ポリフェノール

りんごに含まれるフロレチンという成分ががん細胞のアポトーシスを誘導することを明らかにしたと書いてあります↓↓↓https://www.naro.affrc.go.jp/org/nfri/seika/seikah9/h9_seika_p12.htmlアポトーシスとは細胞死という意味です。つまりがん細胞を死へ導くというということですよね。他のサイトにもりんごの効果が紹介されてます。葉や皮に含まれるフロレチンに注目リンゴでがんを撃退？｜医者も知ら

当ブログにご訪問いただきありがとうございます。お菓子大好き、はると申します。夫と子供の3人暮らしです。日常的に食べているお菓子を中心に日々の暮らしなども綴っていきたいと思っています。皆様、高カカオチョコレートはお好きでしょうか？いつからでしょうか？高カカオチョコレートが普通にスーパーなどで買えるようになったのは。今日のお菓子は明治チョコレート効果3種のアソート大袋205g3種類入ったものは昨日行ったスーパーで初めて見ました。家に帰って調べて

こんにちはー(●´ω｀●)みおです冬野菜の王様と言えば『白菜』どんなスープのお鍋に入れても相性抜群だし、漬物や炒め物、スープの具材にと使い勝手もいい白菜ですが、いざ調理しようと思った時に黒い斑点があることが結構ありますよね(;･`д･´)「え？カビかな？」「食べても平気？」って思っちゃいますよねーそこでこの記事では、・黒い斑点のある白菜を食べても大丈夫なのか・斑点の正体とできる原因・黒カビとの見分け方と白菜が傷んでいるときの特徴を調べてまとめてみましたよければ参

久々にラーメン「無尽蔵」さんにお邪魔～あちこちに出店しているお店。会社が別の場所にあった時にはまり、会社が移転した後、自宅の近くにお店があるのを発見、ちょこちょこお世話に。会社帰りに一杯飲みに通ってたなぁ。ラーメン屋さんで飲むと割合リーズナブルなんだよね。でも、最初から〆のラーメンが確定しているから太るけどね。。。。。http://www.kitakata.co.jp/mujin/news.html越後秘蔵麺無尽蔵|お知らせ越後秘蔵麺無尽

おはようございます。連続更新236日目となりました。写真は、畑名味噌さんの定番味噌。畑名さんは勝浦町の非常に伝統あるお味噌屋さん。パッケージに書いてますが、明治十五年創業というこれまた130年以上の歴史！？すごいなあ、、、僕の家は、畑名さんのお味噌です。お味噌の良さって表現するの難しいですが、甘味と塩味のバランスとか麹の感じが好きなので^^そんな畑名さんの商品。この間ふと冷蔵庫を見たらいつもと全然違うパッケージが！？ダイナソー味噌！

さつまいもの皮をむくと黒っぽく変色することがあるのは？体験講座/お客様の声/お問合せこんにちは。サイエンスクッキングプロデューサー木村万紀子です。また、台風がやってきましたね。私は田植え＆稲刈りのイベントを主催していて、今年で７年目。１５組の家族で稲刈りの予定がこの雨続きでできません。どうか台風で稲が倒れませんようにと祈るばかりです。長雨で心配なのは、地中にある植物も同じですね。さつまいももその一つ。メルマガで連載しているさつまいも特集は、いく

こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『【organic】初めて全粒粉パスタを食べた感想。』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『【クリスマス】わくわくがとまらない。』こんにちは昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『…ameblo.jpお家でコーヒーを飲むのをやめてから、最近ふと飲みたくなったココア。甘いのは苦手なので、ピュアココアを買って、蜂蜜とお湯だけで作ってみたんです。牛乳を使わないとうっすーい味気ないココアになるんだよね…と

免疫力をアップするゴボウの料理、お薦め５選をご紹介します。１．牛肉とゴボウとしらたきのしぐれ煮２．酢ゴボウ３．ゴボウの唐揚げ４．ゴボウときのこのスープ５．きんぴらゴボウゴボウに含まれている「サポニン」、「タンニン」、「クロロゲン酸」等は「ポリフェノール」の一種で、これらは高い抗酸化作用を持っているといわれています。ストレスや加齢によって発生する活性酸素は、細胞を酸化させ、肌老化の原因となりますが、ゴボウに含まれるこ

りんごでのアセチルコリン含有量は少ないみたいでもっと多く含まれている食材はないのかな？と思いBardに聞いてみた。なんとナスが1位。調理方法を早速YouTubeでリサーチ簡単そうだ。俺にも出来そうだ。Bardの答え⬇️はい、かしこまりました。アセチルコリン含有量の多い食材のランキングは、以下のとおりです。1位：なす（100gあたり10.7mg）2位：レバー（牛、豚、鶏）（100gあたり7.2mg）3位：卵黄（100gあたり5.1mg）4位：大豆製品（100gあたり4.

今日は「アカシア」（ニセアカシア）について少し🎶お話し致しますアカシア（ニセアカシア）は皆さんよくご存知の樹ですね樹皮にはカテキンの6倍もポリフェノールが含まれていますアカシアポリフェノールは血糖値を下げたり肝臓で脂肪を分解しやすくなり蓄積させる遺伝子を抑制するという作用があることが分かってきています「アカシア」と言えば高級なアカシア蜂蜜🍯を想像しますねマメ科の植物で藤の花よりも強く甘い香りがします見てるだけでも可愛いのですがアカシアの花はロビニンという炎症を改善

近所の大型スーパーが閉店してしまったので、どうしたものかと。。。春節の時、義父母が来海しまして、右も左も分からないはずなのに、マンションから少し歩いた小区内に市場を発見してくれたのです!!さすが生き抜く術ってやつです。一年も住んでても見つけれなかった私ですが。。。ということで、野菜と果物はローカル市場に行ってます。旬の野菜や日本では見たことない物があったりで面白いです。ちょっとは中国語の実践の場にもなるし。今日買ってみたのはコレ↓❝米苋mi3xian4❞モロヘイヤです

剪定した職場のオリーブの葉をたっくさんもらってきて、煮出してオリーブ風呂にしましたオリーブの葉はポリフェノールが豊富で、実より葉の方がポリフェノールが多いそうです抗菌、抗酸化作用、活性酸素抑制、メラニンの生成を抑えたり、効能がいっぱい✨前に蒸留した時も焼き芋の香りだったけど、煮出しても焼き芋の香り^^お風呂に入れるとお湯がとろ〜んほんと気持ちいい♪植物をお風呂に入れるとなんでこんなにお湯が優しく柔らかくなるんだろう？何をしても優しい植物たちです余った葉は干してお茶やパウダーに

先日までの猛暑が嘘みたいに涼しくなって、何だか妙に最近メチャクチャご飯が美味しい💖ホズさんですいやぁ〜本当にご飯が美味い🍚もう３度のメシよりご飯が好き💖何を言ってるか良く分からないですが💦そんなご飯の話はさて置きまして‼️皆さんはこの時期になると「稲渋」ってキーワードを耳にすることが多くなるかと思いますが、そもそもイナシブって何ぞや(๑•ૅㅁ•๑)❓そー思う人も多いかと思います(^^)ある日を境にパタっと魚が釣れなくなってしまう現象なんですが、その境い目になるのが稲刈りなんです❗

ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、出産後

我が家の庭にドクダミが生えだして３年程。まめにとってますが根を全て取れず。毎年増え続けてます（今日も6時から草取り頑張りましたー）それなら、白いお花も咲くしドクダミのお庭にした方がいいのではと思ってしまうくらいですどなたかドクダミ退治法教えてくださーいオーガニックオートミール大容量4kg(800g×5袋)【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミールオーツ麦【オートミール送料無料】【オートミールオーガニック原料使用】【送料無料】こめたつ自然の蔵楽天市場${EV

海藻がヌルヌルしているのは、「フコイダン」や「アルギン酸」といった海藻独特の成分によるもので、これは１．免疫細胞の数を増やしたり、働きをより活性化するために、非常に有効な成分のひとつです。また、海藻は体内の有害物質をとり除いてくれる解毒食材です。なかでも「わかめ」は、２．デトックス効果の高い有効成分多く有しています。その一つが、水溶性食物繊維の一種「アルギン酸」で、「ナトリウム」を吸着して、体内での吸収を防ぐ働きがあります。また、緑色の色素成分である「クロロフィル」が、腸

ワインは白しか飲めない方がおられますが。白・赤何が違うの？赤ワインはアマロラクティック発酵を行う事が多い。マロラクティック発酵によって生じたチラミンの摂取によって、血管収縮作用の反動で、血管拡張が起こり、頭痛を発症させてしまう。人間の体内には、「モノアミンオキシターゼ」という酵素を持っていますが、この酵素が活性型か不活性型によって、チラミンを摂取すると頭痛が発症する赤ワインで悪酔いしてしまうのはなぜ？「赤ワインは悪酔いするから飲めない」「赤ワインの味は好きだけど、飲むとひどい

「油そば」が好きです・・・油そばとは、スープのかわりに、特製のタレと、特別に調合した油、お酢とラー油を熱々の麺に絡ませて食します。(日高屋では「汁なしラーメン」と呼ばれていますね)油っこく見えますが、カロリーはラーメンのほぼ分の、塩分は約半分。そのネーミングからは考えられないヘルシーさなのです！しかも、私がよく行くお店では特別に調合した油の主成分で出されており、脂肪燃焼効果が高く、さらにビタミンEやポリフェノール、アミノ酸も豊富に含んでいて美味しく体にも優しいと説明されています。写真の麺

テレビドガッチさんからの情報です名医のTHE太鼓判！からｋあら【バナナの意外な秘密】一番甘い部分はどこ？黒い斑点があったほうがいい？自称愛好家のトドをはじめてする日本人が一番よく食べている果物は、なんとそれは「バナナ」。より美味しく食べるためのポイントがあるってご存じですか？あまり知られていないバナナの秘密を教えていただきました1本の中でも甘さに差がある実はバナナは、柄に近い部分、真ん中、柄に遠い部分で、甘さが異なるそうです。そこでクイズどの部分が一番甘くて美味しいと思い

「生姜が赤や青に変色している！」そんな経験をしたことはありませんか？生姜の切り口や表面は変な色に…その場合、食べることはできるのでしょうか？茶色くなったりピンク色になったりと、生姜はいくつかの色に変色することがあります。それでは、変色した生姜は食べても大丈夫？色別！生姜の変色の原因柔らかくなった生姜は食べられる？腐った生姜の見分け方・保存方法と期限これらのテーマについて紹介いたします。生姜が変色している！食べても大丈夫？生姜の変色には、いくつかの色のパターンがあります。色によって状

ごきげんいかがですか？FLEURですからだにいいこと公式ブロガーhttp://www.karakoto.net/bloger/reader.php?id=6最近の私のお気に入りダイソーで買ったコルクの鍋敷き！独り用の鍋とか、熱熱のものは全部この上に便利だしお洒落ですそして、バルサミコ酢これね、以前フェリーチェトワコのノベルティーとして、また、HPでも販売していました。いろんなものにかけて食べていますあ、バニラアイスにかけていますって、トワコさんは記事

こんにちわ。すももです。以前、ザクロジュースのオススメをしましたが『ざくろジュース』こんにちわ。すももです。最近、「ザクロジュース」が回りでちらほら人気なようで私も飲んでみたいな～と思っていたところ楽天で見つけました！評価も良さそうなので…ameblo.jpザクロジュースは妊活の方以外にも栄養素が豊富なのです美肌に良いビタミンC！特に夏の間に受けた紫外線で影響を少しでも減らしたいむくみに良いとされているカリウムも含みポリフェノールを含んでいるのでアンチエイジン

先日、ひさびさに🍞食パンを焼いた。約3か月ぶりになります。この3か月間は、ヤマザキの春のパンまつりや、PASCOのキャンペーンがあったため、ひたすら集めてました。おかげで、春のパンまつりフェアで必要な分のポイントが貯まったので、サラダボウルをいただく事ができました。PASCOのキャンペーンも当たれば嬉しいですね。で今回は何と、水ではなく、ザクロジュースを入れてみました。ほんの少し、ココアパウダーも入れました。いつも通り①食パンで焼き色はふつう、サイズは2斤。3時間20分後、

伊藤園のポリフェノールドリンクシリーズブルーベリーmixとザクロmixです！高級ってわけではないので、気軽に買える「意識高い系飲み物」ザクロは女性の美活にザクロ540粒分のポリフェノール入り！●女性ホルモンの分泌を促す効果エストロン●美肌・美白効果ビタミンC、エラグ酸●ダイエット効果ビタミンB₂、エラグ酸●感染症を予防・改善する効果ビタミンC●ストレスをやわらげる効果ビタミンC●丈夫な体をつくる効果ビタミンC、エストロン●高血圧や動脈硬化を予防・改善する効

みなさん、こんにちは、ジンウォンです今日、ご紹介するのはおすすめ韓国健康茶。日本に負けないくらい韓国にもほんとーにたくさんのお茶がありますが、お勧めしたいものがいっぱい！今日は、むくみをすっきりと取ってくれる、特に女性の方にお勧めしたいお茶です。以前、こちらのかぼちゃエキスもご紹介しました『浮腫みにガチに効く！韓国産かぼちゃエキス！』みなさん、こんにちは、ジンウォンです今日は浮腫み取りにピッタリな韓国産かぼちゃエキスのご紹介です

5月から9月までは、紫外線が強い季節です。欧米では皮膚がんのリスクが高まるので、対策を呼び掛けています。紫外線は皮膚のDNAを傷つけますが、細胞には傷を修復する機能があります。長年にわたり、数えきれない程の修復を繰り返していくうちに、傷の治し間違いが生じて遺伝子の突然変異が起こり、癌発生の遺伝子になった時に癌になります。これだけ聞いてしまうと、紫外線は恐ろしいと思われる方は多いでしょう。でも適度な日焼けは体内のビタミンDを増やして、免疫を上げる働きがあります。体内では、癌は紫外線以外