マサイ族

フォーシーズンズサファリロッジセレンゲティ@タンザニアでのお食事と飲み物は全てインクルーシブのシステム。期間中は、何を食べても飲んでも、いつ食べても何回食べても（笑）良く、サファリには必ず軽食とシャンパンや白ワインが積まれます。。なんなら朝からシャンパンで、なんだか1日中飲んでた感じ。。レストランは、マサイのシアターがあるBOMAとインフィニティプールにつながるメインダイニングの２か所でした。BOMA中央がステージになっているレストラン。ディナータイム専用です。マサイの文化を

泊まったのは、セントリウム・マラというロッジです。中央の建物の周りに、客室の建物がそれぞれ独立して建っています。食事は、洋風のバイキングですが、中には地元の料理らしいものもありました。夕食のときは、マサイ族のスタッフの若者が、踊りを披露してくれます。しかし、ここは大自然の中。コンセントの電気が使える時間は限られています。シャワーのお湯が出ないこともあります。客室は、虫やヤモリだらけです最初はビビりましたが、次第になれて、虫たちとも仲間意識が芽生えてきました

面白い動画がありました。マサイ族の人がジャンプをしていていますが、躍動感に溢れすばらしいと思います。日本人で正しいとされているジャンプとは異なるような気がします。「ジャンプ」の基本を習得しよう！様々なスポーツにおいて、高くジャンプしたり、力強く飛び出すことは、勝利に近づくための重要なカギです。ジャンプの基本を習得し、ジャンプ系トレーニングを正しく行うことで、筋力・瞬発力が向上し、瞬間的にスピードを生み出したり、…www.cramer.co.jp日本の陸上競技の中核を