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ボルダリングがずっと流行っていますねオリンピックでも素晴らしい成績となり若い世代が目立ったのも特徴でした。ボルダリング、見ていて…何か思い出すな…と思っていたらがけのぼりだよね、昔やった。小さいころやったよね…裏山で…つかめる場所を探して体重を移動させてやった太い枝だ～と思ったら意外と根っこまで露出していてゆるゆるでわああああびびったああああああるある話こういうやつですね。実家の近くのミカン狩りできる山にミカン狩り山オーナーが自作でアスレ
こんにちは❣️最近グッと冷え込む日が増えてきましたね。運動して免疫上げて寒い冬を乗り切りましょう😊🧗今後のみんクラ予定🧗♀️11/26,12/3,12/10,12/17,12/24（毎週火曜日10:00-12:00）@ボルテックス（笠間市八雲2-6-2）11/29(金)10:30-12:3012/1(日)10:00-12:0012日(木)10:30-12:3020日(金)10:30-12:30@ロックインフォレスト（水戸市内原1-135）参
試し履き会2024年11月16日(土)～24日(日)開催スタートしてます！期間中の購入で割引特典あり★・Aクライミング2000円OFF!!・MADROCK10％OFF!!是非この機会にお試しください＾＾JR友部駅５分《駐車場12台》ボルダリングジムvortex（ボルテックス）【住所】茨城県笠間市八雲２−６−２【電話】0296-71-4211【営業時間】金曜定休平日10:00-16:00要予約平日16:00-22:30予約不要土日祝10:
冬らしい気候に。。。が、明日は20℃近くなるんだよね？体温調節忙しいなぁ。。。（笑）課題作成〜♪ファイル課題一撃〜♪ファイル課題できました〜♪黄色⑧撃つ〜♪課題作成〜♪明日のシンデレラ一撃〜♪オレンジＫ撃つ〜♪黒う撃つ〜♪緑②一撃〜♪レアなエリアに・・・課題作成〜♪明日のシンデレラ一撃〜♪妖精㊷撃つ〜♪今朝の癒やしのお花ちゃんたち(^^♪明日のシンデレラは100°ですよ〜♪
久しぶりに、登りに行ってきました急に時間ができたからソロで。常連さんがいてくれて嬉しい。一人だと寂しいし、全力で向き合うには応援がほしい（笑1時間でも2時間でもまた時間をみつけてはせっせと登りに行きたいです。今のペースでは年会員の元がとれない荻窪パンプは今週末イベントがあるようで2エリアで新セットの工事をしていました。久しぶりに来たから色んな課題を触りたかったけど仕方ない。▼4級ひとつ回収他の4級が絶望的なので、、ちびちび頑張ります
どうしてしまったんでしょう。何も出来ていないです。世の中が、全力でちゃんの活動を阻止しに来ているかのようです。いろいろ折り合いをつけてヨガやボルダリングに行こうとしていると、何かしら用事が入ったりしてどうにもこうにもです。にっちもさっちもいかない状況です。そのような中で出来たことといえば・・・・・。1つはウォーキング。これは早朝に行いますから、雨さえなければ、割と障害が少ないですね。かなり寒くなってきたので、汗もかかないし、好条件です。少し寒すぎるかも知れませんが、歩いているとポカポカです。
キレイな紅葉コペンのお隣はポルシェですね予定がないときの午前中はたいがいここにいます2週連続ゴルフしてたので家のこともしとかないとで30ｍもっとかな？石垣の草引き手が届くところまでやり終えました残りは次回ボルダリングですね誰もが除草剤使えって言うのですが苔まで枯れてしまうのがイヤなのとワンちゃんたちいますからできるだけ人力でいま石垣積める職人さんいるのかな？石垣の奥はヒノキ林ゴミの不法投棄がぱらぱらお金かからずに得したっ
みんクラ（みんなのクライミング教室）は、元々ママクラ（ママのためのクライミング教室）でした❣️なので、赤ちゃん連れ、幼児連れ大歓迎なのです😊お子様も登れる年齢になったらママと一緒に参加❣️その前は、なんとなーく壁に触れ合ったり遊んだり！みんクラに参加してるメンバーはもちろんのこと、一緒になったクライマーさんやジムの店長も遊んでくれるのでとてもありがたいです🥹クライミングやってみたい！運動始めたいなーでも小さい子どもがいるからなーというママさん🤱安心して
ボルダリングを習い始めてあっという間に2ヶ月が過ぎて今日が授業最終日でした🔚今現在私の気持ちは達成感で一杯なので今のうちに2ヶ月でどれくらいの変化があったのか忘れないよう振り返えろうと思いますまずは握力習い始めた9月10月そして本日（11月）左192224右212426着実に上がってるーーどっちも5キロずつ上がってるから上手に手も使えていたのかな？とはいえまだ40代の平均よりは低いのでこのまま続けて来年1月くらいには右手の握力平
今夜は、孫から電話があった。パパは、あと半時間ほどで帰って来る。ママは、家の中でリモート会議をしているので、お話相手になって。と言う孫だ。今日は学校、楽しかった？と、聞いてみると、楽しかったよ！今日はね、ボルダリングをしたんだよ！と、言うので、上まで登れた？と聞くと、上まで登るんじゃなくて横に行くんだよ。横！？横に行くの？私は、ボルダリングとは、上に登って行くものだ。と、ばっかり思っていたが横に行くのも、あるんだ…ヘェ
いやぁー寒かったねぇーあさ、5.5℃だったみたいだよ・・寒いのなら寒いでどんどん寒くなって欲しいもんだよ。。また金曜日辺りは２０℃くらい予報だからね。。上がったり下がったりで身体が追いつかないもんね・・・・妖精㉒一撃〜♪課題作成〜♪ファイル課題できました〜♪妖精㉕一撃〜♪ファイル課題一撃〜♪妖精㉒撃つ〜♪妖精㊹一撃〜♪緑③左壁なしできました〜♪ファイル課題できました〜♪ティンカーベル撃つ〜♪10
気温も低く雨が降る中、５回目になるノボロック渋谷店に行く。来週明けにはホールド替えがあるので、今日がラストチャンスのつもりになる。電車が遅れていたので、ギリギリ１０時過ぎに到着して受付を行う。今日の予定としては前回と同じようにB1Fをある程度登ってから、１４時過ぎには１Fフロアに移動するつもりであった。簡単な課題から一通りトライして進むパターンであったが、スラブで登れない課題が出て来る。後でもう一度トライするつもりで、兎に角先を急ぐのであった
こんにちは♪【身体機能改善かかりつけトレーナー】理学療法士佐藤さゆみです目の前にいる人たちが元気でいきいきと自分のやりたいことを思いっきり自分の人生を楽しんでほしいそんな想いで活動しておりますこちらもよろしければ、ご覧くださいブログ内容下に、menuのご説明があります。★プロフィール★★佐藤よりご挨拶★★『pono』の想い★先日、開催しました【骨盤レッスンシェア会】↓骨盤レッスンシェア会(休日編)『【開催報告】骨盤シェア会（休日編）
大胆なクライミングの偉業と、ビーチサンダルを履いてビールを手にしたスタイルで知られるジョン・「ザ・バーミン」・シャーマンは、1990年代初頭にボルダリングの評価システムに関する先駆的な研究でクライミングに革命を起こしました。彼のシステムが登場する前は、クライマーはヨセミテデシマルシステムか、ジョン・ギルのBシステムのいずれかに頼っていました。ギルは1969年にAmericanAlpineJournalに「ボルダリングの芸術」と題した記事でBシステムを紹介していました。
昨日は当社事務部を退職して9月に子ども体操教室をオープン起業した柳生さんが会長室を訪ねてくれました頑張ってますね応援しています(^^)トラボルプラス米子市富益町82-1トランポリンボルダリングもありますhttps://www.kodomo-sports.com/news/event/4986/新規会場オープン！（ニュース）｜こども体操教室「ちゃれきんぐ」鳥取県東部・中部www.kodomo-sports.com
記事内にはプロモーションが含まれます。このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。ケアマネジャー整理収納アドバイザー防災士自己紹介再婚物語平屋の家のこと子を捨てた親のこと先週は、孫と一緒にニンジャパークへ行ってきました。ニンジャパーク
『シニア、2回目のボルダリングも、楽しかった。』昨日は、朝、昆布の佃煮を作りました。毎日味噌汁のダシに使った昆布を冷凍してあるの。それを、細く切って、鶏胸肉の皮と一緒に炒めてから、市販のごま昆布と一緒に（味…ameblo.jp本日、２つ目の投稿です。昨夜は、無呼吸症候群の検査をしました。機械を借りてきて、寝る前に設置手に機械を鼻に、酸素吸入みたいなのをつけて寝ました。昨日は、朝3:30くらいからお目々パッチリだったから、10時に寝ついて3:30にトイレに行ったら、もう朝かと思っ
ついに。やっと？ストーブ登場〜♪（笑）黄色⑥ついに遂に〜〜〜できました〜♪やったね(^^♪ほっ。。。以前のシンデレラ撃つ〜♪黄色⑦撃つ〜♪以前のシンデレラ撃つ〜♪妖精㊹撃つ〜♪シンデレラ撃つ〜♪ファイル課題撃つ〜♪緑⑧撃つ〜♪妖精㊶一撃〜♪ファイル課題撃つ〜♪妖精㊶2撃〜♪気分転換に（笑）緑⑨撃つ〜♪小悪魔⑪セッション〜♪緑⑥一撃〜♪長もの頑張る
昨日は、朝、昆布の佃煮を作りました。毎日味噌汁のダシに使った昆布を冷凍してあるの。それを、細く切って、鶏胸肉の皮と一緒に炒めてから、市販のごま昆布と一緒に（味が濃いから）水、味醂、酒で味を整えました。鶏皮は、取り除いて、瓶に詰めておきました。その後久しぶりに近所の友達と、ランチに行きました。えーい。食べちゃえ味噌カツです。揚げ物、ご飯がNGなのー。でも、モリモリ食べちゃったわ夜は、2回目のボルダリングへ行きました。ビギナー向けこちらは、キッズこの日は、沢山
今日は９回目のクライミングジム・ロッキー品川店に行った。昨日の御岳ボルダリングの疲れも少し残っており、寝不足状態で駅から歩く。今回は奥側の４面位がリニューアルされており、全体の１／３弱になるだろう。新しい課題は少なめなので、時間に追われて登る必要もないだろう。前回のセットも残ってはいるのだが、頑張ってやらなければならない課題も少ない。今日は珍しくゆっくりしたペースで簡単な課題から登り始める。初めましての１Q課題が４課題あったのだが、
前回の宿題アイガーフェイスの、オレンジ１１ｂ前回のトライで、ホールドの掛かりが分かったので、下部は思い切り手が出せた、お陰で消耗せずに黄色〇まで行けた。左手ガストンで止めて、右手を寄せました。終了点間際でヤバくなって、最後のクリップは飛ばしてしまった。(笑）２回でRP出来るとは思っていなかったので嬉しかった。まだ１１ｂです、一歩上を目指して、次回も頑張って見ます。
前回のあらすじ『マリオたちの非日常第8ゲームRunselflessly』前回のあらすじ『マリオたちの非日常第8ゲーム超高校級の絶望的お仕置き』前回のあらすじ『マリオたちの非日常第7ゲームだるまさんの独壇場』前回のあらす…ameblo.jp前回はBブロックが終わったねそしてこれよりCブロックが始まる一体誰が生き残るかな？あははははははははははは！！とかいうノリはだるいのでさっさと本編に移ろうと思いますこの物語はブログキャラ全員が誰も死なないデスゲーム
個人的にまだ土曜日の疲れが…(苦笑)https://ameblo.jp/pico2015futsal/entry-12875362454.html『長いトンネルのさき〔未来〕に』埼玉県民ならこの凄さが伝わる十万石ならぬ三十万石浦和レッズ興梠選手ならではの特別品中身は普通ですが…これぞスーパースターの証埼玉県民に認められた証(￣▽￣)…ameblo.jp↑11/16(土曜)サタデーナイトフットサル来週もすでに〔チーム参加〕予約いただいてます♪先週はたっぷり愛娘とも遊べ自分も５時
のぼる小寺さん2020年7月3日(金)公開元“モーニング娘。“の工藤遥が映画初主演を務めた青春ドラマ。珈琲による人気漫画を基に、ボルダリングに情熱を傾ける女子高生と、夢を抱けないでいる若者たちが、明日に向かって一歩踏み出そうとする姿を描く。あらすじ壁を見るとウズウズしてしまう小寺さんは、クライミング部の女の子。大好きなボルダリングのことばかりを考えている。隣で練習する卓球部の近藤は、小寺さんから、何故か目が離せない。小寺さんと喋れると嬉しくて、いつしか惹かれていく近藤。しかし小寺さんを見
ボルダリング日記ブログ版昨日は疲れと天気が今一つだったのでレストしてしまった。今日は朝起きると外は明るくて陽が射して好天であった。昨日の夜に雨が降ったので、岩の状態を心配しながら御岳に向かう。今日は何とか１２時前に「忍者返しの岩」に到着するが、クライマーで混んでいる。岩の状態を確認すると、「蟹」のトラバース部のホールドが濡れているし、「虫」のホールドも濡れている。乾き易いのは「虫」の方だと思い、ホールドにチョークを付けて乾く様に
【岩場講習】お疲れ様でした。イボルブジャパンコナミスポーツクラブ川越店CHABOUZUCLIMBINGCLUBチャボウズチャンネルCHABOUZUBOULDERINGGYM
いやぁ〜最高気温２４度だって・・・夏のような陽気だったねぇ。。。親子で楽しくクライミング〜♪水色⑬撃つ〜♪ティンカーベル⑱できました〜♪シンデレラできました〜♪続きたい。。。妖精㊷一撃〜♪黄色⑬繋げ頑張れ〜♪以前のシンデレラ繋げ頑張れ〜♪妖精㊸ゴールマッチ。。。紫Ｋ撃つ〜♪シンデレラノーマッチできました〜♪紫Ａできました〜♪水色⑬本日一撃〜♪第4登〜♪やったね(^^♪紫
最近、仕事が忙し過ぎて本編の更新ができません。気長にお待ち頂ければと思います。というわけで、今週も小ネタです。先日次男と電車を乗り継ぎ、ボルダリングのイベントへ行きました。ボルダリングのイベントも終ったので、帰りに昼ご飯を食べることにしました。豪華な寿司屋が並ぶ中、何故かラーメンを啜る我々。こんな遠くまで来たのに。唯一よかったことと言えば、空いていたくらいでしょうか？今回もブログを見て頂きありがとうございました。
安倍川の秘湯，梅ヶ島の黄葉が見頃という事で、七段沢出合まで行って来ました。黄葉を愛でる観光客は三段ノ滝周辺までしか来ないのでその上流部は静かに独り黄葉及びボルダリングを楽しむ事ができます。▼▼三段ノ滝の駐車場へ車を入れ、林道を辿ります。青空と黄葉のコントランスが最高です。▼七段沢出合を過ぎ林道終点付近の山腹も鮮やかです。▼林道終点の黄葉はこんな感じ。▼充分に満足させてもらい、林道終点の広場から七段沢出合まで戻ります。折角なので七段沢の滝場入口まで入ってみました。七段沢は
こんにちは♪【身体機能改善かかりつけトレーナー】佐藤さゆみです目の前にいる人たちが元気でいきいきと自分のやりたいことを思いっきり自分の人生を楽しんでほしいそんな想いで活動しておりますこちらもよろしければ、ご覧くださいブログ内容下に、menuのご説明があります。★プロフィール★★佐藤よりご挨拶★★『pono』の想い★待ちに待ったこちら👇よねたゆきさんの骨盤レッスンの【骨盤シェア会】無事に開催しました。『【学び】骨盤底の専門家の講座を受講し
