ボディワーク

「ヴィーガンランチ付き♪簡単で役立つ！ペアでほぐし＆ストレッチby2人のセラピスト」ヨガやマッサージを生業としている2人のセラピストが、皆さんに技を伝授します！簡単にできてすぐに覚えられるので、毎日の生活に役立つこと間違いなし！体が固くても、ヨガ初心者でも全く問題ありません。チャレンジングなことはやらないので、ただ気持ち良さを感じましょう。ペアで行うので、ぜひご家族やご友人とシェアしてください。相手も気持ち良くさせながら、自分も気持ち良くなれちゃう魔法の技です♪★こんな方へ・

ダンスと瞑想の1dayワークショップ、タオ＆ダンスメディテーション（TDM）全国6ヶ所ツアーが行われます。まずツアーの初日は広島の福山からスタート！広島市ではなく、福山市というところがミソです。今回はず〜っと長らくご無沙汰だった福山にタリカが降り立つことになりました。福山での開催テーマは源(TheSource)！変化の扉の向こう側に入っていくために、私たちは「源・Source」自分の中心につながり直し、Sourceの豊かな海で、燃えるような情熱と力強さを取り戻します。このチャン

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️今以上の〇〇は望みません現状に不自由がないのでそれ以上はイメージできない…より一層…という考え方もありますが、、、過ぎたるは及ばざるがごとし＊程度を超えたことは不足しているのと同じことでよいことではないことをいう教えたとえ、それが健康であっても【ほどほど】という領域に【丁度いい】があると思うのですワタクシの好みなんです健康補助食品とか

人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです！ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますこんばんは本日は５月からボディワークレッスンの内容がリニューアルしますなぜリニューアルをするのか少しお話させてください

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️My日が佳き日手土産にいただいたおこわワタクシが大のお気に入り成城あんや季節のおこわ５月の節句にちなんで【吉祥黒豆おこわ】柏餅ちまきあんや餅ハートもお腹も満たされるありがとうございますゴールデンウィークだけどパーソナルレッスンやってます通勤路の三峯神社⛩️ツツジが鮮やかでした『ＴＫ劇場安心と不安』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてま

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️体重が減れば筋量も血量も骨量も減る体重を減らしたいという方それを覚悟で痩せるのですか？筋量血量骨量減ったものを増やすことはとても難しいです体温も免疫力も落ちますよフィジカルトレーナーであるワタクシの身体でさえ体重を維持しながらも筋量が減り筋出力が低下して関節可動域が小さくなってるせめて体重は維持しないと‼️２年前に買ったデニムが

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こんにちは✨ご覧いただきありがとうございます😊＼からだの動かし方を変えて、腰痛改善／のサポートをしています！もりみきです！(理学療法士/整体師)寝屋川公園駅近く(えびな小児科のななめ前)のconocono_cafeさんで【産後ママクラス】や、【からだメイク体験会】にて、腰痛をメインに身体の痛みの根本改善を行なっています。明日、5/5(日)はマタニティ・ファミリーフェスタを開催します💐お近くの方は、ぜひあそびにきてください⭐️また、随時イベント情報などはInstag

ブレスチャリティーイベント【ノトトヒダ】@bless_hida無事に終わりました🙇‍♀️おしゃれなショールームでの@nissinfurniturecrafters手相とエネルギーワークスッキリした〜！って言ってくださり一緒にケラケラ笑って、びっくりしたり、ほっとしたり、まったりしたり。。。楽しい時間をありがとうございました^_^いつも告知が不十分にも関わらず沢山の方にブースに来て頂き笑顔で帰って頂けること。今日もありがたく、幸せを感じました☺️💗イベントは終始盛

開催場所◎札幌市内◎東京都内◎大阪府内・２名様以上で開催決定です。＋3万円でプライベートレッスンも可能です。■全身メディテーションオイルトリートメントレベル1合計２０時間＋フォローアップ2時間１８万円（税込198000円）対象：どなたでも目的：90分～120分の瞑想的な全身オイルトリートメントができるようになる※テクニック＋相手の心・身体・状態を感じながら、自由に組み立てていくスタイルです■全身メディテーションオイルトリートメントレベル2合計２

あなたの好きな人のタイプは？…このお題でこのスタンプ異性に対して…ですね😆ワタクシの価値観を理解してくれるひと😅婚活は致しませんが…気が合う→息が合う波長が合うひと『#平日の朝食朝定食』ゴールデンウィークだけど平日も休日もないシニアだし個人事業だし『#平日の朝食』🤗新居へようこそ🪴よくいらっしゃいました🪴🌹お陰様で元氣にやってます🌹平日も休…ameblo.jp

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀5月10日（金）🍀19:30〜20:30【睡眠・うつの改善】🍀座学と実技🍀オンラインのみ【講師メッセージ】生活環境が変わり新たな生活に慣れていくまでに、精神的疲労やストレスが蓄積されて辛くなることがあります。心の疲れにも睡眠が必要ですが、良質な睡眠には自律神経が影響します。横隔膜呼吸で副交感神経の調子を整えておきましょう。肉体の疲労とともに緩和でき

ここまではないけどね、私の下腹も少し緩め。先日、呼吸のワーク（腹式呼吸のワーク）をやった時に、かなーり下腹を凹ませるのが難しかった。私の下腹は、2度の帝王切開でたてに線が入っています。最後に切ってから2年は経つのですが、まだ傷部分が赤くみみず腫れのようになっています。傷などを治すためには、その周囲の部分の血行が良くないと細胞が再生しないので血行不良なんだとは思っていましたが、呼吸のワークをした時に思い通りに動かせなかった下腹は、やっぱり普段から全然使えてなかった（＝

いよいよ千葉でのウータイ講座、2年間のお休み期間を経て、リニューアルして始まります！最初の第1回目は、「ウータイ入門編」である【タイ式マッサージに活かせるウータイ・オステオダンスのアイディア】を7/5-6日の2日間で開催いたします。では詳細をどうぞ！↓↓↓【タイ式マッサージに活かせるウータイ・オステオダンスのアイディア】タイ式マッサージやボディワークに取り入れやすいウータイセラピーを学びたい方必見のウータイ入門講座です。ウータイの気持ち良さや、細胞が悦ぶ

昨日は乗馬デー先々週行く予定がアクシデントがあり、本日に久々となった訳で、前回と同じ馬での乗馬いやぁリズムが最後まで掴めず…かなり余計な負担をかけてしまったと反省小股で走る癖があるらしく、そこに対応出来てないワタシ小股で走るのをワタシの走ってもらいたいリズムに合わせる技術のなさ以前と比べて、馬が止まりそうな雰囲氣は察知することが出来てうまく対処は出来ていてポイントは馬とワタシのリズムをどう合わせるか？姿勢が自然に対応出来るようになると次の課題が出てくるだからこそ面白い訳でま

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️ゴールデンウィークですね✈️息子ファミリーは沖縄へ…ワタクシはMyスタジオでレギュラーレッスンとパーソナルケアです娘と経堂でランチ🥦🧀🥖🍝孫たちが小学生になって給食が始まったのねこんなにたくさん食べてその後にレッスンでしたよそんな日もありますすべて美味しくいただきましたピスタチオアイスコーヒー味パンナコッタViewthispost

2020-739#士農工商#GM7775ゴムではなく、EVAではなくて、シリコーンでもなく、ウレタンでもない金型要らず加硫なしなんなの赤でも黄色白から黒着色も強力接着どの位耐久性2018-328-15.GM-7775ゴムではなく、EVAではなくて、シリコーンでもなく、ウレタンでもない!!金型要らず,加硫なし!!なんなの!!赤でも黄色,白から黒!!着色も!!強力接着??どの位耐久性??https://ameblo.jp/epoxy-blenny/entry-12361765156.html

ほぼ一日パソコンと向き合ってスライド作りラジオ聴きながら、時には音楽聴きながらとはいえ煮詰まるから外に出て散歩このメリハリが大事散歩することでアイデアが浮かんだりすることもある先日USJに行った時の歩数この時もいい散歩になりその後の行動につながった歩くことが次の行動を導きそう😄

こんにちわ！今日も私のブログに立ち止まってくださり、ありがとうございます！！ついに、春が来たような陽気、散歩するのも、トレーナーだと、蒸し暑く感じるようになってきた、わっちです。今日は、ちょっとアメリカのマッサージセラピストのライセンスについて書いてみようと思います。アメリカは、実際に体に触れる職業について、資格が整っている国だと思っています。オイルを使ったマッサージセラピーもその資格の一つ。日本では、あんまマッサージ師の国家資格があるけれども、リラクゼーシ

ご無沙汰しておりますが〜〜！みなさまこんにちは！MojoStudio代表/LatinBeauty®︎主宰のMomokoです。最近、寒くて散歩に行きたがらない看板犬モヨリーナも1歳4ヶ月になりました〜気づけば今年ももうすぐ終わりですね！！最近はSNSからめっきり離れてて、理由がありまして…ブログが滞ってしまいましたが、その理由はこの記事の最後の方で！！去年と比べて本当に大きな変化の年でした。去年の今頃は、稼働MaXで肉体的に限界スレスレだったのですが、今年は、MojoStud

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️☆ClubTK渋谷☆待ち合わせは表参道で2024/5/8（水）10:30〜12:00オープンクラスです後輩イントラも参加しますプロorアマ問いません少人数ですのでご質問や身体のお悩み個別ボディワークなど…鼻呼吸してますか？肩甲骨は健康のコツですよ！緩める🍀温める🍀整える［場所］東京ウィメンズプラザ＊第三会議室［参加費］¥2,000［

🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのＴＫです✨🌈丈夫な身体が有難い🌈✨首が縮まるお年頃女性に限らず、、、😅感じるようになるらしい正面から見ると首から前傾して顎の位置が下がり喉が縮んで首が見えなくなるＥＴみたいに首が伸縮しないため前傾姿勢を整えないと後ろが伸びて前が縮むようになる顎や喉にシワが寄り弛むわけねレッスンでのプログラミングは肩甲骨をよく動かして肘から肩を後方に引いて鎖骨の位置を

こんばんは。ボディワーカーいでりえこです。GWも最終日だからか明日からの日常に向けてみなさん守りに入ったのかな？電車が空いてた（笑）（この連休のザワザワ感が今日はなかったw）さて、何度も同じようなことは伝えてきたけど最近本当に強く思っていることを記事にして残しておこうと思う。興味がある方はお読みください。少し長いけど良いこと言ってます笑特にメンバー様には読んでいただきたい私の想いでもあります。Cuoreのセッションでは、ピラティスやジャイロトニックやマスタース

30年以上に渡って美容と生き方の学びと実践をしてきたウルトラhappyマインドコンサルタント💕ウルトラhappyな人生へ目覚めのスイッチをおします！！エンジェルさなえ（遠城早苗）❣️初めましての方はこちらをクリック↓プロフィールはこちら自分史上最高の人生を送る「ウルトラhappyマインド個別継続コース」⁡⁡オーナーセラピスト✨⁡なんてかっこいい響き😊女性の美は身体の中から❣️アロマが大好きだし、自然体こそ本当の美しさ！

春のミューズ祭り🌸では祭りリーダーとして準備から当日までメンバーに細やかに連絡や取りまとめ、祭り会場、打ち上げ会場の予約まで先頭に立って西へ東へと奔走してくれたあーこちゃんこと丹羽あやこさん✨１歳になったばかりのお子さんがいらっしゃるとは思えない行動力２年ほど前から、わたしのカラダを整えてくれる心強い存在ですあーこちゃんがしてくれるのは“ボディワーク”です（お揃いでミューズＴシャツ）今日は月に一度のリアルレッスンでした左肩の痛みがなかなか完治しないけどひとつずつ原因

いつもありがとうございます。「プライベートサロンクレシェンド」のMichiko.です詳しいプロフィールはこちらエステティシャンとして一周回ったときは基本（原点）＝最高峰でしたが、セラピストとしてもボディワーカーとしても一周回ったらやはり基本（原点）＝最高峰でした。いかに原点に立ち戻れるかそのときどれだけ質を高めてこられたかそして高め続けられるかこれに尽きるのではないかと

名古屋ボディーワーク研究会@ソラリビングでした。可児から、鍼灸治療院を開業している、エサレンマッサージプラクティショナーで、トレガー練習生のりえちゃん。エサレンマッサージプラクティショナー、ボディーサイコセラピスト、福井から、トレガー練習生のようこちゃんも来てくれました。ここのところ毎月開催している練習会。「ボディーワークやるなら食事も大事なのよ!」「体の内側からキレイにならないと!」「ヘルシーなランチは外せないでしょ！」

今年は長年追いかけているアーティストのメモリアルイヤーなので、パワーをもらいにライブに行ってきました。日常生活を離れた特別な空間で、客席はステージからパワーをもらい、ステージは客席からパワーをもらい、お互いに元気で楽しいひとときを過ごすことができるのです。一番ハマっていた頃は、観光も兼ねて、全国各地にライブ遠征に出かけたものですが、ハードスケジュールでも全然疲れないどころか、ライブ後は一番元気溌剌としている、と半ば呆れられながらも感心されてました。ここ数年、自粛でいろいろ制限さ

人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです！ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますこんばんは本日は息子の話を息子は４月から保育園に行き始めました最初は泣いてばかりでならし保育も今は朝から夕方まで過ご

🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️加齢は成長の延長であり老いることではないできるようになることできなくなることそれが変わるだけ子どもや孫たちにはできないワタクシたちにできることこれからできることそれを考えるいっぱい経験してきたから学校に行かなくてもいい行きたいなら行かれる好きなことをする好きなものを食べる嫌なことも知恵と経験とお金で済むこともある愉しむ気持ちは無く