ボルダリング

普段とは違う変わったことを考えたので、考えた内容を記録として残します。何年か後で役に立つかもしれない。2020/06現在、パンデミックを起こしたコロナウイルスの影響で、ボルダリングジムでマスクをつけています。マスク着用で慣れていない長ものを登るから呼吸のやり方を確認しました、という話。――――――――2020/06/17にビークスで登った自己評価です。ビークス3番壁に作られた2つめの長もの。動画はありません。‪呼吸法を取り入れて変わった事。メンタルが落ち着いた！‪前回はマスクの

イオン高知のカプコンにあるキッズバネットに初めて行ってみました。平日の１０時に行くとなんと我が家だけ！貸し切り!!!!!このご時世有難いゆー君きー君は人が多い所だと遠慮して遊ばないので貸し切りで思い切り遊べて超楽しそう。ボルダリングみたいなところもあります。トランポリンからのダンクシュートできるところも。子どもは跳ねるの大好きね。ネットの遊び場もありました。なかなか複雑な造りで迷路みたいになっています。なんかカラフルなネットで映え～な感じ？４５分間思いっきり楽しみました

ルートは「ご馳走様」だけれど、ボルダーは「別腹」なのだそうでルート壁の隣にあるボルダリング施設「はだの丹沢クライミングパーク」でボルダリングをして解散することになりました。施設への入場には人数制限があるため、少し待つことに。少しでも時間ができると子どもたちは遊ぶ遊びの内容は次から次へと浮かんでくるようで、鬼ごっこをしていたかと思えば次は靴投げ大会順番が来て、入場できるようになりました。みんな一緒に入れて良かった、良かった暫くは各自でテープ課題に取り組ん

今シーズン初の瑞牆ボルダーへ！そして2年振りの皇帝岩へ。遂にこの時が…。リベンジ戦！あの頃より成長した自分なら登れるハズ！まずはアップでロイヤルポケット【5級】フリクションも悪くない。良い感じ！！そして遂に大本命の皇帝【二段】へ。まずはマントルの復習。あれ？普通に悪くない？？めっちゃ頑張って何とか返せた。だがこの時点で何やら不穏な空気が…。その後はスタートより繋げTRY。あれ？スタートホールド悪くない？？こんなに持てなかったっけ？でも2年前は普通に出来てたよな…。

おじゃまします。なおぞうです。保育園に新しく出来た遊具のボルダリングにハマってしまった1歳の男女双子の育児奮闘中のシングルマザーです。昨年の10月、我が子の1歳の誕生日と夫の一周忌を機にブログを始め天使ママ、レインボーベビーという言葉を知りました。私も天使ママ8日の今日は最初の子の月命日男の子でした(星くん)無事に生まれていたならば小学1年生『立ちはだかった妊娠15週の壁』おじゃまします。なおぞうです。双子あるあるなのか？我が子の寝相がシンクロしてる。今日は最初の子の命日

こんにちは8メートル登り切り一番上まで到達できました！また日記でお伝えします※※※「地域の学校に通っているようですが、登下校どうしてますか？」この質問、ほぼ出会う方全員から聞かれます。幼稚園と同じように学校へ行くときも私が連れていかないといけないかな・・・集団登校もないし・・・・と、覚悟をしていましたが、近所の子供たちやお母さんたちから「一緒に行こうよ！！」と嬉しいお誘いをしてくれ、今ではすっかり、みんなと仲良く通っております。もう１年が

大田原つづき。多目的公園で遊んだ後は、トコトコ大田原へ行きました。１階で食べ物をテキトーに買い、３階の飲食スペースでいただく。子ども未来館は２階。今は、４クールに時間を区切って開館中でした。各クール定員100人。代表者が入場者分のクール取り置き（予約）する。※電話予約はできず。料金は子どものみかかって、１歳から有料。大人は無料です。以前は定員がなかったから、人気ですごく混んでたイメージだけど、人数制限しているので、ゆと

ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みくださいというわけで最

ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは中1・小4の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。オプティマムファスティング3回目『今日からファスティング／新しい体重計、導入！』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは中1・小4の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jp『第3回オプティマムファスティ

この春シーズン鳳来4日目。一番良い気温をすっ飛ばし、もうギリギリ感があるが、無風で岩はしっとりしていた。前回、1回だけ下部を越えたが、トウフックをすべらすという痛恨のミスをして、どこまで行けるかチャレンジすらできなかった。今回は体に力を感じていたので、コンディションが悪くても押し切ってやる！と意気込んでいたが、結果は惨敗。下部の核心を越えれなかった。いつでも全力は出しているつもりだが、少しのミスはいつでも起きる。それに瞬時に対応することが難しいのだが、まだまだ下手くそだ。偶然はない。

『初めてネスタリゾート神戸へ！①』日曜日に、初めてネスタリゾート神戸に行ってきました私は、子供の時に、グリーンピア三木だった頃行ったことがあったんですが、ネスタリゾートになってからは初めてもう…ameblo.jp『初めてネスタリゾートへ！②』『初めてネスタリゾート神戸へ！①』日曜日に、初めてネスタリゾート神戸に行ってきました私は、子供の時に、グリーンピア三木だった頃行ったことがあったんですが、ネス…ameblo.jpさて、ワイルドハーベストで体験後、13時過ぎ、、ボルダリングまで後1時間弱

みなさま、こんにちは。営業推進室のヒカゲですすっかり桜の花も散り、春から次の季節へと変化が始まっていますねそろそろ衣替えですか・・・？さて本日、お引渡し後のお住まいの写真撮影に立ち合いましたので、簡単にお住まいをご紹介！ブラウンをベースに石目のサイディングと当社で人気のSOLIDOを外壁に採用されたガレージハウスです1階ホールとガレージは窓で繋がっている車好きにはたまらない間取りです。2階リビングは勾配天井の開放感たっぷりの空間。ボルダリングを取り入れ

またまたブログの更新が遅れてしまいました…。理由はYouTubeのアカウントに何故かログイン出来なくなり色々模索してました…（泣）そして無事にYouTube復活！ここ最近色々ありましたがかなーり簡潔に書いて行きたいと思います！3月3日（木）今年初の岩は初エリアの日原ボルダーへ。シュトーさんとの岩は5ヶ月振り！アプローチは非常に良くて歩きやすいです。行きは下りなので楽チン！帰りは上りになって少しシンドイですが…。お目当ての岩はレインマンのある岩！少し前までは初段だったらしいの

今日もあっついのを覚悟してたんだけど。。。日が陰っちゃったからかCELLの中は意外と涼しく攀ぼりやすい１日だったよ。シンデレラできました～♪妖精162撃つ～♪シンデレラ撃つ～♪妖精162サクッと～♪妖精159撃つ～♪小悪魔39撃つ～♪小悪魔⑭繋げたい。。。あれ？背中に白いのついてるよ(笑)妖精③できました～♪妖精④撃つ～♪妖精88できました～♪緑⑩一撃～♪赤③ゴール取り頑張れ～♪いよいよ明日

久しぶりに息子を連れて、さくら市総合公園に行ってきました。〒329-1312栃木県さくら市櫻野1789最近、息子が出不精過ぎて誘ってもなかなか外に出ようとしないとはいえ、外に出たら出たで楽しんでくれるタイプではありますこちらの公園には、スタジアムや野球場、テニスコート、ゲートボール場、そして、遊具も沢山あり、子供から大人まで楽しめる場所です。夏は、プールも楽しめるのですが、しばらくコロナで休止しております。今年は、復活してくれると良いなさてさて、今回の目的はコチラ↓ボルダ

写真だけ下書きフォルダに入れて投稿してなかったみたいです。せっかく見つけたので投稿してみます。2019年、まだ次女が赤ちゃんですね・・・おんぶ紐に入っていた次女も、小学生になりました！コロナ前の壁は白かったのです。ブランコは場所を変え未だに現役です！タブレットはくたびれてきてます・・・悲ブレワイからゼルダの伝説にハマった長男は、ティアキンやったり昔のソフト（風のタクトとか）やったりしてます。スナップのザック初期モデル。

店長の足24.5㎝くらい『試し履き会レビューマッドロックレモラ』サイズ感HVハイボリュームUS6.5LVローボリュームUS7ダウントゥーやターンインしておらずシンプルなスリッパシューズLVだと細身か？とも思うが…ameblo.jp『試し履き会レビュードローンHV/ドローンLV』サイズ感HVUS6.5LVUS7.5サイズ感実寸24ｃｍ浅草ツルギＵＳ７アンパラシリウスＵＳ７ドローンはオリンピックにも出ていたフ…ameblo.jp『試し履き会

ボルダリング体験!!意外と娘は得意みたいまた行く約束したよ〜楽しかった〜

今日はジーニアス終わりのマック🍟からの、ボルダリングでした。小学生になり、たまにボルダリングに行ってる娘。なんとなく行かせたら、たまに行きたいと言うので、半年に一回位行ったりしています。スイミングをやめ、外で遊ぶ事もなくなった為、運動がかなり減っているので、久しぶりに行けて良かったです。ボルダリングは、体・頭・精神力を鍛えられるのでオススメです！

井上清華アナボルダリングに行く2023年4月27日

どんどん痩せてくる病気以前の私。太りやすい体質のため年中ダイエッターで、油物はいっさい食べなかった。鶏のから揚げはころも抜き、てんぷらなど論外。ところがミクリッツ病というやっかいな病に罹患（りかん）し、ステロイド薬を服用することになった。医師の最初の助言「ステロイドの主な副作用は体の免疫力が極端に低下するために、あらゆる症状が出始めかつ悪化します」1.糖尿病（ステロイド糖尿病）2.消化性

皆さん、こんばんは。一真コーチです。本日は石垣池でレッスンでした。最近、暖かくなってきましたが体を動かすとかなり熱くなりますね。しっかり水分補給を忘れずに摂りたいですね。それでは、本日のレッスンを振り返って行きましょう！小学生クラスではアップにボルダリングを行いました。最初、一真コーチは「？」になりましたが、公園内の遊具にボルダリングがあり、とても驚きました。ボルダリングはホールドを掴む握力も求められると思いますが、どのホールドに手や足を持っていくことで身体を支えられるかという身体

登れねぇー登れぬ秋にシーズンアウトで間に合わなかった(無功徳四段)にトライしに御手洗へ。前日の雨でどうせ濡れてるやろうと思って昼過ぎに到着。けど全く降った形跡なく快晴カンカン照りすでに課題は照らされ続けてホクホク秋にムーブは出来てるし、なんなら核心超えて落ちたくらいやから大丈夫！すぐに身体に馴染ませて登ってやると、思いムーブ練習開始したがでけへん！無理！ツルツルスロパがホクホクでまずホールドとして認識でけへんがな！日陰に逃げて休憩して繰り返し身体の反応を上げてムーブ練習。

昨日のお仕事公休日に竜王町スポーツクライミングアンバサダー2025年滋賀国体で竜王町はスポーツクライミングの会場となります何年か前よりアンバサダー(ボランティアで活動を広める人達)として登録していますの仲間と初の✨ドラゴン道場(東近江市)へ行って来ました🐉クライミングの聖地です♪ここはボルダリング自力でロープなしで登るもリードクライミング2人組でロープ：命綱を使って登るも可能な自然の岩があります↑ドラゴン道場入り口:道場はこの先少し歩きますボルダリングの岩

ブログタイトルは最近になってますが、もう2ヶ月前ですね…（笑）2021年2月21日（日）前日のジム遠征で5時間半登り、朝起きたら身体中筋肉痛。最近は中々筋肉痛って来ないので嬉しい。昨日のジムで思ったけど、プッシュ力の無さに絶望。それと強傾斜でフックを掛けて身体を上げて行く様な体幹系の動きがマジで弱いです。これから改善出来るように少しずつ頑張ろう。そんなこんなで今日はエンクラで登ろうと思い、近場の赤城ボルダーへ。自宅から何と20分何でホントに今まで来なかったんだろう。13時半に

先週末は学習発表会だったので、代休の月曜日に友達と東大和市の駅前のあそびっくにいってきました。あそびっくの過去記事のアクセスが何故のびてるのか謎だったのよね〜なるほど!ボーネルンドがプロデュースしてくれたらしいよ〜まだ1か月位しか経過していないので綺麗。ボールプールも深いです。友達に埋めてもらいます。ぐるぐるまわります。酔わないのなんで〜ターザンロープ的なものボルダリング小さい子のコーナーも奥のふわふわ跳ね走ります。とりゃ〜何か組み立てたり入口にロッカーあ

前記事の続きになりますが昨日は初めてのボルダリングに行ってきました。やはり初めてのアクティビティで気になるのは身体の反応、影響、筋肉痛、そしてちゃんとヴァイオリンが弾けるかどうか。今回の私の身体の状態をメモしてみました。筋肉痛になっているところに赤マル。筋肉のお勉強用の教科書から大まかな筋肉の図をつかって書き込んでいます。最初は指への負担を一番心配していましたが案外、指はあまり影響なくて腕全体、大胸筋、広背筋に筋肉痛を感じています。私が登った初心者用のホールドはどれ

我が家の子供たちすでに小学校高学年なので、もうホテルのキッズクラブはちょっと幼くて、つまらないかなと思っていたのですが、ベトナム旅行ではCampHyattで毎日楽しんでいました。2時間無料とあり、1回の滞在で2時間無料なのかと思ったら、なんと毎日2時間は無料との事でした。あらびっくり&お得ね。2時間連続でならOKでも、1時間で出てまた行くと1人$6だそうです。そうそう、これらのアクティビティ、ピザ作り以外は全部無料です！子供たちは、好きなアクティビティを選んだその時間に行きました。ドリーム

ブログへのモチベーションが低く更新していなかったが、充実する岩登りはたくさんしてきた。記憶が薄れる前にわずかでも気が乗ったら更新しようと思う。--------------2021年の梅雨の直前頃だったかな、苔むしたちょうど良いサイズの岩をフィッシャーマンと見つけた。(写真なし)僕らは大物狙いの伊勢海老ハンターなので「掃除したら楽しそうだね〜」とバナメイエビを見るような眼差しで眺めた。まあ登るにしても苔が弱ってくる時期じゃないとそもそも掃除が大変だ。それにせっかく水分たっぷりの

2021.1.17本日も先週同様の岩場へフィッシャーマンと共に向かった。今回はまだノータッチの強傾斜を攻めることに。素晴らしいビジュアルである。(事前に写真を撮らなかったため完登後の写真)ぱっと思いつくラインが4つ見つかり、まずはやや左側にある簡単そうなラインに取り付く。顕著なサイドガバから真上に続く優しいホールドを辿るラインだ。2人とも一撃。3〜4級くらいだろうか。次に、それよりも右側にあるガバから左上するラインに取り付いたのだが、刻んで登るよりも3手目あたりにあるドガバ目掛