ホームジム

世間はゴールデンウイーク真っ只中の５月４日（月）いつものメインジムはカレンダー通りのお休み。なので、近所のホームジムにて海外生まれの格闘技エクササイズGroupFight（グループファイト）に久々に参加してきた。４５分のレッスンながら、スタジオは満員。久しぶりの靴を履いたレッスンだった。そして、このGroupFight（グループファイト）もしばらくみない間にいろいろ工夫がされていた。最後のコリオでは全員が大きく輪になって広がり、左右に移動する動きな

BARWINGのハーフラックBW-HHR01は、自宅でバーベルトレーニングを行いたい人向けに設計されたトレーニング器具です。スクワットやベンチプレス、懸垂などの基本的な筋力トレーニングを自宅環境で行えることから、ホームジム用の器具として注目されています。特に、横幅調整機能や細かな高さ調整機能、プレート収納機能などを備えている点が特徴とされており、限られたスペースでも使いやすい設計が採用されています。価格帯も比較的手頃なため、初めてハーフラックを導入する人から関心を集めています。一方