ボルダリング

どうも！かっきーです！昨日の休息日にしっかり休息したので、今日は午後からクライミングに行ってきました3連休明けの平日だからか結構空いてましたちなみに今日は一人で行きましたいつも通り3時間パックで、合計4回ほど登りました。だいぶロープを引き上げてもらってるので前よりかは少し上に行けましたがまだまだですね全然登れてないですがそれでも楽しいので今後も通います筋肉痛やほかのスポーツの関係で週1くらいしか行けなさそうですけど(笑)帰宅後はストレッチし

本日の営業終了までまだお時間は御座いますがご来店下さいました皆様、心よりお礼申し上げます。本当にどうも有難う御座います。・・・まずはご案内です。明日7/16は水曜日ですのでこちらのイベントがなんと！一週間ぶりに開催されますっ！！3名様以上のご来店で1000円まででしたら当店がそのタクシー代を負担させて頂きます。領収書をお持ちください。例えば麻布十番の駅からタクシーに乗っちゃってもいいと思います。もっと極端な事を言えば当店の目の前で乗

どうも、店長です。遅くなりましたがGWでボルテックスも２周年を迎え３年目に入りました。遊びに来ていただくお客様には感謝の、一言です。今後とも、ボルテックスをよろしくお願いします。\ヨロチク！/つきましては、初のコンペ的なことをしてみようかと思います。ガチの大会というよりはどちらかというとイベントに近いので気張らず、遊びに来てくださいね＾＾【受付＆トライ期間】6月15日(土)〜7月15日(日)【参加方法】受付期間中に店

ご訪問ありがとうございますみなさまの「いいね！」やコメントがブログ更新の励みとなっていますよろしければ、フォローもお願いしますはじめましての方はコチラ実践中の婚活＆美容情報はコチラアラフォー女性が結婚相手と出会った場所ランキング発表ご協力いただいた皆様、ありがとうございました！｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*先日、男性の多い趣味を始めたと報告したところ、予想を的中させた読者様がいらっしゃいました正解は・・・まさかのア

どうも(¯•ω•¯)ブログタイトルでボルダラーと謳ってる割に最近全然ボルダリングしていないボルダラーですオフシーズンだし仕方ないよね(*´ω`*)ところで「不可能スラブ」ってご存知でしょうか？スラブって言うのは大体80°以下の斜面のことです多分建築用語でしょうねほら北岳バットレスの「バットレス」も建築用語が由来ですしボルダリングジムに行ったら初心者がまず挑戦するような緩い壁、あれがスラブです被った傾斜の壁に隠れがちですが、割とスラブって言うのも面白

さてさて。ロフトの工事もいよいよ大詰め。配線処理の為、取り外していた壁のパネルを貼り戻す。最後の壁パネルを貼り壁が完成！続いて床も。Ｈ鋼のカタチをくり抜いてカット。ようやく壁と床が出来上がりました。続いては壁パネルの隙間をパテで埋めていきます。石膏ボード用のパテは水で溶いて練るだけ。ただ、広い隙間はちょっと塗り方にコツが要ります。おまけに粘度が適正でないと上手く塗れません。続いては北側の壁。一番上の隙間は塗るのがキツイ。柱や床との隙間をどんどん埋めていきます。

ムスコのお供でボルダリングジムに行くとグリセリンカリ液なる謎の液体が手洗い場に置いてあります「ベルツ水」としても知られる硬くなった角質を柔らかくするためのものこちらのジムでは少し薄めた物が置いてあります手を洗った後２噴射傷がある所には使えませんもし、痛みを感じたら洗い流すよう書いてありますクライマーさん達はチョークをたっぷりつけてザラザラのホールドを掴んで身体を支えられるのですから、手が荒れやすいんですね若いムスコはいつでもしっとり何ともないみたいですが(；^ω^)私は登りもしな

３連休最終日～～～経堂では駅でイベントやってたねぇ～～～来週の土日は・・・【経堂祭】なのでにぎやかになりますよ～～～♪ある意味ＣＥＬＬは親子連れでにぎやかでした～(^^♪季初クライミング～♪ピンク④できました～♪和香初クライミング～♪ピンク⑦かゆちゃん緑⑩いっぱい撃つ～♪藍子ひさしぶり♪ピンク①おさらいから♪家族でクライミング♪美香ファイル課題撃つ～♪陽ちゃん小悪魔300撃つ～♪琴

ごきげんよぅ〜♪ご機嫌な兄ちゃんのいる新松戸の床屋BarBerTHAW（バーバーソウ）の寺地信之です！鼻歌交じりでご機嫌に歩いてるのを見かけたら気軽に「てらっち」と声かけてね〜。▶︎新松戸駅からの道案内ヘアスタイルや日常の風景が満載！タップしてフォローしてくれると嬉しいです☆⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎Instagram海の日の休日6月に行く予定で行けなかった場所へ息子と一緒に行ってきたこのシューズでわかる人は経験者なはずその場所は新松戸にあるボルダリングジムのカル

今日は午後から行ったボルダリングの画像から。私も、初ボルダリング～。ムキになって手のマメがつぶれてしまいました～。本当に奥が深くて、楽しかった～💃また、行きたいと思います。そして、出かける前に、朝シャワーランを5kmだけ。時間がないので、自分なりには、そこそことばしましたが、その反面、1回歩きました。ま、私的には走れてラッキー🎵なくらい。さ、これから、上げていこう⤴️3連休は、すっかりリフレッシュでき、充実。明日からが勝負自分らしく、楽しんで、生きたい。

今日はハワイアンバーガーズの最後の一品「チーズロコモコバーガー」を買ってきたぜマクドナルドチーズロコモコバーガーバリューセット（コーラ氷なし）税込７２０円グランクラブハウス税込４９０円夜マック税込１００円マックフライポテトLサイズ３２０円ちょっと注文し過ぎたかも.....。こちらがチーズロコモコバーガーこれはかなり美味いっすガーリックシュリンプとどっちが美味いか、悩むぅかなり気に入りました超ハワイイ！ハワイアンバーガーズランキング優勝チーズロコ

今日も懲りずにボルダリング！二時間半キッチリやって、しっかりと汗をかいて爽やか！こんなにも気持ちがいいものかと、なんだか不思議な感覚。☺️今日でまだ6回目の初心者ですが、意外と続けられている気がするので、引くに引けないように、そろそろシューズも買おうかな…🤔(写真はレンタル)帰り道に、路上で動くものを発見！ナンダ？と思ったら、小鳥のヒナでした。(ツバメ？)捕まえようとすると逃げてしまうけれど、飛べそうで飛べない子らが、計三羽も。(動き回るから上手く写真撮れなかった😓)車の通る道の真ん中だ

どうも私です。今回も玄関のWEB内覧会です。WEB内覧会3回目だというのにまた玄関で大丈夫ですか？皆さん飽きてませんか？私は飽きてきました。(アカン)ここで唐突に「子ども部屋の内覧会」とかしていいですかね？…。……。漫画のコマが載せられないのでボケっぱなしになっちゃう…ボスケテ…！我が家は玄関までが広くて家の中は狭いのであと少しの辛抱です！頑張って読んでやってください。ヘコヘコまずは前回枚数制限で載せきれなかった下駄箱横にあるコート掛けから↓こんな感じです。扉はつけており

３連休のど真ん中。朝から降ってるけど・・・ＣＥＬＬは熱いわ～～～ボーイスカウトの仲間で初クライミング～♪大人も子供も頑張るよ♪幸治黄色④撃つ～♪一丸＆賢一茶色Ⓘセッション～♪あのホールドは。。。こう持つ？広季小悪魔268一撃～♪康吏＆広季小悪魔相談ちう～♪康吏小悪魔70撃つ討つ打つ～♪奈里＆真司初クライミング～♪ピンク⑦親子セッション～♪お父さんできました～♪真也2回目〜黄色①

キッズルーム、完成‼️夏休みに合わせて、沢山のお子様にお楽しみいただけるようにとボルダリングやダーツ🎯ミニバスケットボール温泉といえば、卓球🏓お楽しみいただいておりました皆様も是非、お楽しみくださいませブログランキングに参加しています〜〜‼️下の写真バナーをワンクリックお願いいたしますランキング応援の嬉しい一票になりますにほんブログ村

【茨城県内のボルダリングジム】日立市・ROCKTIME（ロックタイム）・ピナクルロックジム日立店ひたちなか市・Rock&River（ロックリバー）水戸市・水戸シティロックジムアヴュー・ClimbingGymZE-RO（ゼロ）水戸店笠間市・vortex（ボルテックス）このブログです土浦市・ピナクルロックジムつくば店（ゼビオドーム内）つくば市・SPOLECLIMBINGGYM（スポーレ）（つくばYOUワールド内）・モンキーマジックつ

橿原店の八木です高田さんに誘われてボルダリングに挑戦してきました高田さんは経験者ですごかったです教えてもらいましたこわい…最初は怖がったけど意外といけましたほめられました✨ご予約はお早めにアロマクリニック奈良

梅雨寒の今日ボルダリングで大汗💦周囲のお友達がそれぞれに様々な習い事をしていても何一つ興味を示さないそんな娘が“壁上るのやってみたい！”と2ヵ月前に初めて言った珍しい！３回言われた時に“行こう！”と下調べ５回言われ“早く行こう”と実行したのが本日平日の昼間だったので空き空き初心者の私達には有難い！高さが怖いと娘は横進みだんだん慣れたら高さにも挑戦！運動不足の私は一時間で両指がパンパン（苦笑）体幹を鍛えるそうで身体の中からじんわり暑くなる娘は元気に休憩なし

アラカンで扶養抜けました！第4弾は今年から変わった税制改正について書いてなかったので、これについて書きますね！アラカンで扶養抜けました①アラカンで扶養抜けました②アラカンで扶養抜けました③みなさんから熱い応援や、疑問や、目から鱗のコメントいただいてます。間違ってる場合じゃないのでキチンと描いてみました。ぜひお読みください！パート主婦の働き方の参考になると思います。そうなんです、150万に壁が拡大されたのですねこれを、おかんボルダリング図にしてみました。150万くらいな

去年9月に腰を痛めて年の瀬の17日にやっとコルセットが外れました。長かった。。中世の貴婦人のような胸まであるコルセットのせいで、締め付けられているためあんまり食べられず、一時55Kg切りそうな勢いで痩せてしまいました。脂肪だけ減るならよかったんですが、ほとんどは筋肉を失ったようです。暮れに復帰でジムに行ったら、とにかく皮が痛くて30分も登っていられず。。その後年が明けてからぼちぼちT-WALL新橋に通い、最初6級が登れず焦りましたが、最近ようやく4級あたりを登れるようになってきまし

２０１６年の１２月から、きちんとした記事をUPしてなく、久しぶりにブログを再開しようと決意。インスタとは違い、ブログではワーキング・マザーとして子育てや教育についての記事を投函しているつもり。マニュアル化できない子育て、いろいろなワーキング・マザーと意見交換しながら、どうしても型にはまる事ができない我が家のちょっと違う子育て論も少し表現する場が欲しく、再開しようと決意。という事で近況として２０１６年から既に２年以上。現状は：長男がインターナショナル・スクールの６年生、日本の学校では４月から

日曜休日出勤の午後久々に空いた休日の時間✨Chance！✨どんなに忙しくて疲れていても休日のチャンネルを持つことって大切ですからね。寒暖差が激しい今日この頃…くしゃみ鼻水max状態で行って来ましたBASECAMP入間混んでます💦変化に富んだ壁の形状とムーブを考えさせるテクニカルな課題オブザベは必須ですね宿題だった良質課題を回収成長を実感新たな挑戦課題の出現も…ルーフ壁のロングライン、ニーバーで両手ぶらりレストポイントまで行きたかった〜。途中でムーブが分からなくなっ

ご覧頂き本当にありがとうございます群馬県にあるケルーナ広場という面白い公園に行ってきましたこちらも入園料とかなく、全て無料公園内にある看板すごくいいなと思った言葉↓大人が口出ししたり、手助けしたりしすぎると子供が自分で考え行動できなくなるすぐに危ない、やめなさい！と言うのではなく1回チャレンジしてから、自分で学んでほしいと思います台や柱がどれも斜めにできてますくるくる回るものやコーヒーカップ！！？下にバネがついて立つと揺れますこれも全部斜めおそるおそる自分で考えながら動い

どうも！かっきーです！タイピングすらちょっとしんどい・・・(笑)さて今日は午前中は通院リハで久しぶりのHALでしただいたい朝はふくらはぎ固いんですが、歩いてたら徐々に刺激入って緩んできますいつも通り60周歩いた後はスタンディングテーブルで立ちながらしっかりふくらはぎ伸ばしました夕方からは2回目のクライミング今日も森之宮キューズモールのクライミングバム大阪です今日は車いすソフトのキャプテンと一緒に行きましたこのハーネスにもレンタル料

明日は天気さえ良ければ、朝練→ボルダリング→夕練の予定。w雨が続いており、どうなりますやら…。仮に天気が悪くても、ボルダリング2時間半は室内。なので、必ず行くつもりなので、そちらはそちらで楽しみだったりしております。忙しくなりそうです。😌さて、久しぶりに、現在のフクオカ大名店のロッド一覧を載せておきます！≪展示ツララロッド一覧≫7/10現在モレーナ53(販売在庫”あり”)ピメンタ55(販売在庫”あり”)アヴェントゥーラ59(販売在庫”あり”)エルホリゾンテ86(販売在庫”あ

こんにちは蒼海なおみです。お盆の実家めぐりでたくさんの親戚に会うことができました。みんなが仲良しって素晴らしいことだなぁとしみじみ。こういう土台をつくってくれた両親、祖父母、おじ、おば、ご先祖様に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます【9月のミニハッピーレッスンのご案内】毎回ご好評をいただいてます蒼海なおみミニハッピーレッスン9月は横浜で平日開催です日時9月25日火曜日一粒万倍日満月大安１１：００～１２：３０場所

かなり更新が空いてしまいましたが…ようやく娘トレに関われる時間、これ大事仕事が忙しくてもね、こういう違うチャンネルを持つことってすっごく大事なんだなってつくづく思う。誰でもよりよい環境や、ゆとりを持ってのトレーニング時間を求めるのもわかる。でも、一番大事なのは、今ある環境を最大限に活かせてるか？意識を持って時間を作ってるかということだと思う。今ある環境に不満があったり、改善したかったりモチベーションがなくなっている人は多いかもしれない。でもそんな時間も、瞬きをしているうちに、あ

３連休の初日～～～～朝のうちはお日様も顔を出してくれたね(^^♪チャンスだよね♪優ひさしぶり～ピンク⑦できました～♪のぼちゃん涼んでから～ピンク⑪タイムトライアル♪里美黄色⑩できました～♪健太郎小悪魔⑲遂に遂に遂に～～～できました～♪楽しいお絵かきタイム～♪方人小悪魔299撃つ～♪陽ちゃんシンデレラノーマッチ頑張っちゃうよ～♪方人小悪魔⑩できました～♪加藤ちゃん＆ダーミッツ緑①セッショ

私らしさをみつける心屋認定カウンセラー日本の神様カード公式インストラクター橋本玲子です。最近は子供たちと一緒に遊ぶのが楽しい！ボルダリングしたり河原へ行ったり自転車の練習をしたり。こんなに楽しく遊べる日が来るなんて！心屋に出会うまでは何から何まで子供を優先させていた。遊びに出かけるのも行き先は子供最優先。お蕎麦にワサビを入れて食べたかったけど、辛くて子供に取り分けられないからと何年もずっと我慢していた。最初は目新しくて楽しくてやっていたことも、気づかぬうちに不満が積もり、我

ゆきそのブログにお遊び頂いて有難うございます「ママ、僕はね🎵他の人がやってないような初めての事を、(≧子どもが)やりたい❗といったら、やらせてあげられるような大人(≧親)になりたい。」と、中学1年の子どもBが突然宣わった。何でも、クラスの友達はゴルフや、パラセーリングやら、ボクシングや、海外テニスやら、色々な趣味を(親がかりで)やらせてくれるらしい。つまり、うちは「やりたい事」もやらせてあげない鬼親と、暗にいいたいらしい。と、言う訳で、子どもB、先週から始めさせてあげた習い事。それは、