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2024年5月4日土曜日ちょっと前の話ですが、ジュネーブマラソンに参加してきました。・・・子供たちがレマン湖のすぐそばで子供のレースはスタート&ゴールです。快晴でマラソン日和となりました。今年のジュネーブマラソンのTシャツ、スイスの柄でとてもかわいかったです子供たちは生まれ年でコースが分かれます。2018年生まれの次男君は今年から1人でマラソンを走らなくてはなりませんでした!1キロだけだけどまだ年長さんなのに、がんばりました!スタート地点でスタートするまでに30分位待たされるの
元々デブ症ならぬ出不精インドア派。学生時代も文化部所属なので、真夏のマラソン大会なんて縁遠いにも程がある。ただウォーキングは好きで、県内あちこちの大会に参加している。30Kmならほぼ小走りで完歩する健脚ではある。そんな私がマラソン大会に参加したきっかけはママ友の紹介だった。このマラソン大会は町おこしとして開催されており、時間制限が他の大会に比べてゆるく、また仮装して走る人も多く、目でも楽しませてくれる。それにエイドステーションでは地元の果物、お漬物、アイ
【予告編】です。『【予告編】来週11月6日(日)イスタンブール・マラソン参加してきま~す❕』【予告編】来週11月6日(日)NKOLAYISTANBULMARATHON15km参加してきま~す!ヨーロッパとアジアの2つの大陸を分断す…ameblo.jp【躊躇編】です。。『【韓国/ソウル梨泰院-雑踏事故】日曜のイスタンブール・マラソン不参加かも・・・』先週、予告させていただきました、今週11月6日(日)開催のNKOLAYISTANBULMARATH
※昨日下書き保存のつもりがアップしてまったひょっとして読んでた方みえたらごめんなさいm(__)mいびがわハーフマラソンに始まったおやじの今シーズン先日のふどうの森で取り敢えず終了記録証昨年11月のいびがわハーフ2019年に始めて亀仙人で走った思い出深い大会2019年の時の写真⤵※ハイグレードなデビルマンと丁度日本のラグビーが⤴⤴の時でラグビー日本代表のコスプレこの方達はフルを走る(すげー)ワシはハーフやった有名なガチャマシンさん中のおもちゃはちゃんと出せて子供
こんにちは。今日もマラソン練習終わったぜーーーー今日は外走る時間もらえました今日はガーミン先生から⬇︎⬇︎⬇︎のワークアウトをおすすめされていました。いつもは自分に都合の悪いワークアウトは無視していましたが今は走力を上げるべく出来そうなものは従う様にしようと思って内容はウォームアップ6:00/km15分4:00/km1分✖️8クールダウン6:00/km10分でした。4:00/kmはしんどいけど1分くらいなら余裕で出来そうじゃん?ワークアウトに適した川沿いまでウォ
そして9時30分、号砲!コンパクトな大会のため最後尾からでも歩きはほぼなく、ロスタイムは50秒ほどでした(順位が残っているのは453名)。後ろを振り返ると救護車。。さてがんばっていきましょう。大会プログラムに載っていたこのコース略図が秀逸で、ポイントはすべて押さえてあるかと。コースは前回(第3回)から変更なし。舞台は海沿いの大洗町ですが海沿いを走るわけではなく、涸沼(ひぬま;海水と淡水が混じり合う汽水湖)もかする程度で水感(?)は控えめです。
もしも1日だけ元の体に戻れるのなら「風を切って走りたい」です!!!幼い頃から体を動かすことが好きで中学生の頃は陸上部でした。今も走ることが好きで今年は市のマラソン大会に出る予定で去年から少しずつ準備をしていました。しかし今年の4月ごろから、左足が歩きにくさを覚えるようになりそこから半年、今は歩くのがやっとの日もあります。現実は厳しいですが今はまだ希望は捨てずにまた風を切って走れる日を夢見ていたいと思います(^^)
●うちの子は、悪口を言われているんです!こんにちは!三浦真弓です。ご相談をお受けしているとき、話が進んでいく中で「実は、うちの子、悪口を言われているんです。どうしたらよいでしょうか?」ということになる場面があります。初めのうちは、行動が気になると言う話だったりするのですが、実は、ご相談くださったお母様の中には「わが子が悪口を言われているから、心配」「どうやったら、悪口を言われずにすむのかしら?」という想いがあったのです。そこで、「悪口というのは、どのようなことを言
昨日は日本酒控えてビール飲んでたし、二日酔いにならないようにお茶がぶ飲みしてるので、夜中に何度かトイレに起きた。このカプセルホテル、マジでジャングルジムみたいに上の段に登るので、酔っ払ってたら10回に1回は落ちるかもしんねーってくらいにはかなりアクロバティックなフォームでよじ登ってた。ビジホでよくあるすっぽり着るだけの館内着だから、あんまり足開くとぱんつ見えそうだよー。女性専用フロアだからいいけどさー。私はそこそこ運動してる人間だからいいけど、この年齢の女性だったら稀に登れない人もいるので
前回のブログで触れたハプニングの詳細について触れていきます。先週金曜日の朝。しごおわランスタイルで出勤して、靴を職場用のスニーカー(NBのフレッシュフォーム)に変えようとした矢先のこと。アディゼロボストン11なんですが…側面から破れてるのを発見しました。左側も2cmほど。いつから破れてた?!これじゃぁ走れません。先日はヒヤヒヤしながらゆっくり走っていたのでした。走れないどころか、使い道すらありません。しかも色的に唯一の通勤verのもの…ボストン10よりもソールは硬いものの、
第47回”さがえ”さくらんぼマラソン2023.6.18(日)寒河江市市民体育館周辺コース4年ぶりの開催は、梅雨の中休み晴れ渡った青空の中でのマラソン大会最高気温31℃ランナーにとっては慣れない暑さとの戦いとなりました。ETジュニア陸上クラブ7:20寒河江文化センター集合7:30ウォーミングアップ9:002kmスタート5km八鍬ママ初挑戦での完走10km拓哉コーチハーフマラソン八鍬パパハーフマラソン黒田ママレース後は、水分とさくらんぼ補給さくらんぼテレビ
福岡マラソン2023走行記③<中間地点~35キロ>中間地点過ぎのエイドはトマトとひよこのゼリー。トマトはでかくて食べにくく、ゼリーは毎年蓋を開けるのに難儀するので、今年は思い切ってパス。左折して川沿いを北上。ここは応援が少なくなって、向かい風になるので苦しい区間だ。寂しい地点ということで投入されたのだろうか、ボランティアの応援集団が横断幕をもって応援してくれた。ゲストランナーの福田穰さんもスピードをおとして声をかけている。さすが、苦しいところをよくわかってる。さて、今津運動公園にやってきた。
お疲れ様です。レモンサワーです🍋マッチングアプリで知り合った43歳の独身さん彼女から急にメッセージが来ました内容を要約すると…「どのような相手を探していますか?」もしかしてよくある業者?と思い、警戒していました一晩置いてからメッセージを返信しました「ドライブとかランチするお友達を探しています」と彼女からは「暇なのでいつでも誘ってください」ともしかして業者じゃなくて、一般女性??乳首ローターアダルトグッズ3代12種強力振動乳首攻めちくび責め開発吸着チクニーば
こんにちは。えのきのこです先週の日曜日、人生初のマラソン大会に出場してきました。まず残念なお知らせですが、マラソン大会出場を機にダイエットをすると意気込んでおりましたが、『マラソン大会出場を決めました。あとダイエットも。』こんにちは。えのきのこです突然ですが、夏頃ロンドンで行われる10㎞のマラソンに夫と共に出場することを決めました‼️しかしながら、私は走ることが嫌いで夫に誘われ…ameblo.jpほとんど痩せないままの出場となりました‼️※そして宣言したはずの月一ダイエット報告もすっ
HEROINE2023夏の新作❗🙌🌈参加賞のキャベツ🥬と共に🎶第1弾は、トライアングルフレンチのオレンジです🧡やや汗で変色しておりますが、このカラーのウェアを購入するのは初めてで、背中のデザインも可愛いので最近のお気に入りです~o(*⌒―⌒*)o♥️着心地も良く、セクシーな背中で、色違いでもう2着くらい欲しいなと感じられる新作でしたヾ(o゚ω゚o)ノ゙💓第15回嬬恋高原キャベツマラソン女子10キロ34歳以下の部⭐記録⭐45分44秒(ネット)⭐順位⭐部門1位総合3位標高120
11月20日の大会を模索していました。神戸マラソンも開催されるのですね。神戸マラソン2022公式サイト第10回神戸マラソンのオフィシャルサイトです。第10回となる神戸マラソンは、2022年11月20日(日)開催です。神戸らしく市街地と海辺を走る魅力的なコースをぜひ体験してください。kobe-marathon.net年代別チャレンジ枠、という制度があり、50~54歳の男性の場合、3時間30分以内での記録があれば優先で走れるというもの。でもこれも人数が多かったら抽選ですが。
ども!假屋舞さんブログありがと☆今日は寂しい日だから元気なくてね…可愛い子が旅に出るの…とりあえずいってみよっか…ブログ『愛を証明する場所マノアクラファン』☆マノア初期バンカー弁財天すみえさんと初対面初会話→ありがとう☆月の器使用時は外出してる☆誤解されたら悲しいと気づいた…応援をお願いしたが、重いし頑張るのもお礼を言うのも嫌になり去年は応援拒否した→小1のマラソン大会1位、小2は最下位…応援してくれた父親をガッカリさせてしまい、応援されたら頑張らないといけないと誤解してしまった→
第40回カーター記念黒部名水マラソン走行記②<スタート~中間地点まで>スタートしてすぐに流れにのる。おそらくDブロックは予想タイム3時間45分くらいの人たちなので、なかなかスムーズだ。入りの1キロから5分22秒でちょうどいいぞ。平坦な最初の10キロは、あんまり飛ばし過ぎないように左側に陣取って5分10秒~20秒くらいで刻んでいくことにする。2.2キロ地点ではやくも第1給水所。ことしも全エイド制覇をもくろんでいるので、早速給水。黒部の水は冷たくて美味しい。ただ、来年への反省点としては、ムリに全部
きれいなジャイアン、変態仮面、安西先生、シシガミ様、リューク、ノブオ、桃白白ウルトラ母、美輪様、デーモン閣下、せんとくん、フリーザ様、巨人信長様、ドナルド、貞子、小渕さん、菅さんトトロのお婆ちゃん、初音ミク、はちゅねミク、ラーメンマン、ザビエルブチャラティ、ジャミラ、ガリガリ君、太陽の塔、聖徳太子巨神兵、はま寿司ペッパー、マツケンサンバ、第3使徒サキエル地デジカ、チャオズ、おしりたんてい、グレート-O-カ
昨日は待ちに待っていた…【あいの土山マラソン】当日。半年ぶりに走る42.195km。前回走った時は3時間27分。それから練習を重ねてきまして…………この間のハーフマラソンは5分ほど速くなりましたので、今回もベスト狙えるんじゃねと意欲マンマンで挑んだこの大会。スタート地点の時はいつも以上に冷静。「絶対に前半突っ込まないぞ」と今までの経験を生かして自分に言い聞かせる私。そしてスタート。前半は1070番の山本さん(知らない人)にずっと着いていく作戦。この山本さん、かなりのベテランら
こんにちは。今日は久しぶりに質のいい練習ができました。今日のような練習が今私が出来る1番しんどいトレーニングかな。。。なんとかやり切れてホッとしてます。何で今日はわざわざしんどいトレーニングを選んだかというと???6月のマラソン大会のためではなく⬇︎こんなん見ちゃったからクラフで見るとこういう感じで変動してるんですが。マラソン大会の日を最高とし、そこからは下降しているちなみにエリートと表示されていますが大袈裟です!!!それだけは言い切れる。そんなん嫌じゃんそんな理由でガー
今日もお立ち寄り下さり、ありがとうございます県大会出場に際して、たくさんの激励メッセージを下さり、ありがとうございましたフォロワーさんは、本当に温かくて優しい方ばかりです中学校で陸上部に入部して以降、入賞など全く無縁で、下積み生活が長かっただけに、親子で本当に喜んでいます。継続できているだけで十分と思っていましたが、這えば立て、立てば歩めの親心ですよね、やっぱり上位大会へ進むとなると、嬉しいもので、それなりの欲も出てきたりします親の方が興奮しているかも知れ
こんにちは今、今日のマラソン練習が終わったんですが超疲れた昨日はランニングフォームの分析をしてもらって課題をもらったので早速今日の練習で意識してみたわけ。いつも設定しないような速度にして走ったんだけどマジしんどかった。言われたことを全部やるのは難しいからとりあえずは足を平行になるぐらいまで上げるを意識。ずっとはしんどいので1km走ったら休憩を入れてみました。まーバタバタうるさい事。無理やり足を上げる動作をするもんだからうるさくてうるさくて。でもわざとでも動かす動作をする事
おはようございます。汚い写真を載せてしまってますが、本日の仕事帰りのランニング中に、マンホールの段差を見逃してしまい、躓いて見事な転倒。交通量の多い道、車からの熱い視線を感じ、痛みより恥ずかしさから、一刻も早く立ち去るため、その場は猛ダッシュ。車通りの少ないところで、傷を確認してテンションだだ下がり、走り終わって傷の手当をしている最中からズッキンズッキンと痛みが。血液サラサラにする投薬をしているので、見事な流血となりました。こらじゃ、人前に晒せないので、しばらく温泉は行けないかな??
お疲れ様です。レモンサワーです🍋先日マラソン大会があり、10kmの部に出場してきました結果は…37'47…予定していたタイムより20秒も遅かった…原因は1〜2のラップタイムが3'38まで上がり、ちょっとオーバーペースになったのと、後半に坂があり、そこで体力を奪われたのと、他のランナーさんとしゃべっていて体力が削られたことで後半失速マラソン大会には以前エッチをした女性も出場しており、ゴール後にお疲れ様と讃えあいました!その後はセカンドパートナーさんと貸切風呂に行き、マラソン大会の汗を
第40回カーター記念黒部名水マラソン走行記①<当日朝~スタートまで>2023年5月28日(日)朝6時に起床。今年は黒部駅前のホテルアクアに宿泊したので少しゆっくり。ただし、大浴場がないのでユニットバスにお湯をためて体を温めた。6時半に朝食会場へ。ご飯とパン、味噌汁、スープ、ヨーグルトなどしっかり頂いた。7時半にホテルをでて徒歩1分の黒部駅へ。シャトルバスに乗り込んで5分後くらいに出発した。会場までは10分もかからず、7時45分に会場にはいった。体育館入り口には「おかえりなさい」の横断幕。すで
チャオーーーーーーー!!!!「オギャンの書くエルパト日記」これはこれで面白そうな気がするよね・・・。(エルメス通の人からしたらシバかれそうだけど)まずは入店するところから始めなくては・・・。聞くところによるとザコキャラに見えないようにエルメスの服で行くのが大事らしい!ほんまかいな!『【バーキンありますか?って言ってみたい】ザコキャラ、エルメスへ行くの巻き。』チャオーーーーーーー!!!!やっほ~!自分のことしか考えてない虫ケラだよ!ぴえ~~!テレビ勝手に
朝、ホテルで朝食たべて方向おかしいけど写ってないけど、カレー🍛も食べましたチェックアウトして会場へ会場出る、ハーフは9:30スタート無事にスタートしたけどなんか、体重いな〜3km過ぎた辺りから、強烈な向かい風〜折り返しまで我慢の走りになりました折り返し後、ペースを上げるも18kmまでその後はギリ6分切るくらいでした結果、ワースト2記録〜秋までに何とか立て直します帰り、駅に向かっていたら雨降ってきました鯖江駅跨線橋もうJRじゃないんやな〜なんか臨時が来ま
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです今日は6月に開催した広島MAB練をまとめてレポートします。6月は変化走月間😂と言うことでメイン練習は3000m(400m+200m×5)×2セットを行いました。この変化走。川越監督のメニューとして昨年行いましたが、僕がやってみて「わ!これキツい(;゚ロ゚)」と思い1回だけ登場舌メニューでし
神崎発酵マラソンのエイドは水やポカリ以外にも仕込み水というものがあります日本酒を作る時に使う水だそうで味は水でしたーあとは甘酒冷や汁味噌汁(みたいな?飲まなくてわからない)甘酒エイドお酒好きな方来年どうですか?(ハーフの種目にしか仕込み水などは用意されてません。)街が発酵の街なので味噌、日本酒といったものが名産です開会式では猫ひろしさんとお写真を撮ってもらいましたー我が街の公式ゆるキャラあさぴーですトマトの帽子をかぶっています今日はあさ