ブログ記事9,149件
〈束縛は耐えられない!自分もしない!〉水瓶座は「自由」を念頭におく超フリーダム主義。なので束縛される、しあうような恋愛はかなりの窮屈に感じる方々。けれど水瓶座は内面に「みんな幸せ平和である理想主義」を掲げています。つまり、相手に対して、相手の要求に対しては可能な限り大変優しいのです。強要されたらそれを真っ向なら怒ったり否定したりはしないでしょう。けれど自分でも知らず知らずにストレスを溜めて苦しくなる傾向が…水瓶座のモットーは「自分は自分」。相手の意思を尊重してあげれば、こちらの意
数秘&カラー®︎で読み解く2024年は8のゴールドのエネルギーが地球全体に降り注ぎます。年間を通じて、このwell-beingテーマを意識心豊かな1年を過ごせるように各月のポイントをお届けします!数秘&カラー®︎から導く今月の流れ3とイエローの象徴が私達に影響あなたは、どのキーワードに注目して4月を過ごしていきたいですか?3月は2のOrange、11のインディゴで調和したことを楽しむような流れです
相手の力になりたい!と思うなら、まずは自分を整えて幸せになるスキルを学ぶこと♡幸せを科学するポジティブ心理学の先生で【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。私たちの人生は短すぎる昨夜、なにげな~くテレビを観ていたらポンッと飛び込んできたこの言葉/私たちの人生は短すぎます\ヨダはすご~く共感してしまったのですが皆さんはどうでしょう^^今の私は、4つの顔があります。
〈お喋りが好き〉双子座は相手とのコミュニケーションを取るのがとても上手なサインです。なのでお喋りする事が大好き。会話を通じて関係を深め、愛を確かめ、気持ちを交換し合うのです。双子座は頭の回転が早く相手の心を掴む話術を持つので、一緒にいるととても楽しいパートナーとなるでしょう。直接顔を合わせての会話を好むので会える時は直接会ってのコミュニケーションを取るのが良いでしょう。時には真剣な話や喧嘩に発展する事もあるでしょうが双子座にとってはどれもとても大切なやり取りです。避けたり逃げた
幸福やポジティブな要素を科学的に学問する「ポジティブ心理学」に興味をもったのは今から10年以上前のこと。その知識を得て実践していけば、自身や周囲にいる人の精神状態の質が向上すると思ったんです。その後、ポジティブ心理学実践インストラクターⓇの資格もとり、この方向性で活動していくことを決めました。そんな矢先であったゼンタングル。セミナーをうけたときに「これは幸福感を得られるポジティブ心理学に基づいた工夫が散りばめられたメソッドである」と気づきました。本日は、ポジティブ心理学を学んだ知識か
相手の力になりたい!と思うなら、まずは自分を整えて幸せになるスキルを学ぶこと♡幸せを科学するポジティブ心理学の先生で【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。「学校に行きたくない!」ママに知っておいて欲しい5つのことゴールデンウイークの間の平日ですね。我が家はこの連休の時だけは毎年夫が平日も休みになるのでお休みの人と学校の子どもたちが家の中にいて曜日がバグってしまう私です。。さて、連休の間の
こんにちは!しあわせ情熱コーチのマサです。「悪化した人間関係を修復できますか?」という質問をただきましたので、お答えします。職場や家庭の「人間関係」が良好か、そうでないかは、とても重要なことです。身近な人とのリレーションシップの質が人生の質となるからです。その理由は、人生おける活動の80%は身近な人とのリレーションシップの時間だからです。良い人間関係を持っている人は仕事において、健康において、そして、人生そのものが幸せなので
〈恋愛は基本下手。常に誠実な対応を〉苦手でなく「下手」なのです。(←言い切り恋愛星「金星」のデトリメント(最も居心地が悪いサイン)に山羊座があたります。12星座1の恋愛下手と言えるでしょう。本人は自分が恋愛下手とは認識していませんが、要所でブレーキを踏み前に進めなかったり、不安になり心から楽しめなかったり…せっかくのチャンスからあえて逃げ出し「石橋を叩いて壊す」ことも。それくらい慎重で奥手な金星山羊座ですが注意すべきは恋愛経験は然程多くなくとも、プライドだけはエベレストだと言うこと
〈善は急げのスピード重視〉男性宮、活動宮、火のエレメントの牡羊座はここぞと思ったらすぐに行動に移します。気になる異性に対しては即アプローチを開始するでしょう。意中の相手が金星牡羊座であるならば、何とかして相手の印象に残ることです。わかりやすい物に惹かれるので外見美や相手の好みのタイプを意識して取り入れてみましょう。気に入られたら向こうから近付いて来ます。牡羊座の恋は火がつくと一気に燃え上がります。それは「周りを見る目」を奪う程に強力。相手の都合や状況を配慮する余裕もなく、ぐい
2024年2月3日節分の日👹なんということでしょう✨『思い出したくもないあの日』が✨あなたの宝物✨✨ということばと出会えましたほんとうは『辛い気持ちと向き合い共にあたためてきたわたしのブログ』を消すつもりでしたでも読み返すうち『過去のわたし』に励まされている『今のわたし』がいるそしてひさびさに投稿出来ました夫の甘い告白で偽物の自己肯定感がぶっ壊れたわたしがもがき苦しみどん底まで落ちてブログや学びさらにチャレンジ(行動)を繰り返したくさんの出会いや気づ
こんばんわ絶好の草抜き日和。ですが春土用の真っただ中。草を抜いてもいい間日は昨日で終わり、次は27日です。漬物塩を持ち出して「神さまごめんなさい」と言いながら、スイカに振るくらいの塩をまいて思いっきり草抜きを堪能。熱中症になるくらいの暑さになったので11時に中止。午後からDさんとEさんとFさんの支援に行きました。今日もみなさん元気でかわいくて抱きつきたいくらい。病みあがりなので今回は遠慮。新装版幸せがずっと続く12の行
娘は、思春期不登校でした。高校1年のときです。普通高校から通信高校へ転入し、高校1年を2回やって同級生よりも1年遅れです。通信制高校に転学したものの心に切り替えができずなかなかレポートが出せず、スクーリングにも行けませんでした。「スクーリングに行きたくない、、、」と玄関で泣かれた時にどうしたのか、お話ししますね。今回は、思春期不登校の子どもがスクーリングを休みたいと言って泣いた時の対応方法をお話します。①共
ちょいちょい“心理的安全性の高め方”というポジティブ心理学モチーフの啓発?本読んでる。啓発本は拾い読み。大抵、啓発系は初動で躓く本が多く中盤から、いい感じの言葉が並んでたりする。そこだけ拾い読み。拾い読みが可能なのが啓発系電子図書館なるものまであるのを知ってダブレッドでも本ばかり読むようなってしまった。電子は雑誌がいいよね写真が見れて…………とはいえカラーで寝る前は、どうかと思うから没後70年たって
こんにちは、田中なな(MAYA)です。のっけから物騒なタイトル、失礼しました。最高だった!!と報告済の中学生長女と2人のシドニー旅行ですが・・・一つだけ、【事件】が起こっておりましてそれがタイトルの内容です。今日はそのお話をさせてくださいね。※実は今日のメルマガで書かせていただいた内容ですがきっと他の方にとっても参考になると思うのでブログにも特別掲載します。たった2泊の弾丸なのに「変な人」に遭遇しちゃったんです
〈自己犠牲精神〉周りに合わせることを得意とする魚座。月星座魚座の方は自分を「求められる要求」に柔軟に変化させて対応すべきとの自己犠牲精神を持っています。太陽星座が火のエレメントだったりすると、日常生活では活動的で外に向けてアピールする姿勢を持つでしょうがふとした瞬間疑問に感じることもあるでしょう。それは月星座魚座の内なる声。潜在的には、誰かの為に尽くしたいとの欲求を秘めているのです。癒しの雰囲気を醸す魚座は親しみやすく人にとても好かれます。そんな優しく献身的姿勢を持つ魚座ですが
ブログを読んでくださりありがとうございます✨今日は夫婦関係(産後クライシス)改善シリーズ第3弾です。私の結論ですが、産後クライシスに陥ってしまうのは、①協働で育児の責任を分担してほしいという夫への期待値の高さ②妻(ママ)の大変さにいまいち夫が理解をしてくれていない(・・と妻が感じている)ことへの不満③そもそも妻(ママ)が抱えるものが多すぎて、夫が何もしていなくても、何もしないということ自体に腹が立ってしまう(妻自身が爆発寸前のギリギリの状態である)ということにあり、ひ
相手の力になりたい!と思うなら、まずは自分を整えて幸せになるスキルを学ぶこと♡幸せを科学するポジティブ心理学の先生で【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。中卒なのに名門コロンビア大学大学院までいった人生/ポジティブ心理学すごいですね!\/私のなりたい姿がそこにありました!\受講生さんからこんな熱いメッセージが届ききました^^何の感想かというとこちらのポジティブ心理学入門!↓↓クリックアーカイブもご
〈AllorNothingの精神〉好きな人か、その他の人か。全てを把握したいと思える人か、その他の人か。かなりの極端思考を持ち合わせるのが蠍座です。好きになったらとことんどこまでも超一途。熱しづらく冷めにくいのが特徴でしょう。元々「物事の真意」を深く洞察することが得意な蠍座は恋愛においても大変疑ぐり深いです。アピールを受けても「遊びでは?」とまず信じませんし、プレゼントや褒め言葉も「裏があるのでは?」と真っ向から裏の裏まで読もうと疑いの目を向けてきます。一目惚れ……まずありえ
こんにちは、田中なな(MAYA)です。長女と2人旅、初シドニー2泊のことを振り返ってます。私たちにとって【一生もの】でした。かけたお金は総額50万円。行く決断した自分、マジ褒めてあげたいですゴールドコースト在住の別の方から「シドニーへたった2泊?!びっくり!」とメッセージが来たのですが確かに弾丸です。笑お金も時間も気持ちも全部揃えてドアを開ける勇気、これは実は「緊急ではないけれど重要なこと」
情熱メルマガVol.3936「願望達成のコツ」おはようございます。メンタルコーチのマサです。「偉人の名言」――――――――――――――信じなさい。あなたの人生はあなたの思い描いた通りになる。ジョセフ・マーフィー――――――――――――――絶対に達成したい目標はありますか?今年はこれを実現したい!という願望は?もし、あれば、それを確実に達成させるためのコツがあります。それは、その願望を一旦、手放すことです。その理由
〈話題の中心でいたい〉自ら進んで派手なことはしませんが、密やかに人に注目される事を好みます。ひょんなことから人前に出るようなシーン等があると「えーどうしよう〜」と思いつつも喜んでいる自分が心の中にいるのを自ら実感していることでしょう。注目される事に快感を得るタイプなので、日常生活では見せずとも暮らしのどこかに自己顕示欲を満たせる分野を求めています。それがどこかは人により様々ですが、そこが上手くいかないと己の価値がわからなくなってしまうのです。自分を真ん中に置き回りを俯瞰出来る月を
こんにちは、田中なな(MAYA)です。うれしいな〜!先日よりご紹介しているポジティブ心理学コンサルタント養成講座の3期にお申し込みされた方からさきほど「田中なな特典受け取ります」のご連絡がきたんです♡変わりたい勇気にもう、乾杯しかないです!!自分をきっかけとして、誰かの人生が良くなる。それって最高の出来事ですから、乾杯しかない。その方とメッセージのやり取りをして、「幸せになる覚悟」を感じましたよね!!
本日もお読みいただきありがとうございます🌸子供の笑顔はママの笑顔から!働くアラフォーママのための0歳〜6歳我が子へのイライラが可愛くて仕方ない❤️に変わる方法を実践しているミホです。2児を育てながらの正社員ワーママです。日々忙しくて悩ましいママたちの心を軽くしたい&サポートしたいなと思っています!ちょっと前と最近の我が家。子供がパパ嫌、パパの言うことを聞かないそんなときがありました。最近またそうなりつつあるかも。
〈現状維持をする〉極めて安定思考の牡牛座は心のどこかで常に「豊かさを求めそれを現状維持すること」を考えています。太陽星座が射手座や水瓶座のように自由を求める性質であっても、内側にはそれだと落ち着いてリラックス出来ないと感じていたり。または、蠍座や魚座のように深い愛情を欲する気質であってもそれだけでは満たされなかったりします。牡牛座の求めるのは【心身ともに安定した生活確保が出来る意味での豊かさ】ですので、刺激や愛だけでは不十分、そこには物質や金銭的豊かさも当然含まれてきます。牡牛座は「
こんにちは、MAYAです。久しぶりに読書ネタ。コロナで何が増えたかって読書タイム。家にいる時間が増えるっていうのも、あながち悪くない。読書自体はもともと好き。ブログに書けてない本も溜まって来ている。1600円程度の投資で確実に自分の血となり肉となる実践的読書がモットーです!さて、前置き長くなりました。今回私が購入した本は「お母さんの自己肯定感を高める本」(WAVE出版)
〈注目を得たい〉月星座双子座は相手の心を掴む話術を持ち、安心感や信用を得る話し方が出来る人。会話を通じて人と関わり、自らの考えや意思理論がうまく相手に伝わり納得をしてもらえる事に精神的満足を感じます。実はとてもお喋りが好きだったり、熱いディベートの場に燃えたり、書籍を読んだり文字を書いたりを好むのは月星座双子座の故だったりします。自分自身の感情が思いを伝えることもさることながら、双子座は相手に納得・共感をしてもらうことを好みます。なので場合によっては、自分の思いは置いてけぼりにし周
\ママから幸せになって良い!/人生悩み知らずのママにするヨダアヤです。【募集】アラフォーママこそ選びたい「価値ある自分時間」ポジティブ心理学コーチングセッション\人生で最も悩みが多い年代っていつ?/こんなタイトルのネットニュースを見ました。幸せを科学する心理学を学ぶ身としては気になるタイトルです^^実は、最も悩みが多い年代はアラフォー・アラフィフと呼ばれる30代後半から40代なんですって!!そんな
こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチのRisaです。はじめましての方はこちら【私について♡】千葉県生まれ5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA日系の航空会社で12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチ先日、ポジティブ心理学
こんにちは。親子のしあわせな未来を叶えるマザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチの竹内りさです。初めての方はこちら【私について♡】千葉県生まれ5歳と3歳の男の子ママ👩シンガポールで海外出産&子育てを経験🇸🇬元CA12年勤務専業主婦になり、子育てに悩むコーチングに出会って人生が好転子育ても人生も楽しく前向きに♡2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師2024年〜ポジティブ心理学コーチ半年間の大型講座☆ポジティブ心理
皆さんこんには✨あなたの幸せは世界の幸せ✨NY在住、奇跡を引き寄せる情報空間デザイナーのYUKARIです。あなたも奇跡を起こす情報空間デザイナーになれる!今日も心豊かに自分らしく生きる為の情報空間+物理空間=ライフデザイン✨な話ししてゆきますね!突然ですが、皆さんはその昔やりたい!って思ってたけど色々な理由で蓋をして諦めたり自分には無理、私なんて。。と一度は心の奥底にしまった想いってありませんか?私はありました。ずーーーーーーとずーーーーーー