ブログ記事4,119件
/ずっと自分の人生を自分で選択できるように\身体を動かすことが好きになることは未知を生き抜く力創造力をはたらかせる力困難に打ち勝つ力につながります神経系の発達は10歳までの環境で95%遺伝は5%スキャモンの発育曲線から証明されています長野県佐久市周辺市町村の皆様へ朗報です2024年度生徒募集開始と同時に満席→キャンセル待ち受付中【対象年齢】2024年4月年少/年中/年長2024年4月小学1年生〜6年生地域の皆様に愛され支えていただき開講15年
今日から四女と五女の小学生組が体操教室に行き習い始めました！その体操教室のユニホームが今では珍しくなったブルマなんです‼小学校の体操服もショートパンツやハーフパンツの時代にブルマとは珍しいですよね！今日の体操教室はお友達とマット運動しました！
書く書く言いながらはや数週間。この度見事体調不良に陥り、家ではほぼ寝て過ごしておりました。ケンコウ、ダイジ。お待たせしました（待ってない側弯症術後の性事情について自分の体験談踏まえて書いていきます。私が初めてSexするときこれ他の人はどうなんだろう...と疑問に思っていたことが色々ありました。このブログでは以下4点について語ります。・裸を見せられない・バックしんどい・出っ張りつかみやすい・相手に尽くせるか不
プロが教える子どものバク転＆鉄棒・跳び箱・縄跳び教室〜運動の秘密、こっそり教えます〜豊洲・目白・表参道にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️体操が怖い！⭕️まだ逆上がりができない！！⭕️バク転に挑戦したい！！みんなに会えるのを楽しみにしてます！＜教室詳細＞【内容】⭐️バク転or鉄棒or縄跳びレッスン⭐️マット運動遊び⭐️スペシャルゲーム【日時】①2025年5/18(日)縄跳び！大縄・短縄レッ
年少さん、外遊びも増えてきて、これからどんどん遊びが広がっていきます今日は初めての三輪車、乗り方のお約束を教えてもらいました「順番に交代交代で乗ろうね」「待ってるお友達は、ここに座ってまってね」先生のお話を聞いています、年少さん乗り方は・・・お～みんな上手、上手ぶつからないように上手に運転してますよ。年中さんの幼体です。糸谷先生の幼体は今日が初めてです。先生とお友達とどっちが力持ちかな？何人かで先生を押していきますよがんばれ～今日はホールで幼体を行いました。先生の
プロが教える子どものバク転＆鉄棒・跳び箱教室〜運動の秘密、こっそり教えます〜豊洲・目白にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️体操が怖い！⭕️まだ逆上がりができない！！⭕️バク転に挑戦したい！！みんなに会えるのを楽しみにしてます！＜教室詳細＞【内容】⭐️バク転or鉄棒レッスン⭐️マット運動遊び⭐️スペシャルゲーム【日時】①2025年3/2(日)鉄棒・跳び箱レッスンin豊洲！！詳細⏬『3
プロが教える子どもの逆立ち&バク転教室〜逆立ち&バク転の秘密、こっそり教えます〜渋谷・表参道にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️逆立ちやバク転をやってみたい！⭕️逆立ちができているのかわからない⭕️楽しみながらマット運動をさせてあげたいそんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍マット運動が苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいで
こんにちは2020年3月からスタートし、6月20日にグランドオープン😆真面目にレスリングに取り組んでます。マット運動や神経系トレーニングで子供の運動能力を引き出し、脳も活性化😉グロリアレスリングクラブ【会員募集案内】当クラブでは、レスリングを通じ体の強さはもちろん、挨拶、礼儀、礼節など心の強さも鍛錬したい仲間を募集しております💪【実績】2021年度インターハイ女子47kg級1位大井寿々(2020年度卒団生)2021年度全国中学生選抜レスリング大会38kg級2位前田悠樹202
月曜日は運動療育！今週は跳び箱andマット運動です元気に楽しくスタート✌️跳び箱の上を落ちないようにぴょんぴょん跳んだりみんなが楽しめるサーキットトレーニングですできることもふえてきましたね👏👏👏
ゴールドジム東中野の指導員鈴木です。まずは柔軟！そして基本稽古！この日はやる種類を減らし本数を多くやりました！1本1本強く突き最後まで気を抜かないよう意識しました！本日の補強は腕立てや腹筋といったものではなく、マット運動的なもの？を行いました！みんな楽しく周りと速さを競っていました！😊その後はミットを行いました！蹴り込む前に強くける要素をみんなで確認をしてから始めました！中には蹴りが強すぎてミットが凹んでるペアもありました🥶最後は内部試合で優勝した子、審査を受けた子達と写真を
こんにちは🌞茨城県水戸市で3年ぶりとなる全国中学生レスリング大会が開催されました😆【結果】38kg級優勝🥇前田悠樹44kg級優勝🥇大井喜一52kg級ベスト8中納京介52kg級ベスト8岩崎航大(チームドンキホーテ)52kg級2回戦清瀬劉孔結果ほど満足してません。私の理想とするレスリングにはまだまだ程遠いです🤔そう言った意味では伸びしろがあるという事。まだまだ強くなれます💪6月10日の最高開運日に必勝祈願に行ったのも功を奏したか？一点差を勝ち切った試合
毎年3月の最後の練習はFチーム（小学1年〜3年生）にとっては大きな変化のある日になります．今まで最上級生だった3年生が年度が変わるとAチーム（小学4年〜6年）へ進級したり，他のスポーツ少年団へ入ったりと変化のある時期になります．今年は3年生が非常に多い年でしたので4月からはガラッと人数も減って少数になります．そのぶん，みっちりと指導をしますね．そして，3月ラストの練習は毎年新しいキャプテンの発表日．次に3年生になる2年生達はドキドキしながら練習をするのです．最後の日と言っても
５月９日木曜日さぁ今日の作業は洋服たたみですマスターしてお家でお手伝いまずは袖から～台紙を入れると目印にピンと伸ばしながらボタン留めも忘れずに小さいボタンも楽勝さすがですキレイに仕上がってますね～床そして寝転びながら笑できましたーたくさん畳んでくれましたスポーツはマット運動力強く進んでいますお次はゆりかご～行き過ぎー笑お尻歩きも少しずつ着実に駆け抜けてる最後は手押し車無事ゴール
４月１９日土曜日さぁ今日の作業はペットボトルどんどんラベルを剥がしていきましょーペットボトルが入っていた段ボールをゴミ箱代わりにラベルを剥がしたら次はペシャンコに彼女も参加スポーツはマット運動まずはアザラシさんから競争だーーお気に入りのカードを持ちながらお次はお尻歩き今日も素晴らしいブリッジお友達と一緒に手押し車ですついでに平均台も午後からはお出かけ～やってきました「さかなクンのギョギョっとびっくりお魚講座
野呂佳代このお尻、見慣れたかしら?野呂佳代（当時38歳）AKB48の2期生ダンスが得意OVER・大丈夫かしら?[DVD]発売中SunngokuDekaiNOこのお尻、見慣れたかしら?[DVD]発売中AKB48早く卒業した理由が分かります（〃∩▽∩〃）殴ってやろうかな(｀×´)プンプン!!アレじゃなきゃあそこまで行けない（夫は敏腕ディレクター）かわいいとか言われなかった(*￣m￣)プッ呼び出し先生タナ
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日体操教室プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していき、学校体育に役立つようなレッスンをします。他のスポーツの補強にもなり、また運動不足解消にも役立ちます。運動が苦手な子にも得意な子にも、それぞれの段階でステップアップできるように指導したいと思い2025年4月20日(日)今日は晴れましたので全クラス、開催いたします前半の部は屋上ですので晴れれば暑さが気になります…9〜13時台では、21〜23℃夏日は避けられそうですね！
今日は入園・進級して初めての体育教室でした整列の練習や座り方体育教室でのお約束を確認して準備体操をします⊂(*･ω･)⊃今日は、うさぎさん、ライオンさん、ワニさんなどの動物歩きをして体を動かしました🐰🦁🐸✨両足ジャンプをしたり、高く跳んだり、芋虫さんみたいにコロコロ転がったり…これらの動きは今後やっていく鉄棒や跳び箱、マット運動をする際に必要になってくる動きです！！いろいろな動きを楽しんでやれましたみんな体育教室が大好きです🩷次はどんなことをするのかな〜？次の体育教
スポーツ教室でマットをしました！体操も張り切っているのが表情から伝わりますワニや船になりきりマットを目指して身体を動かします！工夫して全身を動かしていました〜おまけ〜提示会で幾何学立体をしました！形の違いを見ながら、集中して取り組んでいました！明日の活動は、誕生日会→散歩です！
こんにちは🌞レスリングの基礎と言えばまず【構え】と私は言います🤔タックルもバーピー(タックル切り)も構えがお粗末だと、素早く力強く動けませんからね😲この写真の背中の丸まった状態からでは、素早く反応する事は難しいですね😅少し修正して背中が伸びている状態筋肉が緊張している状態の方が素早く反応できます😲この体勢の事を【パワーポジション】と言います😳パワーポジションとは、「もっとも力が出やすい構え」のような基本姿勢のこと。普段のトレーニング時から意識して行うことで、筋トレの効果を高めるだけ
こんにちは。ちびちょ。の体操教室行ってきました今日は、先生が動かす縄を飛び越えたり平均台的なやつからの跳び箱練習などをやっていました。あとはマットの上をジャンプして進んだり毎回内容が違って、あれこれやってくれるので親としては本当にありがたいっっちびちょ。は縄を飛ぶのも跳び箱もボール遊びも、マット運動も…どれをとっても見るからにできていないんだけど、本人は苦手意識がまだないみたい。今日も「跳び箱難しかった？」って聞いたら『ううん、難しくなかったょ』ってさ。苦手意識が
プロが教える子どもの短縄＆大縄教室〜短縄&大縄の秘密、こっそり教えます〜目白・高田馬場にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️縄跳びが怖い！⭕️まだ縄回しができない！！⭕️あやとび、2重跳び、ダブルダッチに挑戦したい！！そんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍縄跳びが苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わった
皆さま、こんにちは！急に暖かくなって、桜が咲いた！と思ったら、突然の寒波と降雪…桜と雪という、神秘的な共演が各所で見られますね♪体調など崩されていないでしょうか？今週のブログは寒さに負けない子どもたちを見習いたいけど、「流石にブレザーは着てくれ…」といつも思ってる年中補助、放課後教室担当の切替がお届けします♪今回は『放課後教室活動報告!!』と題しまして今年度の放課後教室での様々な活動やその成果、そして最後には素敵なお知らせもございます！！2歳・年少の活動2歳、
４月のスケジュールはこちら気が付けば前回から21日もトレーニングをお休みしていました！見てる人はそんなにいないと思うけど、「もうやめちゃったの？」って思われてたかも。いや、正直あまりにも左足（膝裏）が痛くてでも上半身のコースもマット運動がきつくて行けないから５月は休会させてもらおうと思ってジムに行ったとき、ちょうど膝の痛みに詳しい会員さんが来られていて私がなぜ今左膝の裏がすごく痛いのかを説明してくださいました。そして怖くて触れなかった左膝の裏の
開脚後転をしました。カラダの締めを感じながら、後転をする。難しいですが、目からウロコだらけです。
野呂佳代このお尻、見慣れたかしら?野呂佳代（当時38歳）AKB48の2期生ダンスが得意OVER・大丈夫かしら?[DVD]発売中SunngokuDekaiNOこのお尻、見慣れたかしら?[DVD]発売中AKB48早く卒業した理由が分かります（〃∩▽∩〃）殴ってやろうかな(｀×´)プンプン!!アレじゃなきゃあそこまで行けない（夫は敏腕ディレクター）かわいいとか言われなかった(*￣m￣)プッ呼び出し先生
プロが教える！！「親子の愛を育むスポーツヨガ！」〜体と心のしくみ、こっそり教えます〜表参道にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️親子で楽しく体を動かしたい！⭕️子どもに運動を好きになってもらいたい！⭕️楽しみながら親子ヨガをしてみたい！そんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍レッスンが終わった後に「運動が好き！」そう思えるようなレッスンをしたい
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日体操教室プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していき、学校体育に役立つようなレッスンをします。他のスポーツの補強にもなり、また運動不足解消にも役立ちます。運動が苦手な子にも得意な子にも、それぞれの段階でステップアップできるように指導したいと思い2025年4月27日(日)本日も、全クラス開催いたしますそれぞれのクラスにお集まりください4月最後となりました楽しく運動していきましょう！！日曜日体操教室2025.5月～の予定
【お知らせ🌷】❶【4月の再スタート期】新しいお友達待ってます♪〈開催日＆年齢〉★New(土)14時～【年中さん～小５🆗初心者クラス】●(金)16時20分～【年中さん～小1さん目安】●土16時20分～【小1*❶,２～6年生】☝＊❶＝1年ほどのダンスや体操経験者さん(メイ幼児からの子含む)●【暮らしの学校】新体操のみクラス・(水)４歳～１年生(目安)・(月)２年生～◆メイは１時間／暮らしは４５分レッスン◆『*3/21更新【3〜4月スケジュール
★ママが教えるスポーツ・体操教室★体操教室主宰の渡辺幸恵ですお問合せ・ご予約渡辺幸恵otomama.dance@gmail.com体操教室水・木・土会員クラス募集中です！こちらをクリック！令和７年４月～６月短期教室対象であればどなたでも何回でもお申込みOKです。会員・非会員みなさん参加できます！レッスン中の集中力が心配、動きのぎこちなさが気になる、運動に対して苦手意識が強い等々、気になるお子さんも少人数でのんびりゆっくり進めますので安心してご参加下さい。短期教
プロが教える子どもの鉄棒&跳び箱教室〜鉄棒&跳び箱の秘密、こっそり教えます〜豊洲にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️跳び箱をやってみたい！⭕️逆上がりのやり方がわからない⭕️楽しみながら運動をさせてあげたいそんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍マット運動が苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わった後に「跳び箱・鉄棒
