味なさすぎ寝起きで眠いのかなワンマン撮影。ヤラセ感たっぷり体勢辛いよ～市内マラソン大会🏃💨毎年春のマラソン大会小・中学生のとき走ったな～我が家の前がマラソンコースなので、お家から顔出すと…ふたば(ポメ)が応援してましたコパン、ご近所さんに抱っこされてリラックスモードネムネムイケワン全然へっちゃら過ぎて、いつでもよその

チョットりんちゃん？なんでそんなとこで寝るの〜？後ろのチェーンソーの写真こわいやん(･ิω･ิ)💦チェーンソーマンりんちゃんさて、ココに虫眼鏡🔍マークがありますが↓使ったことがありますか？PC版にもありますね自分のブログを探すのに秒で見つけられる検索機能ですが、10年ブログをやってみるとある傾向を知ることが出来ますあきでぃ自身のコンビニ利用の傾向がある程度反映されてるのが面白い⤴コンビニランキングブログにコンビニの名前が出てきたブログの数セブン48ローソン32フ

こんにちは！東京店舗の櫻井です先日、はじめて大きなマラソン大会に出場してきました！プリナチュールの福利厚生にはスポーツ大会手当という手当もあり出場費用を全額会社が出してくれました渋谷、表参道を10キロ走る渋谷・表参道Women'sRunに同僚の高塩さんと参加しなんとか10キロ走りきることができましたー学生の時以来の本格的なマラソンだったので走りきれるか不安もありましたがゴールでは一緒に走りきった高塩さんと達成感がこみ上げてきて東京の大都会、渋谷と表参

常勝アラマキッズ。ドドーン群馬の小学生陸上界で、知らない人は居ないだろう。駅伝・中長距離大会では、必ず上位に食込み、表彰台を独占する事もある名門クラブチームである。所属するほとんどの子供が、各エリアの小学校の持久走大会や運動会で学年1位を張っている。このアラマキッズの中でも、「主軸」と呼ばれ、彼らが駅伝に出れば区間賞を獲り、順位を上げてアラマを勝利へ導き、マラソン大会に出れば必ず表彰台へ上がってくるメンバーが居る。彼らこそがアラマキッズに常勝をもたらす「アラマの守護神」である。今日