ボディビル

カーリング女子日本代表として活躍し、“そだねー”でおなじみの藤澤五月さん。以前、その美しい筋肉美とボディビル挑戦が大きな話題を呼びましたが、じつはすでにその活動を「やめた」と明かしているんです。なぜ彼女は、あれほど本気で取り組んだボディメイクの道を手放すことを選んだのでしょうか？この記事では、藤澤五月さんが語った“やめた理由”や、SNSの反響、競技との葛藤までを丁寧にまとめました。見た目の変化だけではない、彼女の内面のストーリーに注目です。[タイトル画像引用]

SHIBUTANIMiwako,1stplaceof2025KanagawaChampionships(Women'sPhysique)女子フィジークの優勝は、エントリー番号149番の澁谷（しぶたに）美和子選手でした。澁谷選手はもともとビキニフィットネスの選手として活躍していて、2016年の関東オープンで初めて見て以来、実に10年にわたって活躍を続けていますが、今回初めて女子フィジークに挑戦して見事優勝したのです。しかし、フリーポーズの経験がなかったわけではあ

ボディビル界のトップ選手である嶋田慶太(しまだ・けいた)選手が、長年所属したJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）を脱退することを自身のYouTubeチャンネルで発表しました‼️嶋田選手はぼくもセミナーに参加したり、偶然伊勢神宮でお会いしたこともあって、個人的に大好きな選手だったので驚きでした。【嶋田選手のセミナー記事】『日本2位ボディビルダー！嶋田慶太さんのセミナー【トレーニング編】』2024年ボディビル日本選手権2位、そして2024年ボディビルワールドカップで1位になった嶋田

長年筋トレYouTuberときて活躍してきたJIN（小池友仁）さんが2026年、自身のキャリアにおいて極めて重要な発表を行いました。10年以上、一度も欠かさず大会に出場し続けてきたJINさんが下した引退の決断。今回の記事では、JINさんのYouTube動画から、彼が何を考え、どのように困難に向き合おうとしているのかを深掘りします。1.2026年競技人生からの「一線引退」JINさんは、2026年を「競技者としての集大成の年」にすると宣言しました。•10年間の競技歴：日本にフィジーク

先日、FWJ（FitnessWorldJapan）がIFBBプロリーグからのライセンスを剥奪されたというニュースがフィットネス界隈を騒がせました。『【緊急事態】日本のボディビルプロ大会が消滅！？FWJのライセンス剥奪とフィットネス界の未来』1月14日(水)、突如として日本のフィットネス界に、激震という言葉がふさわしい衝撃的なニュースが飛び込んできました。なんと、日本最大級のコンテスト団体であるF…ameblo.jp「日本からプロクオリファイが消えるのでは？」と不安視されていましたが、つい

ご質問へのお答え馬に水を飲ませることは出来ない２０２６年５月１４日（木）（匿名希望さまからのご質問です）。--------------------------------------------------相川さんへ。自分なりにトレーニング続けています。ドラッグユーザーと比べられたり、いっしょにされる事が嫌です。あと、まわりに何百万もかけて整形してメンテナンスで何だかバカ高い注射をしている人（女性）がいるのですが、それもなんだか嫌です。ゾワゾワします。目を吊っ

MIYOSHIAsako,1stplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique158cm-)女子フィジーク158cm超級の優勝は、エントリー番号11番の三善麻子選手でした。今大会で初めて見た選手ですが、いきなり優勝とは驚きました。しかし、このフリーポーズを見れば優勝にも納得がいくというものです。特に、見事な開脚ポーズを盛り込むとは、ただ者ではありませんね。なんでもヨガインストラクターをやっているそうで、なるほどだから体が柔ら

11月1日(土)のFWJで衝撃の身体を披露した横川尚隆さんですが、JBBF時代から大好きな選手✨JBBF時代(2019年日本ボディビル選手権)の頃と今回のFWJと身体がどれくらい変化しているのか比較してみました‼️※左：2025FWJ右：2019JBBFフロントダブルバイセプスフロントラットスプレッドサイドチェストサイドトライセプスバックダブルバイセプスバックラットスプレッドアブドミナル&サイマストマスキュラー角度も画質も全然違うんですけど、並べてみると改めて筋肉

FWJ、JBBF、NABBA、サマースタイルアワード、ベストボディジャパン…他にも団体はありますが、どんな団体に出場しても必要だと思うものをリストアップし、おすすめ商品を紹介していきます✨Xやってます！@0_yappy_0Instagramやってます！@yasuhiro_yanasetiktokやってます！@yasuhiro.yanaseフォロー応援よろしくお願いします🙇‍♀️ボディコンテストでいるもの9選①パンプグッズステージ裏で筋肉を張らせるために必要なアイテム。人

IMUTA(YUMOTO)Naoko,2ndplaceof2026YokohamaOpen.(Wellness)続いて2位は、エントリー番号12番の藺牟田（いむた）直子選手（東京）でした。初めて見る選手ですが、珍しい姓ですね。確か鹿児島県に、「藺牟田温泉」というのがあったかと思います。スタイルも良好で笑顔もよく出ていたので、初戦としてはよかったのではないでしょうか。これからの活躍に、期待したいですね。(4/5訂正)初めて見た選手だと思っていたのです

第1話です。どうぞ。先日、過去のブログを確認していて思い出したこと。その過去ブログはこちらなんだが↓『これって詐欺なんかなあ、、、②』①からの続き、②です。どうぞ。①はこちら↓『これって詐欺なんかなあ、、、①』続きものです。長編ですがよろしくお願いします。わたくしは数年前からツイッター（現…ameblo.jpこのブログに出てきたGさん（爺さんではない）のことである。その中で少しだけふれたのだが、俺はGさんとは面識があった。ちょっと思い出したのでその話しをしようと思う。内容は全て事実

先日Instagramで来年の大阪のボディビル選手権の日程が発表されました✨2026年スケジュール‼️ぼくは６月28日（日）の大阪クラス別ボディビル選手権、そして８月９日（日）の大阪ボディビル選手権大会に出場する予定です‼️今年はクラス別は75kg以下級で８位だったので、来年はトップ３に食い込めるように頑張りたいと思います🔥ちなみに今は増量期ですが、クリーンなものばかり食べてます。ほとんど減量食って感じ笑さらに最近は小麦、甘いもの、植物油脂を取らないようにしているので、ある意味減

6月28日(土)ボディビルの規定ポーズに①フロントリラックス②サイドリラックス(左)③リアリラックス④サイドリラックス(右)正面に戻りフロントリラックスポーズ時計回りに一周してポーズをとります怠りがちなリラックスターンライト特にサイドリラックスポーズで左右のバランスが差が出たり肩がどちらか一方が下がりすぎ上がりすぎや、軸脚に力が抜けて臀部が緩んだりと、、、鏡で見れば修正できますが、ステージには確認する鏡は当然無いので体で覚えるか、動画

Appendixpicturesof2025JSBBChampionships.Allresultsarehere.That'sallof2025JSBBChampionships.(AUG31,2025,tokyo)こんばんは。今日を持ちまして、2025日本社会人選手権のご報告も千秋楽を迎えました。今日はまず、男子競技を簡単に表彰式の写真でご紹介させていただきます。なお、詳しい結果につきましてはこちらをご参照願います。今回初めて行われた、

今年の最初の挑戦！7月27日(日)に大阪クラス別ボディビル選手権に出場してきました！僕は75kg以下級にエントリー。仕上がり目標体重は73kgで、なんとかギリギリ落とせました。ただ去年よりも3〜4kgほど仕上がり体重が増えてます💦筋肉量で3〜4kgだと最高なんですけど、筋肉はそんな簡単には付かないんですよね…🥹つまり脂肪が乗っかってるんですね…ヤベェ🥹とか思いながらもステージへ。結果はというと、ピックアップ審査(一番初めの審査)は通ったものの、残念ながら決勝へは進めませ

こんにちは、IBC横浜関内本店です🤗当店では、フィットネス大会・ボディビル・フィジーク・ビキニフィットネスなど、さまざまな大会前の選手の皆様をサポートするための特別コースをご用意しております💪その名も『筋肉カット出し準グランプリ溝口が施術担当！ハイパーナイフ60分・大会必須コース』エステ歴5年以上のスタッフ溝口が、ハイパーナイフコンテスト全国準優勝🥈の実績を活かし、選手の皆様の最後の追い込みを徹底サポートいたします❗️筋肉カット出しとは、皮下脂肪を薄く整え、より筋肉を美しく際立たせ

日本のフィットネス・ボディビル業界に、衝撃的なニュースが飛び込んできました。長年、日本におけるIFBBプロへの登竜門を支えてきたFWJ（FitnessWorldJapan）が、2026年度のIFBBプロリーグとのライセンス契約を更新できなかったことが判明しました。【過去記事】『【緊急事態】日本のボディビルプロ大会が消滅！FWJのライセンス剥奪とフィットネス界の未来』1月14日(水)、突如として日本のフィットネス界に、激震という言葉がふさわしい衝撃的なニュースが飛び込んできました。なんと

つい先日のこと、同じ事務所内で働く女性に「最近、からだ鍛えてるんですか？」て聞かれた。「いや筋トレは年がら年中してます。まあ、9月にボディビルの大会に出るんで今減量してるから、アウトラインは変わってきたかもしれない。」と答えた。「あーそれで。何か後ろ姿が違う！引き締まってる！と思って。」とその方。一般的には「体を鍛える＝痩せる目的のため」と考える人が大多数のようで、冒頭の質問になったんだと思う。ボディメイク競技の大会に出ている選手にとって、ざっくり言う

Resultsof2025TokyoClassbyChampionships(Women'sPhysique)-158cm1KATAISHIKaori2HIRATAManami3HONMAAkane4BENYATomoko5SATOYuko6OKAZUMIFusae(7TOKUNAGAMioko)(8KUDOMasako)(9MIKAMIEmiko)(10OHASHISaki)(11HAYASHITamaki)

Appendixpicturesof2025KanagawaFitnessOpenAllresultsarehere.That'sall2025KanagawaFitnessOpen.(JUN7,2025,IzumiofYokohama)さて、最後の最後にお送りするのはおなじみ「おまけ写真」ですが、その前半は第1部から第3部にかけて女子競技と並行して行われた男子競技を、表彰式の写真でごく簡単にご紹介させていただきます。横浜ビギナーズオープン

MIYASHITAAkina,6thplaceof2025JapanCategoryChampionships(Women'sPhysique-158cm)まず6位は、エントリー番号190番の宮下明菜選手（東京）でした。約1か月前のジャパンオープンでは、女子フィジークで7位に入賞しています。東京選手権でも、2025年こそ6位でしたが2024年には3位に入賞しています。この日本クラス別でも、2024年に同じ158cm以下級で6位に入賞しています。17人

IMANISHIAyako,10thplaceof2025JapanOpen.(Women'sPhysique)次に10位は、エントリー番号107番の今西綾子選手（大阪）でした。今大会で初めて見た選手ですが、身長170cmと今回女子フィジークの選手の中では最も長身の選手でした。しかし、その長身に負けない筋肉がしっかり付いていて、プロポーションもよかったと思います。この後は、日本選手権に参戦しています。

SHIKATAChie,3rdplaceof2025JapanCategoryChampionships(Women'sPhysique163cm-)続いて3位は、エントリー番号226番の四方千枝選手（京都）でした。四方選手といえば、思い出すのは2024年の東京世界フィットネス選手権での活躍ですね。このときは、女子フィジーク163cm超級で5位に入賞していますが、その出場権は2024年の日本クラス別選手権163cm超級で2位に入賞して得たものでした。初め

NAGASHIMAMichiko,4thplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique-158cm)次に4位は、エントリー番号5番の永島美知子選手でした。初めて見たのが2024年の東京ノービスでしたが、そのときはビギナーズフィットネスで8位でした。ついで北区オープンには女子フィジークで参戦しましたが、ピックアップ審査止まりとなっています。今回2年ぶりに見ることになりましたが、このように決勝に進んでフリーポーズも初めてご紹介でき

Posedownandvictoryceremonyof2026Tokyonovice(Women'sPhysique-158cm)Results1POPESCUElenaLidia2KASAHARAKiyori3IBARAKIRei4NAGASHIMAMichiko5TOKUSHIMAAkane6TOKUNAGAMioko(7KUDOMasako)(8HAYAKAWAKumiko)(9NAKAMURARena)

12月19日(金)公開初日に難波の映画館で11時台の回の『ボディビルダー』を観てきました🎞️原題は『MagazineDreams(マガジン・ドリーム)』、雑誌の表紙を飾ることを夢とした主人公の物語。『ボディビルしてて、洋画好きとしては、これは観ないわけにはいけないだろう！』と思って公開初日、1番早い時間で観ました。ボディビルというマニアックな題材の映画ですが、会場の入りはまあまあといった感じでした！※以下ネタバレ含むのでご注意を🙇‍♂️🎬映画『ボディビルダー』とは？アメリカの片田

ボディビルダー世界一のボディビルダーを目指す青年の狂気を描いたスリラーです。苦しい生活の中で夢を追う孤独な青年が、肉体と心を極限まで追い込むうちに狂気にとらわれていく。面白かったです！人間の狂気を見ました！ただ、本作、もっともっと面白く出来たように思います。伝説に残るような。前半はとても良かったのですが、後半が少し息切れした感じです。もう一捻り、二捻りあれば、それこそ、ジョーカー並みの扱いをされても不思議ではないと思いました。ちょっと求め過ぎですかね？でも逆にいうと

Digestof2025KantoFitnessChampionships(Bodyitness-158cm)Allresultsarehere.こんばんは。今日と明日で、2025年7月6日に栃木県宇都宮市の栃木県総合文化センター（小ホール）で行われた、第11回関東フィットネス選手権大会のダイジェストをお送りいたします。ビキニフィットネス5クラス・ボディフィットネス2クラス・フィットモデル1クラスと、かなりボリュームがありますので、今日はまずボディフィットネスとフ

ご質問へのお答え物価高騰!!安く手に入れられるタンパク源は？２０２６年４月１８日（土）（匿名希望さまからのご質問です）。--------------------------------------------------色んなものが値上げしてプロテインとかサプリメントを買うのが大変です。とりあえずいままでそんなに食べていなかったゆで卵を毎日作って食べています。ゆで卵作るのめんどくさいなと思って、生卵で二カ月ぐらいやっていましたが、生まれて初めて食中毒になって吐き気と下痢で

HARASAWAMiki,5thplaceof2026Tokyonovice(Women'sPhysique158cm-)続いて5位は、エントリー番号10番の原澤美紀選手でした。初めて見たのが2022年の東京ノービスですから、意外と長く活躍していますね。当時は今はなきミスビギナーに参戦していましたが、2023年から女子フィジークで活躍しています。2023年には、東京クラス別選手権の158cm以下級で6位に入賞しています。また2024年には、群馬オープンで