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おはようございました♪(´・Θ・)ノ昨日はメバルロッド握りしめランガン夜遊びの予定でしたが…全力でいにしえから言い伝えられてきた元祖【歯痛鎮痛の舞い】由緒正しき本家【鎮痛の祈り】を夜遊びを中止し奉納しましたが本日もすこぶる痛いので歯医者行ってきました♪\_(´・Θ・)ノ【舞い】や【お祈り】は効かないことを熱く説明され近代医療技術で治療してくれた。\_(`・д・)bそんな定休日の今日はJr.のマラソン大会でした♪ヾ(´∀`*)ノ開始時間にギリッギリで到着!!
私はスポーツが苦手なんですけど、特に苦手なのは、マラソンなんです。走り方がよく分からないし、教えて貰っても、体が上手く動かないし。それに、私、ちょっと太っていて…。小6の頃から体の成長もあって、バストもヒップもどんどん大きくなってきたんです。太ると、胸とお尻が大きくなるって言いますけど、本当なんですよね。クラスでも男の子達がチラチラと私の胸やお尻を見てたんですけど、どうしても恥ずかしくて……。手洗い場で手を洗っていると、毎回男の子達が私の後ろに来て、お尻を触ってきたり、スカートを捲ろ
小6女子の中長距離で群馬の3強と言えば、高崎のへちょ(アラマキッズ)利根の高橋(利根クラブ)前橋の横山(前橋ジュニア)に、なるだろう。今回はこの前橋ジュニアに所属する、「前ジュニの女王横山さん」について書いて行こう。県大会のこの少女である。《画像の赤く囲った選手⬇》利根の怪物高橋朋香が中距離のライバルだとしたら、この横山さんこそ長距離走のライバルになるだろう。似顔絵を描いてみた小さな顔に丸く大きな目、天から二物を与えられた美少女✨で、躊躇なく彼女と一緒に写真を撮る
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです今月の練習テーマは【インターバル走】です。川越監督がマラソンのタイムアップで大事にしているのは❶最大酸素摂取量(Vo2MAX)❷乳酸作業性閾値(LT値)❸ランニングエコノミー(フォームなど)の3つだと言います。今回は❶を向上させるためのトレーニングの筆頭【インターバル走】です。川越
こんにちは今日は鬼の様な更新失礼します。忘れないうちに早めにレポの更新をしておきたくてその1『ぎふ清流ハーフマラソン1前泊』おはようございますぎふ清流ハーフマラソンから2日が経ちました。忘れないうちにレポ更新していきます。すごく思い出に残る大会だったので長くなりますが読んでいただけ…ameblo.jpその2『ぎふ清流ハーフマラソン2スタートまで』こんにちは。今、外ランから帰宅しました。すぐに雨が降ってきましたが逆にラッキー。涼しくて走りやすかったです。転倒の危険があるけどまぁ結果
1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ)100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです3月16日の練習会の後にコース整備を終えるよりも前・・・僕が一番恐れていた事がジワジワと起こっていました😰それは・・・ボディバラの女神★萌さんが居ないこと🙈全部においておんぶの抱っこのボディバラですから、この穴はでかい。。。と思っていました。特にこの福富ダムマラソン大会の名簿や本部関
2024年4月27日(土)体力測定みなさんこんにちは😃だんご職人🍡です。本日はただの雑談です。(いつもか。)私が小中学生のころ嫌いなのが4月の体育の体力測定でした。私は学生のころは球技は基本的に得意で高校大学と動けるデブと呼ばれていました(笑)(そういえば、今年スキーの個人レッスンでも言われた気が😅)が、あくまで球技限定。陸上競技などはてんでダメ🙅一応体操教室通っていたので鉄棒や跳び箱などは小学生の間は得意でしたが。なので、この時期の体育は憂鬱でした。。息子た
本日来た場所はこちら。わかる方は風車の姿でわかるかと。登米の長沼です。来た目的はこちら。東北風土マラソンにやってきました東北風土マラソンはとにかく楽しく走る(ファンラン)。特徴は約2キロおきに設置されたエイド。マラソン大会のエイドは給水が目的。ふつう、水とスポーツドリンクが置いてあります。大会によっては軽く食べるものが置いてあることも。3〜5キロに1箇所って感じでしょうか。エイド2キロおきというのは多いのです。
GW2日目。充実しております。定年退職しても。大丈夫って。思います。暇や。退屈や。ってことは全くないです。社会とのつながりを。早く断っていきたいな。あと、数年で。マラソン大会に出ることは。なくなるような気がします。晩飯はチキンカツなど。
土曜日。10日ぶりに室見川へ。この1週間走る時間がとれず、ようやく出動です。ハーフ走ったところで1時間57分くらいだったので、切りよく2時間走にしました。1週間も走らないと心肺はすっかり衰え、最初キロ5で走っただけでゼーゼーでした。筋肉は急激には衰えないのかな。そんなに違和感はない。気温も高くなってきてるからこんなもんなかなあ。やっぱり、月間残業100時間は、心身きつくて厳しいなあ。。。目標がないと心折れそうなので、福岡マラソンにエントリーしました。Tシャツは無視です。これで落選に
物心ついた時にはいじっていて気づいた時記憶にあるのは小学校4年位だと毎日自慰を暇さえあればしていた、何故記憶にあるかというと車の中で前に2人私が1人後ろで自慰をしていて兄に殴られた記憶が多分3.4年生、何故殴られたのかわからなかったので記憶に微かにのこる、それでも毎日暇さえあれば自慰自慰、記憶何故20回位あるか、ニュースステーションのカメラの位置が丁度足が見える角度で下着が見えない確か時間は1時間20分弱の間ずっと自慰を続けて出して擦り出して擦り途中からでなくても、こすり、1時間20分自慰
つくばマラソン、応援に行ってきました!寒い気温の中の小雨、コンディションとしては吉となる人とそうではない人の明暗が分かれるのではないかと…サブ4を目指すランチームメンバーも吉となるように祈っておりました。もちろん、参加者全員頑張って欲しい!!20キロ計測のすぐ後で陣取ってみる。10時過ぎから応援。チームTを着てまじ、まじめに応援がんばれ〜!!コールを繰り返し、チームメンバーにも気がついてもらえました。手袋をしていなくて手が真っ赤になっている人、足を攣る人、重そうな人、歩く
訪問ありがとうございますこちらは2027年中受予定の小4長女(日能研)と2029年中受予定の小2次女とのたわいもない日常を記したブログでございます。春休み、実家近くでおこなわれるマラソンレースに出てきた小4長女もともとまぁまぁ足が速かったんだけど、2年生の時に大会でメダルをとったのを機に、(小さいコミュニティでは速い方だけど、大会でメダルがとれるまでとは!と驚いた)半年に1度くらいはマラソン大会みたいなのに出ている。陸上クラブに入ってるわけではないから、(ガチ
第5回さっぽろ夏マラソンの記録をご報告いたします。ご参加いただきました皆様、誠に有難う御座いました。次回は10月10日(月・祝)スポーツの日に秋の健康マラソンを開催いたしますので、お仲間お誘いの上皆様のご参加お待ちいたしております。(申し込みは9月19日(月)迄です)ご参加誠に有難う御座いました。
12/4に開催された湘南国際マラソンを走ってみて感じた事などを取り止めもなく書いていこうと思いますマイボトル•マイカップについてフルマラソン全体通して見て、給水については大会初の試みにも関わらず、よく機能していたな〜と感じました!初めのうちは、行き交うランナーを避けながら給水エリアに近づくのがすごく怖かったのですが、自分も含めて皆さん段々コツを掴んで来たのか、後半は何の問題もなく補給する事が出来ました。どのエリアにもボランティアスタッフさんが数人待機してくれていて、残り少ないタンクは
第6回神々の島壱岐ウルトラマラソン〜壱岐市市制施行20周年記念〜「小さな完走メダル集め」基本、1回走った大会には2度は出ないと決めている。そのため、一度しか出ないのであればとanniversaryである節目の開催回数に合わせてエントリーしているが、今回は第6回か、、4年後か、、(´Д`)と思いきや、「市制施行20周年記念」!!えっ、節目やん!Σ(゚д゚lll)って事でエントリー(^^)vゼッケンなどは事前送付済み参加賞のTシャツ小学生からのエール••••••••••
第5回秋の健康マラソンの記録をご報告いたします。ご参加いただきました皆様、誠に有難う御座いました。ご参加誠に有難う御座いました来年もよろしくお願い申し上げます
こんにちわ。一気に咲いてくれた今年の桜たちは、先日の台風のような嵐にも負けないでしっかり咲き誇ってくれていました。。。今年も近くの公園~街中あちらこちら~家のご近所~いっぱいいっぱいいっぱい桜を見られて本当にこころ癒された日々でした。さて、明日から抗がん剤変更のために、4年ぶりに入院となりました。これまでの、Epd療法(エンプリシティ。。。)からDLd療法(ダラキューロ、レブラミド、デキサメタゾン。。。)に変更の予定です。願わく
ふたごの孫りーちゃんとさーちゃんが大阪交野マラソンに出場するということで、ジジババそして、お嫁さんのご両親と共に応援に行ってきました。少し小雨が時折降っていたのですが、傘は、必要なかった空模様でした。小学生1年から3年の部では参加者およそ130人だったようで孫ちゃん達の姿もわからないスタート地点です。開会の挨拶が終わり、一斉にスタート息子夫婦、ジジババ大人6人がそれぞれ写真や動画を撮るのに大変孫ちゃん、遅めのスタートでしたが、頑張って走ってます。孫ちゃんの走るフォームも決まっているよ
第6回春のさわやかまらそんにご参加いただきましたランナー、スタッフの皆様へ本日は、ご参加いただきまして誠に有難う御座いました。久しぶりに大人数の開催となり、うれしい反面行き届かない点も有ったかと思いますが何卒ご了承願います。豊平川特有の行きか帰りのどちらかが向かい風となる状況でしたが、雨も降らず、恵まれた天候の中、爽快に走る皆様を見てスタッフ一同大会開催の喜びを共感させていただきました。大会リザルトは近日中に掲載させていただきますのでもう暫くお待ち願いま
サンタの皆々様、マラソン大会に出る息子へ靴を、そしてご飯のとももとお願いしたら大量の食料もいただいた者です!息子へはクリスマスにそっとサイズ違いの靴を置いたので起きた瞬間「靴いっぱいある!」と喜んでくれました。大きい方もちゃっかり履いて、「この大きさやったら10歳くらいやな!」とかお兄ちゃんになりきって試着していました、マラソンもこれで走る!と意気込んでくれています。ご飯のともも。。と書いていたらうれしい襲撃に遭いましてお菓子もお米も
北海道マラソンに参加されました皆様お疲れ様でした蒸し暑い過酷なレースになったと思いますが、今日はゆっくり休んで身体を癒してあげてください。そんな頑張ったランナーの皆様10月のイベント決まってますか?当協会の「秋の健康マラソン」参加者絶賛募集中です!現在参加者が極端に少なく、入賞率激髙なラッキー大会になりそうですので、お友達お誘いあわせの上エントリーお待ちしております!今回は久しぶりに抽選会も行ないますので是非お楽しみいただければと思います。多くのご参加お待ちいた
日に日に春に近づき、いよいよマラソン大会の到来です!毎年多くの方にご参加いただいております「第7回春のさわやかマラソン」を令和6年4月29日(月・祝)に開催いたします!現在、参加要項を作成しており出来次第皆様へご案内いたしますので、多く方のご参加を心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願い申し上げます。
もうね、本当にイライラしてるから何も考えないで書き連ねるのですけど、フルでもハーフでもマラソン走ると決まって渡される・郵送される記念Tシャツがゴミになってウザすぎるのです。年間1レース走るか走らないかの人は良いと思うのだけど、年に複数レース走ると、着ることもないシャツを渡されるのが本当にストレス。別にね、いらないからその分参加費用を減らしてくれとは言わないの。参加費は同じでいいから、エントリー時の希望性にしてくれれば良いです。100歩譲って、無地の綿シャツならいいよ。肌着がわり。夏場のパジ
初めて走った富士山マラソン。前半は富士山を眺めながら走り、後半は河口湖と西湖の周りを紅葉を愛でながら走れる素晴らしく景色の良いコースでした。のどかな風景はボストンマラソンの前半を思い出しましたよ。そんな富士山マラソン。蓋を開けて見たら、こんな高低差でした。大会側の出している高低図ではわからない、細かなアップダウンが…これ見たら、中盤と後半の大きなの坂以外は平に見えるわ!そんなコースであわよくば、3時間20分切りを目論んで走ってみました。目標ペースは4:40〜4:45/kmくらい。
今年は久しぶりにマラソン大会も予定通りに行われそうですが、コロナ禍を通して、走る機会が減った方と増えた、あるいは走り始めたという方もいらっしゃると思います。夏の期間を使わせてもらって、僕が半年間で初マラソンサブスリーを達成した時に何をやっていたのか?を紹介させてもらおうと思っています。僕の走った練習記録は僕自身が驚くスピードでどんどん速くなっていました。そんなタイムだけ見て頂いても参考にならないと思いました。何をやっていたのか?が大切だと思いました。前回は走り始めた時に「上下動
6連続夜勤終了。夜おうちで寝られる喜びを噛み締めています。でも、明日も朝早い。しんきろうマラソン、ハーフが待ってる。練習してない。かなりシビアですが連休を無駄遣いしてこそセレブリティpic.twitter.com/vRWQCDlSkI—イマイマキ(@koguma_kanoko)2024年4月27日無駄遣い、してみたい\ぴあ先行受付開始❗/『KEYTALKAcousticTour2024』6.25横浜THUMBSUP6.26神戸Mosrite
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
もう夜遅いので速報ともいえませんが、ゴールデンウィーク初日、第32回八面山平和マラソン大会(10㎞の部)を走ってきました。結果はこちらです。52分44秒。タイム的にはここ1年の10キロTTではワーストかな?タイムは悪かったのですが、雨のレースをしっかり楽しめました。300人くらいでいっしょに、びちゃびちゃになりながら走ってたら、「こんな天候で、みんな好きだね~」と思えて、にやにやしてしまった。前半5キロを25分30秒くらいだったかな。後半ペースあげようと思ってたけど、佐伯番匠ハーフから日が
鹿児島の西海岸日本三代砂丘の端っこいちき串木野で営むヘアーショップシザーズ「鋏」上地くみ子(ウエチクミコ)いつも前髪だけ切って髪はのばしているんですいとちゃん!どうして髪を切る気になったの?かけっこで負けたのが悔しくて陸上を習いに行ったらマラソン大会で一等賞🏆になったから陸上を続けるには髪が短い方が良いから!いつもbefore忘れて30センチぐらいバッサリとカットしましたいとちゃん凄いね〜髪を洗うのも乾かすのも早くなるよお兄ちゃんのひより君妹のはのかち