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先輩がまた宮城に転勤になるようで。自らファイナルと宣言してましたが、ファイナルなわけがないのはわかってる寝不足のまま仕事終わって、移動してたら乗り換えの駅で先輩が待ってました。こういうところ凄いよな。絶対外さないもん。どう動いて〜って、相手のことを考えてないとできない行動到着。大きい建物だなーw違うよ。こっちだよw先輩がここが良い!って言った蛇口のお店。酒泉わいてます凄いんです。色々あって。蛇口を物色する先輩誰かがグレードアップして、蛇口の鍵を渡されましたさてはスィンさん
ストリームライン19mくらいまで行きました。自分なりの目線で分解してみよう。最初から背中真っ直ぐを作る意識しています。水を持ち上げて傾きを調整。背中側から組む。蹴り出しのときは割と良かった気がします。前ももで蹴らない。お尻で蹴る←おや、脚が上がった?これは抵抗受けてるかも。。この時点での力のコントロールは難しいな。。水面出たときに足先も浮いてるのはOK。沈んだら抵抗ですからね。ちょっとしたポイントはあるけど、工夫して探してみてください。最後左に曲がってた。右側からジェ
こんばんわぁぁ今日は、めっちゃ暑かったですね🌞早いものでGWの明日1日を残すのみとなりました〜今日は。、スキマ時間を使って台湾🇹🇼から帰ってきて🥲からのお初のプールに行けました😆🙌ワーイプール行くまでは🥲グダグダ👻しながらも起きたの朝の9時半ですし🤣2階から1階まで掃除機🧹かけて〜パパさん👕シャツ&ポロシャツにまるちゃんの👚もアイロンがけ〜😵💫😵💫😵💫沢山あって結構大変で休み休みやりましたリビングカーペットを洗濯して🧺。。😆スキマ時間の活用
いつも大変お世話になっております。今回もニューレヴェルさんにお借り致しまして。MIZUNOSonic-6の3パターンを使用したレビューを。前作のレビューはこれ。『水着の声を聞け!(2021ver)』待たれていたかは不明ですが、お待たせしました。【ミズノ】GXSonic5STGXSonic5MRGXSonicNEO【アリーナ】ULTIMAT…ameblo.jpTwitter(X)でも、何か他に書いてほしいことありますか?って書いたけど、誰も何も言ってくれないので。こ
マスターズ水泳で、1500mフリー、4個メとか長い距離が好きな人達。愛媛、三重、そして今度、大阪(門真)に出て分かったのですが、本当に狭い世界でした。例えば、同じ55才年齢区分の方、愛媛で800フリー、三重で1500mフリー、そして、来週、門真で4個メ、一緒に泳ぎます。三重では、1500mフリー、5秒差で負けました。ラップタイムでみると、1200mくらい、仲良く並んで泳いでいるのですが、反対側のコースなので全く分かりませんでした。三重会場では、「愛媛ても一緒でしたね」と挨拶したのですが
今日のスイムは超ハードでした。レベルに応じてSレーン、Aレーン、Bレーン、Cレーンの4コース。私が入ったSレーンは県で1フリが1番速い実業団の選手と2人だけ・・・いつものメンバーはAレーンに逃げた事を知りませんでした(>_<)ここの練習会で今までで1番ハード、苦しさNo.1の内容だったみたいです。upはchoiceで200m×2、hardで25m×12+50m×6+100m×3+200m×1。これを2セットの3000mをdownの200mを加えて60minで。25mと50m
今日はさいたま行って、猫さんと練習。お付き合い頂きありがとうございます長い感じのメニューのようで、今の私にはバッチリやりたいことでした。普段行かないプールということで…熱海の波もこんな感じかなー?とかイメージしながら、淡々とペースを刻む練習。最後、壁蹴るたびに右膝痛くなってきちゃって少し流してましたが。トータル3400mほど。ドルヒン打てないですね。良かった。次1500で。猫さんは有名なので身バレしてまして。おかげさまでちょっぴりコースを譲って頂いたり。そのあと猫さんと別れて。
タイトルの通りです。結構持ってたんですよ。ミズノを使い出してから8年くらいになるのかな?それじゃあいってみよう。先に言うけど全て個人の感想です。まずGXsonic初代Dとかあった気がします。私は赤持ってましたね。硬い水着でしたが良い水着でした。高速水着が終わって、初めて「これは高速水着に近い!」と思った水着でした。前の彼女(高速水着)はどんな子だったの?どういう女の子がタイプ?と色々聞いてきて、それになろうと努力する子でしたwそのあとsonic2が出ました。ここから
本日、お休み。まずむさプラへ。250はもう少しやろうと思ったけど。ちょっと疲れてしまったり。2本で終了。3分03秒と3分00秒狙い所は悪くない。もう少し本数やろう。そのあとスーパー銭湯へ。サウナ入ったり。休憩所でブログ書いたり。退館するときに「3500円です」って言われ。実際には1100円でしたけど焦りました。髪切ってないのに切ったことにされてるし。お連れ様もいないし。そのあと1回帰って。またむさプラウサさんが来るというので一緒に練習。ウサさんのやることに着い
待たれていたかは不明ですが、お待たせしました。【ミズノ】GXSonic5STGXSonic5MRGXSonicNEO【アリーナ】ULTIMATEAQUAFORCEXCPULTIMATEAQUAFORCEXMF5枚の水着をニューレヴェルさんからお借り致しまして。その紹介と批評を。ミズノは黄色のロゴが硬い方の水着ですね。アリーナは白のロゴが硬い方。それでは実際に1つ1つ紹介!【Sonic5ST】ミズノの水着は分厚いというか、しっかりしてます
今日は妻も休みなので一緒にプールに行ってきました(^^)平泳ぎと背泳ぎのレッスンを受けて終了。「お昼どうするの?」と妻が。私だけだったら家に帰るパターンですが一緒だと無視出来ません(>_<)https://nakamura-menbei.com/注文したのは私が冷たい蕎麦と天丼のセット、妻は天もり蕎麦。天ぷらは胃がもたれるので、最近、食べる量を少な目にしています。今日は食べたら家に帰るだけなので大丈夫かな。妻は平気みたいです(笑)今日も御馳走様。
本日、泳ぐチャンスができた!ということで練習。ちょっと腰痛いけど、今日はビヨビヨのMF使って、ストレートでやってみようの巻。1500はダメでした。600で腹筋攣ってしまい、大幅ペースダウン。その前の500のフィーリング確認入れたことを後悔しましたw1000m通過で気持ち入れ直して上げたら100mしか持たず、再度ペースダウン。ほんとこれ本番じゃなくて良かったです。ラップ的には「まぁそんなもんだよね」の感じしますけど。本人的には最初の500mから、出力半分以下みたいな感覚で泳いでま
新しい水着をニューレヴェルさんから試させて頂きました。最新作のレビューを書かせて頂けるなんて。。ありがとうございます!右側・AG柔らかいやつ。左側・SL前回のNeoTFの進化版裏側。柔らかい方が柄が少ない。以下、履いた感想です。【AG】するっと履けてしまって、サイズはSサイズでも良かったかな?裾の部分が斜めになるのが気になりました。たぶんこっちなんでしょーね。ここの柄の部分の素材が違うので、内側が引っ張られるのか、外側が伸びるのか。泳いだ感じは…動かしやすい。です
大変ご無沙汰しております。昨年の3月末に退職4月初頭に記事投稿して以来約1年ぶりの投稿となりますがなんとか元気に過ごしております。皆様にありましても元気でお変わりありませんでしょうか。。‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥さて近況ですが退職以降「第二の青春到来、やったーっ!遊び放題♪トレーニングし放題🎵」というわけには都合よく行くわけもなく逆にここ2年近くはなかなか家を空けにくい状況であり特にこの1年は家族の誰かが交代で留守番するような暮らしが続いて
日本マスターズ短水路滋賀大会【番外編】です。大会の楽しい様子を少しだけ🤏【小島選手IBISデビュー】また新しい仲間がデビューを飾ってくれました!!「本当に楽しい」と言ってくれていました。これが全てですね。一回泳ぐともっとタイムが出したくなったようです(笑)良い傾向ですね。社会人スイマーとしての時間をたくさん楽しんでください😁【女子メンバーも盛り上がってきました】リレーにもたくさん出場してもらいました!!【さわやか清水選手特集】可愛い清水選手and小島選手(笑)一緒に泳げて
今日はたくさーーーん泳いだ日!GW突入✨一足お先にGW後半に突入!今年はちょっと長めのお休みをもらって、母ちゃんもリフレッシュをしようかと。ってことで、まずは朝イチに練習会から🏊♀️久しぶりに練習会に参加!いつぶり…?というほど久しぶり(笑)夏空の代表や、色んなチームの皆が参加しててそれぞれの目標や目的に向かって練習✨今はフォーム見直しながら、泳ぎこみもしている真っ最中なのでメインをIMにしてみたり。Frばかりになると、自分の中で納得いかない泳ぎになるとキ
試合のときですねー。100m終わって、右肩も結構怪しくて。アップしても少し重い。こりゃまずいなーと思ってはいました。競技時間巻いてるのか、思ったより時間なかった。レース飛び込んで。はいここ。ダメ〜こんな脚先離れて引かない。おしり力入ってない。これもですけど。足裏で後ろに押してないんですよ。挟んでるだけ。この練習しないとな。真面目に。これはどうしたらいいのかなー。ちょっと意識してやってみよう。このままだと進む気がしない。回転上げてるとは言え、手を開くのがちょっと早い気がしまし
この日は、のんびり…結果的にしてしまった。練習する予定だったのに。動かないのはよくないので。申し訳程度の陸トレ。dryrand【20分】tubetraining【10分】ストレッチ【5分】夜は麻雀大会でしたが、写真を撮り忘れてしまいました。この日は、村上選手が初参戦!!夜はちょっとだけでGWっぽい事ができました👌
本日は春季室内選手権に出場してきました。ここまで好調に練習を積んできましたが果たしてどうなったのか!?100m自由形フォーム改善を試みてから初めてのレース。動くには動くが、無駄なエネルギーを使っている感がものすごい。後半は本当に持たなかったです。(前半も速くないけど...)50m自由形25秒の壁を超えるどころか、思っても見ないタイムでした。スタートの浮き上がりミスも含め、うまく噛み合わないレースが続いています。ここまでタイムがでないと本当にメンタルに影響が出てしまいそうです。
合宿でニューレヴェルさんがミズノの新作シリーズを持ってきて頂き。試着することができました!今回時間もなくて、借りたのは1つ。1番硬いやつ。(NV)【前談】前回はsonicneoのSLとAGをお借りしてレビューしたんですけど。AGについては25m泳いだだけで、これでトップレーシングモデルとか言えるの?ってくらい私には合わなかったんですが…個人の感想ですしそこまでは言わなかったんです。でもやっぱり私が言っても言わなくても、そのうち皆さん感じるわけでして。。結果的にあまりAGは人気なかっ
江東は、チームAZで‼️14日は、誠実で明るくて楽しくて、一緒にいる空間がホッとしちゃう男性陣8名の中にあたし女性1人エントリー。(贅沢でしょうか…笑)でしたが………なんと!棄権‼️しました。なぜかって?それは㊙️です。会場に入ったら動悸がぁーーーーーーーーーー💢チームAZは、旧かしまSCグループ校=スポーツクラブAZ(東京校)。なになに?でしょ!【かしまSC】かしまスイミングクラブ道後かしまスイミングクラブ天山かしまスイミングクラブ本町会員制スポーツクラブtom
2023年8月19日(土)【第17回コスパ杯スイミングフェスティバル2023】に出場しました。今回は、【個人の振り返り】を行います。〈今回の目標〉▶︎大会新記録更新▶︎体に刺激を入れる▶︎新井さんを手ぶらで帰らせない事(笑)男4×25mメドレーリレーRT:0.5752秒55(目標+−0.00)〈🥇優勝🥇〉アップ時間は、30分ほどでした。あまりにも時間がないので、ほとんどの時間を補強に割いて、レース水着で200mほどアップして、ゴー!!わりと体は動いてくれ
8月19日(土)に出場させていただいた。【第17回コスパ杯スイミングフェスティバル2023】の結果と総評です。結果男子4×25メドレーリレー【120歳〜】河合、新井、横川、西出52秒55【優勝🏅】女子100m個人メドレー【30歳〜】西本早希〈1分13秒97〉【優勝🏅】男子100mバタフライ【25歳〜】横川誠次58秒87【優勝🏅】男子100m自由形【18歳〜】西出更55秒99【2位🥈】混合4×25mメドレーリ
とある練習に混ぜさせてもらって。3500くらいかな。それなりに泳ぎました。しかしながら膝がそろそろ危ないぞ。熱海まで持てばいいけど。あ、1500だけ持てばいいです肩にずっと使ってたロキソニンテープを膝に使うことになるとは…もう完全にコレ無いとダメになってます。今までに100枚くらい使ったかな。。5/5限定!最大100%PTバック&全品2%OFFクーポン!【第2類医薬品】大容量ロキソニンSテープ21枚【第一三共ヘルスケア・ロキソニンテープ】楽天市場2,284円${EV
今日はまったりなので、久しぶりに並べてみたり!お気に入りお気に入りの水着たち✨並べてみたら、『好き』しかない😍変わらずJaked愛❤️こうして見ると黒ベースが多めかな。だからと言って、地味にならない!それがJaked❤️❤️❤️ちなみに右下のTURBOは、柄に一目惚れ😍スペインのメーカーだそうで、日本だとほぼ見ないかなぁ🤔この独特な柄が、面白いし可愛い😍TURBOの水着は紐がかなり細く、キャミソールみたいな紐。(伝わるのか)The海外製!!!と言いたくなるほ
こんにちは。ご訪問ありがとうございます、ぷくままです。連休いかがお過ごしでしょうか昨夜まで仕事だったぷくままようやくこの二日間がおやすみですお天気よければお布団片っ端から干したかったのに、雨がパラパラするので残念『大会前だし連休に特に予定無かったから、市民プール通って練習してたよ!』とリレー仲間そりゃ行かないかんばい!と一緒に出かけました一人がメニューも考えてくれていて、4種目きっちり泳いだあとはスタート台が使えるレーンへやはり来週の大会出場予定の方がたくさん来て飛んでましたお
先日練習してたときに、バタフライの動きについて改めて考えてみました。バタフライについては1番語るのが苦手な種目です。完全に我流でよくわかってないです。ありがちなのが、「腕をかいてる間に頭が突っ込みすぎる」とか。「呼吸で上見過ぎちゃう」とか。色々あるのですけど、「頭と目線の位置をどうするか」という話しをしようかな?と。私の場合、バタフライは2種類の泳ぎ方があります。ちょっと変化を付けてるんですよ。クロールや背泳ぎも3つほどはあるし、平泳ぎは2つかな?文字なので伝わりにくいと思います
4つ目はバタフライ。あまり詳しいことがわからない種目ですね(笑)細かいこと考えてない種目はいつも以上に理論が雑になります。・呼吸した後に頭を突っ込みすぎ・フィニッシュまでしっかり押してる・呼吸で顔上げすぎこの辺かなぁ。。呼吸した後に頭突っ込みすぎ。というのは泳ぐ距離にもよりますけど…まずルール的に完全水没禁止とか色々ありますからね。試合に出るのかどうかにもよります。あとは頭突っ込むと、首の上とかに何キロもの水が乗るので、それ持ち上げるのは大変ですよね。と。初心者の方はウェー
競泳塾AgainMasters外部講師(スイムアドバイザー)専属SWIMMERのご紹介です!河本耕平(かわもとこうへい)【プロフィール】専門種目:バタフライ中央大学経済学部卒業中央大学五輪強化水泳部コーチ日本スポーツ協会上級コーチ(コーチ4)日本水泳連盟公認競技役員競泳C級審判員100Mバタフライ元日本記録保持者2023年マスターズ世界記録樹立☆2002年第78回日本選手権50mバタフライで24秒07の日本記録樹立。☆2008年ジャパン・オープン1
4/20-21日本マスターズ水泳短水路大会@千葉国4/20のみ参加。レース後の疲れと翌日の家族サービスのため1日経ってやっと執筆w今回のエントリーは…2Fr1Brの2つ!どちらもレースとしては人生初(たぶん)※2Frは大学時代に8継に出たことあり間は1時間半くらいかな。先週苦しんでた喘息はだいぶマシになりました!薬(ステロイド吸入)の効果は絶大ですな😊さて。アップで飛び込み練習したかったので開場(7:45)前の7:30着。既に50名ちょっとくらいの列。最後尾に並