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絶賛ピラティススタジオ探し中です。去年初めて行ったのはうちの近所で、全然なんにもきつくなくてピラティス楽勝じゃね?みたいな体験レッスンでしたが、教わることがいちいち社交ダンスに通じるものだったので、即入会を決めました。足を上げるときは、もう片方の足で床を踏むとか、身体を鍛えるというより正しい使い方を脳に記憶させるとか、そういうやつです。で、たった1回の体験の後、ふたりのコーチャーに「急に体幹が安定したけど何したの⁈」と言われました。自覚はなかったんですが。私の身体は、良くも悪くも本当
大阪ヒーリングマーケットに出店をしてきました。自分のメニューは『指鍼』全身コース30分・3,000円首こり、肩こりコース10分・1,000円どちらも、プラスαで小顔効果を体感していただけます。今回、施術を受けていただいた方々にも10分コースではもちろんのこと、30分コースでは小顔効果を体感していただきました。特に、目の開き、視界が広がる、眩しく感じるなど眼に関する変化が大きいようです。全身コースの始まりは、腰とお尻から始めていきます。指先で経絡経穴を軽く押したり揺らしたりし
40歳までやりたい事その①さて、韓国ブログからカテゴリーかえアラフォーにしたので改めまして🙌84年生8月に39歳になるoriと申します🫡と、改めて人生100年時代だとしたら、50が折り返しでしょ?🙄ってことは、40歳は前半のラストスパートになるのかと思い【40までにしたいこと】を整理することにしてみた。節目節目で、やりたい事、やるべき事整理すると新しい目標もできるしね♡小さい頃の漠然とした夢は、全部叶った?叶えたった!!!💪🏻叶った夢▪️留学をする▪️海外に住む▪️テレビ出
そろそろライブ支度自宅や宿泊先からライブ会場が遠いと、飲み物や食料を持参したりと、ちょっとしたピクニック気分になります。アイドル系のライブだと、小さなバックでは入りきらないサイズのペンライト。温度調節できる衣類も追加。どんどん持ち物が増えて行く。ライブ会場の座席はただでさえ窮屈なので、手荷物多いと自分の居場所が無くなります。万が一プレミアムシート当たると、大きな紙袋に、お土産入れて渡してくれます。普通に床に置くと自分のテリトリーからはみ出してしまうの
女性の心身に寄り添いかれこれ20年/もう悩まない自分になりたい。どんな時も幸せで在りたいというあなたへ‼️\外側に反応して悩み、落ち込み、傷つくのではなく、自分の内側に気づき、変えて自分の人生を創造的に生きる生き方をサポートしています。🌟あなたの心の声を聞く。心のメンテナンス🌟身体からアプローチするボディメンテナンス🌟外側から本来の自分を輝かせるメイクセラピー🌟心のメンテナンス・楽で在るお話はzoom対応しております⚫︎仙台、南仙台駅よ
こんばんは、コーチのコガです本日スポルのトレーニング前に安樂堂鍼灸院にて施術を行ってきました2月下旬に施術して以来となりました期間が空いてしまっていたのでどこもかしこも良くない状況となっていました反省しなくてはいけませんボディメンテナンスをすることこれはスポルの子供達にとっても重要なことですボディメンテナンスにはストレッチングセルフマッサージ栄養補給入浴睡眠などがありますセルフマッサージにはいろんな方法やグッズがありますがスポルでは少し硬めで、小さすぎ
DT5日目腫れは引いて来たけど…ジョールファットしたとこ青あざが黄色になった※肌の色が違うのは照明の当たり具合💦こうなったら温めるといいみたい✨今日月イチのボディメンテナンスでエステ行ってきました。何も言わなかったけど…ゆってぃ様…お顔(法令線あたり)なんかスッキリされたように思いますがお手入れ変えました??まだDT5日目だよ…自分では痛みもあったり、腫れてる感じやったし自分でもまだ不安の中のに…嬉しい♡気付いてくれてめっちゃ嬉しかったぁ‼️流石っ✨美容のプロ👏実は
アロマプライベートサロン【いやしの青】ですゴールデンウィークのご予定はお決まりですか?いやしの青は通常通りの営業ですレジャー後のお疲れ解消に後回しになっていたボディメンテナンスにどうぞいらしてくださいねゴールデンウィーク中はAコースファッシャリリース+リンパトリートメント60分7000円に10分延長無料サービスをさせていただきます10分はボディ・ヘッドスパ・ハンドケアの中からお選びください
●予約をするという最初の一歩こんにちは。一木美智子です。福岡市南区平和で疲れを癒すリラクゼーションサロンをしています。数あるブログの中からご覧いただきありがとうございます♡メニュー/初めてのお客様へ/ご予約可能日時/ご予約フォーム私は自宅の一室をサロンとして使っています。自宅サロンです。私は今行っている仕事のことをこのアメブロとホームページ、Instagramで発信しています。見つけていただき興味を持っていただき読んでいただけることそして
こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導ファスティング指導・ボディメンテナンス等フランスにはムッシュ・マダムという言い方があります一人前の男性ならムッシュー一人前の女性ならマダムインドでもマダムという言葉が使われます尊敬の表現は何歳であっても言われると嫌な気持ちにはなりません日本にはそれに値する言葉がありませんね先日50代の女性の言葉にヒヤッとしました彼女は同席した男性に年齢を聞いたのです「ちょう
価値ある経験がより良い習慣へと変わります