ホルモンバランス

お客様の変化■ニキビを気にせず人と話せるようになった■肌を褒められることが増えて、自信がもてた■ニキビを気にせずおしゃれを楽しめる■好きなものを食べられる楽しみが増えた■毎朝、鏡をみるのが楽しみになった■もうニキビケアで迷うことがなくなった《Ｙ様》高校生からニキビに悩み一旦落ち着いたけど、30代に入りまたニキビを繰り返すようになったＹ様。抗生物質を飲んだり、薬を塗ったりあらゆるスキンケアも試したのに一時ニキビが減っても、すぐ再発してました。原

「最近、肌のハリがなくなってきた」「疲れが取れない」「年齢サインが気になる…」そんな悩みを感じ始めた人の間で注目されているのが、**ゼリア新薬の『プラセントップ錠（PlacentaTopTablets）』**🌸今回は、そんなプラセントップ錠の悪い口コミを検証しつつ、成分の根拠・実際の使用感・おすすめのタイプまでリアルにレビューします✨🌧悪い口コミ検証：本当に「効かない」「臭い」？🌧口コミを見ていると、良い評価と悪い評価がはっきり分かれています。まずは、実際にあ

いつも訪問してくださりありがとうございます🙇60代おひとり様ブライトです💕30代で離婚して2人の子供を育てました子供たちも既に独立し結婚しています現在は会社も退職し、プレ年金生活貯金を取り崩し生活です。節約や株式投資をしつつ日々の節約や家計管理に励んでいます薬指が長い先日Youtubeを見ていると、お勧めに美輪明宏さんのYoutubeが出てきました。へえ～と思いながら、さりげなく自分の手を見てみたら私も人差し指

自律神経は乱れてないけど午前中、何もしたくない病を未だ発症し続けています眠いわけではないのです朝は、朝ごはんとお弁当を作っていますが、その後、相変わらず電池切れです元気になったら体調を気にせず生活したい、と思っているけれど、『自律神経が乱れてはいない＝元気だと思う』のに、生活があまり変わらないです意欲が降ってこないかな笑強制的に出掛けなければならない、やらなければならない、があればきっと動くけど、午前中は、体の中のシャッキリ感がないなぜか午前中休むと、身体のシャッキリ感が出てくる

いつも寝る前（19〜20時）に授乳をして0時、4時くらいに授乳をしています。22時くらいに寝て0時の授乳をするのですが授乳の後眠れなくなりませんか？オムツ替え→授乳って20分以上起きていたら目が覚めるんだけど！毎晩次の授乳（4時）まで眠れないからしんどいです。夫「目を瞑って横になれば身体が休まるから。」夜中に目を閉じていると嫌なことばかり考えて鬱になるんだけど！『辛い。おじさんの怒鳴り声で眠れない！』聞いてください！寝ていたら0時におじさんの怒鳴り声がして飛び起きました。なんと夫が

☘️30万人の体と向き合って見えた、専門家としての「壁」私はこれまで29年、柔道整復師として「筋肉・骨格・関節」の専門家として活動してきました。のべ30万人。その数字の分だけ、痛みを取り除き、怪我を治すことに心血を注いできました。しかし、現場で多くの患者様を診れば診るほど、一つの大きな「壁」に直面するようになります。それは、「柔道整復師としての業務範囲を超えた、説明のつかない不調」です。怪我は完治し、組織としての損傷はほぼないはず。なのに、患者様は「まだ痛い」「体が重い感じがする」と訴

こんにちは、トータル3年飲んだジプレキサ（オランザピン）、トリンテリックス（抗うつ剤）を2025年11月末に完全断薬したainaです前回記事で、急に中途覚醒0回の日が増えてきた、と書きました。思い当たることは2つあって、今日はそのうちの一つを書こうと思います。（2つともじゃないんかいっ）もう結論から言います。プロゲステロンクリームです。これを塗った日の夜、いきなり朝まで寝ていました。実はここに至るまでに勉強したことがあってそれを試

『泣くほど気持ちいい⑨2回戦目の手マ☆ンもネチネチと』『泣くほど気持ちいい⑧ポルチオで同時イキ』『泣くほど気持ちいい⑦上になってたくさん突いて？』『泣くほど気持ちいい⑥繋がっている所が丸見え』『泣くほど気持ち…ameblo.jpゆっくりだった指の動きが時間をかけて徐々に早くなり上下に激しく突起をこすられて感度がたかまりもうわけがわからないくらい気持ち良すぎて悲しいわけでもないのに自然に涙が流れていました気持ち良すぎて涙が出ちゃう現象はめったにないけどち

大阪府東大阪市大人女性のゆらぎホルモンバランスケア専門サロン\こんなお悩みありませんか？/◆疲れているのにぐっすり眠れない😣◆慢性的な首・肩こり、頭痛⚡️◆朝起きた瞬間からすでに体が重だるい😖◆手足は冷たいのに急に顔から汗が出る💦◆イライラしたり落ち込みやすくなった😩最近、「理由のない不調」を感じていませんか？東洋医学では、女性の体は【7の倍数】で変化すると言われています特に42歳、49歳前後は一生の中で

はじめまして！大阪府東大阪市で大人女性のゆらぎ・ホルモンバランスケア専門サロンをしています、はるかと申します。現役看護師15年目です。どんな人がサロンをしているのか少し私の事をお話させてください🙇‍♀️HSP気質で幼い頃から人の変化や気持ちに敏感で辛くなる時もあるけど仕事に活かせることが多く短所のような長所があります✨第1子出産後、ごく普通の幸せな家庭があると思っていた私。看護師の自分がまさか産後うつになるとは😭急に泣けてきたり、思うように動けない…赤ちゃん

こんにちは、kokocolorです🫧最近話題の「4毒抜き」（小麦粉・乳製品・甘いもの・油）生活を、昨年、私も実践していました。（今はできていませんが💦）体や心だけでなく、人間関係や髪・肌にも変化があったので、そのときに感じたことをまとめてみます✨⸻1.体が軽くなる朝起きた時から、体がスッと軽く感じる浮腫みも減り、呼吸も自然に深くなる全身が軽やかで、動きやすくなる感覚🔸東洋医学の視点から小麦や乳製品、油っぽいもの、甘いものを摂りすぎると、体の中に「湿（しつ）」や「痰（た

Oncloudsevenのブログにお越しいただきありがとうございます。最新のご予約可能日のご案内です。【10月のご予約可能日】１４日（水）１４：００〜１５日（木）１０：００〜/１４：００〜１７日（土）PM１８日（日）PM２０日（火）１０：００〜/１４：００〜２１日（水）１０：００〜/１４：００〜２２日（木）１０：００〜/１４：００〜２３日（金）１０：００〜/１４：００〜２５日（日）PM２６日（月）１０：００〜/１４：００〜２８日（水）１０：

ありがとうございます😊フラメンコやってる人って、何故か『全然、歳取らない😍』それは、私もやってて本気でそう感じる❗️踊る事でかなり女性に嬉しいメリットがあるから😍フラメンコで腰を動かすことで得られる女性ホルモンのメリットとは？フラメンコといえば、情熱的なリズムとしなやかな腰の動きが印象的な踊り。実はこの「腰を動かす動作」が、女性ホルモンにとってとても良い影響を与えることをご存じでしょうか？年齢を重ねた女性にも嬉しい、フラメンコならではのメリットをご紹介します。1.骨盤周りを

私は、普通の人の子宮の3分の1の大きさしかない体質です。だからか、生理痛は本当に酷く、毎月寝込むほどでした以前はプレマリン＋デュファストンを飲んでいましたが、かなりひどい頭痛、砕けてしまいそうな腰痛、下腹部の鈍痛、強い眠気に悩まされ、正直耐えられない日々…「薬を変えたほうがいいのかも」と婦人科で相談し、ドロエチあすかに変更してもらいました。ピルの一種で、ホルモンバランスをより安定させる効果があるそうです。💊1回目の月経（ドロエチあすかに変更後）前日と当日に酷

藤川理論を始めて、6年が経ちました家族それぞれの不調と向き合いながら、少しずつ改善を重ねてきた中で、「私たちの体は、思っている以上に栄養不足の影響を受けているんだな…」と実感していますこれまでブログでは、・私自身のPMSやめまいの改善・慢性的な疲労感の変化・子どもたちの体質や特性への取り組みなどをご紹介してきました​ホルモンバランスは代謝が関係している以前にPMSの改善についてその時の主な症状は、以下の通りです💁‍♀️◎下腹部痛◎頭痛◎寒気◎排卵痛◎だるさ

妊娠中や授乳中になると、普段使っているスキンケアやコスメがそのまま使えるのか気になりますよね🤱✨特に人気のまつ毛美容液「ラッシュアディクト」については、「使い続けても大丈夫？」「赤ちゃんへの影響はないの？」と不安に思う方も多いです😊結論からお伝えすると、ラッシュアディクトの公式では、妊娠中・授乳中の使用については医師へ相談することが推奨されています👩‍⚕️この記事では、公式情報をもとに妊娠中・授乳中に使用する際の注意点や、安全に判断するためのポイントをわかりやすくご紹介します🌸ラ

おはようございまぁす💕たみちゃんでぇす💕お目醒めはいかがですかぁ😊昨日は、なんか頭が痛くって、だるくって、鼻水が凄くって・・・と風邪のオンパレードでずっと寝てましたぁ💤頭は今日も痛いのよねぇ〜怠いし、、、、引き続きご自愛モードでいることにしまぁす💕みなさんも気をつけてねん💕こんな時は暖かいお茶を飲むのがいいわよねぇ【保存版】ホルモンバランスを自然に整えるお茶5選PMS・更年期・PCOS対策に注目ホルモンの乱れは、静かに、でも確実に日常

風邪や胃の疲れなど体の不調は放っておかず、早い段階でセルフケアを取り入れ、悪化させないことが大事です抗ウイルス作用や健胃作用、ホルモン調整作用をもつエッセンシャルオイルを使って、アロマスプレーを作りませんかレシピ【材料】🔴30mlスプレー容器・・・1本🔴精製水・・・25ml🔴エタノール・・・5ml🔴ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・合計6滴(下記参照)【作り方】①容器にエタノールとエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせます。②精製水を入れてよく混

「冷たい飲み物」をやめたら肌が変わった！白湯で叶える内側からの美習慣ある日、オフィスでの作業に追われていた午後3時。ちょっと一息つきたくてコンビニでアイスコーヒーを買おうとした瞬間、ふと頭に浮かんだのはキャビンアテンダント時代の先輩たちの姿でした。「夏でも氷の入った飲み物は飲まないの」そう言っていた彼女たち。綺麗な肌、キュッと引き締まった体、そしてなによりあの芯のある佇まいに、いつも密かに憧れていたのを思い出しました。いま思えば、その美しさの裏には“冷え”を遠ざける意識があっ

「スペアミントティーってニキビに良いって聞いたけど本当？」「どんな飲み方をすればいいのか知りたい」大人ニキビが繰り返してなかなか落ち着かないと、何かできることを探したくなりますよね。結論からお伝えすると、スペアミントティーはホルモンバランスや皮脂分泌のサポートが期待できるとされ、繰り返す大人ニキビ対策の一つとして注目されています。この記事では、なぜ良いと言われているのかという理由から、効果的な飲み方、注意点まで分かりやすく解説します。▼スペアミントティーをチェックする▼ス

2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafeRUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございますトイレの覗き魔。

お腹が張る!!バナナのシュガースポットは低フォドマップおやつにバナナお腹が張りやすい人は低フォドマップ食がいいみたいですバナナのシュガースポットがいい!?バナナのシュガースポットとは、バナナが熟して甘みが増したことを示す黒い斑点です。この斑点が出てくると、バナナのデンプンが糖に変わり、甘みと柔らかさが増します。完熟したバナナの証拠であり、おいしい食べ頃のサインです。シュガースポットのある熟したバナナは、熟れていない青いバナナよりも低FODMAP食になります。熟れるにつれて果糖＋オリ

おはようございます🌅今日もまきてぃ.ブログにいらしていただきましてありがとうございますThreadsで見つけた、健康体をつくるためのダイエットのライフハックをシェアします。​「痩せたいけど、キつい運動はムリ…」「食事制限は意志が弱くて続かない😭」そんな方はぜひお試しください。以上肥満外来の先生いわく、ぽっこりお腹の原因は「内臓の下がり」にあるとのこと。年齢とともにホルモンバランスが崩れると体幹が弱くなり、支えきれなくなった内臓が下がって前へ押し出されてしまうんですって💦でも、

妊活を成功に導く｜鍼灸＋パパイヤ薬膳で子宮内膜改善する方法：■妊活に必要なのは「血流」「ホルモンバランス」「内膜の質」妊活を進める中で多い悩みは、•内膜が薄い•冷えやむくみが強い•ホルモンバランスが乱れやすい•年齢による卵子の質の低下など。これらを改善するために効果が高いのが、**鍼灸＋薬膳（今回のテーマ：パパイヤ）**の組み合わせです。鍼灸で血流を整え、薬膳で毎日の体質づくりを強化することで、妊娠しやすい身体へ近づくサポートができます。■パパイヤが妊活に良い

【RoyalHoneyVIPご購入の方へご案内】この度は、当サロンの人気製品をお買い求め頂きまして、誠にありがとうございます。RoyalHoneyVIPは、天然の蜂蜜にローヤルゼリー・高麗人参・トンカットアリなどを配合した精力活性サプリメントです。高濃度に凝縮されたビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養素を豊富に含み、心身のバランスを内側から整えます。男性の活力アップや夜の営みに効果が期待されるだけでなく、女性の美容やホルモンバランス調整、さらには睡眠の質の向上にも役立ちます。

「今月はPMSが全然なかった…これって無排卵なの？」妊活中の女性にとって、PMSの変化は気になるもの。でも実は、PMSがなくなった＝排卵していないとは限りません。体が整い始め、ホルモンバランスが穏やかになったことでPMSが軽くなる方も多いんです。焦らず、体の声に耳を傾けてみましょう。あなたの体は、ちゃんと前に進んでいます🌿🔹PMSがなくなったときに考えられる原因🔹基礎体温で見る排卵サイン🔹病院に行く前にできる体づくり記事では、そんな「体のサイン」の読み取り方を詳しく紹介して

秋の初めは必ずいちじくを毎食ひとつづつ食べる（皮ごと）。いちじくの旬は非常に短い。今のうちに味わおう！今日は米粉のバゲットとクリームチーズと生ハムでサンド。黒胡椒と岩塩、オリーブオイルをたらり。米粉パン無添加5種食べ比べベーグルクロワッサン塩パンバケットあんパンギフトお試し天然酵母米粉パン常温冷凍長期保存仕送りお取り寄せ日持ち美味しい市販冷凍非常食保存食ギフトお米パンプレゼントランキング楽天楽天市場${EVENT_LABE

皆様おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。プラスファインダイエットラボ安田です！「若い頃は少し食事を減らせば痩せたのに…」40代以降、このようなお悩みをよく耳にします。実は、年齢とともに痩せにくくなるのには、大きく3つの理由があります。1.内臓疲労の蓄積長年の食生活やストレスによって、胃腸や肝臓への負担が積み重なると、代謝が低下しやすくなります。特に40歳前後から変化を感じる方が増えてきます。2.筋力の低下筋肉量が減ると、血流やリンパの流れが悪くなり

9月19日から生理が始まり、9月20日の夜からピルを飲み始めました！ヤーズフレックスのジェネリック、ドロエチフレックスです。婦人科の先生曰く、最初は吐き気が数日程あるかもしれないとのことで吐き気止めのプリンペラン錠も一緒に。飲み始めて昨日で3日目です。飲み始めてからどうかと言うと、胃痛・吐き気・水のような下痢あと少しメンタルがブレ気味？という感じです。吐き気とメンタルの方はピルの副作用かな...と思うのですが胃痛と水のような下痢は吐き気止めのプリンペラン錠のせいか