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時差投稿🕰️✨吉方位旅行六白金星の吉方位は北西🧭お宿を後にして、天下を取りに向かった先は国宝松本城🏯✨この雄々しさと美しさ、思わず手を合わせたくなる素晴らしさです✨・・吉方位旅行あるある。実は当初、紙チケットで入城したのですが、天守閣へは200分待ちの大混雑😵パンダ観覧🐼で培った待機魂🔥200分待ちは大したことないスペックの持ち主なわたしですが、それだと他の場所に全く足を運べなくなってしまう🚙💦・・庭園までは入れたから、これもまた記念と諦めようとしたところ、警備員さんか
【10/22(木)16時オープン】久しぶりの暑さ&湿度で夏を感じちゃったよ。。。もう暑さに耐えられんよー朝晩のあの涼しさに身体が慣れちゃってるんだもん。蒸し暑かったねぇ。。。妖精⑱できました～♪黄色⑦撃つ～♪小悪魔35一撃～♪小悪魔35アップに一撃～♪妖精⑲ゴールマッチ。。。頑張れ～♪紫Ｋできました～♪妖精48できました～♪水色⑬繋げ頑張れ～♪緑⑦繋げ頑張れ～♪小悪魔32できました～♪水色⑦撃つ
今日は３０回目になるクライミングジム・ノボロック新宿店に行く。但し夕方から歯医者の予約が入っているので早めに終了しなければならない。開店前に到着、シャッターが上がってから入店する。何時もより簡単にストレッチとアップを行う。一番簡単な課題から順番に登り始める。１Q以下をほとんど休みなく登ってから少し休憩する。ここまでは一撃完登が続いていたのだが、スラブ壁の初段でいきなり失敗。初段は３課題が再トライとなったが、早々に完登して初
今日は何時もの午前9時から県営運動公園でのボルダリンでした。参加者はだいたい何時もの顔ぶれが10人ほどのようでした。トラバースルートのウォーミングアップからはじめました。ところ左まわりに位置を変えたら何と腰に痛みが走りました。そろりと壁から降りて椅子に座りました。痛みはあまりなかったのでおそるおそる様子を見ながら続けました。初級課題から次の課題に段階的に順調に進めてはいましたが不安が走りました。だいたい何とか、何時ものペースに戻りさいわい腰の痛みは長引くようなことは
燃え尽きを繰り返す人へ。70点ルールで止まる練習「また燃え尽きちゃった…」そんな経験、ありませんか？🔥実は私、これを何度か繰り返しているんです。全力で走って、限界まで気づかなくて、ある日プツッと切れる。回復したら、また全力。さすがにこのループを止めたいと思って、自分のパターンを整理してみました📝🔍燃え尽きには2つのタイプがある振り返ってみると、私の燃え尽きは2種類ありました。①全力疾走→ゴール後に落ちるタイプ試験や大きなイベントに向けて追い込み、終わっ
今日は４８回目になるクライミングジム・ノボロック渋谷店に行く。昨日の町田店に引き続き連登になってしまうが仕方ない。２９日からまた帰省するので、クライミング予定にシワ寄せが来る。今回セットの１回目、開店前に並んでから入店する。着替えてから直ぐにB1Fと１Fの壁の撮影を行う。先にB1Fから登り始め、簡単な課題から順番に登り始める。順調に一撃完登が続き、午前中に初段以下で一撃完登コンプリートをする。調子が良いと言う訳ではなく、登
子どもとの旅行では、観光地で遊ぶ時間も楽しいけれど、ホテルに戻ってからも夢中で遊んでくれたら、家族みんなにとってうれしいですよね。「部屋に滑り台があったら、子どもが喜びそう！」「雨の日でも、ホテルの部屋でたっぷり遊ばせたい」「せっかく泊まるなら、いつものホテルとは違う特別な体験をさせてあげたい」そんな願いをかなえてくれるのが、客室の中に滑り台や遊具、秘密基地のようなスペースがあるホテルです。一般的なキッズルーム付きホテルと違い、客室そのものが遊び場になっていれば、チェックイン後も部屋で
子どもとの旅行で、「観光地へ着く前に疲れてしまった」「雨で予定していた公園に行けなくなった」という経験はありませんか。そんなとき、部屋の中に滑り台やボルダリング、ネット遊具があるホテルなら、天候を気にせず遊べます。チェックインした瞬間から客室が遊び場になるため、子どもにとってはホテルそのものが旅行の目的になります。親にとっても、遠くのキッズスペースまで連れて行かず、客室で座りながら子どもを見守れるのが大きな魅力です。ただし、「子どもが遊べるホテル」と紹介されていても、実際には館内の共用キ
今日は４４回目になるクライミングジム・ノボロック町田店に行った。今回のセットの３回目、これは想定外であったが仕方がない。前回は２段の宿題が１課題も追加されなかった。１課題だけ登れそうで登れなかったという残念な結果も影響している。開店前に到着して暫く待ってから受付を済ませる。ルーティンのストレッチとアップを行い、簡単な課題を数本登る。少し休憩してから１１５度壁２段C課題をトライする。前回惜しいトライが続いていた課題であったが
【10/19(月)・10/20(火)連休です】【10/22(木)16時オープン】朝晩の冷え込みはあるけど、日中はまだまだ温かな火が続いてるね(^^♪クライミング的にはとっても楽で一番いい時期なのかなって気がするけど。。。この時期に頑張ってる人はやっぱり伸びるよね(^^♪ピンク⑦とても進みました♪頑張れ～♪緑①できました～♪黄色⑥できました～♪小悪魔㉞撃つ～♪妖精㉟撃つ～♪小悪魔㉟2撃～♪FA～♪怖かったかな？(笑)水色⑬繋
せっかく静岡まで来たのに、雨で観光の予定がつぶれてしまった…。小さい子ども連れの旅行は、「宿の中で遊べるかどうか」で満足度が決まります。静岡は熱海・伊豆・浜名湖と、子連れ向けの宿が多いエリア。館内のキッズスペースが本格的なホテルを、エリアと年齢別に7軒くらべました。▼まずは一番人気の宿をチェック伊豆熱川温泉ホテルカターラRESORT＆SPA楽天トラベル先に結論｜静岡のキッズスペースがすごいホテル7選※表内のホテル名は楽天トラベルの予約ページへのリンク（PR）で
市民スポーツ振興の催しとしてボルダリング体験会を催しました。静岡中部のボルダリングジム（サニーロック）の協力で今年も開催できました。こういう活動に市から補助が有ると実に嬉しいですね。裾野を拡げていきたいです。▼▼まずは、安全確保として基本となる身体をのウォーミングアップを行います。ラジオ体操を流用します。なにもしないよりはOKです。体操後、ストレッチを行います。筋断裂及び捻挫等の怪我防止です。▼モニター画面を見ながらですが、子供以外は皆硬いですね。▼準備が出来て、注意事項を
【10/19(月)・10/20(火)連休です】【10/22(木)16時オープン】地味な繰り返し作業、遠回りなようで、それが結局一番の近道だったりするよね。。。草野さん課題できました～♪妖精43できました～♪草野さん課題できました～♪小悪魔㉞撃つ～♪シンデレラノーマッチできました～♪小悪魔31撃つ～♪妖精48できました～♪のんびり～♪初クライミング～♪緑⑬ゴール取り頑張れ～♪妖精47一撃～♪妖精47でき
一念峰令和8年10月16日千日回峰行172日目#山形百名山#千日回峰行#一念峰https://youtu.be/tkwNfJv6rQE
【10/19(月)・10/20(火)連休です】【10/22(木)16時オープン】CELLの課題はスタティックで楽しいですね♪ここの課題好きです♪って言われると嬉しいよね♪外に攀ぼりに行ってる人には、外っぽくて楽しい♪とも言われます♪力ではなく、バランス、組立て方、などで解決する課題が多いですね～♪パワーだけのクライミングだと、老若男女楽しめないからね♪妖精⑦できました～♪妖精44一撃～♪仲良く体験クライミング～♪紫Ｊ撃つ～♪水色⑦2
三重県四日市力の抜き方を忘れたあなたへ穏やかな凪のような心と体へ自分にフォーカスし、深く体感する時間労わりながら、次に進むためのケアrelaxationaromaroomKafu-三重県四日市市生桑町ホームページはこちらこんばんは！Kafu-大橋です。先週の三連休は楽しく過ごせましたか？秋晴れの３日間。私は子供達の行きたいところへあちこち連れて行きました自宅学習をしたり髪カットに行ったり。次男希望の、いなべのういこっちゃねへ。最終日は長男希望の、鈴鹿ミジュマ
今日は４３回目になるクライミングジム・ノボロック町田店に行った。今回のセットの２回目、一昨日に続いての町田店である。前回は２Q１課題、初段３課題が宿題化していた。２段課題も１課題しか登れていないので、その続きもあった。午前中は取り敢えず初段以下の宿題課題を再トライする。何とかスラブ壁AとC、バルジA壁の初段課題を完登して初段はコンプリート出来た。スラブC壁の２Q課題は狭くて左足が上がらなくて断念する。午後からは２段課題の続
今日は有給休暇を取得して、長浜で開催された大相撲の巡業を見に行ってきた。相撲を生で観戦するのは、おそらく子供の頃以来。久しぶりに見る相撲はなかなか面白かった。ただ、取組を見ていると、力士たちがあまり本気で戦っていないように感じた。巡業ということもあって、真剣勝負というよりはイベント的な要素が強かったのかもしれない。せっかくなら、力士たちが本気でぶつかり合うガチンコの取組も見てみたかった。相撲観戦を終えた後は、そのまま恵那へ移動。目的は、今シーズンずっと取り組んでいるイルガ。イルガは今
【10/19(月)・10/20(火)連休です】【10/22(木)16時オープン】嬉しいねぇ♪登攀日和♥️動かないとちょっと肌寒いかなぁ？ぐらいの。こんな日々続いてくれたら嬉しいなぁ♪妖精46一撃～♪課題作成～♪妖精作るよ～♪妖精462撃～♪妖精47一撃～♪オレンジＩできました～♪小悪魔も作っちゃうよ～♪黄色④ゴール取り頑張れ～♪小悪魔32セッション～♪茶色ワセッション～♪日々草が枯れ始めてて、下に芽が沢山
今週末はイベント満載です。沢山の皆様のお越しをお待ちしております。飛び入り大歓迎。10/17（土）『山形県スポーツフェスティバルinアクションパーク米沢』（13時30分より）『会津田島岩10周年前夜祭』ナイトクライミング（18時より）岩の下で焚き火をして地ビールを楽しみます。10/18（日）『会津田島岩10周年記念』クライミング（10時より）アクションパーク米沢『アイカップ2026』ランプコンテスト（こちらは満員御礼となりました）
最近、リードクライミングばかりでボルダリングをサボってました。正直いうと週末にのぼりすぎて平日に疲労回復せず登れないというのもあるけど会食や仕事やらも立て込んでおり…。ボルダー力が弱くなってるのを実感して焦ったのでこれからは改心しスケジュールに組み込みます▼今日は1つだけ4級をクリア最近、Pump系列ばかりなので違うジムにもいきたいな。
不動産を見に足立区へ朝ラーちょっと食べにくい。翌日は会社帰りにうどん考えるなうどんを食え。ぶっかけうどんボルダリング再開して帰りに会社の若い子達と牛タン。美味しい😋🍴💕別の日はカレー🍛アンダーソンカツオのカレーなんて始めてだ😁とキーマカレー美味しい😋🍴💕上野駅でうどん🎵とり天に塩かけすぎた😢だいぶ更新しなかったな😅
【10/19(月)・10/20(火)連休です】【10/22(木)16時オープン】思ったよりも、早い時間から、けっこうしっかり雨降ったねぇ大丈夫でしたか？朝晩涼しいところで、雨に濡れてしまうと、体調くずしやすさに拍車かけがちなので、気をつけないとねぇ。。。ピンクおさらい～♪黄色⑬できました～♪緑⑦繋げ頑張れ～♪妖精44できました～♪オレンジＬできました～♪妖精44できました～♪オレンジＩできました～♪妖精45一撃～♪
今日は４２回目になるクライミングジム・ノボロック町田店に行った。今回のセットの１回目、２回は来たいので今日どの程度まで進めるかが重要になる。初段以下はコンプリートしたかったが、今回はボロボロな結果になる。スラブ壁の２Qが残ってしまうし、初段も３課題も残ってしまう。再トライで登れそうな感じで無かったので、２段課題に移行する。２段課題もボロボロで、登り易い１課題だけ一撃出来たが他は難しい。２段の再トライでも進展が無いので断念して、WEE
ボルダリング歴22年の杉本修平です。山形市でボルダリングを通して、子どもたちの身体と心の成長をサポートしています。先日の日曜日、スクール生と一緒に「ノバリア」へトレーニングに行ってきました。そこには、埼玉県や茨城県の代表選手たちもトレーニングに来ていました。小学校中学年にもかかわらず、その登りはとても気迫に満ちたものでした。「絶対に登り切ってやる！」そんな強い執念が、一つひとつのトライから伝わってきます。その姿を見て、改めて感じたことがあります。それは、目標を明確にすることの大切
子どもが思いきり遊べるホテルに泊まりたい。でも、雨が降ったら遊び場が使えないかも……と気になりますよね。静岡には、ボールプールや大型遊具があるホテルだけでなく、デジタル遊びや屋内アスレチック、赤ちゃん専用の遊び場まで備えた宿があります。せっかくの家族旅行なら、観光に出かけなくてもホテルで楽しく過ごせるところを選びたいものです。特に注目したいのは次の4施設。遊び場の迫力ならホテルカターラ、館内で冒険気分を味わうならアンダのおうち、遊びの種類ならアンダの森、赤ちゃん・未就学児との旅行ならウェルシ
久しぶりの岩へ。やっと涼しくなって来た！今年も暑い夏で長く感じたがコウタセットサーキット課題で良いトレーニング出来た気がする。僕くらいの実力だとまだ伸びしろはあると思えた夏になった。来年には壊れてるかもしれないが立川ボルダーに行った。晴天続きでコンディションは良いだろうと思ってたが…到着すると怪しげ…。真ん中エリアに行ったことはあった他のエリアは知らなかったがアプローチして河原に降りると増水で対岸には渡れないその他の人達もエリアを右往左往していた上流エリアなら登れるかも…と情報を
三連休の土曜と月曜は、恵那へ。もちろん狙うのはイルガ。土曜日は夕方からトライ開始。前回よりも明らかに完登が近づいている感覚があり、ついに全体を2分割でつなげられるところまできた。ただ、そこからの完登には至らず。日曜日はレストを挟み、月曜日は早朝から再び恵那へ。予想以上に気温が低く、岩のコンディションはかなり良好。これはいけるかもしれない。実際、これまでつながらなかったあと一手まで到達することができた。しかし、最後のガバが取れず。。。そこまでのムーブで想像以上に消耗していて、最後
ジムチョークは好日山荘などの登山アウトドア専門店やクライミングジムの受付売店で購入できます。一般的なスポーツ用品店では店舗によって取り扱いが分かれますが、ネット通販なら液体チョークも粉末チョークも確実に手に入ります。私が探したときも近所の量販店にはなく、ネット通販で目的のタイプをすぐに注文できました。＼使いやすいジムチョークの在庫状況を今すぐ確認／ジムチョークブロックボックススポーツハンドチョーク体操チョークボール&;リキッドチョーク握りやすい吸湿性体操ロッククライミ
液体チョークは好日山荘などの登山用品店やボルダリングジムの受付で購入できます。一般的なスポーツ量販店や百均では取り扱いが極めて少ないため、確実に手に入れたい場合はネット通販の利用が便利です。実店舗ごとの販売状況や店内の売り場、通販での購入先まで分かりやすくまとめました。＼液体チョークの現在の販売状況をチェック／【PD9公式】液体チョーククライミング用滑り止め｜ボルダリング対応手汗対策｜白残りしない粉が出ないロジンフリー速乾高摩擦60ml約200回分楽天市場
