マイナス思考

北海道ロスが止まらない…(´Д⊂ヽでも前向きになる方法…そういえばあったな…って思って、人は30分散歩すると前向きになれる！！というので小学校送迎ついでにお散歩！昨日はちょっと前向きに…【目指せ！！夏休みに北海道旅行！！】ということでタイミー入れてみました(⁠・⁠∀⁠・⁠)初の仕事大丈夫かな？？それにしても時給安いーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡本当ビックリするくらいニセコ時給って最強だったな(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)でも住所変更してなくて、予約入れちゃったらその仕事が終わるまでは住所変更

人生の謎を追う社会学士で楽に生きたいメンタル心理カウンセラーのうっきー西本葉子です＾＾さて、私がウツで病んでた時の時の話励ますつもりで言われれてしばらく引きずった言葉がこちら↓前世のカルマ？？わたしの罪ってこと？？(；∀；)たぶん悩んでも仕方ないって意味だったと思うのだけどウツの時はマイナス思考１００％なんでかなり落ち込んでしまった。それが今「カルマ解消！！ウツも意味があったんだな～」とか思えるからすごい。生きててラッキー！！

インド流に学ぶ成功ルール：考える前に行動する「ジュガール思考」で不安を解消し実現力を高める失敗を恐れず挑戦する10%になる！人生を変えるジュガール思考とコミュニケーション術『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』本書は、インド出身の実業家であるサチン・チョードリー氏が、世界で活躍するインド人たちの「成功法則（ジュガール思考）」について解説した一冊です。インド流成功法則：ジュガール思考の8つのポイント自分を枠にはめないチャレンジする前から「自分にはできない」と自分の限界を決めない。

前頭側頭型認知症の母は、相変わらずマイナス思考なことばかり言ってくるそんな母につい私もカッとなってしまい、怒鳴りつけてしまうから、自己嫌悪に陥ってしまいます本当はもっと母の気持ちに寄り添って優しく接したいのに、つい怒鳴りつけてしまう衝動に駆られてしまう自分に葛藤してます。前頭側頭型認知症は、感情のコントロールが上手く出来なくなるのが特徴で、マイナス思考的な感情が湧くとそれを上手く制御と抑制が出来なくなり、繰り返しマイナス思考的な感情が湧いて来る。これも常同行動の1つだと最近知りました。