ボディジャム

BODYJAM115–JAMSTERDAMTWO–2Jam、2Sterdamがやってくる。クラスは今年一番のポップバンガー、フルリミックスのビッグスタイルで幕を開け、ずっとずっと後に登場するアームスローを事前に教えます。これは人生の循環ですが、今回はアームスローです。トラック2の「Hype」は、まるで1994年に初めてエアロビクスのクラスに行った時のように、100%ドラムンベースで、ツイストとターン、そして文字通りハイニーです。ブロック1は、いわば「悪魔を倒す涅槃」へと

いよいよ年明けから新曲が始まります、ジャムとダンスもチェックです♪BODYJAM114(2025#04)【WARM-UP/ISOLATIONS】114-1AfraidToFeel/AfraidToFeel(CIDRemix)-LFSYSTEM【HYPE】114-2NOKIA-Drake【BLOCK1】114-3ComingOutStrong-Metaface114-4STUNTIN-SPLNTR114-5TooCrazy

2026/4/27(Mon)月曜日。今週もボディジャム45から。新曲115番は今日がラストになります。このクラスは今月皆勤賞。4週間、毎週上達できてたと思うので嬉しい。イントラさんも毎回笑顔でレッスン。楽しかったです。続いてはボディコンバット。このクラスも新曲ラスト。こちらのクラスも4週間休まず参加。参加者も多くて盛り上がりました。106-1aFightingFor106-1bNoche106-02RaveTool106-03Polarised106