マスターズ陸上

頭がね割れそうですこの時期はアレルギーが堪らないToday'sworkoutcontent.・PassiverestWMG2025Taipei&NewTaipei100m参戦まであと212日

腰が痛くて全然ダメケアが追いついていませんねToday'sworkoutcontent.・2×60mS.D.@100%①7"95（0-10m:1"87,10-20m:1"27,20-30m:1"28,30-40m:1"19,40-50m:1"16,50-60m:1"18）②7"81（0-10m:1"73,10-20m:1"32,20-30m:1"22,30-40m:1"22,40-50m:1"15,50-60m:1"17）③7"90（0-10m:1"81,10-20m:1"

へっぽこです。マスターズ陸上シーズンOFFということで、完全に気が緩んでおります。まあ、端的に言えば『暴飲・暴食』が甚だしい今日この頃なのであります。これって、少しは許されることなのでしょうか？一般のアスリートであれば、OFFシーズンに入った一定期間「リフレッシュ」と称して、"自分を解放する期間"があったりしますが、マスターズ陸上はその辺どうなのでしょうねぇ？※レベル考えたら「そんなの必要あるわけ無いだろう！」と言われるのは分かっています。(；∀；)マスターズ陸上

（本文に入る前に、私のブログ名「永遠のいのちの証し人」について、その「いわれ」をお聞きくだされば感謝です。毎回同じ文を冒頭に載せますので、不要な方は本文に飛んで下さってかまいません。私は２０１８年６月２７日に最愛の母を亡くしました。年齢に不足はなく、９７才１１か月の超高齢でした。しかし、やはりショックでした。１０年間、私一人で介護してきた、かけがえのない、小さな、小さな、純真で、かわいい母でした。ところが、何と、その「母の死後の声」がＹＯＵＴＵＢＥの動画に録音されたのです

何もしたくなくなりますね朝から2本教室はありましたので、しっかりとやらさせては頂きましたが少しだけ身体は動かしましたToday'sworkoutcontents.・CoreexerciseWMG2025Taipei&NewTaipei100m参戦まであと211日

今更感はありますがアディゼロプライムSP2のレビューを軽めにしてみます👟自分が一番迷ったのはサイズ感でした。マックスフライは28.5でもキツキツ、アディゼロアンビションは28cmを買ったら中で足がブレまくり27.5を買い直しました。他の方のレビューをみてもやはり人それぞれだったのですが、同じアディダスだからアンビションに合わせてみるかといわば賭けの要素もありながらも27.5cmをチョイス❗結果的には当たりでした✨アンビションよりはやや幅は狭いのですがそれでもNIKEよりは全然余裕で国内