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Resultsof2026JapanHeightclasschampionships(AUG23,2026,Kanazawa,Ishikawa)Women'sPhysique163cm-1HARADARika2SHIKATAChie3TSUKAMOTONoriko4SHIRAIKaori5SATOTokuko6INOUEKayo2026日本クラス別選手権の結果（敬称略）女子フィジーク163cm超級1原田理香2四方
Resultsof2026JapanHeightclasschampionships(AUG23,2026,Kanazawa,Ishikawa)Women'sPhysique-163cm1SAKAMORIKaori2NIINUMATakayo3MOTOBENatsumi4HOSHIMIYAUchiko5TAKAHASHINoriko6SHIMIZUYoko(7OSHIBUCHINatsuko)(8KAYOKaori)
Resultsof2026JapanHeightclasschampionships(AUG23,2026,Kanazawa,Ishikawa)Women'sPhysique-158cm1YANOKazumi2NAKAMURASayaka3MIYASHITAAkina4ITOMiyo5OTANIReiko6KINUGASATomo(7NAKAIKyoko)(8ISHIIKazue)(9HONMAAkane)(1
広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！広島市中区｜パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメジュク）大手町と八丁堀にある、『トトノエテ・キタエル』をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジム【棗塾（ナツメジュク）】です。大手町は完全個室、八丁堀は女性専用となっています。www.natsumejuku.com●八丁堀校広島市中区八丁堀12-3KITAYAMAビル701Google
【日本クラス別を終えて】～悔しさを日本マスターズへ～昨日、日本クラス別ボディビル大会が終わりました。結果はピックアップ審査で敗退。この日のためにトレーニング、食事、コンディショニングそして日々の生活までできる限り妥協せず準備を積み重ねてきました。「何が足りなかったのか」「何を変えれば、決勝に進めたのか」そんな思いが今も頭の中を巡っています。しかしここで下を向いている時間はありません。今回の結果はただの「敗戦」ではなく今の自分に何が足りないのかを教えてくれ
日本クラス別ボディビル選手権大会運営お手伝いに行って参りました選手当日検量、コスチュームチェック、カラーチェック、舞台下手選手招集係です各体重別日本一を競う戦い個人的には激熱の70kg以下級下田選手、加藤選手、荒木選手、吉岡選手、松尾選手福田選手のファーストコール女子は体重ではなく身長別での熱い戦いこちらも暑いでしょういつも愛飲してます、強力わかもと一部・二部競技を終え、約30分ほど早く終了しました審査員のボディビル界のレジェンド小沼さんオーラが違う日本選手権通算優勝回
Allresultsof2026Japancategorychampionshipsarehere.こんばんは。今私は、北陸新幹線かがやき582号で東京に向かっています。今日は、石川県金沢市の金沢市文化センターで行われた、第30回日本クラス別選手権大会を観戦してまいりました。男子競技を含むすべての審査結果は、すでにこちらで公表されています。とりあえず今日は、表彰式の写真をご紹介しておきます。女子フィジーク158cm以下級女子フィジーク163cm以下級女子フィジー
おはようございます！雨は降ってないけど曇りですね！朝かなり早い測定のため…。少し乗ってますが…。まぁ、8/23は大会終わりチートするので笑笑応援📣撮影頑張ってきます笑地震で🫨寝不足だけど…。偏頭痛もしんどかったので薬💊で回復しました笑たくさんいただきました！缶コーヒーサブレおむすび🍙お稲荷さんもいただきスタッフと食べました🤭コレは私宛のプレゼント🎁🍆🫑和洋菓子🥮🍡パスタ🍝パスタソースカレーご飯🍚高菜漬けなんだか🤭たくさんもらって笑笑幸せ😀食べたこと
バーベルを担いでも、ほぼほぼ左腕が引き攣るような痛みは感じなくなったので、今日の脚トレには久しぶりにスクワットを入れた。トレーニング後、競技用サンダルを履いたらカーフが攣ってしまったけど、それは脚トレのせいじゃない。そんな簡単に攣らないように、練習と体内外のいろんな調整にも気をつける。この先何が起こるかわからないから、、ていうか、近々身辺で少し大変な事が起こるかもしれないけれど、トレーニングと減量はできるだけ途切れさせないように、何
8月22日(土)午前中に脚トレを済ませジム近くの以前から気になってた岐阜タンメンに行きお昼1時45分頃だけど店内満員で、少しだけ待って意外と早く座れたラーメンは普通の岐阜タンメンに味玉をトッピング先ずはスープを一口鶏ガラベースのあっさり塩味ではなく、豚ガラの旨みと強烈なにんにくを効かせたパンチのある塩だしスープ縮れた太麺ではなく、パツパツとした食感の低加水な細平打ち細麺米に麺を乗せてスープが米に絡み美味い、米の上に麺を乗せて食べるってなぜ美味いw麺は好みの麺だったので、替え
【心武会・大阪泉大津支部】☆ジムワーク(立ち技)・ハードストレッチ・シャドー(ボクシング)３分×７R・マススパー(ボクシング)３分×２R・シャドー(ボクシング)３分×１RYABU
皆さんこんにちは（＾ー＾）↓お盆休み前、プジョー104の納車でしたSさんはパン屋さんです♪このクルマでパンを運んで来てもらいたいです^^↓こちらのシトロエンXmも納車でしたよ(o^^o)なんとKさんはシトロエンC6とシトロエンXmの2台持ち！＾＾↓こちらは数ヶ月前に名古屋に嫁いだシトロエンC6さんネ夏休みでご実家に戻られるタイミングでアウトレーヴに立ち寄ってくれました^_^ホイールがミラーと同じ色になってるー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪↓G君が結婚こういう
【ジュランツからキャンペーンのお知らせ】【くすみ敏感肌薬用美白ラインタカスホワイト】みなさん、こんにちは高須英津子です💕いつもブログを見に来てくださって、本当にありがとうございます今回も、幹弥先生の「減量夜ご飯シリーズ」です🍴ふるさと納税の定期便で届いた新鮮な野菜を活用して献立を考えました👍主菜の肉じゃがは、お砂糖は使わず自然派甘味料の「羅漢果」で甘みをプラス幹弥先生には、ローカロリーな「しらたき（糸こんにゃく）」を大量に準備しました
インスタで流れてきたものです。久々に吹き出しました。ただ。。。ネタにしようと色々検索しているうちに、これが面白いと思えるのはトレーニングオタクだけかとも思ってきました。出場されている方は、ここまで来るのに命懸けの努力というか生活をしています。多くは1年がかりで準備をします。コンテストが終わるとまず”増量期”といって体重をひたすら増やします。食べまくります。食べつつトレーニングをすることで筋肉量が増えます。この時にどうしても脂肪も増えてしまいます。そしてコンテストの何ヶ
ハイサイ！！ぐすーよー！🌺ちゅううがなびら！！（みなさんごきげんいかが？）😊きょうは、波の上宮に七五三のお祈願に来ました。7歳のお祝いです！！😊しかし、体調を崩しがちなので少し心配ですが💦治って崩して繰り返してます。台風🌀また、来るみたいですー。。。呼ばれたので行ってきます。皆さんも良い一日をお過ごしください！！にふぇーでーびる👍ボディビル🌺
スポーツ選手の筋肉は、スポーツをするための筋肉だから必要です。ただ、ボディビルや今ではフィジークなど見た目の筋肉の評価されるものは見た目だけで実用性がないと言われます。筋肉をつけてる以上鍛えてる事は間違いけど、結局大会の審査は見た目です。ボディビルダーは、その筋肉を使う事はないからね。完全ナルシストの競技だからね。だから、何でボディビルやフィジークがあるのか、わからない。「健康的筋肉」ならわかるけど、食事制限して筋肉をつける事が健康的とは言えない。モデルが一時期細い人がいいと
こんにちは！ハイサイ！！😊🌺今日も北谷の美味しそうな和菓子をシェアしますよ〜🍡✨今回は、テレビの「ありんくりんと友近のいいあんべー」で紹介されていた和菓子屋さん♪私、和菓子系のスイーツがめちゃくちゃ好きなんですが……こんなに上品なお菓子、まだ食べたことないですー！！✨内地でしか食べれなそうなスイーツが！！沖縄にも、こんな素敵な和菓子があるんだ〜と、ますます食べてみたくなりました😋そして、この番組の4人の絡みが毎回おもしろいんですよね〜🤣美味しいものを紹介してくれるだけじゃなく、4
【心武会・大阪光明池支部】☆ジムワーク(立ち技)・ハードストレッチ・シャドー(ボクシング)３分×５RYABU※今日からまた、鍛錬再開です‼️✊️
２０１５年、、オールジャパンに初優勝してから今日まで11年間という長い間にわたり、日本ボディビル・フィットネス連盟、業界関係者の皆さま、選手の皆さま、そして、応援してくださる皆さまのおかげで、、。ビキニ選手安井友梨としてだけでなく人としても、大変未熟だった私を、、ここまで育てて頂きました🤝🤝✨皆さまから受けたこれまでのご恩を、どうしたら少しでもお返しできるかをいつも考えてまいりました🤝✨ビキニ選手として私が唯一自慢できることはと言えば、、、自分自身がやってきたどんなことでも
2026.8.15クライアントの伊藤さんのコンテストでした。結果は4位でした。4位と言っても、昨年、初のボディビルチャレンジ（こちら)から体は見違える程変わり、ポージングも進化し、調整も体重制限いっぱいで仕上がり、1〜3位との差の原因もわかった上で1年間そこを出来る限り埋めて、現場仕事で熱中症と戦いながらやれる事はやっての4位なので価値は高いです。本当にお疲れ様でした。9/6にはダンスイベントに出演されますので、観戦されたい方、会ってみたい方、伊藤さんの彼女になりたい方(笑)はチケ
尼崎のベイコム体育館のトレーニング場をトレーニングスポットとする仲間が競うABBA第51回ミスター尼崎2026に審査員として参加させていただきました。がん罹患、新型コロナ禍後からの参加なので4年連続となります。ミスター尼崎は、ジムコンクラスでは例を見ない半世紀以上の歴史を持ち、多くの兵庫県チャンピオン、全日本クラスの選手を輩出しています。ABBAを運営する森山年章先生、北村弘行氏、関係者の皆さんには心より感謝いたします。【ボディビル（ミスター尼崎2026）結果】優勝藤井克彦2位安
2022年に始めたボディビル競技への挑戦も今年で５年目。今年度の県大会、中国・四国大会、日本マスターズ大会の３大会に出場して、私の人生におけるボディビル競技（コンテスト出場）への挑戦は終わりにしようと思っている。競技として取り組み、勝つために出場するとなると、ジムでのトレーニングの強度、食事、栄養を一年間、徹底的に管理しないといけない。そして、懸念されるのは「長期間、長時間にわたり紫外線を浴び続けて日焼けすることによる皮膚老化への悪影響。」「半年間に渡るカロリー制限による過酷な
日本人で唯一ミスターユニバース総合優勝を成し遂げた杉田茂選手、ミスター日本小山裕史選手、ミス日本今村直子選手、マスターズミス日本神田知子選手など数多くの名選手を輩出し半世紀以上の歴史を持つミスター大阪。関西でボディビルを目指すならまず是が非でも取っておきたいタイトルです。フィジーク人気で筋トレ人口が増えていますが、若者には究極の筋肉を目指す筋トレの究極の形であるボディビルを目指して欲しいものです。若い選手の台頭が目立った今後のミスター大阪。若い力に期待です！！【歴代ミスター大阪優勝
Yahoo!ニュースに寺田心が出てた。ボディビルの高校生大会に出たんだって。高校生三年生じゃん、心くん。寺田心がボディビル大会デビュー！圧巻ボディに会場沸くもピックアップ審査で落選「緊張しすぎて震えが止まらなくて」「頭真っ白でした」（デイリースポーツ）-Yahoo!ニュース俳優の寺田心が１５日、全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップ２０２６に出場し、ボディビル大会デビューを果たした。鍛え上げた筋肉がステージ上で輝いた。高校生メンズフィジークの１７２センチnews.yahoo
【歴代ミスター岡山優勝者】岡山は私が小学校（万寿小学校）から倉敷東中学校、倉敷青陵高校時代まで過ごしたところです。そして、1985年のミスター岡山にも出場させていただきました。倉敷青陵高校の先輩にはボディビルの創始者とも言える窪田登先生がおられます。【YOUTUBE】歴代ミスター岡山フリーポーズ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.behttps
こんにちは！ハイサイ🌺あっという間に土曜日ですね。前回に引き続き、「沖縄の個性的なサークル」をご紹介します🎵今回はいよいよ、第3位から第1位まで！！👏✨それではいってみよー！！🥉【第3位】琉球大学ミュージカルサークル！！🎭✨もともとは、大学の講義に「ミュージカル」があって、その後、「もっと続けたい！！」という学生さんたちのためにできたサークルなんだそうです。講義からサークルが生まれるって、なんかすごくいいですね〜🥹✨好きなことをもっと続けたい！という気持ちから形
つらさはないんだが減量中期のいま忘れ物が増えてきたとにかく忘れる聞いたらすぐにアプリなり会社なら書き留めるなりしないとどんどん忘れていく必要なもの買いたい日用品がいつまでも揃わないとか（笑）先日はついにパソコンを会社に持って行き忘れまして。しかも減量食を置いてきたことには気づいてしっかりそれだけ持って家から出てきたの、、、どんだけ脳筋なんだ気をつけよう思いだしたらその時行動
こんちゃー！ハイサイ🌺😊今日はこんな話題笑ヤギ→ひーじゃー🐐😊★★★★★★★★★★★★★★★★★今日は天気が悪いのと昨日も休めなかったせいか、午前中はダウンしておりました〜😹💦そんな今日は長男の念願のデイサービスの日です。長かったー、、、5月の終わり頃から探し始め、、、やっと受け入れてもらえましたよ。本当に感謝しかありません。関わってくれた何もかもにありがとうございます。ご先祖様ありがとうございます。朝からお弁当を持たせて、子どもを送り出してきました🍱😊昨日は短
皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村大介です。今回も昨日と同じ、コンテスト関連のお話です。先日、あまりの暑さで今夏の世間を驚かせている名古屋から、パーソナルトレーニングに来られた方がいました。最初に話を伺うと、来年のボディビルの大会に出場したいのだと。ただそう言うと、周りからはもうちょっと良い体になってから出たらと言われたと。トレーニング歴がまだ一年くらいなので、確かに周りからはそう言われるのも仕方ないのかなと自分でも思いますと。ただ、この方の考え方がスゴく良
