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神奈川県三浦市から小さな兄弟が遊びに来ました。三浦市はとても空気が良く景色も素晴らしいです。何と言っても、野菜やマグロは最高に美味しい三浦市ですよ。チワワの兄弟はとにかく小さな体で走る走る。いつでもどこでも2人が競争をしている様子に目が「テン」になるときも。そんな小さなマラソンランナーの2人は、愛嬌いっぱい。食事を済ませると少しお腹を出して休憩をし、2人で後ろ足をギューと伸ばしマラソン練習に入るようです。遊んだ後は、私のひざに、チョコンと座る、可愛いチワワの兄弟に戻ります。ずっとマラソ
今日は800を2本行いました。記録は3分18,3分11です。戻ってきました。今日は暑くなく、走りやすかったですね。あと少しで3分1桁まで来ました。昨年に近い状態まできました。今日はスピードが出てる感じがありました。
台湾サンダルはランナーたちの間で注目を集めている素足感覚のサンダルです。そのシンプルで洗練されたデザインと快適な履き心地が、多くの人々を魅了しています。台湾サンダルの特徴を紹介します。快適性ランニングシューズに比べて通気性が良く、蒸れることがありません。夏に最適で、長時間の使用でも快適さを保ちます。エンジョイランから真剣ランまで台湾サンダルはクッション性があり軽量。ジョギングから少し速めのランニングまで対応できます。マルチに使用可能ランニングだけで
昨日、自転車に乗りながら表題のようなことを考えていました。変なことを考えていますね。先日自転車で走った距離はおよそ42km。これにかかったタイムはおよそ2時間。平均速度はおよそ22km。マラソン競技の走る距離は42.195km。現在の世界記録(公式)は2時間1分39秒(EliudKipchoge:2018)。これがどれくらいのスピードかと言うと「時速20.8km。となるのでした。ということは、昨日自分が自転車で走った速度とだいたい同じくらいのスピードでマラソンランナーは走ってい