ホルモンバランス

カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。

そういえば先週職場の人とお花見に行ってきたのですが色んな食べ物を奢って頂いて親戚の集まりに呼ばれた孫娘みたいな気分でした。優しくして頂いている。ありがたや。何も聞かずに何も言わずにひたすら美味しいものを食べさせてくれる、、昭和世代の方々の愛が心に沁みます🍡💭アイムドーナツ。めっちゃ並んでたのに「これテレビで見たのよ！生ドーナツ！」って先にお店に並んでくれててご馳走になった。ふわふわ＆もちぃ〜で美味しかった🤲🏻中目黒の桜並木は息子が幼児の頃に何度か来てベビーカーでお散歩しながら２人でお

私、ここ数日で娘からママ、肥った~と言われていました‥夫は今まで痩せすぎだったから今ぐらいがちょうど良いよ。と言ってくれていたけど、短期間での体重増加が橋本病の悪化だったらいろいろ大変なので、病院に行ってきました。結果、橋本病の影響ではなかった。となると、ホルモンバランスの関係ではないかと主治医。ホルモンバランス関係なのかぁ‥40入ってから歯🦷、乳、ホルモン。いろいろ不調続きで‥歳を重ねる事が既に辛い‥↑あつ森中の娘。

暗い内容なので見たくない人はスルーしてください。ほとんどの先輩は優しい。この優しいの定義は、ちゃんと教えてくれる、穏やかな話し方をする、傷つけてこない、意地悪しない。8割はそういう先輩で、助かっている。私の苦手なことに寄り添ってくれる親切な先輩もいる。一方では、当たり前だけど冷たい態度や、キツい言い方をする先輩もいる。挨拶を無視する人もいる。それでも私はめげないフリをする。堪えている、我慢している。今、私の中には２人いる。頑張りたい自分と、逃げ出したい自分。毎日

運と勢いだけで半世紀生きてきた女【ザカミキ】です。本日、ちょっとだけ怒りました。ガンになってからではなく！ガンになる前からなのですけど気に入らない時にはすぐに嫌な顔をする事を心がけているのです。（だからと言ってストレスが皆無な訳ではないです（笑））一応【ホルモンバランスのせいだろうか？なんか腹がたつ】と言いながら怒ってみた事もあったのですが、そうすると相手は調子にのり【嫌だ、八つ当たり？】等と言ってきてしまう人もおりました。そんな時にもハッキリと申します。『これはホルモンバランス関

朝フレンチトーストを作ったのに、息子が食べなくてイライラ好きな納豆オムレツは食べたお昼ご飯も、食べなくてイライラこれまた、好きなトマト🍅とバナナ🍌だけ食べて、おにぎりは食べないせっかく作っても食べないと、まじで心折れる食卓椅子にすわっても、すぐに降りて、テレビを要求してくるこれにもイライラテレビ見せたくないけど、見せないと、ギャン泣き怒り出す。オムツ変えも、走り回って追いかけて、やっと交換お昼寝しようとしても、全く寝ず、またTVを要求してきて、テレビを強制終了す

完全に自分記録。生理開始が4/11。先週木曜から腹痛が始まったから丁度1週間だが、とっくに生理は終わっている。昨日から怠さが酷い。今日も午前中スーパー行って夕飯の準備を少ししたら疲労感に襲われ2、3時間横になって寝る。プレ更年期で間違いないみたい。先月の婦人科受診でここから暫く続くって言われた。子宮内膜症ある人、更年期の治療はどうしてるんだろ。ホルモン補充したいが出来ないわけよね？どう付き合っていけばいいのか。オーストラリアの知り合いから教えて貰ったOliveleafextr

ご訪問ありがとうございます〜Ninaです大手メーカー勤務/購買業務/マネージャー職/関西在住30代の総合職ワーママです管理職を目指して日々奮闘中同い年の夫小3娘ニー子小1息子ナナ男共働き生活＆仕事術＆子育て＆好きなことなど綴ってますブログの登場人物紹介はこちら​閑散期のタイムスケジュール4月から時短勤務からフルタイム勤務に変更『時短ワーママ卒業！！』ご訪問ありがとうございます〜Ninaです大手メーカー勤務/購買業務/マネージャー職

♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡ジエノゲスト飲み始めて数ヶ月..ジエノゲストって？説明文お借りしました。月に1回は1週間～2週間くらいの不正出血あり。不正出血する数日前は必ず胸が張り、生理前のような症状。そして不正出血すると胸の張りが無くなる。これって普通に生理来てるんじゃ？？生理痛のような痛みもある時はあるしそれで、2月26日に不正出血始まり、そこから止まる気配なく今日も出血が続いています。出血が少なくなる気配は無く、生理2～3日目の量が22日間続け

こんばんは高橋久美子です。今日はホメオパシーのミニセミナーに参加してきました。宝石のレメディとチャクラがテーマ。ジェムスプレー作りもあって、楽しい時間でした＾＾今日は前回のミニセミナーで教わった、更年期に良いホメオパシーのレメディについて書いています。更年期というと憂鬱なイメージがありますが、あたりまえにある身体の変化としてうまく乗り越えていきたいもの。衰える事でも病気でもなく、生殖の役割を終え、ひとりの女性としてシフトする時期であ

こんにちは先日、婦人科へ子宮全摘出後の定期検診へ行ってまいりました診察前に採血がありてっきり私は甲状腺機能とかを調べるんだろうな？と勝手に思っていたのですがホルモンバランス？子宮内膜症？の数値の検査でしたなんで？先生に、子宮全摘しても内膜症になるんですか？と…答えは、YES！卵巣が残ってると内膜症になる確率があるんだそう…そもそも、でもさ…わたしさ…子宮内膜症だった訳？子宮筋腫と子宮頸癌があるから全摘しただけだと…術前のMRI検査した結果の紙に内膜症の疑

人間は体温動物ですから、恒常性を保っていないと体の冷えを起こしてきます。冷え性は外気温にかかわらず慢性的に体が冷えて温まりにくくなる状態を言います。原因としては、不規則な生活やストレスが原因で起こる自律神経の乱れ、血液循環の悪さ、筋肉量の低下による基礎代謝の低下、ストレスや更年期によるホルモンバランスの乱が考えられます。改善するには、運動習慣を付けたり、湯船につかったり、栄養バランスの良い食事を摂ることが効果的です。

今日は久しぶりの陰ヨガレッスンでした🧘‍♀️お家の事でレッスンに来れずに今年初めてのレッスンだったので、優しいポーズでレッスンを行いました。陰ヨガは派手なポーズが少ないので、写真では陰ヨガの素晴らしさがお伝えするのが難しいと感じてます💦陰ヨガは1つのポーズに3分～5分と長くホールドするので、より深い部分にアプローチできるのです。ターゲットは「骨」と「結合組織」「結合組織」とは骨、靭帯、筋膜、腱。関節部分をターゲットにし、静的に長時間保持する事で、深い陰の組織に働きかける事ができるの

やっと、抜け出しました低気圧＆ホルモンバランスの関係で頭痛が起きることは昔からあるのですがここ最近は薬を1度飲めば、スッと痛みがひいて平気になることが多くてあまり頭痛は悩みではなかった今回もそうなると信じていた…のに…土曜の夜から頭痛が起き、薬を飲むも効かない締め付けが永遠に続く地獄のような日々痛みと戦い、薬がほんのり効いても最長1時間しか眠れないとにかく痛いカロナールって何時間おきに飲めるんだっけ…この検索過去に何度もしてるのに忘れる4時間だっけ6時間だっけ…効かない薬

生物である以上何もかもがホルモンに支配されているので、ホルモンの事を多少かじっておくと、植物の変化が科学的に理解できるようになっていきます。(もちろん、見た目で元気そう。元気なさそう。という判断も大事で、よく分からないけど、経験則で対応できてしまう人も凄いと思っています)最近、参加しているコミュニティで植物ホルモンの科学という本を読もうか悩んでいる人が多かったので、この本について、少し書いていきます。新しい植物ホルモンの科学第３版【ＣＤなし、ＤＬ情報つきバージョン】(ＫＳ生命科学専門書

どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『分けピチクイズ★妊娠してる?してない?ファイナルアンサー』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『分け目ピッチリ先生初登場(分けピチ)』どうもおはこんばちは！いしのブログへようこそ前回『不正出血で、別の…ameblo.jp続きだよ妊娠はしてませんしてたら言いますよ妄想の中では子沢山それから大量出血していると貧血の可能性もあるとのこと血液検査は１時間位病院で待てば出るとのこととなりの診察室に通されたあの例

薬に頼る前にアロマで出来ること…治療手前のお手当(セルフケア)で毎日快適な私でいられたら良いですよね♡元々アレルギー体質、頭痛持ち、会社は休めない…過去にいつも何かしらの薬を飲んでいた私。どこか不調を感じたらまず薬。薬を飲まない日の方が少ないのでは？ある日ふと気づいてしまったこれ以上薬を飲みたく無い！そこから色々学んでみて今はアロマが一番好き♡アロマの自分実験を続けるうちに、いつの間にかお薬を飲む量が激減していました。(必要な時はお薬も飲むし、病院へも行きますよ)先日、

こんにちは先日腰を痛めましたここ数日動くたびに「イテーーーー」と叫ぶ私にしてもリンがいるのでどうしよう、、と思っていたらまさかの訪問看護さん側の伝達ミスで訪問ないと思ってた日に訪れてくれまして整体行けるってことで急遽行ってきました〜「これはギックリ腰だね」⁉️私一応30代なのですが、、、これがギックリとやらですか。。。確かにグギ‼️‼️‼️とした響く痛さストレッチとハリをしてもらったのですが、、ハリも入りにくいほど凝り固まってるそうで、、こんなに家にずっといる

一昨日の夜〜昨日の夜まで後期つわりの気持ち悪さや、胃もたれがあり今朝はだいぶ良くなったけど、朝食にはサラダ少しと豆乳ヨーグルトにオールブラン少しとかなり少なめにしました。お昼は母がシチューを作ってきてくれて、パンと一緒に食べたけど、母が帰った後からお腹の調子が悪くて下痢にはならなかったけど、胃腸がギュルギュル言ってた‥。妊娠中なので、赤ちゃんの奥の方でギュルギュル言ってました前も後期つわりの気持ち悪い状態の翌日にお腹の調子が悪くなったっけ初期の頃もお腹の調子が悪くなったことが1〜2回

齢41にして、絶賛ホットフラッシュ中です👍タイトルについてですが、私たぶん、35の頃には既にホットフラッシュ出てたっぽいですまさか自分がこんなに早く閉経を迎えようとしているとは思いもしなかったので、当時転職したばかりの会社の空調のせいだと思ってました🥲不妊治療で薬を飲んでいる時はホルモンバランスがうまいこと調整されて出てこないんですけど、飲み終わって数日経つと、じんわり。先週末セントに行ってから昨日まで服薬なしで、今日からプラノバールを飲み始めました💊なので、昨日、今日は少しホットフラ

こんばんは！今日は友人とみなとみらいへお出かけしてきました。友人とアフタヌーンティーしながら、たくさんのおしゃべり。2時間制でしたがお話に熱中し過ぎて、最後急いで食べることに。ここのアフタヌーンティーは１人ずつきてびっくり‼️そのためかいつも以上にお腹がいっぱいでした。本日D32実はD29にフライングしてうっすらピンクの線が出ました。症状は胸の張り、腹部の痛み、腰あたりが重苦しい？ような感じと嘔気がありました。その夜夫と喧嘩。一緒に片付けをして終わったので、「気持ち悪いし寝るね」と

2191gで生まれて生後8日目の退院時には2348gで生後14日の今日、2592gになってた👶🏻🍼第一難関の2500のライン、クリアできました🥹👏これで哺乳力もだいぶついてくるみたいだけど、もうわたしの乳が衰えてます🥲…やっと哺乳力出たかと思えばタイミング、、よく飲むし、よく寝るしぐずるときは大体寂しいときで、そういう時はベビーベッドじゃなく腕枕して添い寝すると4、5時間平気で寝てる😮💭『帝王切開産後9日目のお腹と傷あと』産後しばらく経ってやっと傷あとみれた😭怖かっ

女性らしさの源ともいえる女性ホルモン。その分泌量は、一生にわずかティースプーン１杯とされています。さて、前回の記事では「私的女性ホルモン分泌アップの食事や心がけ」を、書いてみました。↓↓＞＞３０代からやっておきたい、私的女性ホルモンの整え方。そのたったスプーン１杯の女性ホルモンを最大限に分泌させていれば、閉経までつやつやな女性らしさを保ち続けられるのでしょうが、実際は、毎日のストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ、疲れなどにより、ときめく時間すらないという方も

おはようございます。キノです昨日、甲状腺の事で再検査を受ける為にかかりつけの病院を受診しました甲状腺の検査って、めちゃくちゃ高いんですこの前受けたばかりなのに…。ちなみに今回は6500円くらいかかりました💦もう少し安くなってくれないと、みんなが気軽に受けれないですよね前回のいきさつはこちら『持病が再発してしまった(˘•_•˘).｡oஇ』こんばんは。キノです先週、沖縄旅行へ行っておりました旅行と言っても、娘のスクーリングに同行して行ってきたというのが正解です。旅行のあれこれをブロ

​​気まぐれブログへようこそ！夫の中国駐在に７年間同行し、2023年11月に本帰国しました。転勤族妻のJINJINです🐼帰国後はWeb系フリーランスとして活動中✍️【各種SNS】→→→こちら※妊娠出産ネタです。興味のない方はスルーして下さいね*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'今回は、ホルモンバランスの崩れによる産後の精神状態って、本当に不安定なんですね…という話。妊娠中もそうだったけど、自分でもドン引きするくらい被害妄想激しくなる

シミの大きな原因の1つに、合わない石鹸を使っていることが上げられます。石鹸が合わなくてシミを作ってしまう方は多いのです。肌が強い方は、顔を洗い込める。しかし、肌のバリア機能が弱いと、洗顔が難しくなることがあります。肌が敏感な方にとって、洗顔の間違いはリスクなのです。肌のバリア機能の状態に合わせて、洗顔方法や、洗顔料を変えるといいですね。季節やホルモンバランス、体調、睡眠などでも、お肌の状態が変化します。横川は「洗わなすぎ」から肌トラブルが始まり、3ヶ月間の「

こんにちは、岡本です。今日から勝手に7日間、肌荒れやニキビに特化した内容でブログをお送りしようと思います。というのも、もうすぐそれに合わせた企画を考えているから！（笑）魂胆が丸見え！バカ正直！それに今までブログでもあまり肌トラブルに関する話をしてこなかったので、岡本のニキビ人生について勝手にいろいろ話してみようかなって。ニキビや赤みなどの肌トラブルに悩んでる人へ！もっとお肌も自分も好きになってホンモノの美しさを手に入れませんか？第一弾は、生理前後のあごニキビの話。生理前と

ご訪問ありがとうございます〜Ninaです大手メーカー勤務/購買業務/マネージャー職/関西在住30代の総合職ワーママです管理職を目指して日々奮闘中同い年の夫小3娘ニー子小1息子ナナ男共働き生活＆仕事術＆子育て＆好きなことなど綴ってますブログの登場人物紹介はこちら​行き渋りでも焦ることナカレ4月から時短勤務からフルタイム勤務に変更『時短ワーママ卒業！！』ご訪問ありがとうございます〜Ninaです大手メーカー勤務/購買業務/マネージャー職

タンパク質は体の材料になる物質。タンパク質がなければ健康な肌のハリや、髪や爪のツヤも保てないし、それ以外の臓器だって、血液だって、血管だって、脳だって、骨だって、ホルモンだって、すべてタンパク質でできているんですから、これが足りないと細胞の再生・修復もできない。それに、代謝アップにもタンパク質がとっても大事。タンパク質を摂ることで体は燃え、筋肉が熱を生み出していく。だから、タンパク質が足りないと体は冷えるし、低体温になるし、ホルモンバランスも乱れがちに。妊活

おはようございます。今朝は昨夜炊いたお米でチャーハンを作りました温度変化が激しくて、すぐに残った白米を冷凍しました眠いです日中が特にどうしたものか生理来るといいけど先月来てないのよね婦人科の先生には不順でも病気ではないから気にしなくて良いと言われましたがホルモンバランスが乱れているのかもしれません。私じゃどうしようもできないので、専門的なことは医者に行くしかないです自宅の近くにある精神科も通院していますが、医者は患者の言いなりでもっとはっきり言ってくれる医者