ボディジャム

そしてここにもう一つ、まったくもって信じられない、完全にノーブランドのBODYJAMクラスが登場。トラック1は私が長い間聴いた中で最もディスコな曲だ。トラック2「Hype」は夏のアンセム。今年の夏の曲って何？ってみんな意見が割れてるけど、私の答えは？この曲だ。ブロック1はスタイルの盛り合わせ。まずアンダーグラウンドラップ曲のブートレグのカバーのリミックスでスタート（待って…ブートレグって何？）。そしてHIIT以来のフィットネス界最大の革新——指先に舌を乗せながらダンスコンビネーションを

ボディコンバット45分先週体調不良の中やったコンバットとは打って変わって楽しめた！動きが軽い！先週がいかに体調が悪かったか比較できた。いつも通り動ける幸せを噛み締めながら80番を久々にやったけど、こんなに疲れるっけーボディアタック45分117番！こちらも疲れ方が全然違う。疲れてるけど、疲れてないという感じ。これで確信した。体調不良の時にやるものではないということを（笑）ボディジャム45分83番だったけど、83番て記憶ないなぁと思ってたらやってるうちにちゃんと思い出せた

BODYJAM111のリカバリからは、BODYJAM40の「MyLove」が使われてます。懐かしかったです。この曲は、mossaGROUPGROOVEOCT10の8曲目にも使われています「鏡に向かってレッスンします。」ガンダルフが最初に言われてましたが、ボディジャム111番はwefacethemirrorsで収録されてるようです。というか、メガダンスのように背面を向いてレッスンですね。お客さんと同じ向きです。但しステージがある場合、鏡が無い場合は、いままでどおり

そろそろ新曲時期が近づいたという事で、新曲のトラックリストのチェックをし始めています♪ジャムは112番となります。なんか今回はカーディオブロックの名前が「BLOCK1」「BLOCK2」という無味乾燥なものになっています😅今やシングルダンストラックも「HYPE」で統一されているので、これも流れなのか。全体テーマやダンスの系統が全く想像できないという事もあり、なんか寂しいですね・・・BODYJAM112【WARM-UP/ISOLATIONS】112-1BACK

そろそろホームもジャムから新曲が始まります。参考サイトの曲リストが更新されていたので、リストアップしてみました。知ってる曲はなさそうですが、今回もブロック名が「BLOCK1」「BLOCK2」と番号なので💦どんな感じか雰囲気も掴めません。IRさんによると、いつも通り前半ヒップホップだそうです(ややこしいらしい)。とにかく新曲スタート楽しみですね😉BODYJAM113(2025#03)【WARM-UP/ISOLATIONS】113-1SãoPaulo-The

三連休初日ですが我が家は通常運行、4本ジム活頑張りました。ボディコンバット45分41-1aDragosteaDinTei(DJRossRadioMix)41-1bMyLifeWouldSuckWithoutYou41-2MusicIsPumping28-3ComeWithMe(HixxyRemix)28-4PushItAgain40-5TuttiFrutti36-6Bad30-7WeWillRockYou(Sk